我是心理咨询师魏伟

m可以，控制自己感情

在生活当中，完全可以把愤怒给去掉，拥有一个乐观开朗的心情去面对生活，对自己，对他人都是非常有好处的，因为愤怒容易让人失去理智，失去对事情的判断性，我觉得你这个心态非常的好！

我是心理咨询师魏伟，我来回答这个问题。首面对家长的焦虑情绪，幼儿教师该从哪几个方面与家长沟通呢？首先就要先去理解家长的焦虑，不做任何的评判，去同理理解，比如说：看起来你会有些焦虑，你是担心孩子的生活习惯是吗？你希望自己能够安心和轻松一些，是吗？这会支持家长轻松一些。其次就要客观的表达宝宝的情况，尽量表达观察的部分，不掺杂自己的想法。最后，就这样的观察的事情，和家长商量，接下来如何做。

我是心理咨询师魏伟，我来回答这个问题。生活中是不能把愤怒去掉的，因为一个正常的人，怎么想办法也不可能没有愤怒，这是人本有的一部分。而当有愤怒的情绪的时候，是可以去选择和练习如何表达愤怒会不伤害到自己，不伤害到他人，不带给彼此痛苦，这需要更多的练习。压抑愤怒和对愤怒的忽视，都因为愤怒的能量的挤压，而使情绪激烈的爆发，所以当一个人感到愤怒的时候，去面对自己的愤怒，倾听自己为什么会愤怒，是不是因为没有被尊重？还是自己说的话没有被听见？还是自己的辛苦付出没有被看见？去倾听自己的内心的声音。这可能会支持到自我的理解，从心理学角度来说，也会支持到一个人轻松一些，冷静一些。

应该和男朋友沟通，让男朋友知道谈对象，是不可以经常玩游戏的，女朋友要比游戏重要。