执业助理医师速记考点

一、保证复习时间复习的时间段需要保证不被打扰，把手机调成静音或者关机，一般的估算，至少每天3个小时，一周平均至少20个小时，我指的是有效学习时间。二、“番茄闹钟”法对于注意力比较难集中的朋友，可以设置一个“番茄闹钟”，时长可以15-30分钟，强迫自己专心复习，然后可以奖励自己休息几分钟等等，再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段，正向激励自己。三、“睡前回忆”法在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍，看看自己记住了多少内容，对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中，会把学习的内容进行整理归纳，神经突触的连接会进一步增加，更有益于记忆。在大量复习过后，一定要美美地睡一觉，让大脑自行整理吸收新知识。四、“坐享其成”法每天起床后，可以进行静坐冥想，时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直，闭上眼睛，所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间，只关注呼吸。长期坚持，可以提高注意力。

面对临床执业助理医师考试，相信许多考生对于记忆考试知识点都是比较头痛的一件事。那么，如何快速记忆知识点呢？医学|教育网小编在这里帮你总结了三条建议，希望对考生有所帮助。 一是要学会联想记忆 联想记忆是一种事半功倍的记忆方法。我们要学会说到一个词，一个病，就要想到与之有关的一大串东西，横着想，纵着想，要把你学到的东西尽可能的串起来。千万不能死记硬背。 二是要学会对比记忆 对于一些比较类似的知识点可采取对比记忆的方法进行记忆，医学|教育网搜集整理。 三是要理论联系实际 在复习当中遇到不明白的问题，不要得过且过，一定要请教其他人或回去看书，把理论应用于实践，又从实践中总结理论，相辅相成。