蓝小乖乖心理咨询师

家长应该先了解孩子厌学的原因，了解是学习上的问题还是和同学老师闹矛盾了，不要着急下定论，而且初中出现孩子厌学的情况特别多，正处于青春期的时候，情绪容易产生波动，家长要及时引导，让孩子养成正确的思维，不要经常叛逆不上学。还有可能是因为初三学习压力导致的，如果经常如此，家长可以选择周末带孩子出去散散心，有利于心情的放松。有些孩子可能不愿意长期停留在这些压抑的空间，因此会产生叛逆的想法。

童年缺乏陪伴的人，往往很容易形成孤独自卑等不健康的心理问题。

一个人在幼小的年龄里，如果缺乏陪伴，没有得到家人的亲情回馈，就容易让他们和周围人建立错误的关系模式，从而影响了他们的性情，影响了他们爱人和被爱的能力。

童年缺乏陪伴的人，如果从小没有形成健康的心理模式，成年后的感情往往都不顺利。

从小在缺乏陪伴的环境中长大，容易造成不健康的心理问题

每个人都在“模仿”中长大。

科胡特认为，人是自恋的，但是自恋的过程需要将另外一个人作为镜子，在这个镜子里看见自己后，就形成了自我。

这也就是很多心理学书籍里说过的“镜映思维”。指的是，我们会通过外部环境或通过其他人的反应来看自己。我们习惯把自己放在外部环境里来审视自我。

所以，如果一个人从小缺乏陪伴，他生活的环境就是不健全的，他通过这些不完善的环境来审视自己，往往就会产生被抛弃或者不被大家眷顾的消极感受。

比如，母亲在我们的成长里起着不可替代的作用，从婴儿出生开始，她就作为我们最为亲密的对象存在于我们的成长中。

母亲就像是我们成长中的一面镜子，孩子和母亲的每一次互动，都可以说是一次镜映过程，她见证着我们的成长，陪伴着我们从呱呱坠地到尝试现实的酸甜苦辣。

但如果后来这样的母爱陪伴突然中止，这样的镜映过程没得到完善的发展，这就会在我们心里产生漏洞，随着时间积累，就会在心底里衍生出一个有创伤的人。

这样的缺乏陪伴感，最直接导致的问题就是孤独感的呈现——我们会觉得自己被抛弃了，不被爱了。

如果这样的感受一直存在一个人的心里，这些消极感受得不到规正，就会导致我们在成年后的感情里，与周围人延伸出2种错误的关系模式： 粘滞型依恋关系和害怕型依恋关系。

对于过去的缺失，我们可以这样做：

第一，觉察。

觉察是第一步，也是最重要的一步。觉察到童年缺乏爱，觉察到自己对亲密关系充满渴望和焦虑，觉察到自己总是担心被抛弃，觉察到自己总认为自己糟糕，不值得爱，不够好……

总之，对自己的真实状态有所觉察，并且仅仅是觉察，不作评价。不认为这是自己的错误，而是看到，确认。

第二，自我养育。

过去的缺失，导致童年的你仍然是一个受伤的孩子。也许你的父母没有意识，或者没有能力对你提供关爱，指导和安全感，但成年后的你可以。

你可以照顾好自己，让自己做喜欢的事情，用好的书籍，电影和音乐滋养自己的心灵，用旅行让自己开阔眼界，用友谊来互相倾诉烦恼，分享快乐。总之，你需要耐心的拥抱，培养那个受伤的小孩，给ta关爱和安全感。

第三，用爱的方式对待自己。你希望自己父母，伴侣或好友如何对待你？如果你希望他们宠爱你，温柔又耐心，包容接纳慷慨，那请你也如此对待自己。善待，并且是用爱和温柔的方式善待。聆听自己的身体语言，当它累了，就对它说：谢谢你的辛苦工作，我想让你好好休息下。当自己因为工作失误而挫败，情绪不好时，请宽容的对待自己的错误，告诉自己，连圣人都会犯错，不需要严厉惩罚自己，只需要总结经验教训，然后下次注意。并且，好好地安抚自己的情绪。记得对自己说，我爱你。童年时的缺失，不是一个缺陷，也不是遗憾，而是一个让自己更好成长，更爱自己的理由。

缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾

缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾

缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾缺失的的就已经失去了，很难再弥补的，毕竟是童年的遗憾，在心里烙印是很深的，除非是他能够再重新回到过去变小，重新再生活一遍，那样才可以弥补这份缺憾

家长要选择好沟通的方式和方法家长要选择好沟通的方式和方法，要和孩子平等对话，了解孩子在学习上的苦恼，分析孩子产生厌学的原因，再寻找解决方案。一定不能打击孩子，要以鼓励为主，多发现孩子的优点，平时多些时间陪孩子学习，辅导孩子学习时要有耐心。尤其是当孩子犯错的时候，他们不分析错误，不与他们讨论补救办法，而是责骂甚至殴打他们，使他们在犯错的时候感到孤立，导致叛逆和学习疲劳。