看造价师视频看了犯困

一看学习视频就犯困，这说明你还是不喜欢用视频来学习，并且对学习的目的不是很强烈。

把声音开大一点，边做笔记

这是因为你没有全身心投入到学习当中，内在的驱动力不足。所以你以为是因为看视频学习的缘故，实际上是因为你的心思没有放在学习上的缘故。 在无法集中注意力的时候，不妨试试这几种方式。 第一，摒弃杂念 注意力无法集中，看着视频里的教学内容如同看天书一般，首先要做的，就是将脑海中的杂念去除。如果没法静心，想要学进去东西，那是很困难的。 可以站起来，活动活动，用力甩甩脑袋，将脑海中的杂念都甩出去。第二，设立目标 没有目标的学习，就如同一个人在茫茫戈壁里找不到前进的方向一般。不知道自己要学什么，不知道自己为什么而学，如此一来，自然而然就没有动力听课。 就像我以前上学的时候，只要是英语课，就如同催眠曲一般。其他课我没有任何睡意，可只要是到了英语课，我就能睡得无比香甜。 因为那个时候的我，就是不知道为什么要学，没有一个目标，整天浑浑噩噩。 第三，学会思考 视频其实跟正常课堂上课差不多，一开始可能不太适应，但是多上几堂课，慢慢就能够习惯。 在看视频学习的时候，之所以会犯困，还有一个十分关键的因素，那就是你没有思考。比方说对于某个知识点，你思考为什么会得出那样的答案，或者思考如何记住这个知识点，都能够然后集中精神。 每个人个人特征不一样，可能同样的方法不适用于所有人，但这些方法都是本人亲测有效的。当然，如果自己心里十分抗拒学习，那么就很难说有什么效果了。

很大一部分原因是视频缺少互动感。而且就那么一块小小的屏幕，有没有那种坐在教室里的环境，也没有我睡觉会有点不给老师面子和被同学看到会不好意思的心理，自然就困意上涌，无心学习了。建议找个学习小伙伴，陪自己看，还有在看视频的时候做一点小笔记，带着任务去学习，不仅高效，也不容易犯困。