以哩哇啦
催眠人人都会,有的人熟练,知道窍门,省些投入,不熟悉的全神贯注也可以,费点功夫。催眠就是和潜意识对话,引导注意力与想象力对潜意识进行交流。会催眠只要有影响就算会,效果有没有达到预期有差别。
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文/牛妈 一直想写一写催眠,因为那是牛妈的另一个爱好。 2014年,上映了一部徐峥和莫文蔚主演的电影《催眠大师》。不同于徐峥在很多电影里搞笑居多,在这部电影里,他很严肃。在影片中,他以心理治疗师徐瑞宁的身份出现,为莫文蔚主演的女病人任小妍治疗心理疾病。最后,剧情反转,病人竟然是徐瑞宁,而治疗师则是任小妍。 在整部影片里,有几次催眠治疗的戏。 再往前追溯,就到了2011年,韩国帅哥李敏镐主演了一部电视剧《城市猎人》,根据漫画改编,里面的帅哥李敏镐饰演的特工博士李润成有一招绝活——能用一只挂表,瞬间让人进入催眠状态。牛妈对这类影片十分感兴趣,有意无意地就会搜索相关资料,还曾认真研究过历史上利用催眠犯罪的一个真实事件——海德堡事件。2015年,牛妈赶在心理咨询师被取消之前报考了国家二级心理咨询师并通过了考试考评,拿到了二级证书。之后,就直奔自己内心对催眠治疗技术的浓厚兴趣而去。武汉毕竟不如北京上海,牛妈很难找到很好的老师。不过,牛妈也不敢随便找人学。在自身无法奔赴外地学习的情况下,牛妈找了武汉最有名的催眠大师——何放勋教授,报了他的催眠班,同时还购买了艾瑞克森整套的催眠指导书籍。何放勋教授是武汉理工大学的教授,百度上可以查到他的简历。他从事催眠教学和研究已经几十年,可以说是经验丰富的业内人士。那段时间,牛妈听课学习入了魔。不仅在课堂上积极参与练习,课下也积极进行尝试。不过牛妈尝试的对象也仅止于自己的同学和亲朋好友,其中还包括小胖子。那么,到底牛妈成功了没有呢? 在课堂练习中,牛妈确实成功催眠了同学。 而在课下练习中,牛妈将小胖子催眠成功了一半。为何这样说呢?因为小胖子说他被牛妈催眠后,一直处于半梦半醒的状态,心里很想笑。 再后来,牛妈过了那个痴迷期,发现催眠也就是一个心理治疗技术,让人卸下防备,进入一种半睡眠状态,这种情形下,你的思维意识还是清醒的,能感知到外界的一切声响并作出判断和回应,但身体意识却已不受控制,无法与思维连接,心理咨询师或治疗师就可以毫无障碍地和你沟通并发现你的心理隐疾,并对之进行疗愈。 上何放勋教授的课还是很有意思的,他爱在课堂上给学生直接演示“人桥”。一个人,只有头和脚放在凳子上,中间身子悬空,通过催眠,身体僵硬如铁板,可以容许另一个人在上面站立或行走。若是第一次看见,很多人会觉得不可思议,以为这些表演的学生都是何教授找来的托儿,可事实上,并非如此。人桥确实是一种很简单的催眠技术的运用。我们每一个人如果身体健康,腰部没有隐疾,相信催眠师,并乐意尝试,都能成功地被做成人桥。当你被催眠成人桥的那一刻,内心是全无恐惧、胆怯等杂念的,你无比坚信,自己就是钢板一块!2017年,牛妈结束了何放勋教授的催眠高阶课程,却并未从事心理咨询行业,也就未继续将这门技术研修下去。不过牛妈对催眠技术仍十分感兴趣,有朝一日,也许还是会捡起来,再好好研究一番。当你发现生命里有太多未知而有趣的东西等着你去发现和研究时,你就没有太多的时间去为那些琐碎而无趣的人和事烦恼了。 人生短暂,你要将自己的精力投入到更有意思的事情上,难道不是么?
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1.学心理学的是不是一眼就能看出来别人在想什么?答:这当然是不可能的。人的行为和想法一般不是一对一的关系,行为是想法的外显,想法比行为复杂得多,所以不可能一眼就看出别人在想什么。并且越是从业时间长,越专业的咨询师,在这方面就越谨慎,他们会提出很多假设去验证自己的假设是不是正确,是不是符合来访者的真实想法。心理咨询师更多的是通过倾听,以及观察眼神、面部表情、身体姿势等来综合做出结论的。2.咨询师是不是都会催眠?答:不一定,或者说,大多数咨询师都不会催眠,也可以说,会不会催眠不是评价咨询师是否专业的标准。在心理咨询专业领域内,催眠的科学性还有待研究和论证。催眠只是一种咨询的技术手段,就像是医生治病,催眠是其中的一种药方,并不涵盖评估、诊断、检查的过程,也不能取代其他的治疗手段。3.学心理学的是不是自己都有病?也可以这样说。并且世界上很多优秀的心理专家都是在解决自己的问题过程中成长起来的。但是咱们需要定义一下 " 病 " 这个词,从广义上来说,没有人是没有病的,因为人面临环境变化、面对压力和事情时都会发生心理上的变化,如果你认为这就是心理病,那么所有人都有病,心理咨询师也是人当然也有病。但从专业的角度来说,最重的病是自己生了病还认识不到自己有病的人,这些人缺乏自知力。所以从这个角度来说,心理咨询师是很愿意承认自己是有病的,这说明病得轻。当然,以上是一种戏谑的说法,咨询师知道自己“有病”,面对“有病”,积极治疗,是一种适应良好的状态。对于有病却不能承认,也无法面对,内心充满纠结和痛苦,导致现实功能受损,每个人人一生中都有可能遭遇这样的阶段。在专业咨询师的帮助下,可以得到改善,让内外和谐一致。4.心理咨询师是不是很能说?理论上是的,事实上不是。在做亲子关系咨询的时候,经常有很多家长会有疑问:你说的我给我孩子都说了呀,为什么他听你们的不听我们的呢?咨询师会说:是的,心理咨询师确实说的跟你们一样,但是心理咨询师比你们知道什么时间、以什么方式表达什么内容。表达的事件和方式比内容本身要重要的多。而表达得恰到好处,是建立在良好的倾听基础之上的。可以说,心理咨询师的基本功是倾听,倾听比说重要。咨询过程中,真正产生作用的,是来访者本人。理想的咨询是,来访者自问自答,在这样的过程中,来访者完成自我的探索和整合。
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你好,专职心理咨询师是所有工作时间都与心理咨询有关系,并且以此为维持生活的手段;而兼职心理咨询师则是利用工作之余的时间来做咨询,并不以此为生.催眠是心理咨询的一项技术,不是以是否专职来区分,而是看是否学过。
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