秋末夏初
王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（）分享第1515天 充实而有意义的一天，帮助别人成就自己。虽然很辛苦，但是很开心。 感悟: 1.信心比能力更重要。当对自己有信心时，就会有更多的积极的行动，这些积极行动势必会带来能力的提升。当缺乏信心时，能力不容易被发现，或被忽略，做事情的时候会因为自己没有能力而不敢尝试或畏手畏脚，做事的效率和效果，一定会受到影响，长此以往，努力就“真的”不行了。 2.家长的爱，有时真的会变成害，甚至变成恨。 一个幼儿园的小朋友，因为写字时不够“专注”而被批评，而且是被做别的什么事情都会宠溺着自己的外婆批评，这个孩子一定会感受到“写字”是个坏东西。平时谁只要批评自己，自己到外婆那告状，外婆总要帮自己去训斥，甚至是打骂。可唯有学习，外婆也会打骂自己。 孩子感受到“学习”不好玩，不可爱！甚至会形成条件反射——但痛苦和学习联系起来，所以家长们一定要注意：要想让孩子爱上学习，一定要把学习和愉快体验联系起来。每个人都喜欢做让自己愉快的事情。 初中生，家长尤其要注意。当你面目狰狞的形式表达“爱”时，“爱”已经变得可憎，孩子体验到的也是无情，冷酷。真正爱自己的人，不会让自己有这种感受的。让自己有这种感受的人，一定不是爱自己的人。当亲子关系特别恶化时，家长就不要试图给孩子讲道理了。家长在这个时候所讲的道理，有可能会促使孩子反其道而行之，目的只有一个：让家长痛苦。 当爱已经不能够促进成长，而成为成长的绊脚石时，这个爱一定不是爱了！ 可悲的是，很多的家长并没有意识到这些，当孩子做出过激行为时，家长一般觉得孩子不懂道理，自己养了一个白眼狼……“假如孩子真的时时处处都按大人的要求去做，您真的满意吗？”
清风百荷
王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（）分享第1507天间接赞美诱发巩固优势的人际力量。 在探寻当事人优势或发现当事人有小小进展时，咨询师还可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番： “如果你的父亲知道你在学校愿意开始读书了，他会有多么开心，他会称赞你些什么？”…… 询问当事人，他是怎么做到的之外，咨询师也可以运用关系问句来引导当事人思考，从别人的角度可能会看到的改变，以及会表达的赞许与欣赏。往往这个重要他人比咨询师更了解当事人，且其与当事人既有的关系与情感，会使当事人更容易接受且感动于这份赞美。因而，间接赞美会触发当事人与重要他人之间的互动情感，让当事人好不容易拥有的优点与改进，能因在乎的重要他人之看中而有所巩固，并能成为维持当事人继续改变的意愿与动力。 人因关系而生，问题产生于关系中，解决问题的方法也能在关系中诞生。来访者重要他人的看见和认可，对来访者是一种激励，来访者很容易为在乎的这个人而做出能够让自己更好的事情。因此，找到当事人的重要他人非常重要。 “谁对你的改变会十分开心，早就期待你能做到？”“有谁早就相信你一定可以走出来，所以对你的改变一点都不会觉得讶异？”来访者听到这样的问话，不仅想到对他特别重要的那个人，还会产生一种力量感。因为这个句子本身暗含着他能够改变，对他本身就有力量改变是坚信不疑的；而且改变之后，有人为他喝彩的结果也是美好的，不仅喝彩人能开心，自己也会感觉不错。
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