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西由位门1
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一、保证复习时间复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机,一般的估算,至少每天3个小时,一周平均至少20个小时,我指的是有效学习时间。二、“番茄闹钟”法对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。三、“睡前回忆”法在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。四、“坐享其成”法每天起床后,可以进行静坐冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。

执业助理医师需要怎么准备

209 评论(10)

jarvinia奈奈

回答你好呀,很高兴为你进行解答~打字需要一些时间,请稍等哦执业助理医师报名需要满足的条件是:1、具有高等学校医学专科学历或者中等专业学校医学专业学历。2、在执业医师指导下,在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的。3、以师承方式学习传统医学满三年或者经多年实践医术确有专长的,经县级以上人民政府卫生行政部门确定的传统医学专业组织或者医疗、预防、保健机构考核合格并推荐,可以参加执业医师资格或者执业助理医师资格考试。请问还有什么问题吗?也可以关注一下答主哦~以后有什么问题可以直接进行咨询,如果对我的回复满意的话,请点结束后给我个赞哦~谢谢啦更多3条

219 评论(8)

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