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在平时可以多看一些英语的电影，或者是可以选择听一些英语的歌曲，通过这样的方式来练习听力，还需要多做听力方面的题目。每天大约需要练习45分钟左右的时间。
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四六级听力练习方法:
第一个练习方法：精听近三年的大学英语四、六级听力原文材料。什么是精听呢？在听力练习过程中，听力出现的每一个单词，咱们都要听清楚。知道单词是什么意思？一边听材料一边做标记或者写出部分内容，方便我们对听力文章进行回忆。
第二个练习方法：重复练习听力真题，一边听一边做记录，注意正确答案出现的位置。
第三个练习方法：听关键词，不等问题直接选。这个方法适用于英语听力基础差的同学们使用，如果你英语好一点，不要用这个方法。
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参加过英语四六级考试的人就应该清楚四六级的考试除了阅读、写作、翻译之外，还有一个很重要的就是听力，如果大家想要顺利的通过四六级的考试，听力就一定不能落下。当然如果说大家的阅读特别厉害的情况下，听力的分数是可以相对低一些，这并不会影响到大家考过，但是对于那些想要考高分的人来说，不管是那一类都需要抓起来的， 不然丢分是会很厉害的。
至于说听力大家到底应该怎么练习，说实话我也没有什么好的办法，我当时在备考四六级练习听力的时候，就是专门买了一本听力训练的书，书里面是有配套的音频的，我就会听着录音去选出答案。最开始第一遍的时候我是完全听不懂的，做听力可以说是纯蒙，后来为了提高我的听力能力我就会一边听一边对着原文去读，这样自己就能知道那些是连音，那些不发音，这样对着听几遍之后就尝试着不看书听文章，我个人是觉得这个办法比较好用的。接下来我就说说大家平时应该怎么练习。
考四六级的同学都清楚在备考的时候大家都会去刷真题，不仅仅是阅读题需要大家刷，听力也是需要的。真题的录音才是最为标准的，所以大家想要练习就可以多去做做真题的听力、多听听真题的录音，相信会对大家提高听力有一定的帮助的。
平时多看美剧对于我们提升听力、练习口语都是有一定的帮助的，因为美剧的发音是比较标准的，我们听得多了在有一定词汇量的基础上就能听懂他们的对话，听力的时候只要能听懂他们所说的就可以，所以多看美剧是对于我们四六级的考试是有很大的帮助的。
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在我们的生活当中，很多人在进入大学的时候都会考英语四六级，但是要知道英语6级考试中的听力还是比较难的，是需要我们付出一定时间去练习的，接下来小编就为大家介绍一下。
首先我们要知道要想在听力当中拿高分，那么我们每天都需要学习一定的英语单词，另外也要多听一些历年的听力材料，要知道听力材料的语速都是一样的，但是在考试的过程当中可能会出现内容的不一样，不管是哪一种方式，我们一定要多听听力，只有每天坚持不断的听，我们才能够了解到听力的内容，从而显得出正确的选项。其次在听的过程当中，把自己听到了一些认为重点的东西写出来，同时也要做好笔记，要知道笔记不仅会能够有效的改善我们的走神，同时也可以为写作和翻译提前输入一些词汇和表达。最后就是可以下载一个喜马拉雅的APP，上面有很多优秀名人的英语讲解，同时听过他们的说话，不仅能够锻炼自己的发音习惯，也能够很好的了解到听力材料当中的内容。
除此之外每天早上和晚上的时候都要听一个小时左右，这样才能够在我们的脑子里形成一定的记忆，要知道6级的听力跟我们高考的英语听力是不一样的，它的语速会非常的快，同时很多单词都是我们没有印象的，所以这个时候我们也一定要积累一些英语单词，只有学习的单词过多，了解的内容过多，那么我们才能够一次性的通过6级考试。
最后就是也要练习题，将以往的6级题目拿出来做一做，并且分析出题人的内容，要知道写作和阅读理解分值也是比较大的，万一要小度过6级的话，每天必须要拿出两个小时的时间来学习英语，这样才能够保证我们一把过。
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英语六级听力的练习应该要加强朗读和口语对话，朗读是基础。
大学英语教学的目的是培养学生具有较强的阅读能力、一定的听的能力（理工科适用的大纲还规定一定的译的能力）以及初步的写和说的能力。
使学生能以英语为工具，获取专业所需要的信息，并为进一步提高英语水平打下较好的基础。为此，本考试主要考核学生运用语言的能力，同时也考核学生对词语用法和语法结构的掌握程度。
考试作用：
1、大学英语考试每年为我国大学生的英语水平提供客观的描述。由于大学英语六级考试广泛采用现代教育统计方法，分数经过等值处理，因此保持历年考试的分数意义不变。
2、 由于大学英语六级考试采用正态分制，使每次考试后所公布的成绩含有大量信息，成为各级教育行政部门进行决策的动态依据，也为各校根据本校实际情况采取措施提高教学质量提供了反馈信息。
3、大学英语六级考试从命题、审题、考务组织、统计分析到成绩发布已形成一套完整的制度，是一项组织得较好的、严格按照标准化考试质量要求进行的大规模考试。
