滕州治疗抑郁症的心理咨询师

患上这种疾病的话，我觉得还是要自己治愈，或者可以去医院进行检查，开药来吃，进行治疗。

俗话说“心病还须心药医”，绝大多数的抑郁症患者病前有一定的诱因(如挫折、遭受不幸等)，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望和孤独、无助感。一般来说，这些情况可以用心理治疗--即所谓的“心药”来处理。因为根据国外近20年来的临床研究发现，相当一部分的抑郁症患者经过心理治疗或多种治疗方法(合并药物)的处理或帮助后可以治愈或者得到缓解。如美国曾做过一项大样本的随访研究，发现人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症门诊患者的疗效与三环类抗抑郁药(丙味酸)相似，有效率为60%~80%。

心理治疗对抑郁症患者来说是比较合适的，首先，因为它不会产生像药物治疗和电休克治疗所致的生理副反应，因此对那些药物副反应明显或害怕电休克治疗的患者来说比较适用。其次，临床上约有10%~30%的难治性患者，即使用药物后没有疗效的抑郁症可以合并心理治疗以取得效果。最后，药物可以治疗抑郁症状，但停药后相当一部分患者仍会复发或在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁，而心理治疗可以教会患者如何去面对和适应挫折，调节自己的心理，即所谓的“吃一堑，长一智”，最终，提高患者的心理和社会适应技能。另外，临床上药物和电休克的治疗效果在4~6周内便出现，而心理治疗的效果则是在6~8周后出现，即它的疗效出现时间较慢，但疗效较稳定。所以，不要因为2~4周未见疗效而放弃心理治疗。

根据不同的抑郁表现和临床医生的擅长，可以选用不同的心理治疗方法。这就像溃疡病的治疗，可以用西药，也可以用中药或外科手术治疗一样。如果患者一直郁郁寡欢、悲悲切切，像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话，可以采用支持、安慰或心理动力学的方法治疗,着重消除自卑心理，提高自信。如果患者表现为不善交际。与领导和同事关系不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时使其认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高患者的社会适应性和交往能力。如果患者是因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

抑郁症是最多见的心理问题之一，再加上2020年来新冠疫情扑面而来，心理健康问题招来了跟多社会发展的关心，长期性的分析数据信息表明，每一年有愈来愈多的人得了抑郁症，各年龄层和不一样性别都是有增长的趋势。

抑郁症是可以治疗的，它是仅仅心理问题，而不是性格缺陷。有很很多种方式可以缓解抑郁症症状，再次返回正常的的日常生活。在专业技术人员的帮助下，乃至可以彻底恢复。因此，不要害怕，抑郁症仅仅病了罢了。

针对抑郁症而言，较难的或许并不是得到爱，反而是针对爱和温暖，无法认知也无法信赖，因而没法寻求帮助；感觉自己无奈，怕负面情绪危害好朋友或造成好朋友的抵触；觉得心态的产生证实自己软弱无能，感觉自己可以再撑一撑。

就算想要去寻求帮助，也极有可能遭受“太做作了”“承受能力太低”“一看便是没有吃过苦”等点评；进而遭到二次伤害。那麼，假如得了抑郁症，该怎么寻求帮助呢？

如果你是猜疑自己得了抑郁症，而不是得了抑郁症，你便去技术专业的医院门诊去医院，因为一个人要判定自己得的是抑郁症，就早已必须一种专业服务了，叫确诊。理论上，一个人只晓得自己难受，情绪不好，觉得不对劲儿，但他无法明确自己是否得了病。

有些人网上看文章，做问卷调查，说自己得的是抑郁症。这一结果不一定靠谱。可靠的结果，务必到医院精神心理科，请专门的大夫下分辨。因此猜疑自己得抑郁症的，先去看医生，放松心态。

医师觉得你是抑郁症，这叫确诊，取得这一确诊有什么作用？意味着着医师觉得，我的痛楚非常大几率是有医药学表述的，可以试着医药学方式的协助。它就是一种病症，是可以被医治的。

心理状态咨询师是一个专业为抑郁症这类病症而具有的岗位，在一次传统的抑郁症原始采访中，咨询师会和你一起评定病症和总体目标。在这段时间还需要考虑到其他的要素，例如是否有病发症和别的身心健康要素。这种病发症很有可能会危害恢复进展。

好的咨询师可以帮你不用评定的认清你的抑郁症症状。绝大多数人们在掌握到自己更逼真的情形时，都是会觉得不会再那麼孤单，与此同时也很高兴。咨询师还能够帮你了解到自己的优点，并运用这种资源协助你作出更改和发展。

咨询师还能够帮助你掌握你怎么会抑郁症，她们还会依据具体情况对你说怎么管理病症，乃至是彻底康复的办法和途径。普遍的治疗总体目标包含改进人体的舒适感、提高人际交往、提高自我价值感、改进日常日常生活工作能力等。

病了必须服药，抑郁症也是相同的大道理，他必须心理状态咨询师让你心理指导，与此同时也是必须相互配合药品治疗的。

靠谱的医药学治疗，无论其他人怎么讲，从统计数据看来，大部分是有帮助的。医药学结合了现阶段被证实最有效的办法。主要是细胞生物学方式，包含服药和MECT治疗。理论地讲，也包含心理状态治疗，这一大家后边再讲。现阶段，流行的治疗或是服药。

大概60%的人服食抗抑郁药物6-8周的时候会觉得病症明显改善，要是没有改进，那么就必须试着另一种药品。不一样的治疗药物的成效是有所不同的。

有的人一旦病症改进，便会想终止吃药。殊不知，忽然停止服药很有可能会致使抑郁症的发作，还会发生短暂性的反胃或睡眠障碍。一般来说，医师会具体指导大家用几个星期时间慢慢减小使用量，一个慢慢的断药全过程可以合理地降低风险性。

对抑郁症这类病，如今大家掌握得还非常少。这一时期得抑郁症的人也是很悲剧，生病早已够不舒服了，由于要遭到许多不一样的目光，可是一定不必被庸俗所上下，要想摆脱痛楚就需要坚强的迈出第一步。

假如身旁发现好朋友有这方面的趋向，可以为抑郁症病人给予适用十分必须。适度激励，亲人还可以协助找寻咨询师。寻求帮助是须要胆量的，可是很多人发现，治疗是非常值得的。无论怎样逐渐寻求帮助也不晚。慢慢的来，相信科学，就一定可以走出来。