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莫奈小兔
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风舞飞雁

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可以选择去散步,保持饮食健康,可以选择听一些轻音乐等欢快的音乐来缓解,或者到山上 海边去大喊,把烦恼喊出来,和你信任的朋友倾诉,加油,稳住不慌,你能过的。

执业医师考试焦虑文案

252 评论(14)

威斯东wisdom

主要是你的心理压力太大了,不能去强迫自己,你应该放松一下心情,把考试作为一件很普通的事情去做,只要自己尽力就好,别把考试看的太重要,给自己心理和精神上造成负担,那样反而不好,在你心中只要把这次考试权当成一个很认真的好学生向班主任交了次他做的很认真细心的作业就行了,我相信你这次考试一定会有好成债的。

124 评论(9)

夏天的小雾

你好!马上就要考试了,自己放心态,在家休息两天,打开手机,放些音乐听听,这样就能解除痛苦,放松压力,这样并且不影响你的考试了。

269 评论(11)

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