lilybell714
学习心理学咨询师方法如下:
1、尽量多的阅读相关专业书籍
非心理系学专业的学习者,最好多看心理学著作,积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师,往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知,甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。
很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处,是让你的见识、视野完整、准确,能够具备真假高低的辨别能力,在专业领域的修养也越来越深。
2、学习专门的实操课程
市面上的心理咨询师自学书籍很多,也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书,还不如自学。理论上来讲不是不可以。
问题是,自学的效率太低。学习专门的实操课程,能够让我们直接看到老师的很多示范性操作,真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索,直接有效的沿袭成熟的操作模式。
3、自我体验
接受专业咨询师的咨询,做自我体验,学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富,越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。
4、自我印证
心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证,如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来,边学边印证,那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入,常学常新,在不知不觉中不断提升。
而且,个人生活、工作中的场景,身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证,而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。
5、多练习
不管是自我体验、自我印证,还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动,多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是,随着你练习的增加,很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯,这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。
如果你的目的不只是自我提升,还想往专业咨询师的方向前进,现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会,不管是倾听,还是正式咨询接单,现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。
JojoYang1231
1、首先下定决心想要成为一名心理咨询师,不仅要花费精力坚持下去,还要花钱学习。如果没有一颗坚定的心,那么一切都是空谈。兴趣是最好的老师。当接触新的知识领域时,我们想要学透它,就需要下定决心,只有努力去学习和钻研,才不会半途而废。2、其次购买心理咨询师书籍当决定开始自学后,就要着手购买心理咨询师相关的学习书籍了。比如《心理学与生活》、《社会心理学》、《人格心理学》、《发展心理学》、《变态心理学》《积极心理学》等等的书籍。通过一个系统的学习,了解心理学知识。3、了解报考政策想要成为一名心理咨询师,还需要心理咨询师认证考试。了解报考政策:本科相关专业毕业可以免培训报考三级;本科非相关专业以上学历经过培训可报考三级;专科相关专业经过培训可以考三级。
红桃小K子
如何成为一名优秀的心理咨询师
想成为一名咨询师,其实是一个漫长而辛苦的过程。那么如何成为一名优秀的心理咨询师呢?相信下面的文章对你有所帮助!
1.心理咨询师有哪些职业特征 ?
有人说:“你是心理咨询师,那我一说话你就知道我在想什么”,“心理咨询师是胡扯八道的一个职业”
在谈论心理咨询师成长的道路之前,我们得先知道,心理咨询师它是怎样的一种职业。这个职业是否和我梦想的职业一样?
之前,我遇到一些想从事这个职业的人,问他为什么想从事心理咨询师?
回答说:我想帮助别人。
带着这样的一个想法来的时候,我们可能就会把自己置于这个点上,就是我是帮助他人的,这是一个非常高尚的职业。
但实际上,它确实是在帮助别人,但把心理咨询师放到世界上的万千职业里来看,哪一个职业不是帮助别人的呢?
所以,在这个意义上,心理咨询师与其他职业没有任何的不同之处,它就是那么的普通和寻常。
那么,这个职业有什么样的特征?
(1)寂寞和安静
寂寞和安静,从咨询师的设置上,就已经充分地表达出了这个特征。
咨询室必须是很安静的,不是人来人往的,不是热闹非凡的。
在一天的时间里,咨询师除了跟来访者打交道,其实也蛮寂寞的,因为没有太多的人在身边,但我给它赋予了另外一个词,丰富有趣。
在我们和来访者每个小时的工作里,我们会看到心灵世界的丰富多彩,也有很多的崎岖山路。我们会在人的心灵世界里看到他的智慧,也可以看到感受的无奈以及他的成长。每个小时带给我的都是一种不同的感受。
(2)费用问题
当我们提到帮助别人时,我们显然会对收费的多少会产生一种不适感。
好像咨询师会很难去谈论钱,所以,这也是为什么一开始就说它是一个非常普通寻常的职业,因为,职业本身它最基础的功能,就是让我们能够存活下来,生存下来。
有时收入代表着工作的价值,它能让我们生活得更好。
心理咨询绝对没办法让我们一夜暴富,因为我们的工作是一个小时一个小时开展的,没有办法让你腰缠万贯。但是,如果我们的能力够好,我们可以享受这份工作带给我们的乐趣,也可以做到衣食无忧和财务自由。
所以,我们可以先去评价一下,自己对财务的期待和理想是怎样的。
(3)有限制,且非常专业
在我从事心理服务的十年间,是中国心理咨询行业变迁最大的十年。
它在中国本身就是一个非常年轻的行业,所以,一方面可以说乱象丛生,但同时,又生机勃勃。
在这十年的发展里,我有一个很深的感受,就是我们对心理咨询的这个职业的理解是越来越专业的。
在这十年里,心理学在我们生活当中慢慢发展起来,比如,各种各样的小组工作、心理沙龙等。
2.想成为心理咨询师?
你需要具备三种能力
(1)心理咨询伦理框架和工作设置的能力
(点此了解徐凯文伦理课程)
心理咨询,有一个伦理框架,有一些基本原则。比如,时间性原则,不能建立双重关系、保密原则、真实性原则、感情限制原则、责任限制原则等。
所有的原则,它的意义不在于是个规定,而是在于维护咨询安全的环境。我们用这些框架来建立一个空间,这个空间的意义在于让来访者和咨询师都感到安全。
(2)诊断和评估的.能力
要清楚的知道,无论是在国内还是国外,精神病人都不是我们工作的范畴。
如果你直接开始工作的话,可能:
你的工作是无效的
你可能会屡屡的挫败,获得的只有挫败感
(3)心理咨询的问诊能力
(点此了解李明:心理咨询基本功课程)
问诊中涉及到一个非常基础的能力:倾听和询问。
你有没有问到点子上?
有没有听见来访者的言外之音?
有没有听见他身体传递给你的语言?
这是我们工作开始的基础,不管是多么高深的咨询师,在每一次的工作中,它都贯穿始终。
3.心理咨询师需要掌握的基础知识
很多的人会不断的去学习各种培训班,用这种学习的方式来表达心愿,但是很难把心愿和行动结合起来,真正开始临床的工作。
我们要开展临床的工作,必须深入掌握哪些基础知识呢?
普通心理学
心理咨询师的国家认证里的第一章就是基础心理学,也就是普通心理学。
发展心理学
为什么这是必须的课程?
发展心理学讲的是,我们人一生心理发展的过程和特征,就是我们每个人在不同的年龄阶段会具备什么样的特征,有什么样的任务要去完成。
发展心理学是我们临床非常重要的一个学科,在我们和来访者工作的每个小时里,我们可能会听见来访者发展的部分,有时候我们会在一个成年人的内心看见一个三岁四岁的孩子,发展心理学的知识会给我们提供很多判断的基础。
社会心理学
如果说发展心理学讲的是一个个体毕生发展的历程,那么社会心理学是从横向的角度来讲我们和周遭的关系,就是我们和环境的关系。
不管在临床上,还是个人生活里,我们都有个很深的体验:关系仿佛很容易出现在我们的烦恼里。
如果我们有了社会心理学的基础,很多来访者带着关系的问题来时,我们可以用社会心理学的一些知识和理论来理解他的困扰和他内心的关系是什么?
人格心理学
每个人都是活在自己的人格结构里,我们拥有一个什么样的人格,我们就以这样的人格特征和环境互动。所以,如果我们掌握了人格心理学,我们就能够大概了解来访者的人格特征以及它的动力模式。
精神病学
心理咨询和精神病学联系非常紧密。精神病学讲的是人的精神异常时会有一些什么样的表现,可以供我们临床上来判断和评估这个来访者的情况,以便做出适合的解决方案。
所以,这五门课是咨询师必须掌握的基础知识。
4.咨询师进阶之路
如何真正开始临床工作?
有了基础知识之后是不是我们就可以开始临床了?
不是。我们还需要临床的专业训练。
我们一定要知道,心理咨询实际是个应用的学科,所有的理论都要在临床上运用。它需要接受一些临床的训练,才可以开始工作。
(1)挑选一名有丰富的临床经验的老师
经验越丰富,这个部分的训练会越好。
我们临床有一个特征,就是时间性原则,按小时收费,所以我们一般说的临床是临床的小时数。
临床时数越多,并不代表你做的来访者人数非常多,但可以代表你做工作的深入程度。
所以说临床的小时数非常的重要。
(2)尝试去获得一些临床的经验
咨询师真的很难有实习机会。
一是你不能参加个案,一个咨询师和一个案工作的时候,你不可能旁听,因为保密的原则,来访者也不愿意;
二是当你没有临床经验的时候,心理机构也不太愿意要你,所以它像一个瓶颈,没有办法。
大家可以去找一些和咨询相关的义工、志愿者或在学校的话可以去做一些学校的心理咨询,虽然这一部分它并不是严格意义上或专业意义上的心理咨询,但是临床经验可以从这开始。
嘎嘎希尔
您好!心理咨询师每年政策不一样,只要符合心理咨询师报考条件即可!
2021年心理咨询师报考条件如下:
报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)
1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;
2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;
3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分。
心理咨询师报考流程
心理咨询师考试内容
1、普通心理学
2、社会心理学
3、发展心理学
4、异常心理学
5、健康心理学
6、心理测量学
7、咨询心理学技能操作部分
优质心理咨询师问答知识库