食物心理咨询师

现在的情况营养师和咨询师都可以营养师的话可以找一些营养品的大企做自我推荐咨询师的话有点麻烦一般的说没啥用。除非你考咨询师是为了当个心理咨询讲师不过一个营养师现在的话大概要4000+吧！还是有点贵。。。想清楚那么多证书为什么一定要这两种呢!你是要证多的，最好是每个证之间都能有相互辅助的联系才好

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分

多说无益，更不要拿其它国家来说事。中国人就没有看心理医生的习惯，等有这个习惯了，我们也都老了。 育婴师可以快速的找到工作，赚到生活费，但是营养师的就业平台会比育婴师要广一些，但是学习的时间和实践的实践要比育婴师要长一些。 但是长远发展，营养师的前景要比育婴师要好一些。而且工作强度也会轻松很多。 证书仅是敲门砖，考取证书仅仅是第一步，若想有个好的工作和收入，一定要注重知识的深造，祝你好运！如有问题再联系。

食物跟情商有关系吗？

有关系，吃错了，对情商是莫大的伤害，吃对了，才能为提升情商打下基础。

很多人心情不好或者有压力的时候，就通过大吃大喝来挽救心情、缓解压力，却不知不当的吃法反而适得其反。

什么样的吃法会伤害情商呢？首先是油炸食品，比如炸鸡、薯片、油条、方便面等。油炸食品在制作过程中产生大量的有害物质和极高的热量，过高的油脂带来过高的脂肪在血管里沉积，不但容易诱发心血管疾病，也很容易影响心情，带来更大的压力感受。

其次是重口味食品，太咸、太甜、太辣的食物。太咸的食物容易引发高血压，加重肾脏负担，导致钙质流失；太甜的食物让人血糖快速升高又快速下降，情绪也会跟着起伏而不容易稳定；太辣的食物会强烈刺激胃肠粘膜，引发胃肠疾病，因而也很容易引起情绪的波动。

最后是刺激性食品，比如咖啡因、酒精、尼古丁。这些刺激性食品会刺激大脑的中枢神经系统，它们更像是一颗不定时的炸弹，容易让人上瘾，产生依赖，一旦过度摄入，睡眠容易受到影响，也往往会感到焦虑和烦躁，更容易感到压力。

那怎么吃对情商是有帮助的呢？

基本上，健康的饮食习惯对情商都是有益的，在这强调三点：

一、多吃新鲜的水果蔬菜和高纤维的谷物。因为这些食物能加强肠胃的蠕动，减少便秘的状况。

二、多补充维生素，特别是维生素B和C。维生素B可以保持神经系统稳定，促进代谢，调节内分泌，对抗疲倦和精神不集中。常见的富含维生素B的食物有杂粮、全麦面包、牛肉、菠菜、芦笋、豆类等。维生素C可以抗氧化，修复细胞，对抗压力。常见的富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、木瓜、桔子、橙子、菠菜、西兰花等。

三、多补充矿物质，特别是钙镁锌。钙可以安抚情绪、放松神经；镁可以放松肌肉、帮助心跳规律；锌可以保持血糖稳定。怎么吃，跟情商大有关系，如果你以前饮食习惯还不是太好，那就快快调整，吃出高情商。

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食物与情商是密切相关的。我们一日三餐的饮食与我们心理情绪是紧密相连的。

1、早餐决定了我们的心情与状态心理学曾经有一项关于早餐的专门调查，在美国费城和巴尔的摩城市中心区几百名小学生研究发现，那些吃早餐的学生数学成绩要比不吃早餐学生高出40%，旷课和吃到的人数也更少。那些不吃早餐的学生变抑郁的概率是其他人的两倍，患上焦虑症是其他人的4倍。我们的饮食结构与情绪和能量密切相关，拿我们早餐来说，据科学发现，不吃早餐对我们的影响如下：.难以集中注意力.疲惫乏力.应激反应加剧.情绪波动大.焦虑和抑郁加重。

2、一日三餐合理安排，能让我们的情绪更稳定而一顿有营养的早餐往往能让我们工作事半功倍，也能保持我们一天较好的情绪。如果我们每餐都享用能让你变聪明的均衡饮食，那么我们每天都会精神奕奕。例如最佳的早餐搭配是鸡蛋（蛋白质），烤全麦面包（碳水化合物）和果汁（水果）。而午饭可以吃高蛋白质和低碳水化合物的事物，这能减少我们在下午时疲劳感有帮助。而晚餐可以吃的食物正好与午餐相反，高碳水化合物和低蛋白质，这样的饮食能让我们在上床睡觉之前安静和放松下来。据科学研究发现，我们情商与食物中的氨基酸尤为重要，氨基酸能让我们头脑保持敏捷与平和的情绪。

3、最后和大家分享氨基酸和某些含有氨基酸食物。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问。

你要真想就业，育婴师首选，这个职业全国都缺，收入很高。但工作形式与其他职业不同，要深入新生儿的家庭，心态调整很关键。

蜜荷部落“闫云会客厅”第1期食物疗愈沙龙在北京天鹅湾完美收官。在活动现场闫云女士不仅和大家分享了如何使用应季食材来疗愈心灵，同时还结合其独创的“食物色彩能量地图”阐述食材对于身体及精神的意义。在谈及发起食物疗愈沙龙初心时，蜜荷部落创建人闫云女士告诉记者，“城市的钢筋水泥，只会让我们充满疲惫感，不管怎样，食物永远会带着温度，可以抚慰我们的内心。我同情那些不懂吃的人，没有食物治愈的人生，一定很辛苦。”作为魅力女性新型成长平台“蜜荷部落”的创建者，闫云一直觉得，“食物是维持情感的最好载体，它让我们和家人朋友维系在一起，也让我们和陌生人发生关系或链接。食物在治愈陌生和隔阂具有神奇的魔力，这也是我最终选择用食物疗愈来作为蜜荷部落种子用户破冰的关键行动。毕竟，我有近十二年的餐饮、会所从业经验。对于食物，我既有比常人更敏锐、更深刻的见解，同时又有更独到、更情趣的食物驾驭方法。而我愿意把我在食物疗愈十余年的心得和实操分享给我们的会员朋友，让我们一起把美食作为心灵最好的抚慰。”最好的食物，永远都是食物承载的诚意与故事。人与人之间，是靠时间慢炖熬煮之后的温度。因此，在食物疗愈现场，闫云不执着于绚技式的厨艺，而是就地取材，物尽其用，不奢华也不将就。“食材本身是冰冷的，却可以通过双手用简易的食材穿搭对生命本身的执着与热度。这才是对于季节赐予的感恩，同时也是对待生活虔诚的仪式感。在我眼里，每个厨师都是有治愈能力的魔法师，把对食物、对自然、对生命的热爱都通过烹调传递给食客。当然，食物还能拯救你糟糕的情绪。有什么不开心的话，吃一顿就好了，还不开心，那就吃两顿。”闫云和记者说到。在北漂再创业之前，闫云不仅是山西成功的女企业家，同时还是当地电视台《大佬的饭局》栏目的美女厨娘与嘉宾。此外，为了让自己在食物疗愈和色彩管理领域能有更多的精进，闫云还多次来北京拜会名师学习色彩、心理等方面知识。先后考取了国际流行色彩搭配师、国际二级心理咨询师等资格认证，并成为IPA国际礼仪专家委员会委员。现如今，她还担任着多家商学院的首席形象顾问，而在个人形象管理方面她也有自己独到的认知和表达。2017年，闫云在北京发起创立了蜜荷部落，以“助力女性成长，赋能女性创业”为使命，致力连接全球魅力女性，旨在为她们提供高品质、高活跃的圈子和全方位的女性创业服务。经过近一年的用心运营，蜜荷部落现已成为北京最活跃、最具价值的魅力女性成长平台。正如闫云所说，“圈子亦像围城，我们不喜欢陷入其中，也无法远离。相遇亦是如此，我们不愿意就如此离开，也没有勇气继续向前。既然圈子太小，相遇太难，那就来参加一场食物疗愈，创造与陌生人面对面交流机会，即便说的是那些无聊的细节，也能体现相遇的真正价值。一生好短，一瞬好长。我是闫云，我在闫云会客厅等你！”