心理咨询师情书比赛

本剧讲述了3个初中生生活中遇了一些难题，班长带领他们去咨询心理老师，在心理老师的帮助下，顺利解决了难题。后来，这4个孩子又一起朝气蓬勃的快乐生长，并下了决心为自己的理想奋斗到底。人物介绍： 下文简称马天行：班长，男生 马孟雨诗：马天行同桌，班里公认美女。 孟阮名琪：一个父母离异的女生。 阮王佳明：学习尖子中的尖子。 男 王罗老师：十一班的班主任。 罗刘老师：心理咨询师。 刘同学甲 甲 同学乙 乙群众演员：学生数个布景：一张讲桌，三套桌椅 第一场（早晨 教室）阮：（一脸怒气快步走进教室，撞在了正在交谈的甲乙身上。）甲：“喂，看着点，两个活生生的人啊！”阮：（头也不回朝前走，把书包重重的摔在课桌上）马：（吓了一跳一惊的样子） “大姐，有没有搞错呀！心脏病差点儿没吓犯。”阮：（不理他，翻出了书）马：“怎么了，说出来，别憋着，咱们不是好朋友吗，看看我能帮你什么忙？阮：“哎呀！我恨死我后妈了。昨天晚上给我收拾书桌时，把我写好的作文稿当废纸扔了。你说好好的她收拾什么桌子呢，显她勤勤啊，再装我也不会跟她好的。本来我就看她不顺眼，这么一来，我更加生她的气了。可我还没说上两句话，就让我爸劈头盖脸一顿臭骂！我恨死她了。”马：“你也有点过了吧！”咳，都说后妈后妈情意虚假-----阮：对呀！你没看她那样，还假惺惺的劝我爸呢。哼！气得我昨天连作业都没写完，我得赶快写作业了，一会老师发现就要挨批了。（拿出纸笔写作业）（正说着，孟又一脸愁云地走进了教室，坐在了马的旁边。）马：（看孟的脸色不对，转过了头对着孟）“多愁善感受的大小姐，谁惹您了？”孟：“别烦了，愁着呢！”马：“什么事呀？说出来听听。”孟：“昨天，我有英语课，晚上自己走没意思，便告诉英语班同桌6：00来找我一起走。他来我家时，我妈一见他是男生，立刻起了疑心，不分青红皂白训斥了我俩一顿。人家本来好心，可是就这么稀里糊涂挨顿骂，多亏呀！为这事，我和我妈闹翻了！”马：“唉，现在的家长呀！只要一见到男生和女生在一起就疑神疑鬼，正常的同学友谊被当成是早恋，好像我们现在就没有纯洁的友谊。没办法。（一边说一边摇头）”上次我和同学打电话，我妈当时也是有点怀疑，还问来问去的。孟：我想起来就闹心，今后咋和同学相处啊，本来没啥事，现在同学见面都不好意思了。马：是啊，据本人了解，多数同学都因此啥事也不和家长说。阮：（在嘴唇边竖起食指，示意同学不讲话）嘘——罗老师走进了教室。（大家都赶忙坐好都装作学习的样子，教室里静静的）罗：（环顾四周） “班长，王佳明怎么没来。早自习都快要开始了”马：“他说肚子不舒服，请了假。”罗：“好吧，我们开始上早自习课。”（巡视室内一周）马天行，你负责今早晨读的内容和纪律，同学们要按班长的要求做。（说完离开）大家立刻都很放松的样子，班长走到前边马：今早晨读首先复习最近几天背诵的古诗词，然后默写。（说完回座位）甲：刚才听几位交谈好像都挺郁闷，来，放松放松，“昨夜西风凋碧树，刚下层楼，放眼只见求学路。欲与同学诉诉苦，山长水阔知何处？”（动情而浪漫的）众：哈哈哈。。。。。哈哈（大家笑）乙：请听我背一首《虞美人》“春花秋月何时了，考试知多少。小考大考一次次，成绩不堪回首记忆中。上次余悸今犹在，只是科目改。问君能有几多愁？恰似个个红叉卷上流”（大家边鼓掌边大笑）甲：哎，哎我提议请班长改写一首怎么样？众：好，好，（热烈鼓掌）乙：班长，今天阮名琪和孟雨诗都心情不好，你就算调节调节吧。马：（犹豫地）那——嗯——我来一首苏轼的《水调歌头》众：好，好，（热烈鼓掌）马：高分几时有，无语问青天，不知重点高中，考试严不严？我欲发奋图强，三更闻鸡叫，五更挑灯看，只可惜，生愚钝，智不全。又叹书山题海，也应有恨，谁说我意志不坚，月有阴晴圆缺，生有成绩优劣。此事古难全，但愿努力后，名在孙山前。马：（还在聚精会神的朗读着，此时罗老师已站在门口，其他人都收起了笑容，待马朗诵完后，大家都憋不住笑的样子）罗：读的不错呀，谁写的？马：（不好意思）老师——我——罗：怎么是你改写的？结尾还蛮有进步意义的嚎，马：老师，今天早晨到校后，我发现有两名同学和家长闹点小矛盾，于是在背古诗的同时也借此机会鼓励一下两位同学。罗：“嗯，主意不错，不过呢要把握一个度，不可以任意篡改古诗，以后有什么心结解不开可以和思品老师，心理咨询师聊一聊，好了，时间到了，下课，同学们再见。”齐：“老师再见。”（罗老师再次离开）全班陷入乱哄哄地状态。王：匆匆忙忙跑了进来，一下子爬在桌子上。马见状敲了敲桌面。马：“咋了，哥们，让人煮啦？”王：（头也不抬。仍伏在桌上）马：“嘿，咱们班同学今天怎么了，一个个愁眉苦脸，快说。不然我可揪你的耳朵了。”王：“别、别呀，我说还不行吗？”（大家围过来听）王：“周五不考试吗！我妈昨天晚上说：“孩子，这次还得拿个全校第一，行不？你要努力啊，不能让别人追上，这样你才能确保考上重点高中，才能上重点大学……”可我在强手如林的情况下，这第一名可实在是不敢保证呀！于是我便想借病请假躲过这次考试。但是我妈强行把我送到医院检查，结果就露馅了，妈妈说我学坏了，又说谎，又逃学，差点挨一顿揍，这不又把我遣送到了学校。唉！你说闹心不？”马：“怪不得你今天早上老早打电话请假。我也纳闷呢，你这肚子不会不舒服呀！”（欲摸其肚子。）王：“去你的，别闹了。”光说学习好考试排在前边挺光荣，可是心理压力可大了，总怕考不好，一旦考不好，老师、家长、同学说啥的都有，嗨！一想到这些，我都不想念了，马：我也害怕考试，有时候考试前2天我就不想吃饭，晚上睡不好觉……阮：我也是。孟：我呀，也是，一看难题就懵了，结果很简单的题目也出错，但一出考场就知道什么地方错了……阮：王佳明，看来你这尖子生也活得这么累啊!孟：是啊，我都不想回家了，真没意思!王：就是啊，我今天回家说不定还得被爸爸妈妈一顿联合审查呢，阮：审查后不会对你进行男女混合双打吧？你那可是亲妈呀！孟：嗨！谁能理解我们呢？马：“咱们得想个好办法放松放松呀！王：我今天放学不想回家了。马：我看，你们几个的烦恼不妨和咱们的思品老师请教一下，她可是很有办法的啊，刚才班主任罗老师不是也说可以看心理医生吗？再不去心理健康咨询室，问问心理医生该怎么做吧！”孟、阮齐：“看医生？”阮：不是去打针吧孟：“我不去，我最怕打针了。”马：“什么打真打假，去看心理医生！放学后，OK？”孟、阮齐：“OK。” 第二场（心理咨询室，沙发一组，办公桌椅；）刘：（正与一个人丙交谈）。经常这样自我调节就会好的，祝你早点快乐起来，再见!丙：谢谢您，老师再见！（交谈完，满意地走出了屋子。）刘：“现在的中学生，面临的问题还真不少。（写东西）4人敲门。心理教师：请进！[学生进门，有礼貌地低头、齐声]老师好！[教师引导学生入座]马：“老师好，这就是跟你提到的我们班的几位同学。”王：[不好意思地]我最近害怕考试，失眠、紧张，甚至想开小差逃避考试！刘：你们几个的情况班长同学已经和我沟通过了，你们主要存在的问题是“考试焦虑”以及和父母的“沟通障碍”，阮：老师！这是不是什么“考试焦虑”呀！刘：你们知道的不少呀！应该是！（以下可以照稿念）考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的情绪性反应，表现出来的一种心理状态。它有三种，一种是过分紧张，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥，尖子学生考不好，常属于这种情况；一种是满不在乎，把考试看得无所谓，当然不会有考试焦虑，自然也不能激发积极的考试行为，成绩不好的很多学生属于这种情况；适度的焦虑可以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时，人的注意力会更加集中，思维更加敏捷，反应加快，从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感，它可以维持学生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性。孟：看来真的什么都要一分为二了！连“考试焦虑”也有好处呀！刘：法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”王：您是说要微笑面对烦恼！刘：如果焦虑情绪达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳，而考试失败又加剧了焦虑状态。于是，形成恶性循环。众学生：那您说说有什么办法吗？刘：面对考试焦虑，一是坚决杜绝用“完了，我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息，如“没有考好，老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等，不应过于顾虑失败的后果。考试前要用肯定的态度暗示自己，比如：“我行，我一定能行！”“我都复习过了，一定能考好的！”等等……而事后应该用“我努力了，我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。刘：至于和家长沟通的问题，我想：首先我应该有一颗感恩的心，使父母把我们带到这个世界，他们千辛万苦把我们抚养大，可以说付出了很多，在你们即将长达处在人生最关键的时期，父母对你们给予了很高的希望，甚至有点期望值过高，方法和言语不一定符合你的承受能力，无形中给孩子带来了许多压力，但是如果你能换个角度，试着包容，试着理解，试着换位思考，你的心情就会好很多。再听一个小故事。美国有位心理学家做了这样一个实验，他给被试讲了一段事实：如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好；如果你能随便进出教堂和寺庙，没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气；如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；如果你在银行里有存款，钱包里有票子，盒儿里有零钱，那么你属于世界上8%最幸运之人；如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人……被试听的过程中，心跳、脉搏等数据反映出幸运和幸福感。现在的你有没有幸福感呢？老师希望再见到你们，是一个个充满阳光和自信的中学生！刘：“然后是你阮名琪。由于对你的生母十分留恋，所以怎么看继母也不顺眼，你应主动适应好，其实你不恨她，你说呢？”阮：“不一定，我试试吧！”刘：“王佳明，你可以向父母写封信说第一是最好，人人也想成为第一，但并不是次次都可以成第一。你还要说，你会尽全力学习。相信父母会理解你的。”孟：老师，原来问题就这么简单？刘：对就是这么简单》马：老师，你说的太好了！齐：“谢谢老师，再见。”第三场（考试后，教室内） 四人聚在一起。马：“考得怎么样呀！我保准前五了。孟：“前30”阮：“前20”王：“第一，不然脑袋给你。”马：“要你脑袋干什么，只能当扒猪脸。” （闹一下。）阮：“小胖，你这水平考大学是no problem.了”王：“我理想是考上清华车辆工程系，做一名车辆工程师。我从小就喜欢各种汽车，中国的汽车工业虽然进步很快，但和世界发达国家比还有一定距离，我长大后一定要让我国的汽车工业更上一层楼。”师：（走进教室，表情轻松）都在这里呀，大家考得怎么样呀？你一定考得不错吧，（指着王说）我刚才正好听到你想要考清华车辆工程系，好呀，等到时候，我买个汽车找你。你俩呢？（转身看着他们几个人）马：老师问你们话呢？“你俩将来考什么大学啊。”齐：“我们考北大。我们学企业管理，成为你的左膀右臂，实现你的梦想，也同时也实现我们的梦想，成为当代的企业家。”（看一眼老师之后，转向王）让我国称为企业大国。齐：“你呢？！”马：“我哈……”齐：“什么，你要考哈佛？”马：“不 ，哈佛是很好，但是我更想考我们自己的大学，国防科技大学。到时候，我们几个并肩作战，给我们伟大的祖国的添光增彩。师：好呀，大鹏展翅，搏击风雨，是靠它有力的翅膀，你们搏击知识的海洋，遨游理想的天宇，靠的是智慧给予我们的力量，老师相信你们的明天一定是辉煌灿烂的。齐：“是。”马：“一起努力吧。”（伸出手）全部伸出手。齐：“一起努力，奋斗到底，为梦想向前进。”齐：“耶！”放音乐。（青春梦想） 剧终

七夕佳节，写给老婆的第一封情书

如果时光倒退六个月，我想我是另外一个男人。不，可以说是另外一个男孩。和今天的我相比，几乎相距了半个星球。仅仅的六个月！谢谢让我遇见了你，在一个最合适的时机。 大约在六个月之前，一次颁奖典礼的后台，我第一次见到你。在此之前我从没见过你的面孔。而第一次听到你的名字要再倒退一个月，那时我刚做了一首新歌，有朋友推荐一个叫"春晓"的人来唱，我还没来得及打电话给你，就在后台遇见了你。那时，我不知道你就是春晓。 一切都来的那么美妙和突然，你要了我的电话，你打给我。我发现你就是我要找的那个人。 我知道你不会理解成，"你就是我要找的那个唱我新歌的人。"打个比方，如果全世界的人都听不懂我的话，只有你能。说到这里，我想起了那些奇妙的事。 我和你都说，我们是来自另外一个星球的小孩，所以有时候我们会叽哩咕噜一些外星语。只有我们两个能听懂。每当你跟我说起一件事情，总是"＃&^#^$，就那样……"就哪样？你没有任何描述，然而我能明白。有时候我也会说一些奇怪的方言，我从小到大在很多地方生活，脑海里有很多方言，时间长了它们会模糊，成了属于我自己的奇怪东西，但是你全都能听懂。是的，我们之间没有任何的隔阂，甚至有时候都觉得太快了。 我接着说。你就是我要找的那个人。十几年来一直在找的，那个女孩。我以前写过很多很多歌，所有关于爱情的部分都是假想出来的。从我第一张专辑的"我的天使"，到后来所有为爱情写的歌，我在写的时候，其实脑海里都有一个假想的爱人。我不知道她是谁。我不知道她是不是存在。但是碰到你之后，我发现一切都对上了。 与时间无关，我们在遇见的那一刻，已经注定有很深的感情了。虽然之前没有任何交集，但是我知道，所有的都是对的。所有的点滴，你的习惯，你说话的方式，我觉得都是那么自然，一点都不做作。其实我们从骨子里都觉得这很难得，那些不可思议的、常人无法理解的东西。我知道，越是这样，我们越是要，珍惜。 这副手链，是我亲手做的。用吉他的弦。每个金属的小珠子都是吉他的弦扣，我从认识你之后就开始攒这个东西。吉他弹废了把珠子换下来，我攒下它们，做成了这个手链。在我们刚认识不久，也就是第一个月的纪念日吧，我把它送给你。我想说，这些大大小小的珠子，应该就是我和你在一起之后经历的一些磨难吧。 我知道我和你在碰到彼此之前都是很自私的，那种自私是来源于一种自我保护，所以一直以来我们都很自我，所有的事情都认为自己是对的。我和你都有特别深的这种性格。所以我们俩在一起，有过不少争执分歧还有吵闹。每一次吵闹，不管是大事还是小事，在我看来，它们都是磨难。但是，每一次吵闹之后我们就再也不会犯同样的错误，那些磨难能更深层地教会我们怎么在一起生活。 我们在一起生活，不是为了让感情更深（我们早已经很深了），而是为了互相学习。比如我们要学会，两个人面对一件事物可能存在不同看法，但是这个存在不会伤害到对方。这非常困难，但是我觉得现在已经越来越好，所以每一次特别痛苦的挣扎都是很珍贵的，应该保留下来。于是我把那些大大小小的磨难穿起来，就是想说，无论怎样它们都不会真正拆散我们。 那条手链的坠子，是一个被雕刻成的天使。它是我一条项链上的，以前对我来说没有什么意义，它一直被摆在那里。遇到你之后，我突然觉得很有意义。于是我把它摘下来，做了手链的坠子。 你一定知道，你是我的天使；但是你未必知道，你给我带来了什么。 在遇到你之前，我一直希望成为一颗那样的树：像一把宝剑一样，一直往天上长，长的特别高，特别尖。我的个性是特别尖锐的，不是向上，就是向下。如果事情好了，就会一直朝好的方向，快速地飞奔。如果不好了，就会控制不住地想摧毁，那种痛苦是非常深的。你来了以后，当我在开始摧毁所有东西的时候，你会保护我。不会真的让我向下，摧毁一切。以前没有任何人能控制住我的这种情绪，只有你。 其实你也是，你的性格也有非常极端的一面。第一次让我有这种感觉后，我觉得我的责任特别重大。在你觉得混乱和崩溃的时候，我必须要牺牲和付出。这种感觉是以前从来没有过的。 我想说，遇到你以后，我愿意成为这样的树：不是特别高，不会那么尖了，但是枝叶非常茂盛。你让我学会，我要像一个男人一样去决定事，而不是只管舒服不舒服。这也是一种成长，这个成长只能是生命中最爱的那个人才能给你的。 其实要说，我们在一起的时间不算长，但是时间的长短和爱情的程度没有关系。也就是说，我们不是非要拿时间来证明什么，证明我们是真挚的或是什么。就好像很多节日一样，情人节也好，什么也好，我觉得节日不会超越平凡，是平凡超越节日。所有的纪念日对于我们来说，只是一个点缀。我不会为了这些点缀去刻意做些什么，最关键的还是平时在一起的那些，我不相信这个背后还有更伟大的。 我们经历的所有，热恋也好，平凡也好，我不认为这个背后还有更冒险的东西。或许每个人对很多东西充满欲望，对物质是，对感情也是。可能看到别人的恋爱会觉得那个是不是更好，或者我的下一个女朋友会不会更漂亮，人都会有这样的一个希望。其实这是一个特别荒诞的东西，如果你真的专注的话，你会发现，那背后鲜艳的东西都是假的，都是你想象出来的，其实你现在经历的这个东西最鲜艳。 我觉得这种感受更小的时候明白不了，所以我跟你正好就是在一个特别对的时间和位置碰上了。之前经历的所有一切，都是一定要经历之后才能碰到你的。如果不经历那些，是不可能有今天在一起的我和你。所以一切都是对的，这种感觉很踏实。我不会再顾虑了，不会再害怕，不好了以后怎么办？我特别坚定，不会不好的。我们不会分开的。 我和你都说，我们是来自外星球的小孩，这一生是在这儿度过的，等这一生结束后，会去别的地方。我不能肯定下一生还能遇到你，所以这一生要好好度过。 你看，身边的很多朋友都结婚了，把感情用结婚来做一个见证。这正是我想说的：没有什么爱情是不凡的，它们最终都将走到一条最普通的道路上。 我们一定也会越来越平淡，因为爱情本就是平凡的，时间越长就越平凡。 我想用最简单的语言表述我的情感，因为没有什么比爱更单纯、更没有修饰了。希望我做到了。