芳宝女郎
这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超 凡 曲 线，用的强 效 装的，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你可以百|度了解 下。
这是我总结的一些经 验，希望对你也有帮助。
1、逐步改变你的饮食，因为小的变化更容易坚持。首先，你可以在你进食的时候不要全部吃完你盘里的食物，而是留一点不吃。然后将这些小的改变持续保持几年，你会看到你的减肥成果。
2、如果一个人减少或者不吃零食，她就可以在一年之内减去10磅，并且能够长期保持苗条。让好的习惯成为你生活的一部分，你就不会觉得你是在减肥，而且自然而然的拥有健康的体重。
3、如果你吃饱了，或者是刚好有饱腹感，请停止进食。没有必要每餐进食到你肚子饱得像要爆掉一样。另外，请记住，你进食的食物在进入血液一段时间之后，才会将信息发给你的大脑神经中枢，你才能感觉到饱腹感。
慢慢吃可以减少这种情况，让你的身体有足够的时间来认识到你已经进食足够的食物了
4、常做腹部按摩
如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能给身体去一次角质，配 合使用一些瘦身产 品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的小腹并非难事。
狂睡不醒
1、cafe latte：拿铁，拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡(Espresso)与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。
2、Cappuccino：卡布奇诺，卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。此时咖啡的颜色，就像卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡因此得名。
3、Caramel Macchiato：焦糖玛奇朵，是在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草，再淋上纯正焦糖而制成的饮品，融合三种不同口味。Macchiato意大利文，意思是“烙印”和“印染”。
4、Mocha：摩卡，是一种最古老的咖啡，其历史要追溯到咖啡的起源。它是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成，摩卡得名于有名的摩卡港。
5、Frappuccino：星冰乐，星冰乐（Frappuccino法布奇诺）星巴克 的招牌饮料。由意大利浓缩咖啡、低脂牛奶、砂糖、干果胶粉、可可粉、冰块混合而成。星冰乐分咖啡系列、非咖啡系列和果茶系列。
6、Iced Espresso：冰饮系列
Iced Caffe Latte：冰拿铁、Iced Vanilla Latte：冰香草拿铁、Iced Caffe Mocha：冰摩卡。
7、TEAVANA Brewed Teas：新鲜调制茶 TEAVANA Brewed Teas
Royal English Breakfast：皇家英式早餐红茶、Peach Tranquility：蜜桃美女樱花草茶、Emperor’s Clouds & Mist Green Tea：帝王云雾绿茶、Earl Grey：伯爵红茶。
Oprah Chai：温弗瑞印度拉茶、Mint Majesty：柠檬薄荷茶、Jade Citrus Mint：红醋果柑橘薄荷绿茶、Passion Tango激情探戈花草茶。
扩展资料：
星巴克小食菜单：
1、Classic Chocolate Cake： 法式巧克力蛋糕。
2、Black Forest Cake： 维也纳黒森林蛋糕。
3、Cheese Cake： 芝士蛋糕。
4、Blueberry Cheese Cake： 蓝苺芝士蛋糕。
5、Vegetable&Ham Pie： 蔬菜派。
6、Cheese Stick & Cookies： 芝士条，各类饼干。
7、Tiramisu： 提拉米苏。
8、Vegetable Salad： 田园沙拉。
9、Tuna Salad：呑拿鱼沙拉。
10、Macaroni Salad： 通心粉沙拉。
11、Potato Salad： 土豆沙拉。
mirandamly
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