周小鹏是心理咨询师吗

阿钒达，专注情感、亲密关系。其实任何一段感情，如果任由其自然发展，最终的结果都会变淡，这是规律。印度学者古普塔做过研究，发现夫妻之间的感情5年就会趋于平淡。所以，在一起久了，感情变淡是爱情的发展规律。那么如果感情淡了，如何重拾爱情，找回恋爱的感觉呢。

一、打破固定的相处模式，制造新鲜感

当你们的相处已成固定模式，深层思维就会对对方没有新鲜感，因此你慢之间连激情时刻都很少。而激情是追求新鲜感的，因此不妨在两人相处上制造一些新的小浪漫。打破过去的相处模式，出奇不意的给对方一些小惊喜。

二、在两性关系中，给对方一些小惊喜

毫无意义，在两人的情感里，亲密关系占了一定重要的比例。如果没有激情了，两人的亲密关系品质一定不会太高，可能已经成为双方的心理负担，是彼此不得不做的义务，如果有这种心理，两人也不会感到甜蜜。为了给对方一点小惊喜，不妨跳出过去固定的亲密模式，给自己一点意外，也给对方一点意外，这样带着意外的亲密关系一定会为你们的亲密关系质量加分的，当你们一点一滴的改变时，对方意识里也会开始配合，因为重新找回了激情，对方会有惊喜而愿意配合改变。

三、重温恋情中的浪漫场景，找回昔日的感觉

过去你们肯定曾经有过心跳或者令双方怀念的美好体验，找个适当的机会，重温这种体验，找回那种感觉。昔日情怀会令你们感受到一种前所未有的新体验，也能够为你们的感情升温。亲密关系，情感咨询欢迎搜索公众号：幸福生活热线

周小鹏，百合网资深爱商专家、首席婚恋咨询师、首席婚恋培训师，《婚姻家庭咨询师（三级）教材》编者，国家高级心理咨询师，做客央视、天津卫视、湖北卫视、安徽卫视、黑龙江卫视等多家卫视情感新闻评论类节目。接受数家媒体采访，在多家杂志开辟专栏，为众多企事业单位进行婚恋情感培训。著有《找一个有缺点的人结婚》一书，为广大女性朋友总结与八类男性的相处之道。开发设计国内首个婚恋培训系列课程《魅力爱人成长计划》，主攻婚前辅导、恋爱矛盾、单身择偶问题。倾听时恬静优雅，愤慨时拍案而起，受到广大粉丝的喜爱。