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梦梦890505
人不自信的原因有很多，但最根本的一点就是不知道自己能来到这个世界是战胜无数竞争者才来到的，如果知道这点，你应该为自己感到自豪。心理咨询师能帮助你，社会工作者也能帮助你。希望我也能帮助你。相信在这个世上，你是独一无二的精品，是杰作，是最棒的。
一脚踢飞你
我也是觉得自己低人一等有点自卑我对女朋友也是。我也没有走出自卑经常不自信明明是对的却反复的想，经常被人说我一个大男人婆婆妈妈的
吃货在学厨
当然有用了（别在网上找啊）我只能告诉你一些大概吧 排解和重塑信心这个方式 需要你自己找了 有个倾述对象和积极一点的引导 自己多给自己心理暗示这些都可以尝试的（如果和父母关系融洽也是可以的） 我也只能说这么多了
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