提问

人信汇健康管理师

  • 回答数

    6

  • 浏览数

    143

回答 关注
dyanne1987
首页 > 职业资格证 > 人信汇健康管理师

6个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

丹凤眼女汉子

已采纳
【导读】想要快速通过2020年11月的健康管理师考试，首先要做的就是不能盲目的复习，计划的制定很重要、考点的梳理是必要的，考点的练习也是非常重要的，当然健康管理师考点还是比较多的，所以大家一定要善于进行汇总学习，今天给大家带来的是2020年健康管理师11月考试考点：身体活动，接下来就一起学习一下。身体活动分类(一)按日常活动分类(掌握)职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动、业余休闲身体活动。(二)按能量代谢分类(了解)有氧运动：有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状况、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。无氧运动：指以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此，不能维持一个稳定的状态。(三)其他分类(了解)柔韧性活动(伸展性活动)：伸展性活动、瑜伽、太极;强壮肌肉活动：日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等;平衡性活动：单腿站立站、倒着走、平衡板练习等;健骨活动：蹦、跳、舞蹈等;高强度间歇训练。身体活动的强度及其衡量(一)身体活动强度的常用指标绝对强度(掌握)(1)常用指标：代谢当量(METs，也称梅脱)(2)定义：是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每公斤体重消耗5ml的氧，或每公斤体重每分钟消耗05千卡能量的活动强度。相对强度(了解)(1)主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度表(即伯格量表)，等级可分为轻、中、重三个水平。(2)客观的心率水平、耗氧量等。(二)身体活动强度的衡量绝对强度的衡量(掌握)≥6METs，高强度活动;3～9METs，中等强度活动;6～9METs，低强度活动;0～5METs为静态行为活动。相对强度的衡量(了解)。身体活动量的衡量国际通用的身体活动量衡量指标(掌握，需要学会计算身体活动量)一般用梅脱·分钟(METs·min)或梅脱·小时(hour)等于该活动强度(梅脱值)与持续时间(分钟)的乘积。例：健康成人每天以4公里/小时的速度走路30分钟，每周5天，计算公式为：每天走路的活动量(METs·min)=0MET x30min=90METs·min每周走路的活动量(METs·min)=90METs·min x5=450METs·千步当量是为了便于我国居民估计和折算各类身体活动的活动量或能量消耗。1个千步当量相当于普通人中等速度(4千步/小时)步行10分钟(约1千步)，即3梅脱x10分钟=30METs·min的身体活动量。关于2020年健康管理师11月考试考点：身体活动，就给大家介绍到这里了，希望对大家能有所帮助，另外对于想要考健康管理师证书的考生，在报考之前，大家一定要对自己为什么考健康管理师、健康管理师是干什么工作的等等有关事项进行全面了解，加油!

人信汇健康管理师
227 评论（14）

芳宝女郎

你好，在中国卫生人才网。目前成绩已经出来了哦
151 评论（10）

咖啡不加糖的娟

1:报名流程应该都是一样的，因为这个也是属于全国统一考试。2:可以进去医学考试网这些正规的网站上面去看一下，一般都会有报考入口3:如果你报了培训机构的话，他们会帮忙报名或者指导你怎么报名仅供参考
303 评论（8）

两小酒窝

您好！考试通过之后就可以进行电子化注册，注册之后会发放证书的，具体建议您咨询当地管理机构看下，或者关注医学教育网。如果有通知，医学教育网会有相关汇总。
216 评论（10）

骨头杀手

您好！只要符合健康管理师报考条件即可报名！健康管理报名条件健康管理师须具有下列标准之一：①医药卫生专业专科大学之上学历证书;②具备非医药卫生专业专科大学之上学历证书，持续从业本职业或有关职业工作中2年之上，且经健康管理师(三级)靠谱学习培训达要求规范课次，并获得培训证书;③具备医药卫生专业中等水平大专之上学历证书，持续从业本职业或有关职业工作中三年，且经健康管理师(三级)靠谱学习培训达要求规范课次，并获得培训证书。心理咨询师报考流程
336 评论（9）

greenxixi503

健康管理师的成绩在什么网站查询？中公医考网小编为您解答：健康管理师考试成绩一般于考后45个工作日内公布成绩，4个月左右下达证书。健康管理师成绩查询入口：中国卫生人才网，登录官网然后点击进入职业技能鉴定考试栏目查看考试成绩哦！2020年成绩查询入口暂时还未开通！2020年健康管理师考试合格分数线为60分/科，每科考试均采用百分制人机对话考试方式，每科达到60分或以上为鉴定合格成绩，两科成绩均一次合格，才算通过。健康管理师成绩查询注意事项1、成绩查询姓名为必填项，身份证号与准考证号选填一项即可。2、网站查询人数过多，可能造成网站登录不上的问题，各位考生不要着急，可以错开成绩查询高峰期再进行成绩查询。
202 评论（12）

相关问答

  • 健康管理师个人信息网

    中国卫生人才网健康管理师准考证打印步骤为：1、登录中国卫生人才网（），选择“首页”中的【准考证打印/查询】；2、在职业技能鉴定一栏点击【健康管理师准考证打印/查

    似曾相识SaMa 评论（4） 2025-09-09
  • 健康管理师人才信息库

    医院，体检中心，健康管理公司、社区、健身会所、美容院、院校、幼儿园、机关单位、 民航、铁路、养老院、保健品公司、医药公司、等与健康有关的工作。希望回答能够帮助你

    yiranrenxiaoyao 评论（8） 2025-09-10
  • 健康管理师的个人信息

    健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的

    追梦1区14号 评论（5） 2025-09-09
  • 汇博人才健康管理师招聘

    考取健康管理师可以兼职的场所有很多，美容院，食堂，药店，大型会所都是可以的。

    8888一美食家 评论（6） 2025-09-09
  • 健康管理师人才信息管理库

    需要。健康管理师证书本身就是全国联网可查的，如果工作需要，入库证书能帮到你，可以申报入库。

    闪闪的钻石糖 评论（2） 2025-09-10

向你推荐

热门问题

热门百科