弱智好儿童
崔若若11
回答 每日热量消耗=基础代谢(BMR)*行为代谢+食品热效应(TEF)。基础代谢(BMR):是人体维持生存所必须的最低能量需要。占一天热量消耗的60%-75%。行为代谢:分为运动与非运动,运动即为健身等活动,非运动为上班、弯腰等行为。占一天热量消耗的15%-30%。食物热效应:人在进食过程中,咀嚼、消化吸收等行为促使能量消耗。占一天热量消耗的10%。注意事项:根据活动等级计算总代谢,久坐不动的(一点点运动或者没有运动):卡路里 = BMR × 2。少量运动(每周1-3天轻量运动):卡路里 = BMR × 375。中等运动量(每周3-5天中等程度运动):卡路里 = BMR × 55。高运动量(每周6-7天高强度运动):卡路里 = BMR × 725。超强度运动:卡路里 = BMR × 9。
健康管理师的题型类型有哪些?三级健康管理师考试试题均为选择题。小编根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《专业技能》考试分为四
那把对你们宿舍下一颗什么班上的声音我就在介绍管理师考试计算题用微信可以这样办。
【导读】无论是哪一类考试,都会有一些考试的题型,比如选择题、简答题、案例题、计算题等等,在2020年健康管理师考试中也有计算题的考察,当然计算题考察公式必须提前
1、按日常活动的身体活动类别①职业性身体活动;②交通往来身体活动;③家务性身体活动;④业余休闲身体活动。2、按能量代谢的身体活动类别身体活动、根据肌肉活动的能量
计算方法:运用比例构成法计算,P=a/(a+b)构成比的特点是各组成部分的构成比之和为100%。 以下是健康管理师的相关介绍:健康管理师是从事个体和群体从营养和