姗姗爱C
中学生对网络好奇、对网络游戏感兴趣是符合青、少年发展的天性，网络游戏是他们现今交流最多的游戏话题，从农场、真三、CF等游戏中，他们或多或少也感觉到快乐。1、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理当发现中学生沉迷于玩网络游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他(她)的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。2、树立榜样，父母少玩手机电脑如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。3、引导中学生合理平衡游戏和学习。适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。4、要积极寻求专业帮助，如找心理咨询师当发现中学生游戏成瘾时，家长不要批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师或者带孩子隔绝网络环境。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。对于一些已经沉迷于网络的中学生，家长过分指责只会增加他们的逆反思想，家长首先要做是先平静自己的心态，和小孩多接触，多沟通，了解他们为什么喜欢游戏，并引导他们对其它诸如体育、艺术方面的兴趣。
滋味游龙
01 这里作为专业的心理咨询师简单说一下如何找靠谱的咨询师，以及从专业的角度是怎么看待孩子玩手机的问题。 首先，我们自己也承认这个心理行业是鱼龙混杂的，我们接手过很多同行咨询效果不佳，然后来我们这里做咨询的孩子。 发现不专业的心理咨询师还是挺多的。 比较常见的是，咨询关系不匹配。 比如，一个初三的男生之前去做咨询，咨询师和孩子聊原生家庭的苦难。 结果孩子的情绪问题在咨询室里是解决了，但是回家家里之后和父母的冲突更加严重了。 一个16岁的男生，还在上学，把亲子关系搞得太恶劣，不仅不能解决问题，而且还对社会功能造成了更加严重的影响，和父母非常对立。 还有一个高二的女生，原本学习很好，但是因为一些事情产生了厌学情绪和厌学行为，去做催眠疗法。孩子是内心是获得宁静了，但问题是高二就是一个学习很紧张的时刻，而且女生在学校遇到的冲突，还是没有得到解决。 咨询过后，孩子反而更加不愿意回到学校了。 02 另外一种比较常见的是，咨询师有多重身份，这种常见于学校的心理咨询老师。 我们厌学症管心营接到很多个案，已经在学校里面接到了心理老师的辅导，但是很难得到好转，甚至有加深的迹象。 一个无奈的现实就是，学校心理咨询师在了解情况之后，很多时候没有办法做到保密，甚至于有些咨询师，非但不保密，还会主动的告诉学生的班主任老师等负责人员。 这样的做法，固然减少了出事之后的责任，也是出于一种安全心理，但对于来访的学生，却感觉到是一种出卖。 当然，我们也发现很多专业的心理老师，虽然不能解决问题，但还是稳定了孩子的情绪，在那个当下确实是帮助到了孩子渡过难关。 还有一些比较乱七八糟的情况，这里就不细说了，简单举例一下 没有出示相关资质的，比如没有经过心理学培训、没有执业资格证、是教育机构但是干咨询机构的事情 让办卡的，比如说一次交10次咨询费，或者像理发店一样推销充值卡 超越咨询边界的，比如来访者找不到工作，给安排工作；来访者成绩不好，咨询师帮忙找补课老师等等，这些都属于越界。 最重要的一点，假如你在咨询中觉得【不舒服】或者你觉得【没有效果】，这里我们都建议你不要再进行咨询了。在发现咨询没有效果的时候，要及时终止咨询，千万不要耽误改变的时机，特别是孩子在上学，关键时机就这么几年。 03 最后从专业的角度分析一下玩手机这件事情。 这里你表述是，【男孩沉迷手机不愿上学】。 实际上是，男孩不愿意上学，所以沉迷玩手机。 玩手机是解决方案，而不是问题本身。 我们厌学症管心营在咨询中发现，很多家长不明白这点，因为家长本身就陷在问题中，成为了维持孩子问题的一环，所以没办法超出认知来解决问题。 家长很天真地以为，玩手机是问题，认为孩子沉迷手机了之后就解决问题了。 其实事实恰恰相反，当孩子无法通过手机来宣泄情绪的时候，就有可能转换为更加严重的心理问题。 从心理角度分析，玩手机，可以理解成一种逃避方案，而逃无逃之后呢？ 断掉玩手机这条渠道之后，孩子出现强迫行为、自残行为、睡眠障碍等问题的概率直线上升，那个问题不比玩手机严重？ 家长有一个普遍的错误认知，那就是认为是手机、游戏、网络害了孩子。 很多家长说，我家孩子自从有了手机以后就开始出现问题了；有的家长说，自从我们家买了电脑以后，孩子就开始玩游戏，有网瘾了……. 实际上是孩子先有了问题，才逃避到网络上去。 是孩子在现实中，没办法感受到爱和理解，没办法感受到快乐，所以才把自己的精神寄托到网络中去。 不管是厌学，还是网瘾，其实都是某个问题的解决方案。 玩手机只是某个问题的解决方案而已，就像是成年人亲面对工作压力，回家坐在车上抽烟。 在车里抽烟，是成年人面对工作压力的解决方案。 但是解决方案变成了一个问题，因为抽烟有害健康，容易患上一些肺部的疾病。 玩手机也是一种解决方案。 但是在家长看起来，这个解决方案很糟糕，因为它有比较严重的负面作用。 那么玩手机不是问题，真正的问题是什么呢？
阳光靖好
如何应对高中生游戏成瘾：
1、发现中学生沉迷于游戏，冷静应对。 在寻找沉迷网络游戏的中学生时，首先要保持冷静的心态，其次要表扬他（她）的优点，给予适当的表扬和关怀，培养他们对现实生活活动的兴趣。
2. 以身作则，父母少用手机和电脑 如果父母经常在家打电话、发短信、玩微信，或者玩游戏、看电影，大部分孩子也会对手机感兴趣，希望得到满足 从手机。 因此，我奉劝低头族的家长朋友们切记不要在孩子面前拼命玩手机。
3.引导中学生合理平衡游戏与学习。 适度的游戏可以起到很好的积极作用，但完全禁止中学生玩游戏是不可取的。 课余时间，可以适当限制陪孩子玩一些教育有趣的游戏的时间。 这样既可以锻炼中学生的大脑，又可以增进亲子之间的亲子关系，两全其美。
4、积极寻求专业帮助，比如找心理咨询师。 发现中学生沉迷游戏时，家长不要批评责骂，而是积极寻求专业帮助，比如找专业的心理咨询师，或者让孩子远离网络环境。 如果情况特别严重，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，应及时与医院联系，尽快接受住院治疗。
5.让孩子学会管理自己。 这是最重要也是最难的。 绝大多数网瘾儿童的共同特点是，父母经常“控制”孩子，不断对孩子提出限制性要求。 单看家长们为孩子提出的安排，真的很好，也很合理。 但是你把所有的“管理”都扛在了肩上，孩子哪里还有机会学习自我管理呢？
6、让孩子有丰富的课外阅读，网络游戏只能成为精神空虚的孩子的鸦片； 丰富的课外阅读会丰富孩子的精神世界，变得更聪明、更理性，其强大的力量会占据位置，不要给游戏留下更多的空间。
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