心血管系统执业药师

心血管病现在是危及人类健康的头号杀手！而饮食成了最大的问题源头，举足轻重。吃不好，心血管病找上门，吃的好，还能有助于疾病恢复。今天要讲的食物是我们经常食用的洋葱与黑木耳，这一对组合搭配对心血管病人大有益处。蔬菜虽然是蔬菜，虽然没有直接的治疗作用，但是，健康饮食能减少疾病的发生，预防疾病的发生，这就够了。心血管系统是人体重要的血管系统之一，该处的血管容易堵住，所以很容易出现问题，加上现代人们生活习惯不好，更是让心血管系统疾病的发生率节节上升。通常有三种疾病会出现：一，心肌梗塞因心肌急速缺血，最为紧急也最为要命，患者如果不能抢救及时，会有生命危险。二，冠心病因冠状动脉出现了硬化导致的心脏病。血管因为诸多因素发生了硬化，就很容易在这里形成斑块，诱发血栓的形成，患者会经常有胸闷胸痛等典型症状。三，心率失常因为缺血，心肌细胞的功能异常会导致心脏跳动不正常，此时的你会感觉到心悸甚至会因此而晕厥。我们永远要记住：面对心血管病，预防永远大于治疗！怎么预防？健康的饮食是最关键最关键的！一起来看看为什么洋葱和黑木耳会是推荐的首选。先说洋葱研究表明，洋葱中含有类黄酮物质“槲皮酮”，这是一种抗氧化剂，可以阻止氧与低密度脂蛋白结合，结果就是低密度脂蛋白不会附着在血管壁上，减低血管脆性，降低血小板黏滞度。所以长期吃洋葱，可防止动脉硬化，减少血管栓塞是有科学依据的。其次，洋葱几乎不含脂肪，却含有二稀丙基、二硫化物等。这些物质均为较强的血管舒张剂，能减少外周血管和冠状动脉的阻力，稳定血压。洋葱中尤以紫洋葱最好，经常食用洋葱，对心脑血管病人是有好处的。如果再配合含维生素E和不饱和脂肪酸丰富的食物，有助于软化血管，抗氧化、提高免疫力。洋葱食用禁忌洋葱属于辛辣食物，在吃一些中药的时候要避免食用。洋葱不宜久煮，一些挥发性的成分容易在长时间的烹饪过程中损失。另外，患有眼疾的人，建议少吃洋葱！再说黑木耳黑木耳算是一味中药，味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等。现代医学证明，黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块、软化血管，防治高血压和动脉粥样硬化，预防血栓，有“植物中的阿司匹林”的美誉。患有心脑血管疾病的人可以经常食用黑木耳。此外，黑木耳也素有“肠道清道夫”的美誉，含有丰富植物胶质成分可预防便秘，预防消化系统癌症。黑木耳也是天然的补血佳品，含铁量丰富，特别适合缺铁性贫血的女性食用。黑木耳的食用禁忌对于凝血功能较差的出血性疾病患者，要少吃。黑木耳煮熟才能最大程度的增加膳食纤维及木耳多糖的溶解，有助于吸收。就是这个组合，很健康！凉拌也行，清炒也行，炖汤也行，一切吃法看你自己喜好啦！【不药博士】简介生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

里面含有的一些元素确实是对心血管病人有所帮助，但这都只能是养生的范围。想要让这些食物起一些治疗的作用就不必了，毕竟也不能给这些原生态的食物那么大压力。无论是心血管病人还是健康人，平时适当的多摄入一些蔬菜对身体都是很好的。

通过做模拟试题检测自己对知识点的掌握程度：通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的。每科学习过程(四阶段)——预习：先阅读真题，记住大小标题，形成树状结构。识记：务必“通读”全科内容，第一遍一定要认真去读，认真分析每个考点，第二遍就要有重点复习，特别是还没有完全掌握的内容。听课：听课程。上班下班时间可以充分利用起来，环球网校推出的手机看课带非常方便。以上内容是青藤小编为您整理的执业药师复习备考方法，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多执业药师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!

我们先讲执业西药师，从药学专业知识一、二、药学综合知识与技能三个科目来看，历年的考试涉及的内容都有哪些？药事管理与法规科目都是记忆性的知识，大家多背背就可以了。药学专业知识一总共有11章，11章的内容考题全部都有涉及，只是分值分布不同，侧重点不同，其中占比最多的内容有药效学，这是历年的重点内容，分值占比也最高。其次就是常用药物的结构特征与作用。占比第三位的就是药物的体内动力学过程和药物固体制剂与液体制剂与临床应用，其实除了上述内容外，其他的章节内容基本占比差不多，像药物结构和药物作用。药学专业知识二总共有16章，16章的内容几乎也全部都会考察的到，但是也是侧重点不同，其中考察内容最多的章节是抗菌药物，其次就是内分泌系统疾病用药，循环系统疾病用药，消化系统疾病用药，血液系统疾病用药，像抗病毒药、抗寄生虫药、耳鼻喉科疾病用药考到的内容就非常的少了。药学综合知识与技能总20章，20章的内容几乎全部会考察的到，也是侧重点不一样，考察的重点内容的章节有：常见病症的自我药疗、药品调剂和药品管理、心血管系统常见疾病、用药安全。像执业药师与药学服务、血液系统疾病、病毒性疾病、泌尿系统常见疾病、常见骨关节疾病、药品的临床评价方法与应用占比的内容都非常少。药事管理与法规总共包括11章，历年考察的重点内容章节有药品经营与使用管理，其次就是特殊管理的药品管理、药品安全法律责任，药品监督管理体制与法律体系，西药管理。11章节的内容几乎都会涉及到。

大豆、西红柿、深海鱼、杏仁、牛奶、燕麦等。

有作用。黑木耳富含多糖胶体，能疏通血管，降低血管内胆固醇 ，从而防止脑血管疾病的发生 。洋葱具有良好的预防心脑血管疾病和辅助治疗效果 。