蓉蓉心理咨询师

从 小到大，我们都被教育了，自信是好的，我们一定要自信。毛主席的那句：自信人生二百年，会当水击三千里。也成了激励我们一代代人的名句。但理想是丰满的，现实是骨感的，并不是所有人都是自信慢慢的，我们身边充满了不自信的人，并且展示着不自信所带来的不良后果。那么，究竟不自信会导致什么？自信 自信心1 阻碍职业发展没有自信，精神上就会萎靡，求职中工作中就不会看好或成功，因为人们总是喜欢正能量的人，喜欢阳光点的人。即使是进入到了职场，做人做事之间，一个缺乏自信的人，是很难处理好工作以及复杂的人际关系的，只会被边缘化，甚至出局。阻碍职业发展2 阻碍友情发展没有自信，交友也会受挫，因为你的异性朋友会感到跟着你看不到未来，朋友同事为了自己收益，常常也会选择自信的人，不是有这样一句话么“跟什么样的人在一起，你就会变成什么样的人”。每一个人都有自己的能量值，身边的人都能够感受到这个能量值，如果你不自信，其实就是能量值低的表现，没有人喜欢一个能量低，还不上进的人。阻碍友情发展3 阻碍爱情发展自信是吸引异性的一大法宝。我们都知道，自信的女人最美，自信的男人最有魅力，因为自信是一种内在的体现，是内心强大的体验，如果你自己都不自信，你凭什么要人家来欣赏你？喜欢你？阻碍爱情发展4 阻碍亲情发展亲人也不喜欢没有自信的人，因为亲人一心为你着想，如果表现的没有自信，他们会失望，会担心你。并且不自信的人，在与家人交流的时候，也很难做到掏心掏肺的深度交流，他们有着过强的自我保护意识，就像装在套子中的人。所以不会有很亲密的亲情关系。阻碍亲情发展

那么如果缺乏自信心会给孩子带来什么危害呢？1. 孩子会变得胆小人一旦没有了自信，肯定会养成一个胆小的性格，有些家长会觉得胆小一点会让孩子以后变得更加谨慎，这是一个非常错误的想法。胆小会让一个人做什么事情都会畏头畏尾，在学校里，在社会上，一般受欺负的都是胆小怕事的人。谨慎是说一个人非常的细心，对外界事物或自己的言行密切注意，以免发生不利或不幸的事情。不自信一直摧残着孩子心理健康，长时间的压力下，会让孩子形成一个自卑孤僻的性格，严重的还会影响孩子的智力发展，语言交流等方面，最终成为问题儿童。2. 影响孩子的社交能力因为不自信孩子就会有自卑心理，让孩子会不敢结交朋友，不敢去与别人接触交流，甚至不敢抛头露面，久而久之，孩子的交友圈就会越来越小。在学校里没有能一起玩耍的朋友；在工作中没有人愿意与他接触；在爱情里不敢主动的对自己喜欢的女孩子开口....等等慢慢的只剩下孤独的自己。3. 缺少融入集体的意识和勇气由于不不自信，自己也不太主动参加集体活动，对集体生活缺少亲身体验和感受，会让孩子丧失集体荣誉感。面对挫折和困难会没有勇气去承担，害怕竞争，害怕面对，在这个竞争激烈的现代社会迟早是会被淘汰。4. 导致孩子心理品质反常性因为不自信，常常会让孩子注意力不能集中，经常胡思乱想，而且对别人的评价非常敏感，如果有人批评就会让他难以接受，还会导致孩子自暴自弃。一个缺少自信充满自卑的孩子，就算脑子聪明，反应灵敏遇到问题之后就会不知所措。一个自信心强的孩子就会不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，努力让自己变得更好。

不自信的原因就是特殊的思维方式决定的。糟糕的是，这种思维方式会让人上瘾，从而形成力量强大的惯性。一旦不自信的思维方式形成，自己就会坚定不移地执行下去，甚至钻牛角尖，达到杞人忧天的地步。本来还正在信心满满地做着一件工作，稍不注意，大脑就会自动地调出那些失败的案例，而且愈演愈烈，案例越来越多，也越来越逼真，直到击碎自己为止。到了最后，在大脑的自动攻势之下，自己不得不缴械投降。更要命的是，这与潜意识运作方式背道而驰。当我们长时间专注在失败结果的泥潭中时，就会不断地给潜意识失败的暗示，纵使你的意志力再坚强，做再多的努力也无济于事。越努力，越失败，当你的努力和潜意识不能达成一致时，越多的努力，反而把你推倒越深的失败深渊。当你不自信时，如果不改变思维方式，长期沉浸于失败的苦痛，再多的努力都不会让事情变得更好，也不能让你找回自信。改变不自信的方法转移注意力努力找到一个好的结果，哪怕对你来说这很困难，但你一定要找到。找到之后，把思考的重点放在这个结果上，说服自己相信这个结果一定能发生，且相信你一定能做到，并用想象强化这种信念。没有失败，只有不断靠近成功潜意识之所以强大，是因为在不受任何干扰的情况下，它会把每一个人带到更好的地方。当结局与期望不符时，如果你定义为失败，潜意识就会把你裹挟到失败的泥潭中不能自拔。此时，如果你知道潜意识的规律，你就要相信是潜意识把你慢慢带向成功，你并不是失败，而是在像成功慢慢靠近，明天离成功近一些，后天更近……最终达到你期望的样子。真正的失败，就是不相信自己正在向成功靠近。别给失败增添情绪注脚失败就是失败，根本不需要我们用情绪去诠释它。我们害怕失败，只因为我们会不由自主地用负面情绪去诠释失败。即使需要用情绪诠释，那谁说的只能用负面情绪啊？我们完全可以用兴奋、开心等正面情绪去注脚失败啊。

《穿越谜团》是海润影视制作有限公司出品的都市情感悬疑剧，由沈严、刘海波执导，张歆艺、袁弘、江珊、孙淳领衔主演。该剧讲述了在医院内几个年轻人之间的情感纠葛，从而揭开其背后的悬疑故事。

沉浸在和男友郝好订婚的幸福之中的蓉蓉突然得知，和自己一起长大、情同兄妹的斯宁去世了。哀伤之余，她发现斯宁的手机竟然在陌生男子马东手中。为了保护斯宁的母亲宗凤不受伤害，蓉蓉决定调查马东。经过不懈探究，蓉蓉发现一个隐藏多年的真相：原来马东才是宗凤的亲生儿子。马东和宗凤经历了着纠结和煎熬后，母子终于相认。在蓉蓉和马东探查真相的过程中，两个年轻人不知不觉产生了感情。蓉蓉向郝好道歉，并提出分手；郝好深感被羞辱，屡屡针对马东。亚玲因无法面对马东，也反对二人在一起。宗凤终于病倒，郝好在最后关头选择了承认错误，并且成功救治了宗凤。真相大白，重建信任的众人继续新的生活，经历风雨的蓉蓉与马东也决心携手一起面对今后的人生。

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