王永心理咨询师

你可能太烦躁了,是不是有很多是不顺心?想开点的拉.如果你要打,就打枕头,玩偶...

恩,找几个懦弱的人揍他一墩是可以的.别打黑社会的哈,要遭付出代价的哦 !

本文整理自「人生答疑馆」精华回答

By 壹心理答主

喜欢的人有女朋友了是一种什么体验？

遇上了才发现，原来感情这种事，真的很讲究“先来后到”。

经典电影《真爱至上》中有一个名片段。

婚期将近的一对情侣，女生Juliet努力和未婚夫的好兄弟Mark打好关系，却总也不得法。 其实，Mark一直深爱着她， 为了不破坏彼此之间的关系，才一直克制着自己。

直到圣诞节这天，他假借唱诗班的名义，用硬纸板对Juliet作出了爱的告白，而后转身离去，决定从此把爱藏在心中。

这一幕也被众多影迷视作经典

《奇葩说》第三季，“异地恋彼此对外宣称available，可不可以接受”的辩题下，邱晨说道：

这话听起来颇有几分道理。 感情或许不分对错，但是感情中的行为分对错。

即便对方是可以被追求的 ，作为成年人，我们 必须要为自己的选择负起责任。

小美人鱼为了王子献出嗓音和生命，是不是她见过的王子不够多呢？

世界这么大，我想，一定还有很多遇见美好的机会。

>>>来自壹心理小蘑菇的提问：

（点击文末“了解更多”，查看原问题详情）

我喜欢上了一个有女朋友的男生怎么办？

谈恋爱是寻找最合适伴侣的一个过程。做好选择，对自己的情感和行为负责任。

壹心理精华回答者@王永馥

二级心理咨询师/广州永馥咨询中心创办人

同学你好，你喜欢这个男生，而且借酒去亲了他，但是他有女朋友，你又不想喜欢他。

男女朋友还没到结婚，都是相互寻找最合适的另一半的过程 ，倒不是你认为的“他有女朋友就不能喜欢他”那么绝对。

有时我们经常会把”忠诚”理解偏差。在恋爱的时候，一味的遇到了就要忠诚，结婚之后发现了更合适的，反倒无法把持地婚外恋。

其实如果在恋爱时，把寻找“可以相伴一生的合适伴侣”作为主要目的，婚后更容易保持彼此的忠诚。

而你说的喜欢不喜欢，如果从情感上讲， 不是你想喜欢或不想喜欢就能做到的。

但是如果你说的“不想喜欢他”是指的行为，就需要讨论一下。

在男生的视野里，一个女生喝酒而且会喝醉，而且喝醉了还亲了自己，其实从对这个女生的评价上来讲，我倒不觉得“认同这种行为”的机会很大。

但是从感受上来讲，也许倒也还不错，很迷人的一种体验吧。

所以， 如果你真的尊重自己的情感，就还是要郑重对待自己，而不是本来喜欢反倒把自己的情感贬低了。

如果你认为有必要，可以看是否有机会真正成为他的女朋友，这也需要他自己做思考，是否重新选择。

各自都要为自己的情感和行为负责。

如果你认为没有必要这样去做，或者他并不想选择你，而你也决定把自己的情感收藏起来，那就把爱留在心里，也许可以成为一生美好的回忆。

为可能引起误会的行为道歉。我们这一辈子，还会遇到很多人。

壹心理回答者@away

我想，你是遇到了麻烦事，才会喝了很多酒向喜欢的他倾诉，倾诉完，感觉好很多了吧。

我能理解的你感受和你内心的矛盾 。

喜欢一个人是很美好的。不是自己说喜欢一个人就能喜欢一个人，更不是说不喜欢就能不喜欢。

喜欢与不喜欢，不是你说了算，是你的心说了算。

我的建议如下：

找个时间可以向给他说声抱歉 ，

毕竟自己的行为可能会对他产生困扰或容易给她的女朋友产生不必要的误会。

以后保持距离 ，你对待普通朋友是怎么样的，就怎么样。

如果你真的喜欢他————现在保持距离。

真诚的人，首先是对自己真诚 。欺骗别人的人，首先是欺骗自己。

你 大大方方承认自己对他的好感却懂得保持距离，反而喜欢地轻松、无所谓。

人这一辈子，会遇到很多人 。

如果有一天，他单身了，你还是喜欢他，两个人可能还有机会。

对酒后的失控，尝试去接纳、原谅。对“喜欢上一个人”的感受，好好体会。

壹心理优质回答者@刘丹红

心理学硕士/二级咨询师

你是 不能接受 自己酒后无法自控地亲吻了一个已经有女朋友的男生这件事？

抑或是，无法接受自己喜欢上一个已经有女朋友的男生这件事？

我这么问，其实是希望你尝试 把酒后发生的无法自控的事情与“喜欢上一个人”分开来谈。

喜欢上一个人，你可以谈谈，你喜欢他的什么？

你跟他在一块相处时，你体验到什么样的感觉？

过去是否体验过类似的感觉？

对于酒后发生的事情，你能否原谅自己，并接纳事情已经发生？

如果不能接纳，原因是什么？

我想，你的 核心矛盾点在于，对自己的感情【无法自控】。

针对情感的这部分，其实 可以尝试打开更多的对话空间，让情感和情绪流淌出来，被看见，被理解 ，

那么再体会一下，这种【无法自控】的感觉，是否减缓了？

需要时，可以寻求心理咨询师一起探讨自己的情绪和情感问题，促进你对自身情绪和情感的理解。

祝好！

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出现嗜睡症状，可以吃一些金枪鱼，金枪鱼含有丰富的酪胺酸可以使人注意力集中。止痛片有镇静的作用，一般药效过了，就会缓解，也可以吃一些含有多种微量元素和维生素香蕉，含有多种微量元素和维生素香蕉是很容易让人体吸收的碳水化合物，先观察...2021-12-16 回答者: 知道网友 1个回答吃了避孕药是会头晕的吗？企业回答：避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女...2021-07-14 回答者：华润紫竹药业有限公司 10嗜睡症的患者吃什么对身体好？答：导致嗜睡的病因有很多，应根据具体的病因，选择相应的治疗方法进行治疗。经过积极正规有效的治疗，部分患者预后良好。由于病理性因素引起者，预后比较差。 家庭处理 当患者睡眠逐步增多时，应慎用具有镇静作用的药物，尤其是镇静催眠类的药物，...2021-12-07 回答者: 黄德聪岁月 3个回答嗜睡症吃什么好，嗜睡症食疗保健答：多食新鲜的水果蔬菜，“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果...2016-12-14 回答者: 处女座Adam987 1个回答嗜睡症吃什么好，以及不能吃什么？答：您好，嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。嗜睡症不大容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。 治疗以对症为主，可适当应...2013-10-18 回答者: yingying1790 1个回答 6嗜睡吃什么好，以及不能吃什么答：嗜睡就是体内湿气重，少吃凉性食物多运动 要多参加体育活动，每天不能少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内血液循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如...2017-05-31 回答者: 婷女王TK3K3K3 2个回答 2嗜睡症吃什么药？答：嗜睡症的药物治疗需针对患者症状选择： 1、白日睡眠过多：可用甲苯盐、右旋安非他命等精神兴奋类药物； 2、猝倒及睡眠麻痹：可用三环类的抗抑郁药或羟基丁苯盐等，此类药物具有副作用，应在医生指导下用药； 3、存在心理障碍：多由未能圆满完成...2019-06-08 回答者: cn#kLaupufVGp 4个回答嗜睡症要吃什么药最好？答：嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡...2014-04-27 回答者: 纠缠uh88汛 1个回答 1嗜睡吃什么好答：出生两天嗜睡吃的不多。42天复查脑中线回答者：王永午CT检查没有发现严重异常现象，吃不多与其他因素有关。小婴儿睡眠是比一般要多，如果能正常活动，大小便正常，可以继续观察，不要用镇静剂类药物。不要经常复查CT,尽量减少辐射影响。 怀孕50...2013-10-24 回答者: 抽风组lglcr 2个回答白天犯困嗜睡吃什么好?答：现代人的睡眠作息习惯改变，导致的是生物钟的紊乱，而睡眠不足是普遍人存在的，如果你也有过白天老是犯困以及早上起不来的经历，那么你很有可能是“瞌睡虫”上来啦，不过别担心，通过科学的方法，我们可以帮你清理这个大麻烦。 白天也犯困，都是这...2021-06-08 回答者: 小熙犹如花美 10个回答容易疲劳、嗜睡，该吃些什么？答：容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。 容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨...