心理咨询师为什么要模仿我

创造由模仿开始 所谓“学习”的语源来自“模仿”，因为开始做一件事情，首先我们就会模仿自己相信的做法，这也是认识世界的开始。 可能这是“历史”之所以重要的原因所在，我们现在的那些智慧、道德、真理，都是祖先传承下来，并被我们所习得的。 而且，我们想要模仿的这件事，本身也充满了乐趣，至此，我有了一个新的发现。 优秀的人总是善于找到自己想要模仿的东西，事实上，在模仿的过程中会迸发独创性的东西。 比如:美国的国父富兰克林就是通过阅读《旁观者》才逐步提高自己的写作水平。富兰克林想了一个好办法来提高自己的写作水平：他会挑几篇文章，做了一些简短的笔记，然后把它们放在一边。 几天之后，试着用自己的话把文章的观点复述出来，与原文比对。有时候他还故意打乱笔记的顺序，以自己的逻辑把文章组合起来。他还将很多文章改成诗歌，借以扩充他的词汇量，因为这样他就必须绞尽脑汁地去想一些词意相同但发音、重音不同的词语以符合韵律。 几天之后，他再把诗改回文章，并与原文比较，如果发现有错误的地方，就马上改正。但有时也在某些次要的细节上，有幸改进了原文的论述方法或是语言，自己乐在其中。 通过这种练习，他不仅成为了北美殖民地最受欢迎的作家之一。 他还自学并借鉴了艾迪生和斯蒂尔的写作手法，形成了自己独特的写作风格 ：风趣幽默、亲切近人，虽失之文藻，但明晰直白。 所以，从富兰克林的故事中可以看出，无论是写作、阅读或是工作，当你找到可模仿的对象后，要做的就是一个劲儿地模仿。 当你的刻意模仿积累到一定程度之后，自己独有的魅力也会展现出来，这是不同于他人的独特存在。 这个过程自然会有独属于你自己的思考出现，当你将习得的思想与自己思想融合的过程，就是新思想的诞生，不是吗？ 沉下心来模仿是任何初学者必经之路。                   刻意模仿与独特创意 学习别人已经掌握的东西非常重要，毕竟模仿是我们最早的老师。 并且循规蹈矩的模仿能教我们许多东西，比如行走、系鞋带和说话等等。但是，现代社会却一直把所思所想、所作所为中，能展现个性与独特性视为重中之重，我们也深受这些思想的影响。 比如，我们在学习他人的经验或是书本的知识时，老师或长辈可能会告诉你，看书必须要结合自己的实际，而不是照本宣科式的汲取知识、运用知识。 我是赞同这样的想法的，我听过一个关于学习和模仿间区别的故事。 有一个人非常欣喜跟朋友说:“我买到一本好书，实在是太值了！” 朋友淡然说:“一本书而已，这有什么可高兴的？你只要花不到50元买一本书，难道你就能知道别人花一辈子才搞懂的道理吗？” 我想这是许多爱阅读的人常有的心理，每次看到一本好书时，就迫不及待的想要买回来看，可能看了一两遍后就扔在一边，自认为已经知道了书中的知识。 你是真的知道了吗？ 你能说出一些作者在书中想要表达的内容，那就代表你看懂了这本书吗？ 在进一步说，即使你知道了、也看懂了书中的知识，你就真能将其运用到生活中吗？ 学习和盲目模仿之间有着很大的区别，更为重要的是明白与做到之间更是天壤之别。 原样照搬和模仿他人做的事情，从学习技术的层面来讲，也许是有益的。 但是，创造性、艺术是模仿不来的，艺术就是创新，是做他人从未做过的事情。 当你通过模仿学习了基础的方法后，只要按自己喜欢的方式去做就好，这样才能做出独特的东西，真正的创作者也必须这样。 从刻意模仿到独有创意，这才是塑造独特自己的必经之路。           怎样提升你的感知和创造力？ 第一个是对万事万物具有好奇心。 拥有与众不同的“充满激情、天真烂漫、时而有点钻牛角尖的好奇心”。 第二个是细致入微地观察。 比如，你看到蜻蜓盘旋在水面，就仔细观察它们的翅膀如何交替运动，看到水流入碗里就研究涡旋如何形成。 观察的方法：逐一查看每个细节，他用看书来打比方，必须一个字一个字去看，放眼看一整页并没有意义。 并把自己通过观察收集到的素材和想法，全都写到笔记本中。 第三个是尽情异想天开 。 尝试开始更加细心地去观察以前忽略的东西。 比如，观察阳光如何照在窗帘上，和人一起吃晚饭时，试着揣摩客人的肢体动作和心理活动之间的关系，就像要把这一切都画下来那样。 这些的尝试可以让人过上一种更有创造力、在精神上更富足的生活。 成长的旅途中，每一个人都在不断向外学习，当我们看到别人身上有突出的能力，很可能会暗自模仿。但是，知识没有穿过你的身体是不属于你。 有一句话叫，“ 输出就是最好的输入”。 那我是如何做得呢？ 我将学习阅读的知识，经过自己思考、观察和感悟，通过不断地输出、输出、输出，形成新的知识内容。 这个“持续输出”的过程，能让你把一个个知识点“吃透”，并与实践相结合，夯实属于你的新知。 文章作者简介：灿亮，静坐冥想师，心理咨询师，终身学习践行者。