看心理咨询师几次才有效果

第一次心理咨询，来访者触碰到了咨询师心里最在意的那个点，他不仅是数学天才，简直是心理学天才，当然这个坚持着的心理咨询师更了不起，挑战这样一位天才来访者是件不容易的事第二次咨询，咨询师先打开自己向来访者表达真实的自己，真实的人、真实的感受、经历，显然触动到了来访者，这对建立双方良好的关系、建立信任有很好的作用；顺便提一下，第一次咨询时这位咨询师请另个的两位出去是很重要的，咨询是保密的，其他的人的在场会影响咨询的进行，会让来当事人无法很好的打开自己，心理咨询一定要在足够安全的环境下进行，这种心理上的安全感对咨询来说非常重要第三次咨询，咨询师看上去什么都没做，其实他已经做了一件很重要的事，对来访者的尊重，信守第二次咨询的承诺“接下来换你来说”，对方不愿意说话他也不说，不强迫对方开口，当然技巧上自己也不能开口说什么，要坚守着等待对方主动拉开自己的心理防线，这种长时间的沉默是很难受的，对双方都是一种考验第四次咨询，来访者主动开口了，咨询师一开始很好的引导他，但是显然事情不会一直这么顺利，这位天才来访者很懂得防备他人并且保护自己第五次咨询，整个咨询过程看上去都是聊的与来访者无关的内容，但其实他之所以如此关注这些显然与他心里的某些需要和疑问有关，咨询师看到了他的担心和需要，很好的与他互动，用他能接纳的方式。这次咨询算是几次以来最和谐的一次了，基本上看不到来访者的言语及行为的抗拒了，咨询正在朝着好的方向进行第六次咨询，咨询师了解到到来访者的行为模式（孤独并害怕被遗弃，总是在担心别人遗弃他之前选择离开对方）于是咨询师在咨询过程中很突然的赶他走，打破他已有的模式... 第七次咨询，咨询师重复的对他说“不是你的错”他虽然说“我知道”但从他回答时不能直视的、闪躲的眼神不难看出他心里深处的潜意识的并不那么认为，人人的潜意识都像个三、五岁的孩子，在意识层面上看来很简单的道理，潜意识却需要时间去相信，需要不段加强潜意识正面的想法，咨询师很棒，在咨询过程中捕捉到了他心里的这个点第八次咨询，很棒的结果，其实咨询师和来访都相互都有收获

首先，我们要了解心理咨询是一门具有人性化的科学，是要尊崇人类心理机制的科学，完全不同于做指导思想工作、和说服思想的做法。正确的做法是：一方面要了解并解决来访者的认知层面和现实层面的问题；第二方面是进入来访者的心灵深处，帮助来访者解决心里的困惑、负性情绪和情感问题、以及深层次的自卑情结。心理咨询师要有深刻体验来访者的情绪情感的能力、要有捕捉细微信息的能力、要有发现表面现象背后的实质的能力、要有正确判断问题的能力、要有解决问题的方法和能力。这些能力是心理咨询师自身应该具备的特质（敏感力、洞察力和同感力），和专业知识、技能以及丰富的经验。仅仅学过理论知识和简单的技能，仅仅是考过心理咨询师资格证，咨询是做不好的，是不专业、不到位的。一个合格的心理咨询师是需要学习各个学派的心理咨询与心理治疗技术，和大量的咨询个案的经验积累，这样的心理咨询才能达到比较满意的效果。一个出色的心理咨询师除了具备以上条件外，还需要有很高的悟性以及丰富的生活阅历，才能达到较高的境界，帮助来访者解决问题时才能做到沉着冷静、游刃有余，才能达到满意的效果。所以说心理咨询职业对心理咨询师的自身条件要求是很高的，如果心理咨询师本人不具备这些特质，又不能大量的学习各种技能，那么咨询效果不但达不到要求，同时也会给来访者的心理造成二次创伤。那么，这样的咨询做得越多，受害的来访者就会越多。因此，我建议来访者在选择心理咨询师的时候，一方面要看心理咨询师的介绍，另一方面要感知心理咨询师的这些特质，一般来说，在第一次的心理咨询中就能感受得到。需要多次心理咨询或心理治疗的来访者，如果在第一次的心理咨询中感觉不太好，可以考虑试试感受一下其他心理咨询师，最终选择一个适合自己的心理咨询师，切不可一个不满意就全盘否定。

心理咨询师靠谱吗心理咨询师通过正规考试 有丰富经验的靠谱 擅长专业正好是咨询的问题 靠谱

当然有用啦，好的心理老师真的能说到你的心坎里呜呜呜