心理咨询师灯光墙

第一：心理咨询室装修应注重—色彩心理学；色彩心理是客观世界的主观反映。不同波长的光作用于人视觉器官而产生色感时，必然导致人产生某种带有情感的心理活动。事实上，色彩生理和色彩心理过程是同时交叉进行的。在有一定的生理变化时，就会产生一定的心理活动；在有一定的心理活动时，也会产生一定的生理变化。色彩心理与年龄、性格、民族也具有重要的联系。如果能掌握色彩给人带来的影响，可以减少因色彩使用不当给人带来的困惑，从而更好地使用颜色。再进一步讲，还可以通过借助色彩的魔力来影响他人。根据色彩心理学理论，我们应根据学校特点和学生特点为心理咨询室配置不同的色彩，以求达到最好的效果。同时根据个体对色彩的感受，可以了解孩子的情绪和性格特征，为心理教师进一步辅导学生提供帮助。第二：心理咨询室装修应注重—光环境光环境也叫视觉环境，指的是我们日常活动视线范围内的光环境，包括光的强度、颜色、照射方向、反射、物体形状、光的变化等综合因素。我们主要生活在一个人工视觉环境中，不论是学习、办公，还是住家、娱乐。由于之前大多没有注意视觉环保，所以很多环境达不到视觉环保标准，眼睛和身体容易疲劳。这也是近年近视、青光眼、白内障等眼病急剧攀升，以及颈椎病、心情烦躁、身心疲乏等身心疾病激增的直接原因。如果我们注重视觉环境，使其达到一定的视觉环保标准，我们的视觉和身心的健康就会有保证。人生活在动态的环境中，总在接受环境的刺激，并因此引发一系列身心反应。这些外部信息，90%以上是通过眼睛来接收，所以在环境心理学中，光和色彩构成视觉光环境，对人的行为、情绪情感会产生很大影响，不好的视觉光环境不仅会带来视觉疲劳、大脑及身体疲劳，同时会引发烦躁、压抑等心理反应，从而加重躯体化反应。我们通过塑造好的视觉光环境能使来访者在心理状态不佳时更快安静下来，因为不当的视觉光环境不仅不减压，甚至会增加压力。所以，心理咨询室的光线运用要符合学生生理上和心理上的舒适、健康、卫生的要求。心理咨询室在设计之初就应当考虑光环境要素。合格的光环境对于学生生理和心理有很好的调节作用。第三：心理咨询室装修应注重—心理声学心理声学是指“人脑解释声音的方式”。声音听觉心理的主观感受主要有响度、音高、音色等特征。在心理声学方面，心理咨询室建设对声场的均匀度、声音的响度、清晰度、丰满度、亲切感、温暖感等方面都有一定的要求。声音与心理的关系既微妙又复杂。一般说来，声音可以包括音乐和噪音等。音乐是心理的外化。音乐通常表达一种意境，传递一种感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列变化。例如，适当地播放音乐，不断变化节奏、节拍、旋律、调式等，能使人增强愉快感。而噪声则会使人烦恼，对人的健康有害。现代人抵抗都市生活的噪声要耗去很大的精力。如何消除噪声对心理的影响，也已成为一门学问。综上所述，心理咨询室装修要充分考虑色彩心理学、光环境、心理声学等理论和技术。色彩要柔和，色彩以淡黄、淡橙、米色、粉红等暖色调为主，也可适当使用淡绿和淡蓝色；光线要适中，自然光、灯光的强度、颜色、照射方向要合理；声音要和谐，声场的均匀度、响度、清晰度、丰满度要合适，室内外的隔音要好，某些房间要适当使用隔音板和双层玻璃。

心理咨询室是开展心理安康教育职业的场所，标准的心理咨询室首先要保证基本功用健全，再依据建立地点自身状况、来访者状况合理地添加开展性功用模块。施行中必需结合实践状况，合理安排各个功用规划，保证最大化利用心理咨询室全体资源。2019年国家公务员申论考试内容关注人们心理，以及各省市心理咨询室建立规范的制定施行，教育部更是在2019年职业要点中触及“施行中小学心理安康教育特征学校争创计划”，足以阐明心理咨询室建立成为全国各地的重要组成局部，但是心理咨询室装备规范也给心理咨询师带来一些小难题。今天小编就这一难题，为大家引见心理咨询室的装备及建立的留意事项。心理咨询室的建立有所考究，选址应本着安静和方便的准绳，选择采光，通风要求良好的地方，心理咨询室可分：个体咨询室、接待室、心理档案室、心理测验咨询室、放松室；局部功用室可兼多个功用，从而提升功用室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功用性。心理咨询室的设备包括三个方面：心理学软件和硬件设备、通用设备、办公家俱。关于不同的区域，需要运用不同的设备。一、 心理学软件和硬件设备心理软件和硬件设备包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、集团辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。二、心理咨询室通用设备及办公家具门槛：（1）个体咨询室布置适用面积约12平方米（*）。(10-15平方）太大：不平安，太小：压榨感。1.基本配置包括：a. 两张温馨的软沙发；b.一张长方形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽；c.灯光的光线委婉柔和；d.一套复杂的音响；e. 一台挂墙式空调；f.一幅心理挂图；g.有要求可配有录音机和摄象机等咨询平安监视设备；i.纸笔。便于记载剖析个案 ；j.不出声的计时器；k.一个设计简约的挂钟；l.一台饮水机；M.一套心理沙盘（2）接待室布置适用面积约30平方米(*)。基本配置包括有：a.一张办公桌，配有有电话和电脑；b.两个书架，若干心理书籍和报刊；c. 沙发和茶几，一套桌椅；d.《心理辅导功用室运用规则》，《心理安康规范》，《值班人员时间表》，景色画、心理挂图等；e.一台柜式空调；f.一个设计简约的挂钟；g.心理咨询接待表格 ；h.心理通识海报或背景音乐 ；i.一台饮水机。（3）心理档案室布置适用面积约30平方米(*)。基本配置包括有：a.一张办公桌，配有有电话和电脑；b.一个带锁的档案柜；c.墙壁挂《学校心理咨询职业守则》，《心理辅导功用室运用规则》，《心理安康规范》，《值班人员时间表》，心理挂图等；e.一台挂墙式空调；f.一台饮水机；g.心理咨询记载表格 ；h.心理通识海报或背景音乐 。（4）放松室布置通常适用面积在约45平方米(*)。大于20平米配置包括有：a.一面单向玻璃墙（只装置上半墙身）；b.一面随意涂鸦墙（即黑/白板）；c.一套投影、音像设备；d.一台柜式空调；e.窗口装置护栏杆；f.数张可折叠的椅子、坐垫和数个抱枕；面墙边装修成电脑台；h.一个壁柜（带锁的档案柜）；i. 数台电脑，内装置心理测验档案系统；j. 一个书架，内有心理学书籍和杂志；k. 一个挂钟；L.一台音乐放松椅M.集团辅导活动工具箱N.心理行为反馈训练系统O.一套宣泄设备P.挂一些对集团成员有约束力的集团契约，景色画，心理挂图等。三、个体咨询室详细布置门槛：1.墙壁采用绒布墙，用以隔音、吸音，给人愈加平安、暖和的觉得。2.墙壁、地板和窗帘运用平和、宁静的色彩。个体咨询室可粉饰苹果绿色彩，给人平安、平和、凉快的觉得；或粉饰米黄色，以显得暖和、温馨、亲切。3.地板为木质地板。4.沙发颜色为暖色彩，线条简约，质地柔软温馨；桌子为玻璃圆桌；两张沙发成90度摆放，防止咨访单方对视。5.桌上放置以简约清爽的盆栽，绿色植物象征生命力，用作室内装点令环境充溢活力。6.采用突显灯具，可调理明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线委婉柔和，能令心情宁静，精神集中，不致于分散留意力。7.简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。8. 景色画要反映宽广、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境酣畅。四、集团辅导室详细基本配置门槛：1.墙壁、天花和地板采用浅蓝色，给人调和、宁静的觉得，有利于放松及宣泄。2.投影/音响设备，播放专题影片和音乐，用于模拟学习和放松训练。3.单面镜，用于察看矫正不当行为。4.涂鸦墙，为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。5.地板为木质地板。6.椅子为可折叠或可层叠，有利于节省空间。7.抱枕要外形多样、颜色绚烂，令室内环境轻松、生动。心理咨询室建立要充沛思索颜色心理学、光环境、心理声学等理论和技术。颜色要柔和，颜色以淡黄、淡橙、米色、粉红等暖色彩为主，也可适当运用淡绿和淡蓝色；光线要适中，自然光、灯光的强度、颜色、照射方向要合理；声响要调和，声场的平均度、响度、明晰度、饱满度要适宜，室内外的隔音要好，某些房间要适当运用隔音板和双层玻璃。随着心理使用技术的不时推行与使用，各省市也逐渐注重心理安康教育职业，并对心理咨询室的配置建立也有一定的标准性的门槛，规范的心理咨询室装备可更好地辅佐心理咨询师开展咨询职业，也能为来访者营建一种平安的环境，更容易使来访者发生服气感，从而更好地处理来访者咨询的难题。这是关于心理咨询室建立有什么基本门槛的解答。564

如何找到靠谱的心理咨询师？1 去所在城市的综合性大学的心理咨询室，有的是对外开放的，这些地方有一个好处，都是科班出身，比较正规，收费也比较能够接受，缺点是专业技术可能一般。2 去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身，有处方权，比较适用一些需要药物治疗的心理疾病，而一般的心理咨询师是没有处方权的，这得看你具体有什么问题。3 网络寻找，比如知乎心理小组都还有不少大神嘛，至于找谁这都还需要你自己一双能够辨别的慧眼。4 匹配度。心理咨询的过程基本就是来访者一个自我暴露的过程，不管一个多么高明的心理咨询师，你说你就是看到他那张脸就不爽，你也完全可以走人，因为你是来访者，即你是买单的人，你有自主权选择一个看起来“赏心悦目”的人“吐槽”，那绝对是你的权利。说得玄虚点，气场相投。心理咨询师的待遇情况如何？这个问题我还真不好说，就像一个老外问你们中国人均GDP多少？那真的就代表你的收入么？诚恳的说一句，普通心理咨询师的待遇绝对比你想象的要低，很多，很多。心理咨询为什么这么贵？首先我想普及一个观念， 心理咨询本质上说就是一种金钱维系的契约关系，是一件商品。我们从不打普度众生、悬壶济世这样的旗号，如果一个心理咨询师动不动就聊改变世人、改变世界这样的大天，TA不是一个理想主义者就是佛了。既然是商品，我想初中的马经就告诉我们，商品的价格是由 价值和 供求关系决定的。1 心理咨询的价值。商品的价值是由凝结在商品中劳动时间决定，也就是成本（如果我理解错误，请原谅）那么成为一个心理咨询师要多少成本呢？一般来说，TA应该是 专业出身，这需要几年的学习和金钱投入（当然由于我国心理咨询师资格证门槛太低，非专业也完全可以报考，这不在我讨论范围之内）—— 报考心理咨询师资格证，价格一般在3k——拿了资格证，并不意味立即有回报，很长一段时间，基本就是免费的做心理咨询，在学校的朋辈咨询室或者另觅途径——自己找 督导，一般是一月两次或者一周一次，费用根据所在城市有差异，基本在500元/次以上（督导在美国是成为心理咨询师的必经环节，督导不合格的是不能上岗的，国内没有这样的硬性规定，很多人这一步就省略了，这也是国内心理咨询师参差不齐的一个原因）——好了，到了这一步，心理咨询师都会考虑自己喜欢或者擅长的一些专门疗法，比如【NLP】【正念】或者【家庭治疗】，ta必须去 参加一些课程培训，学习技术、自我体验，这些课程初阶最低也是4k，中阶6k，高阶8k，如果是国外某个大师的培训班，一两天上万的培训费也是再正常不过了。这时，ta基本还是处于无收益的阶段，因为你没有名气没有人脉，谁来找你？除非你是富二代，普通人只有一条路——转行。这也引起中国的心理咨询行业一个很奇特的现象： 心理咨询师大多是兼职。综上，大概能够了解一个心理咨询师要在这条路走下去会花费多少的成本了吧？而且时间、精力这些无法量化的变量还不计。2 心理咨询的供求关系。理论上说，心理咨询在国内是个新兴行业，社会又处于转型期，民众心理问题突出，应该是供不应求才对。但是，有这个需求不代表就形成实际的消费行为。这其中有多种变量影响，比如购买力、文化传统、制度不健全等。因此，真正形成心理咨询这种消费的行为的是很少一部分人。那么那些有心理咨询需要，但因为种种原因（消费能力不够、找不到信得过的心理咨询师等）没有选择心理咨询的人怎么办呢？很大一部分就成了心理学爱好者，纷纷去报考一个心理咨询师资格证，希望通过一条自我学习的道路进行自我救赎。这又形成国内心理咨询行业的另一奇特现象： 持心理咨询师资格证的人多，心理病患者少。于是那些私营的心理咨询机构，除开个体的心理咨询，抓住商机进行各种的“心灵工作坊”对心理爱好者进行体验、灵修，本质就像一场价格公道的【集体治疗】—— 你做心理来访者不好意思，做心理爱好者总好意思吧，而且还能团购哦。那你肯定就要问了，这样说来，心理咨询行业就是供过于求，价格应该便宜才对。撇去上面提到的成本问题，还有这样一个现实——心理咨询师大多是兼职。这背后隐藏的信息是，一个心理学本科毕业的同学，非常难找到与专业切合的工作，要么就是转行，要么就是继续读硕读博，读硕读博毕业后，基本就是从事心理老师的工作，博士就在高校任职科研。除非真的对心理咨询感兴趣的，在积累一定人脉资源和名气之后，才兼职心理咨询。这样就意味着，他们可以根据自己的情况制定价格（名气大小、对金钱的态度等），即是说他们有自主选择权，与其接待2个300元/小时的，还不如接待一个600元/小时的。人们在选择一个心理咨询师的时候基本是靠口碑和名气，名气越大的人找TA咨询的人当然越多，价格自然也成了一种过滤的办法。何况他们有些还要忙着出书、上电视。这样，有些人肯定又要谴责我们学心理学的没有社会责任感了吧？感情就是看钱治病啊？话还真不能这样说，心理咨询这个活儿不轻松，即便一个全职的心理咨询师，一周工作的时间我个人觉得也不能超过20个小时，不然精神完全负荷不了，你总还尊重下我们的职业健康吧？作为一个学心理学出身的人，一直都会有压力。身边总是会有各种各样的人说，你是学心理学的，我们是朋友，我能找你聊聊么？（这个聊聊绝对是免费的，这个朋友也绝对是刚认识的）我要是谁都去管，我真的是没有自己生活的。一个人的能力有大小，一个人的道德承受力也是有限的，个人觉得只要ta对每个来访者是认真尽责的，ta就仍然是一个有良好职业操守的咨询师。