jennifer1959
1、首先应该积极鼓励孩子完成自己的学习计划,比如每天安排学习适当的时间,同时应该完成适当的作业量,比如可以根据老师的要求或者网课的要求逐步进行学习。2、应该积极的沟通和交流,对于孩子上不了学的一些原因要适当的予以解决,同时也应该让孩子表达出自己的想法,积极与孩子沟通交流。适当的给予言语上的鼓励,让孩子解决负面的情绪问题,不能够让孩子沉浸在焦虑、抑郁、烦躁的情绪当中不能自拔,而且不能让孩子没有办法寻求家人的理解和支持。3、应该让孩子多一些学习的兴趣,增加孩子的学习欲望,比如带孩子看一看世界名著,多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣,也可以引导孩子树立远大的理想,这样才能够积极的自我鼓励、自我督促,让孩子自己养成学习习惯。4、先问清楚为什么?多与孩子谈谈心,尽可能了解孩子在学校的情况,问问清楚孩子不想去上学的原因是什么?比如,有的家长会发现孩子不想上学是因为不想起床。这样的话,家长就可以“对症下药”每天晚上控制好时间,尽量让孩子早点休息,保证睡眠,有的孩子是因为学习成绩跟不上,所以不愿意去上学,那家长就可以给孩子准备一套尖刀侠《名校学霸尖刀卷》。这里面会帮孩子汇总所有的知识点,让孩子学习不盲目;里面的试题都是名校真题,让孩子享受和名校学生一样的教学资源;最重要的是讲解特别详细,孩子遇到不会的题,家长可以直接拿着解析给孩子辅导,是非常棒的家庭辅导专卷!孩子成绩有长进了,自然就愿意去学校了。5、耐心的开导孩子不想上学怎么办?家长不要用恐吓或者诱惑的方法让孩子不情愿的去学校。例如说“以后不给你买好吃的了”“不听话,妈妈不喜欢你了!”之类的话,这样会造成孩子的心里创伤。家长可以给孩子讲一些寓言故事,说明学习的重要性。让孩子认识到,只有学习才能让自己变成有知识、对社会有帮助的人。6、创造上学的期待比如告诉孩子“老师今天又表扬你了,XX事情做的真不错。”“你长大了,上学了,爸爸妈妈真为你高兴,我们家有小学生了,学到越来越多的知识,以后要比爸爸妈妈懂得还多。”让孩子知道父母为孩子的成长高兴,为孩子的学习进步自豪,这样孩子就会有上学的自豪感和光荣感。7、营造良好的学习环境和氛围身教大于言传,父母要以身作则,在孩子学习时不要在旁边玩电脑、看电视、玩手机,给孩子创造一个好的学习环境和氛围。
Mr.白马王爷
对叛逆期的孩子应该通过沟通交流、正确引导的方式来进行正确教育,具体的方式如下:1.沟通交流:属于叛逆期的孩子,可能会出现与父母对抗的情况,此时家长需要与孩子进行沟通和交流,并且注意语气平和,了解孩子自身的需求,多听孩子的意见。2.正确引导:明确孩子的需求以及意见后,如果觉得孩子意见比较合理,可以帮助孩子实现想法。如果孩子意见或者需求不合理,需要与孩子讲道理,让孩子明确事情的严重性。小孩叛逆期属于生长发育的必经阶段,家长需要严格的控制自身的情绪,不要经常与孩子发脾气,否则可能会导致叛逆的程度更加严重。另外,也需要及时与老师进行沟通和交流,明确孩子在学校中的表现,能够帮助孩子度过叛逆期。
一人食24
#星光教师在头条#为什么以前的人更爱读书?现在的人有条件读书了反而不喜欢读书了呢?以前的人家里穷,没机会读书,从小就要帮爸爸妈妈放牛放羊,有些人特别渴望读书,就会偷偷的跑到大堂角落,听教书先生如何读书写字。学到了就是赚到了。听妈妈说,在曾经那个吃不饱的年代,读书是非常奢侈的。有人吃不饱就去啃树根树皮。大家有粥喝就很不错了。那个年代孩子多,一般来说父母会生7,8个孩子,辛苦把他们拉扯大。送去学堂读书的最多两个。像我外公就是识字的,有文化的人。所以村里的人要写信,家人有信寄回来都会找我外公帮忙。像过春节,写春联,写对联,村里人都会找外公帮忙,那个年代一个识字的人是非常受人尊敬的。而如今,我们的生活条件变好了,除了偏远山区,大部分家庭都有能力把孩子送去上学了,可是爱读书的人却不多,反而叛逆的人层出不穷。这是什么原因导致的呢?我觉得有以下几个原因:第一:家长太过溺爱。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习穷人的孩子早当家,因为父母的辛苦孩子看在眼里,所以更加懂事。而现在很多是独生子女,集家人的爱于一身。家长对于孩子的要求都会满足,除了平时吃的,穿的,还有各种玩具等等。让孩子养成了以自我为中心的性格。第二点:家长过早的让孩子接触手机,电脑。家长自己没有以身作则。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习在这个信息化的时代,手机电脑是标配了。家长自己平时喜欢玩手机,有些家长甚至一边辅导孩子写作业,一边自己看视频,发出笑声。试问,这样的家长,自己玩手机玩的开心,如何让孩子静下心来好好学习呢?久而久之,孩子哭闹的时候,家长就会把自己手机给孩子,让他自己看电视剧,玩游戏。迷恋玩游戏的孩子,怎么专心学习呢?我之前看过一个新闻,父母是开快餐店的,每天都很忙碌,孩子放假的时候都待在身边,由于家长没时间陪伴孩子,就把自己的手机给孩子玩,可是孩子玩游戏越来越上瘾了,不断往游戏里面充钱。孩子很聪明,把妈妈微信的钱连到充值游戏上,就这样陆陆续续孩子往里面充了六万多的钱,那是父母的血汗钱啊。后来父母向媒体求助,想让媒体帮忙把钱要回来,可是没有办法要回来了,父母责怪孩子不懂事,打也打了骂也骂了,后来孩子由于自己愧疚,自杀身亡。可怜天下父母心,年迈的父母人才两空。这是谁之过?父母责怪自己把手机给孩子玩,没有及早发现孩子玩游戏上瘾,另一方面,又责怪游戏这个软件,害孩子走向深渊。第三点:家长对孩子希望过高。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习有一个词叫“物极必反”,家长给孩子过高的期望,孩子反而觉得压力太大,自己承受不了,所以反抗。孩子越反抗,父母越压迫,所以孩子不会快乐。孩子不爱读书,家长应该怎么办呢?下面这位母亲的做法,连涂磊都称赞。一位高二的学生,经历一系列叛逆以后,在母亲的陪伴下,迷途知返。这位同学高一的时候学习挺认真的,可是家人为了宠爱孩子,方便联系,在孩子高二的时候买了一个手机给他。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习后来孩子沉迷于游戏,不可自拔,瞒着父母,自己跑到校长那里办理了休学手续。面对校长不舍的眼神,他满是愧疚,可是感觉自己没有办法了。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习在一段时间里面,他瞒着父母,每天按时出门,按时回家。其实就是出去打游戏。后来,母亲觉得不对劲,就说:孩子啊,我们交交心吧!东窗事发,休学的事情被父母发现了,爸爸一怒之下打了他,妈妈不停地责骂,劝他回去上学。可是,面对父母的态度,他觉得自己没有了自由,不想受父母控制。一怒之下,离家出走。去了一个朋友家借住。人总是很奇怪,面对父母对自己的好,总会觉得理所当然。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习他的朋友劝他,回家,回学校,可是他不听。后来他的妈妈不知从哪里打听到他朋友的电话,终于和孩子通上电话了。电话里,妈妈妥协了,她对孩子说:只要你回家,我们好好商量,什么路都可以走下去。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习由于父母担心一个人孩子在外面学坏,所以暂时尊重孩子的决定。后来,孩子回家了,在父母商量之下,同意了他自己的选择,先休学一年,跟着朋友出去打工。他和朋友在餐厅打工,刚开始很新鲜,做的很高兴,又有工资。慢慢的,他觉得工作太累了,尤其是冬天的时候需要天天倒泔水,那味道很臭,他慢慢的受不了了,可是碍于面子,陆续扛着。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习他的妈妈经常打电话问他累不累,累的话休息一下。累的话早点回家吧!其实也是激将法,心疼你累了,可是明白你碍于面子,不肯低头。他扛了三个月,熬不住了。他终于回家了,告诉爸妈:爸妈,我想回学校读书了,工作太累了。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习那一刻,父母激动的留下了眼泪。由于浪费了一段时间,高三的学习任务很重,眼看他跟不上别人了,父母就花高价请人一对一辅导。后来,他报了好几个学校。第一个学校的时候,面试通过了,没注意准考证上还有笔试的部分。他告诉她妈妈,他去网吧查面试的成绩6,想着时间有余,顺便玩了一下游戏。错过了笔试的时间。当时他很自责,很愧疚,他的妈妈虽然满心怒火,可是她忍了,她告诉孩子:没关系,我们去下一个学校面试。她的妈妈后来回忆说:当时真的太难了,自己明白孩子想学习,好好考试的心,错过了笔试孩子本身很愧疚了,我们家长这时候需要顾及到孩子的自尊心,又要压下内心的怒火,鼓励孩子继续前进。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习涂磊称赞:妈妈的这种做法,值得所有家长学习。后来妈妈又说:生气的时候,如果孩子是自己养的一只鸡的话,早就把它宰了吃了。一句话逗笑了大家。可是背后的辛酸只有自己知道。所以,当我们面对叛逆的孩子不想读书的时候,家长该怎么面对呢?第一点:和孩子好好沟通。了解原因。打和骂解决不了问题。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习当孩子不想读书的时候,父母要静下心来好好和孩子沟通,了解孩子内心真实的想法。为什么突然之间不想读书呢?是上课不认真听,课跟不上吗?还是心里想玩游戏,不想认真学习?第二点:家长以身作则,陪伴孩子一起做作业,一起学习。家长有时间多多陪伴孩子学习,一起看看书,讨论书里面的人物,内容。和孩子一起进步。在陪伴孩子的时候,家长自己不要玩手机。也不要让孩子养成玩游戏的习惯。第三点:家长可以让孩子做一些力所能及的事情。通过自己的劳动,获得零花钱。给孩子适当的鼓励。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习家长不要把孩子照顾的太周到,养成衣来伸手饭来张口的坏习惯。可以适当安排一些工作给孩子,像洗袜子,扫地拖地。让孩子明白劳动的意义。也可以通过劳动,让孩子赚零花钱,买喜欢的东西。像跳水冠军郭晶晶教育孩子就是这样的,她让孩子帮忙一起洗车子,让孩子通过劳动赚取自己的零花钱。第四点:家长给孩子适当的空间,孩子也需要自由。很多人给孩子报很多辅导班,兴趣班,孩子连周末休息的时间有没有了。我觉得没有必须逼孩子太紧了,兴趣班报个两个最多三个就够了。孩子学一样就要专心,精通。周末家长陪孩子玩,享受一下亲子时光。促进孩子和家长的感情。第五点:当孩子叛逆的时候,父母不要把自己的观点强加到孩子身上。有时候,越压迫,反抗越大。容易适得其反。孩子叛逆不想读书,一位母亲的做法,涂磊都称赞值得所有人学习我们和孩子相处的时候可以一个朋友的身份去沟通。不是命令,不是必须听我的。尊重孩子的想法,适当的引导,会有意想不到的收获。父母和孩子相处也是一门学问,需要好好沟通,适当的鼓励和奖励,赏罚分明。好好引导。
风吹散了心
我们说:“教师是人类灵魂的工程师。”由于有千千万万的教师,在自己的工作岗位上,呕心沥血地教育学生。他们不辞辛苦地培养学生,使他们茁壮成长将来能够成为保卫祖国和建设祖国的栋梁之材。
慵懒安静的阳光
杨凤池,男,46岁,医学心理学暨精神医学专业研究生毕业,硕士学位,首都医科大学副教授。现任首都 医科大学心理学教研室主任,兼任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员,北京心理卫生协会副秘书长。 长期从事心理学教学、科研、咨询工作。共发表科研论文二十余篇,译著六部,主编、参编教材七部及科普著作四部。曾获两项科研成果奖,一项技术改进奖。1995年获首都医科大学教学基本功大赛一等奖。1996年获北京市优秀青年骨干教师称号,同年9月当选为首都医科大学十佳青年。自1987年开始从事心理健康工作,有12年心理咨询和心理治疗的工作经验。1995、1996和1997年三度赴意大利进修,学习心理分析和心理治疗技术,1996年获国际本体心理学会颁发的?/FONT>临床心理学家资格证书。1997年6月参加瑞士日内瓦国际心身疾病研讨会,1997年10月参加莫斯科第一届世界本体心理学年会,并做大会发言。此外,还开展了大量心理学社会实践活动,被北京电视台、中央电视台、重庆电视二台,北京和中央电台和报刊所报道,并应邀在电台和电视台主持心理咨询节目。杨凤池副教授长期从事青春期心理发展和心理障碍的咨询、人际关系不协调的咨询、婚姻家庭心理障碍的咨询,在这些方面富有经验。通过心理咨询可以帮助人恢复原本的自我,作出新的生活选择;也可以促进人们行为的改变,塑造健全的人格,体验到生活的充实和快乐。 李子勋老师简介:中日友好医院心理学科临床主任医师。毕业于四川华西医科大学,北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修,中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。1990年至今任中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。多次在中央电视台实话实说栏目、中央人民广播电台信息夜话栏目主办涉及青少年心理问题的专题讲座,在《父母必读》杂志长期开设心理咨询专栏,接触过许多涉及青少年心理问题的实际案例,在实话实说栏目曾就“中学生强迫症”话题做过深入分析。 李子勋老师担任: 《父母必读》亲子关系栏目主持人。 《女友》深圳版布鲁夫妻婚姻咨询主持人。 《时尚健康》心理栏目撰稿人。 中央广播电台《星星夜谈》《情感世界》亲子关系节目主持人。 北京电视台《心理时间》心理专家之一。 中央电视台12频道《心理访谈》心理专家之一。
品尝滋味real
一个简单的剧本,借鉴一下吧。心理剧《开心面对》内容简介:本剧讲述的是一位大家公认的好学生,遭受到学习上的挫折,信心发生动摇,由于害怕成绩退步,失去老师和同学的喜爱,于是想逃避考试,继续维持好学生的假象,幸好老师及时发现,在老师和同学们的帮助下,终于使主人公的错误观念发生了角色转变。郝吉星:男、班长、人称“好记性”副班长:女,乖巧听话学习委员:女,绰号“心理专家”纪律委员:男,四肢发达,捣蛋鬼班主任:女心理老师 :女(可以由一人扮演班主任和心理教师)第一场 (郝吉星家里)沙发一组,座椅一组;[郝小声唱《我不想长大》,后独白]:我,郝吉星,一直是老师和同学们心目中的好学生,在班里担任班长,学习在年级中也名列前茅,在学生会里又担任要职,我一直对自己充满了自信,在大家面前也总是很风光,可是,上次月考这么差,我怎么对得起老师、家长,这次期中考试还有几天要到了,不知道怎么搞的疲倦、失眠、厌食、头脑混乱,我实在没有信心参加考试……[班主任及副班长、学习委员、纪律委员到郝吉星家探望,有慰问品若干][纪律委员敲门] 好记性,班主任来看你了……[郝吉星开门迎接,彼此拥抱、问好][班主任,关心地]身体现在怎么了?[郝吉星苦恼地]谢谢老师关心!也不知道怎么了,精神不好,老拉肚子,失眠……过两天身体好点我马上就去上学。[学习委员]你没有来上课,同学们可想你了,几个班干部让我把他们的课堂笔记带给你看看。[纪律委员大声地]去去去!你就知道学习,别人病了,应该好好休息,养养身体才对!是不是老师![副班长给老师和同学倒水,正好给了纪律委员一杯水]好了!谁像你,你就知道玩,考试再差也不在乎,照玩不误!心理素质好![纪律委员一伸头]考试不好怎么了,我努力了。再说了“三好学生”,思想好、表现好、体育好,怎么了!是不是呀,老师![班主任,笑笑] 郝吉星,要注意休息,但最近的课程很紧张,如果身体允许,要看看书,如果有什么不懂的要问问老师和同学,最好是休息、学习两不误。这次呀,我们就是来帮你补习补习的……[班主任老师和郝吉星紧邻而坐,其他同学分散两边,作补习功课状……片刻][班主任,起身]今天就到这里,我先走,你们几个同学多陪陪班长散心。要注意身体。再见![班主任离去后,几个同学马上放松起来][学习委员神秘地]同学们,我有一个重大发现,马上将向大家公布![众人围在学习委员身边督促][班长]什么事![副班长]有什么就说,神秘什么呀![纪律委员举起拳头、夸张地]说!快说!不说我扁你![学习委员故作害怕似的]我怀疑班长没有病,是不想参加期中考试,是装病![众同学怀疑、惊异][副班长面对班长]是不是呀??[纪律委员面对学习委员,举起拳头]你胡说什么呀?[班长低下头]不愧是心理专家![副班长、纪律委员惊奇地]真的!你真是??![学习委员也惊奇地]真的被我猜对了???![班长无奈地]都是铁哥们,我也不瞒大家,心理专家说对了一半,我的确是病了,但不是很严重的,要是以前我就上学去了,但这次我真的害怕上学,我想把这次期中考试躲过去,一想起上次考试的失败,我就紧张,担心如果要是再考砸了,怎么向老师、家长交代,怎么见同学呀![副班长思索状]我也害怕考试,有时候考试前2天我就不想吃饭,晚上睡不好觉……[学习委员]我也是,有几次,我一进考场就心跳加快、手发热、出汗、看见监考老师就害怕……[纪律委员]我呀,也是,一看难题就懵了,结果很简单的题目也出错,但一出考场就知道什么地方错了……[学习委员]对了,我最近刚好看了篇文章,这叫“考试焦虑”,是心理问题,不如这样,干脆我们明天一起到学校找心理老师聊聊,看看有什么好办法……[众同学面对班长]我们一起去找心理老师去好不好![班长点头]好!就怎么定了!第二场 (心理咨询室)沙发一组,办公桌椅;[心理教师]还有一星期就要期中考试了,许多班主任、科任教师以及学生都说这学期的压力大,希望学校开一次讲座,我得好好准备准备……[伏案写作][班长、副班长、学习委员、纪律委员到心理咨询室,敲门][心理教师]请进![学生进门,有礼貌地低头、齐声]老师好![教师引导学生入座][心理教师]好记性、心理专家,各位同学!有什么可以帮到你们![班长不好意思地]我最近害怕考试,失眠、紧张,甚至想开小差逃避考试![副班长]我也很紧张,还有不少同学和我一样![学习委员]老师!这是不是什么“考试焦虑”呀![心理教师]你们知道的不少呀!应该是![纪律委员]老师,我们能知道多少,就知道个名字而已,还是您给我们讲讲吧![心理教师] 考试焦虑是指学生在应试情境下,通过不同程度的情绪性反应,表现出来的一种心理状态。它有三种,一种是过分紧张,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥,尖子学生考不好,常属于这种情况;一种是满不在乎,把考试看得无所谓,当然不会有考试焦虑,自然也不能激发积极的考试行为,成绩不好的很多学生属于这种情况;适度的焦虑可以提高人的警觉水平,充分调动身心潜能,使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时,人的注意力会更加集中,思维更加敏捷,反应加快,从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感,它可以维持学生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性。[学习委员] 看来真的什么都要一分为二了!连“考试焦虑”也有好处呀![心理教师] 法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”[班长感悟道]您是说要微笑面对烦恼![心理教师]如果焦虑情绪达到比较严重的程度,就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳,而考试失败又加剧了焦虑状态。于是,形成恶性循环。[众学生]那您说说有什么办法吗?[心理教师] 考试焦虑症是由三种成分而成的一种情绪反应。第一种是认知成分,以担忧为特征,有的学生一看到重大考试害怕。[副班长]有时候我会想:惨了!糟了!这次完蛋了,肯定考不好。[心理教师]就是这些负面的认识上维护了焦虑状态,从而干扰正常水平发挥。第二种是生理成分。如心率加快,呼吸急促,肠胃不适,尿频多汗,头痛失眠等。生理现象的反常,导致焦虑加深,情绪浮躁。[学习委员、副班长]就是、就是,经常是这样头痛、失眠、紧张![心理教师]第三种是行为成分。常以防御或逃避性反应表现在一定的行为方式上。如考前惶恐不安,多余动作或思维负担加重,草率答题,严重时逃避考试。就象班长这次想借身体不舒服而不参加考试。[纪律委员]那我故意乱答题也是焦虑的表现??![心理教师]也是。[众学生]那有什么办法可以消除考试焦虑吗?有什么好办法吗?[心理教师]面对考试焦虑,一是坚决杜绝用“完了,我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息,如“没有考好,老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等,不应过于顾虑失败的后果。[班长]那应该怎么想呢?应该怎么具体暗示自己呢?[心理教师]考试前要用肯定的态度暗示自己,比如:“我行,我一定能行!”“我都复习过了,一定能考好的!”等等……而事后应该用“我努力了,我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。[学习委员]光心理暗示就可以解决问题了吗??[纪律委员]老师,我就在事后经常这样安慰我自己,但我的问题好象还是没有解决呀?[心理教师]知识准备是心理准备的前提和基础。首先,积极的迎考必须有坚实的知识作基础。要掌握科学的学习方法。复习的方法要多样化:比如文、理科搭配;阅、听、读、写结合,尽量避免枯燥单一的复习方法,这样会提高记忆效果。对所考科目的概念、定义等,都了如指掌、研习透彻,做到“胸有成竹”,而要做到这点必须靠平时学习中的努力,不是考前几天乃至一星期、二星期的突击所能达到的。焦虑往往与心中的底数有关,平时复习好,把握大了,考试就比较轻松。否则考试就容易紧张、焦虑,所以扎实有效的复习是解决考试焦虑根本的措施。[众学生点头,班长说]是呀,每次复习好了就不害怕,害怕的几乎都是没有把握的时候。[心理教师] 复习中要做到劳逸结合巧用脑:要充分利用大脑的“最佳时限”,学习和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时,要抓紧学习;当头脑疲劳时,可睡觉休息或做适当的户外活动,以使大脑神经细胞恢复正常。那种考前通宵达旦复习的方法,绝非良策,往往事倍功半。要减轻压力,放下包袱:改变那种“压力越大,效率越高”的错误观念,引导考生恰当地估计自己的能力,重视学习过程而不要太计较考试结果,养成将考试当作业,作业当考试的习惯。[纪律委员思索状]您是说要重视平时,将每一次作业当考试!大考大玩、小考小玩,不考不玩![众学生齐声]很有道理![心理教师] 其次必须掌握一定的应试技巧。考前对考试的范围、难度等最好能有所了解,考试时对不同题型的解题方法,对难题的处理等都应有一定的方法。[学习委员,摇头晃脑]知己知彼,百战百胜![众学生附和后半句][心理教师]要掌握一定的放松技术。放松的方法很多,你们知道那些方法呢?[班长]可以散步、找好友聊天。[副班长]欣赏自己的得意作品、做运动。[学习委员]写日记、听音乐、大吃大喝。[纪律委员]玩游戏、到空旷的地方大声喊几嗓子、对人发发脾气。[心理教师]你们说的都是有效的方法,但由于考试是一个特殊时期,可以采用“调整呼吸节奏法”。[学生按教师的模仿]做法是坐姿端正,身体放松,做深呼吸,从下腹部逐渐地往胸膛充气,呼气时要腰部用力,尽量放开腹部将气挤出去;吸气时,腰部也要用力,尽量收缩腹部将气吸进来。这样反复5-7次,能消除极度的紧张心理,达到放松的目的。[纪律委员看老师]这么简单。[学习委员高兴地]我学会了!赞同2| 评论
广州文仔
意思是:老师花费了极大的心血来教育学生。
桃李,栋梁都是指学生,赞美教师这个光辉伟大的职业,不辞勤劳培育祖国的花朵。
“教师是人类灵魂的工程师。”由于有千千万万的教师,在自己的工作岗位上,呕心沥血地教育学生。他们不辞辛苦地培养学生,使他们茁壮成长将来能够成为保卫祖国和建设祖国的栋梁之材。
扩展资料
赞美老师的美句:
1、毫不吝惜地燃烧自己,发出全部的热,全部的光,全部的能量。老师,您像红烛,受人爱戴,令人敬仰!
2、有人说,师恩如山,因为高山巍巍,使人崇敬。我还要说,师恩似海,因为大海浩瀚,无法估量。
3、您在学生的心目中,是“真的种子,善的信使,美的旗帜”。
4、您是严冬里的炭火,是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石, 是雾海中的航标灯
5、老师,大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说,您就是祖国的栋梁。正是您,支撑起我们一代人的脊梁!
6、您像一支红烛,为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神,可以用两个字就是一燃烧!不停的燃烧!
7、您讲的课,是那样丰富多采,每一个章节都仿佛在我面前打开了扇窗户,让我看到了一个斑斓的新世界
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