执业药师杨老师口诀

杨家辈分口诀有如下：1、广东珠海市北山（始祖杨明）杨氏字辈：“威耀福德，杰才俊满世天”。2、广东韶关杨氏字辈：“红品端达玉”。3、广东中山市小榄镇杨氏字辈：“国正天心顺，官清明自安，隆廷芳百世，盛德映芝兰”。4、广东佛山市杨氏字辈：“文字系光大，家元世泽龙”。5、广东韶关市乐昌市梅花镇鉴泉村（现大塘边村）杨氏字辈：“宗浩永廷仕，文春茂世有，清任和时谟，烈盛聪明润”。6、广东韶关市乐昌市梅花镇大坪笔山村（始祖杨德华，祖籍江西吉安市泰和县）杨氏字辈：“德单宗单万，孟单奇泰成，上应定朝会，学高献帝（大）邦，元登作国相，光祖永隆昌”。7、广东汕尾市（弘农堂，祖籍福建莆田市猪仔街）杨氏字辈：“庆俊标振，相仕生钦，兰桂腾芳”。

1、书本看透，突出重点通过这几年执业药师考试出题点，可以清晰看出任何章节的细微不被重视的内容都很有可能出题，而且这种出题思路还有所上升的趋势，在必须把大纲要求的重点、掌握内容复习到位同时也尽量仔细阅读了解的地方，到时候考试就不会因为看不到那些遗漏的地方而失分。2、反复巩固，加深理解执业药师考试内容多且专业课程的内容特别的多，所以应该反复的复习，制定复习计划，有目的去复习每科，不要死记硬背，要加深理解，在理解的基础上记忆。特别指出专业课程一定尽量先复习要先下手，一句话“巩固巩固再巩固，复习复习再复习”！3、习题精练，融会贯通要想顺利通过考试做大量习题是必不可少的，而且选习题要比较有权威性、覆盖性、重点性，要把习题同书本内容结合起来学习，这样可以加强记忆，融会贯通，举一反三。4、培养兴趣，突破难关其实执业药师的考试相对来说大部分内容比较容易理解和复习，之所以有一定难度取得证书顺利通过，确实有部分内容不是很容易把握，很多考生都有类似的问题就是越不会的，越难看透彻的，越不好记忆的，就越来越失去兴趣和信心，就爱看自己比较会的科目，这样就失去了复习的方向，所以我再次强调，越不会的，越不爱看的知识点，就一定要突破难关，培养情趣，这样你才有最大的把握在考场上不失利！5、考前放松，精神饱满相信一句话，付出就一定有回报，如果你已经用了很长时间付出你的艰辛劳动，感觉复习的很不错，做习题的准确性很高，那你就相信自己，或许你偶尔感觉脑海中还是一片空白，可不用担心，当你亲临考场时就会让充分感到到脑海中充实和自信！

五十六式陈氏太极拳拳谱一、起式           1、并脚直立，2、开步站立        二、右金刚捣碓1、转体棚捋，2、转身右捋，3、擦脚平推，4、虚步撩掌，5、举拳提膝，6、震脚砸拳    三、揽扎衣1、左转托掌，2、分掌划弧，3、擦脚合臂，4、马步立掌四、右六封四闭1、转体旋腕 ，2、下捋棚举，3、棚刁上托，4、虚步双按五、左单鞭1、转体推收，2、转身提勾，3、屈膝擦脚，4、马步立掌六、搬拦捶1、转体变拳，2、转体横击，3、划弧翻拳 ，4、转体横击七、护心捶1、转体栽拳，2、跃转抡击，3、马步合臂                                     八、白鹤亮翅1、擦脚插掌 ，2、收脚分掌九、斜行拗步1、转体绕臂， 2、踏脚擦步，3、左转提勾，4、弓步展臂 十、提收 1、扣脚合手，2、收脚收手，3、提膝推按十一、前趟1、擦步右捋， 2、转身旋掌 ，3、马步分掌十二、右掩手肱捶1、提膝刁收 ，2、擦脚合臂 ，3、转身旋臂，4、弓步发拳        十三、披身捶        1、转身撩拳 ，2、外旋举拳    十四、背折靠     十五、青龙出水1、转提绕臂，2、转提旋臂，3、撩弹收拳， 4、马步发拳十六、斩手     1、摆脚翻掌，2、震脚切掌   十七、翻花舞袖          十八、右海底翻花                  十九、左掩手 肱捶     1、擦脚合臂， 2、转身旋臂，3、弓步发拳     二十、左六封四闭1、下捋棚举 ， 2、虚步刁托， 3、擦脚翻掌， 4、虚步双按    二十一、 右单鞭   1、转体推收， 2、转身提勾，3、屈膝擦脚， 4、马步立掌    二十二、 云手（向右）   1、收脚旋掌，2、开步推掌，3、插步旋掌，4、开步旋掌，5、旋掌平摆 ，6、提膝横击 二十三、 云手（向左）1、踏脚旋掌，2、开步推掌 ，3、插步旋掌，4、开步旋掌 二十四、高探马 1、转提旋掌， 2、马步分掌，3、转身推掌 二十五、右连珠炮 1、转身捋棚  2、撤步刁托  3、跟步前推  4、撤步刁托  5、跟步前推 二十六、左连珠炮  1、撤步左捋 2、退步刁托  3、跟步前推  4、撤步刁托  5、跟步前推 二十七、闪通背 1、屈膝分掌 2、弓步穿掌  3、拧腰旋掌  4、转身推劈 二十八、指裆捶1、转身旋掌  2、擦脚合臂  3、转身旋臂 4、弓步发拳二十九、白猿献果1、转提左捋 2、转提棚臂 3、提膝出拳三十、双推手          1、落脚旋掌，2、虚步双推              三十一、中盘               1、转身挫掌，2、翻转挫掌， 3、翻转挫掌， 4、转身穿掌，5、绕臂擦掌，6、马步提手            三十二、 前招          三十三、 后招              三十四、 右野马分鬃            1、转提绕臂 ， 2、提膝绕臂  ，3、马步穿掌                   三十五、左野马分鬃        1、提膝旋掌   2、马步穿掌    三十六、摆莲跌叉       1、转身旋掌，2、转身捋按，3、收脚摆掌，4、独立摆脚 ，5、震脚跌叉               三十七、左右金鸡独立   1、提膝穿掌 ， 2、落脚踏按，3、擦脚摆掌， 4、收脚收掌 ，5、提膝穿掌              三十八、倒卷肱           1、马步展臂  2、退步推掌  3、退步推掌 三十九、退步压肘 1、转身旋掌  2、转体摆掌 3、退步横击四十、擦脚1、转身右捋  2、歇步叠臂  3、分脚拍掌 四十一、蹬一根1、转身叠腕 2、撩拳揣脚 四十二、左海底翻花 1、屈膝旋臂  2、提膝翻臂 四十三、击地捶1、落脚落拳 2、提脚举拳  3、弓步举拳 四十四、翻身二起 1、翻转举拳  2、腾起拍脚 四十五、双震脚1、落脚分展  2、屈蹲按掌  3、落踏按掌 四十六、蹬脚 四十七、玉女穿梭1、落脚穿掌 2、腾插架推四十八、顺鸾肘1、擦脚合臂 2、马步顶肘四十九、裹鞭炮1、跳转绕臂 2、马步分击 五十、 雀地龙五十一、上步七星 1、弓步穿拳  2、虚步架拳  3、旋腕外撑 4、变拳翻转 五十二、退步跨虎 1、撤步分掌  2、丁步举掌 五十三、转身摆莲 1、转身旋掌 2、提膝分掌 3、落脚摆掌  4、独立拍脚 五十四、当头炮1、落脚推掌  2、转身收拳  3、转体棚击五十五、左金刚捣碓1、变掌平捋 2、虚步撩掌 3、震脚砸拳五十六、收式扩展资料：杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出李式、吴式太极拳。陈氏太极拳在太极拳界执大旗地位，杨氏太极拳紧随其后。参考资料：百度百科-杨氏太极拳

1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。2、起势两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。3、揽雀尾左朋重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚，上下分手左朋生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。4、揽雀尾右朋重心后移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然后抱球到胸前。腰向左转带右腿，复向右转迈右腿，重心前移弓步成，屈臂向上右朋生。前拱后塌裆劲生，屈臂要圆易放松，意要放远内劲涌，身要平正不前倾。捋：重心略后臂右转，随腰右转两手翻，复向左转坐后腿，手形不变随腰转。挤： 腰带右臂向右转，右臂外撑左手按，松圆远视要进身，外形不动内里转。按： 重心后移两手收，头顶肩松沉下肘，左脚蹬地两手推，上身不俯要收臀。注意前弓和后坐，头顶收臀腰放松，后坐吸气上下随，前弓呼气上下合。5、单鞭重心后移身法正，腰胯带动右脚扣，两手平抹向左行，与肩同高眼随行。两手屈臂向右转，右手后伸要立掌，左手内翻到胸前，腰向左转合起手。复向左转变勾手，右腿坐稳气下沉，后胯托起左腿迈，弓步按掌单鞭生。6、提手上势重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。复向右转送右腿，脚根着地合起手，右手在前与眼平，左手合到右肘下。7、白鹤亮翅两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。腰向右转带左腿，复向左转向前点，左手下按右手托，上顶下松长身形。8、左搂膝拗步重心不动腰右转，右手向下复后转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。重心右移左脚起，复向左转送左腿，左手向前搂左膝，弓步右掌向前推。9、手挥琵琶势右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。10、左搂膝拗步稳住重心腰右转，右手向下往后伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。腰向左转胯托腿，迈出左腿左手搂，弓步右掌向前推，弓步收臀身不俯。扩展资料：杨式太极拳风格：杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。参考资料来源：百度百科—杨式太极拳参考资料来源：百度百科—杨氏太极拳56式