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家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由、经常性谩骂，以及恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。据全国妇联公布的第三期中国妇女社会地位调查报告显示，在整个婚姻生活中曾遭受过配偶侮辱谩骂、殴打、限制人身自由、经济控制，以及强迫性生活等不同形式家庭暴力的女性占，其中，明确表示遭受过配偶殴打的比例为。
“曾遭遇前夫家暴，虽然他哭着跪下自打耳光，并多次向我保证不会再动手，但他并未痛改前非，对我下手也一次比一次更狠。”上海市民刘女士对中国商报记者表示，维权并不容易。“我搜集证据并提出离婚，他不断跟踪、骚扰我及我的家人，并以到我单位去闹、将家丑告知我的朋友让我身败名裂相威胁”。
为预防和制止家庭暴力，《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会，以及妇女联合会等单位投诉、反映或求助，也可向公安机关报案或依法向人民法院起诉。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情，法律援助机构应当依法为家庭暴力受害人提供法律援助。
但事实上，在家庭关系之外，有许多女性正在遭受来自男友的暴力，宇芽就是其中之一。反家庭暴力法第三十七条规定，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。“我国不鼓励同居关系，且同居关系发生暴力行为不需通过离婚才能分开。因此，这部法律的出台本质上是为了解决家庭成员之间的问题。但同居现象越来越普遍，一旦遭遇暴力，也需受到保护，所以就有了这样的规定。”北京家理律师事务所律师金增玉向中国商报记者介绍道。
家暴事件层出不穷与受害者的群体沉默相关。有媒体报道，据联合国调查，在大多数国家遭受家庭暴力的女性中，仅有不到40%的人曾寻求帮助，报警者更是不到10%。在我国，受害者平均遭受35次家暴后才会报警。现实中，大多数家暴受害者都未曾发出呼救。在宇芽事件中，视频披露之前，沱沱曾家暴多名女性的暴行无人知晓。宇芽在接受媒体采访时也曾表示：“在收到许多留言之前，我不知道竟有那么多女性正在遭受家暴。”
而受害者的沉默，既包括对暴力行为的隐忍，也包括多次原谅下的纵容。“我曾受理过一起家暴离婚案，丈夫酗酒，不仅家暴当事人，还殃及女儿。最严重的一次，她穿睡衣光脚跑下楼求保安帮忙报警，但通过家中安装的监控视频我们看到，当事人离家后其丈夫摆出三把刀等她回去。”金增玉告诉中国商报记者，尽管多次言明利害并进行心理疏导，欲离婚的当事人最终仍与男方一同前来撤案。
“给受害人洗脑，对其进行全面否定，并灌输一种‘你这么糟糕，只有我会收留你、你有错才会打你’的思想是施暴者的常用伎俩。通过语言和思想控制，让受害人产生自我质疑，并相信其只能和施暴者紧紧绑在一起。”金增玉告诉记者，当长期家暴已成惯性，即使施暴者不道歉，许多受害人也会习惯性地原谅并回归家庭。
“宇芽有粉丝基础，其遭遇家暴能够引发舆论关注。而作为遭受暴力对待的普通人，打破沉默也是有意义的。一方面，群体发声够引起社会重视，促成问题解决。另一方面，勇敢维护自身权益能够对家暴行为起到震慑作用。再者，还可能拯救落入家暴漩涡中的女性，减少家暴事件的发生。”金增玉表示。
加大执法力度
在遭受暴力行为时，受害人的维权之路涉及家暴的事实认定。反家庭暴力法第二十条规定，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据认定家庭暴力事实。
“在家暴发生时，一定要留有证据。”金增玉表示，应拨打110报警，并记清报案所用电话及出警单位；言明报警原因，施暴者姓名及施暴地点，并生成报警记录单。如需调解，要签署调解协议。如有伤情则要去医院验伤，开具验伤单并妥善留存。
“严格来说，家暴不存在零次或无数次，关键在于第一次家暴发生后受害人如何反应。”北京美龄心理咨询中心心理咨询师崔淑梅告诉中国商报记者，许多受害人仅接受道歉了事，并未深究施暴原因。而能否控制情绪，则应是当事双方探讨的重要问题。如施暴者许诺能够自我控制但仍有暴力行为，即是故意为之，受害人应该尽早离开，及时止损。同时，懂得反抗并积极保护自己是制止家庭暴力的有力手段，否则只会助长暴行。
为将施暴者屏蔽于受害人生活圈之外，反家庭暴力法规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可向人民法院申请人身安全保护令，人民法院应当受理。受理申请后，人民法院应当在72小时内作出人身安全保护令或者驳回申请。情况紧急的，应当在24小时内作出。据了解，人身保护令具有禁止被申请人实施家庭暴力、禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属、责令被申请人迁出申请人住所，以及保护申请人人身安全的其他措施。
“反家庭暴力法虽要求法院迅速做出人身安全保护令，但在实践操作中却存在难度。法官审理案件任务繁重，因此会以受害者可能面临现实危险的紧迫性作为保护令发出的衡量标准。如判定没有或即将受害的倾向较小，则会劝说当事人收回申请。”北京市一位不愿具姓名的律师表示，目前许多城市出具人身安全保护令的成功率较低。
另外，根据反家庭暴力法第三十二条，法院作出人身安全保护令后，应当送达申请人、被申请人、公安机关以及居民委员会、村民委员会等有关组织。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。“也就是说，即使法院出具人身安全保护令，也可能因为公安机关或居民委员会、村民委员会在人员安排、工作力度等方面原因，造成执行不力。”上述律师表示，法律是完备的，但在具体执行时还需要各环节加大力度、相互配合。
“但最可悲的是，被施暴者缺乏自我认同感，因习惯性依赖而没有独立的自主人格。”崔淑梅表示，不论家庭主妇还是职场精英，都可能深受家暴之害。“家暴的当事双方在缺乏外界干预的情况下极难突然醒悟。家暴并非家庭琐事及内部纷争，而是社会问题。因此面对家暴行为，社区和居委会等组织的社会工作者应当充分发挥作用。一旦发现居民家暴行为，要即时介入制止，协助其走出家暴阴影，并长期进行关注监督，以减少或杜绝家暴的产生。在当事人存在严重心理障碍时，可求助于心理咨询师进行疏导。”崔淑梅说。
记者手记：
在采访过程中，金增玉表示，有许多施暴者并未出手伤人，但通过侮辱性的言语打压伴侣、怀疑并跟踪伴侣、解除婚姻之后的跟踪骚扰等精神暴力情况在我国目前几乎无法界定。
对此，广东省的反家庭暴力工作先行一步。今年11月27日，《广东省实施〈中华人民共和国反家庭暴力法〉办法（草案）》（以下简称草案）提请广东省十三届人大常委会第十五次会议审议。草案规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性地谩骂、恐吓、侮辱、诽谤、散布隐私、威胁、跟踪、骚扰等方式，包括利用网络等手段实施的身体、精神等侵害行为。
广东省人大社会建设委员会副主任陈永康解释说，草案中新增的侮辱、诽谤、散布隐私、跟踪等方式在上位法中没有明确规定，这些属于精神暴力范畴。他还表示，现在，有一些人通过网络对前配偶或者前家庭成员进行网络揭底，这些都是当前突出的问题，所以草案对家庭暴力的精神暴力进行了外延。
“一个暴躁易怒的父亲是女儿一辈子的婚姻恐惧根源”“父亲的酗酒和家暴令我20年来一直恐惧男性”“我和妹妹拦不住父亲对母亲的殴打，年近40岁的我们依然保持单身，连恋爱都拒谈，骨子里的惧怕真的难以克服”......记者在浏览相关网络文章时发现，目睹家暴对未成年人的伤害巨大，甚至可能影响日后的恋爱及婚姻选择。草案对这一群体予以重视，创新性地将目睹家庭暴力的未成年人纳入保护范围，明确规定目睹家庭暴力的未成年人是家庭暴力受害人。
梦溪shuer
家庭和婚姻拒绝暴力。 暴力倾向是一种病，我们不能单纯地称之为心理病。这要从心理和生理两方面分析。 一：心理。心理不成熟，常常会做出简单粗暴(粗糙)的事，这种人常称之有冲动型人格，感性占主导，理性极端缺失，行动指挥大脑，感性指挥理性，暴力杀人过后，流出理性的眼泪；这样，还是见鬼去吧。 二：生理。生理有病(生体内有病)；有些人阴虚火旺(当然，还有另外的病，这里不多叙)脾气火气很大，爱发火，控制不住自己，身不由己，往往理性压不住冲动暴燥的感性。这种情况可以用医疗方法调理。 这两种病理情绪都需要时间的“理疗"。 在时间里用正确的引导理疗方法，还是可以治好的。 这是急不来的，尽最大努力，放好心态；不急于结婚，还是先立业吧，用岁月的磨削机打磨好自己，削去兽性，升华为人性，成为“人类"。 暴力是情绪冲动的极端表现，克服暴力要和克服情绪冲动一起考虑。 首先是理解情绪冲动和暴力倾向的机制原因。情绪冲动和暴力者，内心往往比较自我，希望事事按自己的意志来办，事事都顺从自己的意志。如果违背自己的意志，或是需求没有得到满足，就情绪冲动，采取暴力。 一定要认识到，世界上的人和事不可能完全任由自己的意志，更不能任由自己的性子乱来。欲速则不达，急躁暴力，更不能解决问题。 家庭中对于自己的伴侣，更要采取理解和宽容的态度，因为你有你的意志和需要，伴侣有伴侣的意志和需要，怎么能事事由着自己，更不可能事事围着自己转。 克服冲动暴力，一是深刻理解和接纳这个现实的基础上，时时提醒自己，遇到什么事都要提醒自己，不要冲动，不要暴力，加强自我意识，加强自我监管。 二是运用用心理学的惩罚手段，自我惩罚，可以自我罚款200元给对方，也可以采取劳动惩罚的方式，冲动暴力一次做家务一小时。 如果冲动和暴力，严重影响了我们的生活，给自己和伴侣和家庭带来痛苦，我们从内心里真的想改变自己，一定会付出行动有所改善的，加油吧！ 关于家庭暴力，主要是来源于在工作方面或者生活当中的环境中产生的各种压力及外在因素，没有及时的调整好自己的情绪问题。其次，产生这方面问题的原因，还有可能是个人的性格有问题，比如说有自闭症的人，也有比较内向的人；就以上几种类型的人，因为他们不善于沟通，也不愿意去跟别人沟通，所以就导致了内心矛盾的情绪化问题，以至于造成不恰当的发泄方式，导致了家庭暴力的产生。 那么我们应该如何来控制这种家庭暴力的呢？如果仅仅是因为工作方面或者是生活当中所带来的情绪问题，我们可以在平时遇到这种问题的时候，多和朋友亲戚或者是自己的爱人相互倾诉，进行一个良好的沟通。如果是说，在亲朋好友的帮助下，都没有办法解决的话，那么我们就必须要正视这个问题，必须去正规的心理咨询医院进行咨询或者治疗。 也许很多朋友们会认为，自己的问题不属于心理问题，也不承认自己有心理障碍，也就造成了我们所谓的讳疾忌医。所以说心理方面的问题，我们必须要重视，而且要及时的处理，如果不及时进行治疗的话，在后续的生活当中，会给您的家庭或者给你的生活工作造成很大的影响，只要是早发现，早一点进行调整心态，早一点进行咨询治疗，是完全可以康复的。 所以，在这里我给所有的在这方面有需要的朋友们，给点温馨提示：即使你自己没有这种心理障碍，但是也要经常留意一下自己的家人或者朋友，同学，同事等等；只要是易经发现身边的人有这方面心理的倾向时，一定要及时的建议他注重这方面的问题，帮助他或者是建议他去进行心理咨询治疗，因为刚才我说到了，有心理问题的，他本人可能并不这么认为，或者他不会有潜意识的，意识到自己有心理障碍，而且还会随时的伤害到自己身边的人。所以，我们要有一定的责任感，在这方面，要多留意一下，只要我们相互关心，相互帮助，我相信能够让更多的人远离家庭暴力。 在这里，我想说的是，希望我们每一个朋友，只要遇到这种问题，不管对方是谁？请您不要漠视，只需要你一个温暖的建议，或者是温暖的问候，就有可能少一点家庭暴力；不管是在家庭当中，还是在工作当中，我们都要做到相互关心，相互问候，只有互帮互助，互爱，才有可能减少伤害！ 基因就有，只有每天忏悔，每天往大脑输入这个忏悔程序，您的基因是能改变的。假如你搬家了，可是你回家时有时就走错路了，就走回原来家的路上了，当你发现走原来家的路时你会跟自己说：我怎磨忘了，我明天一定不能忘了走新家的路，这就是忏悔就是给大脑输入了一次改过的程序。有几天你总会这磨提醒自己，我今天可别忘了走回新家的路。你就更改了大脑程序。你的暴力也是一样。你每天对自己说，打人解决不了问题，只能给别人给自己造成伤害，我要忍住会有更好的办法解决问题的，你每天这样跟自己说，时间久了，你大脑的程序就改过来了。 对外暴力是内在暴力的向外投射。解决之道，在于先处理好和自己的关系。 你可以静下心来好好想想： ◎ 我对待自己的态度如何？ ◎我爱我自己吗？ ◎我能接纳自己的不完美吗？ ◎我能安静的和自己单独待一会儿吗？ 看看你的答案是什么，评估一下和自己的关系。如果感觉不太好，你可以做一些事情去改善自我关系。比如说： ◎写下自己的优点、肯定自己做成过一些事情，积累自信和自我价值感 ◎当你有负面情绪的时候，不急着向外爆发，这样会对别人有伤害。也避免自我压抑或者攻击，你可以尝试将此时此刻的感受、想法，如实写出来。当你自由地写出来时，情绪就会慢慢平静，你就完成了在负面情绪时如何不被它控制，伤害自己和他人。 简短回答，希望对你有用。具体问题还需要具体对待，必要时请寻求身边的心理咨询师作为支持你的资源。 谁没有想暴力的时候？但真不是年轻气盛的年龄了，不是十几岁二十出头了，控制自己的脾气。 有时候生气的厉害，不说揍我媳妇儿，瞪她都怕她心里留下阴影，所以每次吵架她无理取闹又抓又挠，我都赶紧手抱着头，怕还手也是遮住眼睛怕吓到她。 女人相比男人太弱势，凭力量欺负媳妇儿不是好汉。 火气大的时候，赶紧出去走走冷静下来在回去。前提条件是得和媳妇商量好，脾气上来了有暴力倾向，老婆一定知道。出去走走回来，老婆千万不要在不依不饶，没完没了。放下什么也不谈，过天再聊。冷静的时候，双方得静下心听对方的想法。原则是对方家里的事，多听对方的。俩口子的事多听媳妇的，让步明白吗？老婆也别得寸进尺，听你的不见得就是你对。俩口子都得互相让这对方！ 很简单，找一个你打不过的，多挨几次暴打就好了 我也有，不过从来没打过 以前控制不住的时候就摔东西，现在已经好了。 控制起来很简单，反复告诉自己，打老婆是不对的，男子汉不打老婆……等等等等 找个比你还要暴力的！
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