扬州宏宏
夏可兒雲卿
健康管理师指导您:分析:总胆固醇成年人的检测结果一般是小于5.17,甘油三酯的范围一般是0.3-2.1。食疗方法:采用黑加仑+白色米醋泡30天后,每天吃8-10粒泡好的葡萄干,半年后体检看结果说话。指导意见:所以你目前的检测结果只是总胆固醇偏高,但这个检测值你的岁数是不须要药物治疗的,建议平时注意增添锻炼,低胆固醇低脂低热量饮食就能够了,同时玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上,其有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,能够减少胆固醇在血管中的沉积。
【导读】当下社会,健康管理师可以说是非常热门的职业了,因此大量的考生涌入健康管理师报考大军,为了帮助各位考生更加高效高质的进行复习备考,下面是小编为大家整理的2
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平时要要怎样降血脂和胆固醇呢?日常生活中就有很多可以辅助降血脂的食物。例如玉米,它含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E, 均有降低血清胆固醇的
正常范围: 成人胆固醇2.86~5.98毫摩/升(110~230毫克/分升) 儿童胆固醇3.12~5.20 mmol/L(120~200mg/dl)。
健康管理师,职业定义:从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健 康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评