执业药师心理学情绪情感

情绪和情感的结实心理主要就是情绪是烦躁，情感就是心心容易感动。

信号功能：表现为个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感表达的方式传递给别人以影响他们。组织功能：（有的书也叫调节功能）是个体对其它心理活动如知觉、记忆、思维等具有组织的作用，也影响个体的行为。一方面，积极情绪具有协调作用，消极情绪具有破坏、瓦解的作用；另一方面，情绪支配个体的行为，处于积极乐观的情绪状态下，人容易注意到事物好的一面，倾向于和善、乐于助人；反之，则对他人变得冷漠、不关系，甚至产生攻击性行为。动机功能：表现在具有激励作用，指情绪对人的活动起发动、促进和调控的作用，适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成任务。适应功能：指人们通过各种情绪，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得生存和发展。从书上找到的资料，希望有助于理解。

情绪和情感是指人的需要与外在的供给失衡时，所引起的主观感受和外在表现。情绪可分为基本情绪和复合情绪。普拉切克把基本情绪分为：恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐和信任。复合情绪是一种基本情绪和相邻的一种情绪结合而成的。它们都有强度上的变化。当然情绪也可简单分为积极情绪和消极情绪。积极情绪是和某种需要得到满足，伴随着愉悦的体验，并能提高人的积极性和活动能力。如：告白成功，考上大学。消极情绪是指生活事件对人的心理所造成的负面影响，如痛苦、愤怒、恐惧。日常生活中常见的情绪状态分类有：心境、激情、应激。心境是指一种弥散性，较温和，时间长的情绪状态。例如我们高考失败，没有考上，会难过，而且难过到我们无法重整旗鼓，每日萎靡，对生活失去以往的乐趣。性格内向的人更容易沉溺于一种情绪状态中难以自拔。激情是一种突发的情况，给当时人一种冲击感，爆发性的事件所带来的感受，来亦匆匆去也匆匆。例如：昨日相谈甚欢的亲人，今日突然离去，这种打击给人以一种难以接受和突发的感觉，由此引发的感受就是激情。但是这种打击，短时间内恢复正常情况的，是积极健康的情绪梳理状态，否则会对身心造成伤害。应激是指意想不到，却猛烈的发生的事件给人以毁灭性打击的感受，例如地震，海啸带来灭顶的伤亡，会对人造成巨大的打击。人在应激状态下会出现一系列生理性反应，如肌肉紧张，血压升高，呼吸和腺体活动都会有变化，这些变化有助于适应急性变化的环境刺激，维持机体功能的完整性。这种变化叫做适应性综合征。消极情绪的调整策略：回避和接近策略：选择有利情景，回避不利情景实现的。例如走捷径，回避尴尬的场景。2、控制和修正策略：改变情景中各种不利的情绪事件。例如给哭闹的弟弟玩具。3、注意转移策略：分心和专注。分心是指将注意力从目前的情景中转移。专注则是集中于注意力。六个月大的孩子就会使用这一策略，例如将自己的注意力集中于母亲而摆脱对陌生人的焦虑。

适应功能：适应生存发展。例如：会哭的孩子有奶吃。遇险呼救。动机功能：激活活动，提高活动效率。例如：看见垃圾，绕道走。愤怒时，攻击。惊慌时，落跑。组织功能：积极的情绪具有调节组织作用。消极的情绪有干扰破坏作用。信号功能：传递沟通作用。例如：点头赞赏。有经验的父母根本婴儿的啼哭方式，判断啼哭原因。健康功能。例如：笑一笑十年少。感染功能。例如：动之以情，感同身受。调节功能。例如：失败时，积极的情绪会让你客观看待问题；消极情绪会让你一蹶不振。