超级好奇诶
你好，你可以到当地的社区卫生服务中心或者精神卫生中心去咨询一下。这个是免费的。你好，这个是免费的。问题分析：您好，心理问题是每个人都会有的，只不过有的人会比较严重。指导意见：建议您可以到当地的社区卫生服务中心或者精神卫生中心去咨询一下，一定不要自己一个人承担，这个不是一个人能够承担的，要及时的和家人朋友沟通交流，不要憋在心里，祝您身体健康，生活愉快！
penny900627
据统计一半左右的人一生中某一个时段遭受过某种心理障碍的困扰，的人一年中至少患过一种心理障碍。心理障碍给个人和社会带来巨大的负担和损失，比如重度抑郁常常导致患者不能工作，成绩、效率低下，无法与家人相处，无法照顾子女等。心理障碍与躯体障碍不同，发病年龄更早，受重视程度更低，寻求治疗和帮助更困难。身体的疼痛因为有明确的来源和显而易见的解决方法，因而能使人做出快速反应。心理障碍往往因为各种原因，治愈之路艰难重重，比如：1. 很多人困难没有意识心理障碍可以得到有效治疗，大部分患者也认为自己根本不需要接受治疗，加之心理障碍起因比身体疾病更复杂；2. 观念和境遇阻碍，比如认为没那么严重，或者碍于面子，怕被人说成“精神不正常”或是“疯子”； 3. 需求渠道和方法，找不到合适的机构和治疗师，或是承担不起治疗费用，或是身体不便不能出门。即使寻求帮助，情况也很复杂，一是治疗方法不是百分百起效；二是大部分人接受治疗的医生不是心理健康专家。时常在网上看到很多人提问要怎么样找合适的心理咨询师或医生，首先要了解你所找的医生或咨询师的专业背景、所受训练和领域。心理健康专业人士主要分为以下几类：心理治疗师/心理咨询师：从事心理治疗的专家，本来这个职业大多要求的是博士学位，需要攻读至少5年，接受至少1000小时以上的专业督导训练，接受大量的治疗、心理障碍评估、研究方面的训练，但目前我国还达不到这个标准。那么撇开学位，主要看他的资格证、受训内容、督导和专长。关于心理咨询师，之前国家有资质认证考试，但2017年已经取消了，虽然目前有很多机构还在提供所谓的资格证考试及培训，个人建议还是要多关注咨询师个人的成长经历和水平。
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