执业药师气虚的症状有哪些

气虚是一类很庞杂的一种症状、症候群，因为气是我们人体的主要元素之一，我们中医说气它分为很多种，比如说最开始的人体的元气，包括我们脾胃消化产生的水谷之气，还有肺呼吸所纳入的气，在体表的我们会有卫气，在血管内的会有营气等等，那么我们常见的气虚，主要是表现在正气不足的一类，还有就是脾胃虚弱这两种为主，正气不足主要是表现于老年人，还有就是一些比如做过手术的，有过大出血状态的，生过小孩的，这些会有正气不足。那脾胃虚弱就比较常见了，脾胃虚弱也是属于正气不足，也是属于气虚的一种表现，那么这时候的气虚更多的表现是我们饮食和消化系统，没有食欲，吃东西不好，消化能力差，吃的不消化，便秘、腹泻等等等等，这些都属于气虚的最常见的表现，当然因为气虚了，运化能力弱了，好的东西不能达到四肢了，不能上输于头部了，还会有头晕、目眩，甚至于四肢发凉，手指尖或者脚指头发冷这些也属于气虚的表现。

气虚的症状主要有两种，肺气虚和脾气虚。肺气虚主要表现为面色比较苍白，说话语声低怯，气息轻浅。肺主皮毛，相对适应能力差，表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾气虚主要表现为吃东西很少，胃口不好，容易肚子胀，大便困难。

气虚是肺、脾、肾功能失调，导致气的生化不足，所以容易累，气虚体质的表现是有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。 抑郁心情可能会导致气虚，尤其是吃饭时生气。气虚体质，它是属于身体当中偏凉性、阳虚、阳少特征的体质。 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。由于劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。形体特征：肌肉松软不实。养生推荐：① 山药粥② 黄芪童子鸡。山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。气虚体质的朋友适合吃性平偏温的、具有补益作用的食品，如黄豆、白扁豆、土豆、山药、莲藕、、葡萄干、苹果、红薯、茨实、南瓜、鸡肉、兔肉、牛肉、猪肚、羊肉、糯米、小米、青鱼以及鲢鱼、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。气虚者的补益要循序渐进，像糯米山药粥对该体质的人来说，就最适合不过了。少食具有耗气作用的食物，如空心菜、槟榔、生萝卜等。寒凉、肥腻的食物也要少吃，以免中伤中阳，导致成痰湿体质。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。