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一、夯实词汇和语法基础
听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的;其次是语法。在日常学习中，可以尝试从多个方面接触英语，比如看美剧，听英文歌等。
二、听前阅读要做好准备
听前阅读就是在听力播放之前读选项，并注意选项特点。我们可以根据选项的特点判断即将开始对话的主题。一般选项里面是动词原形+宾语这种形式的，说明将要问的问题会考查行为、命令或者请求等。若选项里面都是名词的话，问题可能考查的是一个具体信息。
三、听的过程一定要集中注意力
在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。注意辨别近音同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。
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最有效地练习四级听力的方法如下：
1、四级听力就需要多听多练，将听不懂的单词或者句子记录起来，并根据自己的记忆方式进行理解。学生要总结一套专属于自己的学习方式，在考试前夕学习英语的时候，考生要根据自己能力薄弱的地方进行系统的学习。
2、考生在做听力题的时候，将不确定的题先做个记号，等听力结束之后，对不确定的题进行分析或者重新听。考生要将自己内心的不确定，变成确定，面对不懂、不理解的题，考生需要再次进行了解和分析。
3、面对做错的题，考生需要进行归纳和总结。做错的题目，不能因为自己的改正，就选择遗忘，考生需要对自身出现过的问题进行反思和记录，只有这样，再次遇见相同的题目，自己内心也会有深刻的印象。
四级听力技巧并没有特别系统的流程，考生需要根据自己的能力和思想，对四级听力进行分析和了解，拥有专属于自己的学习技巧，四级听力的学习问题就会迎刃而解。
考生不要盲目听从他人的学习方式，在学习英语听力的时候，用心去感受自己的优势，就能创造专属于自己的学习方法。
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