许嘉莉心理咨询师

艾萨克•牛顿（Isaac Newton） 17世纪最有名的科学家之一，发现了许多至今我们仍然认为理所当然的科学理论，例如“纠正”了公历日期。牛顿最伟大的发现是地球与月球引力的关系，和离心力。他受过良好的教育，接触了在他所处时代最好的知识教育，日后的生活也十分富有。牛顿曾一度精神失常，并常常对那些反对他观点的人发怒，这种疾病被称为“双向情感障碍”(Bipolar Disorder)，在当时并不为人所知。出于在科学领域的伟大贡献，牛顿于1705年成为第一个被安娜女王授予爵位科学家。 路德维希•凡•贝多芬 作曲家，患有躁郁症，由此赋予了贝多芬打破古典音乐模式的创造力。在他小时候，他的父亲就试图挖掘他的潜能，使他最终成为一个神童。他“狂躁”的一幕似乎燃起了他的创造力，饱受痛苦、孤独，遭受精神错觉折磨的时候，贝多芬创造出了最著名的作品。在他全聋时期，贝多芬花费了12年完成了最后的第八交响曲。在最后的那些日子里，贝多芬用鸦片和酒精药物来缓解疼痛，几年后由于肝病去世。 亚伯拉罕•林肯（Abraham Lincoln） 美国第16任总统，林肯曾在一封寄给朋友的信件提到“忧郁倾向”“通过观察，这是一个不幸，而不是一个错误。”在他的故事中最令人震惊的是他凭着纯粹的决心和意志战胜了痛苦，并且推动了这个年轻的，处于战争混乱之中的国家的发展。 文森特•梵高（Vincent Van Gogh） 著名的画家和艺术家，在他短暂的一生中，大部分时间情绪不稳定。梵高患有癫痫症，他极度相信苦艾酒能够激发人的灵感，这种酒在有才干的人当中备受欢迎。很多人想通过阅读梵高的私人信件，给他一个明确的诊断。从这些信件中能够清晰的看出，梵高的抑郁状态常常伴随着狂躁和高涨的情绪。梵高在37岁自杀。 温斯顿•丘吉尔（Winston Churchill） 英国首相，作为“三大巨头”（丘吉尔、罗斯福和斯大林）（Churchill, Roosevelt and Stalin）之一率领世界人民在二战中击败了希特勒，在丘吉尔的著作中曾描述到他自身患有“黑狗”(black dog)疾病，长期意志消沉。在他的著作中也很少提到他是如何用酒精来度过这段时期。像其他患有精神疾病的名人一样，他之所以能够做出巨大的贡献，也是因为有着纯粹的个人决心。丘吉尔说，他会通过努力带领英国和世界人民战胜纳粹主义大敌。 弗吉尼亚•伍尔夫（Virginia Woolf） 英国小说家，出生在一个富有的特权家庭，她的一生中都在经历着精神障碍的情绪波动，她写信给别人探究精神混乱的原因，并试图控制自己的疯狂举动，伍尔夫对人性创意的见解也十分令人钦佩。朋友和家人都很尊重她，并且赋予了她极大的关怀和理解，正是因此，她在医院享受着唯一的医疗“待遇”。 伍尔夫最终死在了自己的手里，她将自己的口袋塞满了石头然后向附近的河流走去，死亡原因被确定为“由于脑部物质失衡引起的自杀。 珍•波莉（Jane Pauley） 美国全国广播公司广播员，自25岁起，开始公开谈论她的抑郁症和双极性疾病。“空中文字：生活中的一场意外。”在波莉的新书中这样描述到，书中谈及了她的童年和家庭问题，以及她是如何发现用药物控制情绪波动。 琳达•汉密尔顿（Linda Hamilton） 女演员，在她还年轻的时候就已公开自己患有双向抑郁症，汉密尔顿因与阿诺施瓦辛格合作的《终结者》（The Terminator)而出名，影片的一部分介绍了她是如何利用药物帮助自己治疗，并依赖药物度过余生。 肖恩•科尔文（Shawn Colvin） 两届格莱美音乐奖获奖者，谈到了他与抑郁症做抗争。他遭受了20多年严重的抑郁症，在最困难的时候，科尔文把自己禁闭起来，拒绝起床，即使是最简单的工作都会压得他透不过气来。 朱迪•科林斯（Judy Collins） 歌手及词曲作者，曾写过一本名为《理智和优雅，自杀、生存和力量之旅》(2003).，这本书记载了继1992年她33岁的儿子自杀后，她作为一个抑郁症幸存者的旅程。她声明，在她与疾病抗争的时候，精神上的生活和实践已经是她的一种力量。 凯杰•米森（Dr. Kay Redfield Jamison） 约翰霍普金斯大学巴尔的摩的精神病学的教授，著有很多关于精神疾病的书，杰•米森博士患有双极性疾病，曾企图自杀。她在《疯狂天才》中列举和描述了许多被双极性疾病改变命运的伟人。 莫里斯•伯纳德（Maurice Bernard） 在美国广播公司上映的影片《综合医院》中饰演尼桑•克瑞斯，在他诊断出自己患有双向情感障碍并拿药物得以控制病情很多年以前就向美国国家精神健康歇会汇报过这个情况。 威廉•斯泰伦（William Styron），作者，在他的著作《黑暗视觉》（1990）中描述了自己患有抑郁症并决定寻求帮助。在斯泰伦早先的作品中对自己的病情描述离奇的准确，而那时他还并未被诊断出患有抑郁症。斯泰伦是第一个写到名人与精神疾病抗争的人，并解释了一个几乎无法解释的脑部疾病的经历并得到了那些从没有经历过的人的同情和敬仰。约翰•纳什（John Nash） 诺贝尔数学奖得主，终身都在与精神分裂症做斗争。他在隐居的普林斯顿被称为“走廊幻影”，他常常像隐身的鬼魂一样四处游荡空教室里，黑板上常会留下他写的一些数学亏格的字迹，他的奋斗被纪录在他的自传 《美丽心灵》一书中。书的作者是： 赛维亚.娜沙（ Sylvia Nasar），而这部书后来又被拍成了与书同名的电影。 嘉莉•费雪（Carrie Fisher） 好莱坞明星和一个女演员的孩子（Debbie Reynolds and Eddie Fisher），凭借她的头衔，在《星球大战》中扮演了莱娅公主。70年代初期，开始使用可卡因。在她服毒上瘾的那段时期写出了第一本畅销书《来自边缘的明信片》。该书在1990年被拍成电影，由梅丽尔•斯特里普主演。她的疾病来源于她母亲的家庭。 莱昂内尔•奥尔德里奇 20世纪60年代效力于绿湾包装工队的一个美式足球球员，患有偏执型精神分裂症，两年半无家可归。“为了战胜疾病，我接受并积极配合治疗”他说。奥尔德里奇还向团队讲述了精神疾病以帮助他们更好的了解它。他说他现在已经完全没有精神疾病的任何症状，让别人更好的了解精神疾病对他也是一项“治疗”。 奥尼尔（Eugene O'Neil） 著名剧作家，《长夜漫漫路迢迢》和《啊！荒野》的作者，在他生命里的大部分时间被临床抑郁症所困扰。他最著名的剧作写于1935至1943之间，尽管在那段时间仍然患有心理疾病。他是唯一一个获得诺贝尔文学家的美国剧作家。 费雯丽（Vivien Leigh） 凭借出色的舞台和荧幕创造力，以及在影片《飘》中担任女主角而出名。在她的一生中遭受了严重的颠狂抑郁症，肺结核，身体状况不佳。事实上，正是由于这些疾病，为她在影片中扮演的角色积累了经验。费雯丽一度通过休克治疗达到完全康复，不料多年以后已无法抵抗病情。费雯丽与男演员同时也是她最忠实的朋友劳伦斯奥利弗（Lawrence Olivier）婚后流产，这使她一度精神失常。费雯丽最后被诊断出患有周期性狂躁抑郁症，并时常产生幻觉，为了她的最后一部影片，她不得不去疗养院接受治疗，《愚人船》是费雯丽出演的最后一部影片，53岁死于肺结核。尽管她患有肺结核和狂躁抑郁症，但这并不能阻碍费雯丽作文一个女演员所应投入的热情，使他受到了人们的钦佩，也提升了她的知名度。 路得•格雷汉姆（Ruth Graham） 路得和比利•格雷汉姆的女儿，写下了她多年遭受抑郁症，吸食毒品，饮食失调的痛苦。在她的著作《伤痛中的盼望》提到在2004年格雷汉姆一度萌生自杀的年头。她从未向别人那样在教会中得到安慰，最终讲述了她背后的悲剧人生。作为著名牧师的女儿她认为自己不会遇到难题，家庭给她的温暖让她感受到神一般的宽恕。她今天所要传达的信息是：作文一个基督教徒，并不能保证拥有一个完美的人生。她希望她的故事能给那些想帮助他人的人在如何做和说上面一些启发。 波姬•小丝（Brooke Shields） 在她的新书《穿越风雨：我的产后忧郁症之旅》中谈论了关于她的产后抑郁症，她不能与自己的孩子融洽相处以至想要伤害她，甚至有过轻生的念头。通过药物治疗，她的情绪也得到了很大改善，技术娴熟的护士助理意识到她的问题后也给了她很大的鼓励和帮助。

分享快乐，共同成长朋友，当你将你所拥有的快乐分一点给你身边的人，共同分享，共同品味。这样，你会得到更多的快乐!哲学家培根说过:“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐。 ”记得一个星期天的早上，我阿姨一早就提着新鲜的橘子来看我，捧着诱人的橘子，我兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橘子，一边在公园里玩耍。 突然，一个穿着褪色T恤衫的女孩出现在我的眼前，那女孩蹲在一棵大梧桐树下，衣服的袖子上被什么东西弄脏了。 我好奇地走进一看，原来是李月，一个刚来浙江打工的父母带来的小女孩，她既是我的小邻居，也是我的同班同学，咱两经常一起玩。不过她今天的样子好像是哭过一样，我友好地问她为什么哭，可她就是一声不吭。 为了让她开心点，我把手中的橘子递给了她，同时也把我在公园里，玩耍的好笑的场面讲给她听，原本无精打采的李月，脸上终于露出了像花一样的笑容，见她这么认真地听着笑着，那我也要更加卖力地讲。 我津津乐道，她脸上笑得像开心果。说完，我们还一起吃橘子呢，我们的手上都沾满了橘子的香味。 这一天，我不仅吃到美味可口的橘子，还收获了与人分享快乐的滋味。与人分享快乐，会让别人快乐起来，快乐分享后,总会带给更大家更多的快乐。 记得三年前，李月跟随来浙江打工的爸爸妈妈，来到我家隔壁居住，当时她人生地不熟，再加上老家的教材与这里不一样，上英语更是老鸭听天雷，看英语书简直是看天书一般，我看在眼里，急在心里。 我看到她常常哭鼻子焦急的样子，主动帮助她在学习上遇到的问题，我从“a、 o、 u”开始，尤其几个翘舌音，不厌其烦的一边又一边领读、校正，校正、领读，经过几个星期的努力，终于补上了落下的内容。 数学也是一边又一边教她什么是方程，怎样求未知数，她从一个怕应用题到喜欢做应用题。 最难能可贵是英语方面，我从零花钱中给她买来了好几本英语辅导书，一边又一边地给她示范朗读，练读，辅导怎样书写。 课后遇到各方面的困难，同学们都会伸出温暖的手，耐心辅导，从此她的几门功课都上来了，上学期末被同学们推荐为大队旗手，我自己也被评为三好学生。记得6月的29日，天气像孩子的脸，刚才晴空万里，放学时却乌云密布，下起了瓢泼大雨，地上出现了大大小小的水洼，但是天上还飘着雨。 这雨淋在人们身上感觉很冷。风，飕飕的刮着;雨，绵绵的下着。许多没带伞的同学就像热锅上的蚂蚁一般，焦急不安。幸好我带了雨伞，我高高兴兴走在回家的路上。雨，下的更大了，这是，我听见一阵踩“水塘”的声音，立即循声望去，只见李月正背着书包，吃力的在跨越一个很大的“水塘”。 平时总是乐呵呵的她，今天却紧锁着眉头，满脸焦急。显然，她没有带伞，见雨下大了，正在寻找避雨的地方呢。我心想:雨一会儿就下大了，她这样躲也不是个办法，要是被雨淋湿了，生病了怎么办啊?我的伞比较大，又和她同路，干脆和李月一起走吧!想着想着，我便伞举到了李月头上。 可她太入神了，依旧在奔跑。 直到我拍了一下她，她才醒悟。李月看见我，立刻恢复了她灿烂微笑，搂着我的脖子说:“哈哈，你真是我的救命稻草啊!”我们手拉着手，一起回家。怪不得李月见人就说:“我在这里，简直是生活在蜜罐一样甜，学校是我家，同学是我亲人。 ”朋友，记住，当别人需要帮助时，你一定要力所能及的去帮助他。 虽然是微不足道的，但却有可能产生完全不同的效应，只有这样这个世界才会更加美好。让我们一起分享美好的生活吧!。

艾萨克•牛顿（Isaac Newton）

17世纪最有名的科学家之一，发现了许多至今我们仍然认为理所当然的科学理论，例如“纠正”了公历日期。牛顿最伟大的发现是地球与月球引力的关系，和离心力。他受过良好的教育，接触了在他所处时代最好的知识教育，日后的生活也十分富有。牛顿曾一度精神失常，并常常对那些反对他观点的人发怒，这种疾病被称为“双向情感障碍”(Bipolar Disorder)，在当时并不为人所知。出于在科学领域的伟大贡献，牛顿于1705年成为第一个被安娜女王授予爵位科学家。

路德维希•凡•贝多芬

作曲家，患有躁郁症，由此赋予了贝多芬打破古典音乐模式的创造力。在他小时候，他的父亲就试图挖掘他的潜能，使他最终成为一个神童。他“狂躁”的一幕似乎燃起了他的创造力，饱受痛苦、孤独，遭受精神错觉折磨的时候，贝多芬创造出了最著名的作品。在他全聋时期，贝多芬花费了12年完成了最后的第八交响曲。在最后的那些日子里，贝多芬用鸦片和酒精药物来缓解疼痛，几年后由于肝病去世。

亚伯拉罕•林肯（Abraham Lincoln）

美国第16任总统，林肯曾在一封寄给朋友的信件提到“忧郁倾向”“通过观察，这是一个不幸，而不是一个错误。”在他的故事中最令人震惊的是他凭着纯粹的决心和意志战胜了痛苦，并且推动了这个年轻的，处于战争混乱之中的国家的发展。

文森特•梵高（Vincent Van Gogh）

著名的画家和艺术家，在他短暂的一生中，大部分时间情绪不稳定。梵高患有癫痫症，他极度相信苦艾酒能够激发人的灵感，这种酒在有才干的人当中备受欢迎。很多人想通过阅读梵高的私人信件，给他一个明确的诊断。从这些信件中能够清晰的看出，梵高的抑郁状态常常伴随着狂躁和高涨的情绪。梵高在37岁自杀。

温斯顿•丘吉尔（Winston Churchill）

英国首相，作为“三大巨头”（丘吉尔、罗斯福和斯大林）（Churchill, Roosevelt and Stalin）之一率领世界人民在二战中击败了希特勒，在丘吉尔的著作中曾描述到他自身患有“黑狗”(black dog)疾病，长期意志消沉。在他的著作中也很少提到他是如何用酒精来度过这段时期。像其他患有精神疾病的名人一样，他之所以能够做出巨大的贡献，也是因为有着纯粹的个人决心。丘吉尔说，他会通过努力带领英国和世界人民战胜纳粹主义大敌。

弗吉尼亚•伍尔夫（Virginia Woolf）

英国小说家，出生在一个富有的特权家庭，她的一生中都在经历着精神障碍的情绪波动，她写信给别人探究精神混乱的原因，并试图控制自己的疯狂举动，伍尔夫对人性创意的见解也十分令人钦佩。朋友和家人都很尊重她，并且赋予了她极大的关怀和理解，正是因此，她在医院享受着唯一的医疗“待遇”。 伍尔夫最终死在了自己的手里，她将自己的口袋塞满了石头然后向附近的河流走去，死亡原因被确定为“由于脑部物质失衡引起的自杀。

珍•波莉（Jane Pauley）

美国全国广播公司广播员，自25岁起，开始公开谈论她的抑郁症和双极性疾病。“空中文字：生活中的一场意外。”在波莉的新书中这样描述到，书中谈及了她的童年和家庭问题，以及她是如何发现用药物控制情绪波动。

琳达•汉密尔顿（Linda Hamilton）

女演员，在她还年轻的时候就已公开自己患有双向抑郁症，汉密尔顿因与阿诺施瓦辛格合作的《终结者》（The Terminator)而出名，影片的一部分介绍了她是如何利用药物帮助自己治疗，并依赖药物度过余生。

肖恩•科尔文（Shawn Colvin）

两届格莱美音乐奖获奖者，谈到了他与抑郁症做抗争。他遭受了20多年严重的抑郁症，在最困难的时候，科尔文把自己禁闭起来，拒绝起床，即使是最简单的工作都会压得他透不过气来。

朱迪•科林斯（Judy Collins）

歌手及词曲作者，曾写过一本名为《理智和优雅，自杀、生存和力量之旅》(2003).，这本书记载了继1992年她33岁的儿子自杀后，她作为一个抑郁症幸存者的旅程。她声明，在她与疾病抗争的时候，精神上的生活和实践已经是她的一种力量。

凯杰•米森（Dr. Kay Redfield Jamison）

约翰霍普金斯大学巴尔的摩的精神病学的教授，著有很多关于精神疾病的书，杰•米森博士患有双极性疾病，曾企图自杀。她在《疯狂天才》中列举和描述了许多被双极性疾病改变命运的伟人。

莫里斯•伯纳德（Maurice Bernard）

在美国广播公司上映的影片《综合医院》中饰演尼桑•克瑞斯，在他诊断出自己患有双向情感障碍并拿药物得以控制病情很多年以前就向美国国家精神健康歇会汇报过这个情况。

威廉•斯泰伦（William Styron），作者，在他的著作《黑暗视觉》（1990）中描述了自己患有抑郁症并决定寻求帮助。在斯泰伦早先的作品中对自己的病情描述离奇的准确，而那时他还并未被诊断出患有抑郁症。斯泰伦是第一个写到名人与精神疾病抗争的人，并解释了一个几乎无法解释的脑部疾病的经历并得到了那些从没有经历过的人的同情和敬仰。

约翰•纳什（John Nash）

诺贝尔数学奖得主，终身都在与精神分裂症做斗争。他在隐居的普林斯顿被称为“走廊幻影”，他常常像隐身的鬼魂一样四处游荡空教室里，黑板上常会留下他写的一些数学亏格的字迹，他的奋斗被纪录在他的自传 《美丽心灵》一书中。书的作者是： 赛维亚.娜沙（ Sylvia Nasar），而这部书后来又被拍成了与书同名的电影。

嘉莉•费雪（Carrie Fisher）

好莱坞明星和一个女演员的孩子（Debbie Reynolds and Eddie Fisher），凭借她的头衔，在《星球大战》中扮演了莱娅公主。70年代初期，开始使用可卡因。在她服毒上瘾的那段时期写出了第一本畅销书《来自边缘的明信片》。该书在1990年被拍成电影，由梅丽尔•斯特里普主演。她的疾病来源于她母亲的家庭。

莱昂内尔•奥尔德里奇

20世纪60年代效力于绿湾包装工队的一个美式足球球员，患有偏执型精神分裂症，两年半无家可归。“为了战胜疾病，我接受并积极配合治疗”他说。奥尔德里奇还向团队讲述了精神疾病以帮助他们更好的了解它。他说他现在已经完全没有精神疾病的任何症状，让别人更好的了解精神疾病对他也是一项“治疗”。

奥尼尔（Eugene O'Neil）

著名剧作家，《长夜漫漫路迢迢》和《啊！荒野》的作者，在他生命里的大部分时间被临床抑郁症所困扰。他最著名的剧作写于1935至1943之间，尽管在那段时间仍然患有心理疾病。他是唯一一个获得诺贝尔文学家的美国剧作家。

费雯丽（Vivien Leigh）

凭借出色的舞台和荧幕创造力，以及在影片《飘》中担任女主角而出名。在她的一生中遭受了严重的颠狂抑郁症，肺结核，身体状况不佳。事实上，正是由于这些疾病，为她在影片中扮演的角色积累了经验。费雯丽一度通过休克治疗达到完全康复，不料多年以后已无法抵抗病情。费雯丽与男演员同时也是她最忠实的朋友劳伦斯奥利弗（Lawrence Olivier）婚后流产，这使她一度精神失常。费雯丽最后被诊断出患有周期性狂躁抑郁症，并时常产生幻觉，为了她的最后一部影片，她不得不去疗养院接受治疗，《愚人船》是费雯丽出演的最后一部影片，53岁死于肺结核。尽管她患有肺结核和狂躁抑郁症，但这并不能阻碍费雯丽作文一个女演员所应投入的热情，使他受到了人们的钦佩，也提升了她的知名度。

路得•格雷汉姆（Ruth Graham）

路得和比利•格雷汉姆的女儿，写下了她多年遭受抑郁症，吸食毒品，饮食失调的痛苦。在她的著作《伤痛中的盼望》提到在2004年格雷汉姆一度萌生自杀的年头。她从未向别人那样在教会中得到安慰，最终讲述了她背后的悲剧人生。作为著名牧师的女儿她认为自己不会遇到难题，家庭给她的温暖让她感受到神一般的宽恕。她今天所要传达的信息是：作文一个基督教徒，并不能保证拥有一个完美的人生。她希望她的故事能给那些想帮助他人的人在如何做和说上面一些启发。

波姬•小丝（Brooke Shields）

在她的新书《穿越风雨：我的产后忧郁症之旅》中谈论了关于她的产后抑郁症，她不能与自己的孩子融洽相处以至想要伤害她，甚至有过轻生的念头。通过药物治疗，她的情绪也得到了很大改善，技术娴熟的护士助理意识到她的问题后也给了她很大的鼓励和帮助。

班里我有许多好朋友，其中和我最好的同学是姚嘉莉。她脸上经常露出笑容，一双大眼睛炯炯有神。她待人十分热情，只要你和她在一起，你就会感到自己心里热乎乎的。特别是上学期的一件事情让我最受感动。那次是在期末，我把语文复习卷弄丢了。中午，我在家里翻箱倒柜，找遍了每一个角落场所，可是那张复习卷连一个影子都没有看到。正在我着急的时候，姚嘉莉来了。她听说我的复习卷弄丢了，马上和我一起找了起来。可是，两个人照样没有找到。我急得快要哭了。这时，姚嘉莉直起腰来沉思了一会儿说：“嗨，戴雅香，别着急。我帮你借一份，你就不用找了！”我一听高兴极了，拉着她的手轻松地上学了。下午放学回家，吃完饭我叫爸爸和我一起去姚嘉莉家拿复习卷。这天天气十分热，许多人家电灯都没有开。他们都在外面乘凉。我看到姚嘉莉家电灯还亮着。我推开她家的门一看，她正伏在桌子上写着什么。神情非常专注，就连我进屋都没有发现。于是，我对她说：“这么热的天怎么还在用功学习。”她抬起头惊讶地看着我，支支唔唔地说：“没，没写什么……”我抢上前看，啊，她正在为我抄写复习纸！这时，我激动得一句话都说不出来。我看着姚嘉莉，泪水模糊了我的眼睛。我想，姚嘉莉真是一个乐于助人的学生呀！

具体的范文模板链接：