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1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名，是不是足够资深重要。保证咨询师专业度很重要的一方面，是咨询师是否坚持持续督导，是否坚持持续地学习，是否进行过足够时长的个人成长。以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助
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性别：女民族：汉族职业技术资格：心理学副教授；国家二级心理咨询师主要简历：1988年6月毕业于东北师范大学教育系，获得教育学学士学位。1988年7月——至今，在赤峰学院（前身为赤峰师专）从事教育教学工作及心理咨询工作。2002年，内蒙师范大学教育系研究生班结业。2004年，考取北京师范大学心理学院研究生，在职攻读硕士学位。2007年获硕士学位。2007年，在呼市接受内蒙古教育系统心理咨询师师资班培训，获得心理咨询师认证培训执教资格证书。主要研究方向：应用心理擅 长 领 域：心理咨询实务：团体辅导与咨询、大中小学生及成人的心理成长训练、亲职教育、职业生涯规划与发展；个体咨询；心理测评等已承担的主要教学工作：团体辅导与咨询、社会心理学、心理测量学、普通心理学、大学生成功心理素质训练、心理学、教育学（公共课）、教育心理学、管理心理学、学前卫生学、学前心理学、教育科研方法、心理学研究方法、组织行为学、生理心理学、大学生心理素质与拓展，等等十几门课程。科研工作：自2008年以来，共发表论文4篇。2009年，主持科研课题一项：中国高等教育学会教育科学“十一五”规划研究课题《大学生专业学习动力与高中生报考目标群前置的关系》子课题“应用心理专业大学生专业学习动力培养与巩固实践研究”,课题号为：D413009。已结题。2010年参加编写教材一部：《心理学教程》（副主编），内蒙古科技出版社，2010年6月社会工作：多次在赤峰文艺交通台做有关心理咨询方面的节目；同时还为《红山晚报》的心理栏目撰稿；2006年被通辽市聘为心理咨询师职业资格考试面试副主考；为赤峰部分中小学举办心理健康讲座多次；自2008年开始，每年为赤峰市劳教所干警和劳教学员做1-2次有关心理健康的讲座或相关活动；2008年参加了赤峰学院教育系组织的爱心妈妈活动；2009年8月，承担了“内蒙古分公司全区系统首期柜面人员培训班”的压力管理和激励与沟通课程的讲授工作。2011年，被聘为赤峰市心理咨询师职业资格考试面试副主考。
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可以去路透心理咨询、瑞德姆心理咨询、明智道心理咨询、上海乐天心理咨询、会明心理机构找靠谱心理咨询师。
1、路透心理咨询：
作为心理应用型综合机构的领袖级，路透心理咨询是国内唯一一家香港股资的心理机构，业务模式也偏向国际化，与国内形成很多不一样的对比。
路透心理咨询的业务包含面谈、通话、持续咨询；心理心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。是个与国际水平接轨的心理机构，路透心理咨询从2006年成立，现在服务客户量已达40万，专业团队基本持有香港从业资格认证。路透心理咨询是国内客户支持度最稳定，认可度最高的心理咨询机构。
2、瑞德姆心理咨询：
瑞德姆中心成为上海较为知名的单位。总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在12年与部分企业一起创办了企业服务中心是上海最为资深和专业的心理学培训机构。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。
3、明智道心理咨询：
自2009年以来，就聚焦于这一领域，专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的底线保卫者。师资服务抽查均有国内从业资格证，只是服务范围过小，造成影响力受限。主要以提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。
4、上海乐天心理咨询：
乐天心理咨询中心，创立于2001年，最早叫伊思贝斯（eastbest）咨询公司，后更名为乐天心理咨询中心。由乐天心理平衡疗法创始人，心理咨询专家吴力苏先生创立。
心理平衡疗法是在实践中经过不断的吸收总结，它融合人本主义疗法、认知行为疗法、日本森田疗法的有效的成分，其基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想。
打造心理咨询国内第一品牌，让乐天心理咨询中心成为您心理健康的保护者！让咨客尽快走出心理障碍的泥潭，重返幸福人生，为家庭和社会做出贡献。
5、会明心理机构：
会明被评为全国十佳心理健康服务中心、2013年度最受信赖的专业心理机构，是中国心理卫生协会团体会员、中国心理干预协会理事会员、北京心理卫生协会团体会员、北京社会心理协会会员、北京师范大学心理培训指定实习基地、中央电视台北京电视台心理栏目专业支持机构等。
各大媒体了解中国心理行业发展的窗口，先后多次接受中央台、北京台、中央人民广播电台以及各大杂志、网络平台等近百家著名媒体的采访。
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