心理咨询师谈伊能静

伊能静我一直都觉得她是一朵旺盛的野玫瑰，注定不是圈养在家里的，而是需要在外面发光发热。

从心理学角度上来说，伊能静天生就具有表演型人格，这意味着她熟悉舞台，对舞台天生就有一种掌控力，这是她的优势。

曾经她与哈林的结婚，让她退居幕后，实际上伊能静自我表达感依然是非常强大的，虽然她看起来小鸟依人，不过骨子里的倔强却无处不在。母亲生育了七个姐妹，一直渴望生个男孩，伊能静是最小的，母亲想通过生儿子挽回自己的地位与自尊，伊能静的到来并没有帮助到母亲。也许这段屈辱的感受，伊能静发誓自己要变得更强大，让母亲脸上有荣光，她从小就有一股劲头想要证明自己的能力。

16岁出道就已经出唱片，但是她从来不满足于止，她喜欢写作，尽情地表达自己，无论是与哈林的婚姻还是秦昊先生在一起，一直以来都是伊能静在主要发声，相比两个先生对微博的态度，伊能静绝对是舆论方向的掌控者，这也是她一直想要塑造地公众形象。

但是从某种意义上来说，就是因为她太想在观众面前表现自己的完美，反而会让很多人感觉她作，不够自然。就像一个女人一直想要告诉大家我很幸福一样，说多了，自然会让人感觉到她的别有居心。

万事万物都是如此，很多时候学会拿捏火候与把握分寸无论是对我们普通老百姓还是明星其实都是一样的考验，这点或许也是伊能静的功课，让自己在观众面前更为自然点，才会更好的表达出真实的自己。

我是唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，愿和你成为最好的自己。

高中时非常喜欢伊能静作词哈林演唱的歌曲春泥。后来婚变出轨特别讨厌她，再后来看了她写的《生生世世》《生死遗言》等这些书。感觉这个有些小才华的女子内心敏感细腻，对爱情有自己的坚持与要求，但又不够决绝，有些拖泥带水，矛盾，自我，挣扎，不妥协，不干脆。关注了她的微博之后，看到她几次三番与人撕逼，隐隐有些觉得她骨子里是有韧性的。后来与小她十岁的秦昊结婚，又在四十高龄生下小米粒，母性满屏。虽觉得这个女人肯定有自己的独特之处，但仍然不喜欢。总是觉得她在用圣母白莲花一般的文字装饰自己，证明自己。拿得起放不下，不似王菲潇洒也不像小S般无畏。但昨天晚上看到她微博上转发了一则男子用冷水浇七八个月大宝宝全身，还用塑料袋套宝宝头，把全裸的宝宝在地板上肆意拉扯践踏的视频。很多人在呼吁网络大V救救孩子，＠了很多明星，当其他人都选择无视的时候，只有伊能静三更半夜在到处打听视频的发布地址等情况。第二天一早看新闻，伊能静半夜从台湾打电话向广州警方报警，解救了宝宝。这一刻她就是圣母。看到网上警察回复宝宝得救已经回到妈妈身边，那一刻，我心目中的伊能静就是一个闪着光的圣母形象！我看到了她比旁人更多的母性和善良。一个女人年过四十依旧容貌美丽，有些才华，颇有资产，离婚后觅得良夫，喜得麟儿。总是会让人嫉妒吧！尤其是她还有些小性子，偶尔文艺一下，偶尔小资一下，偶尔秀晒一下，偶尔作死一下，就更加让一部分人喜欢不起来！但这件事情让我知道这个小女子为何命运会如此眷顾她，因为她内心善良，不冷眼旁观，热肠挂住，侠骨柔肠，因为她值得！

最早，笔者对伊能静的颜值、气质、才华，那都是特别认可，甚至倾慕的。之所以后来有所改变，是因为她的某些言论，让作为中国人的我有点不愿勾同。但这不足以抵消她是一位创作才女的事实。有人说她是歌手里文笔极好的，写手里极能唱歌的，这事儿好像也说得过去。

伊曾给前任哈林写过一本书，书名叫《生死遗言》。《生死遗言》同时又是她的一部散文作品集，收有《生死遗言》、《消失的羽翼》、《迷雾森林》、《似水流年》、《有时跳舞》等篇。在《生死遗言》篇中，她借助特有的女性视觉、细腻温婉的笔触，讲述她对哈林庾澄庆爱，以及她们婚姻生活中的点点滴滴……文笔斐然，情真意切，读来令人耸然动容。

可惜这段冰雪般的感情无法善终。现在回头来看，是不是书名有点不太吉利，让爱情过早夭折了呢？

近期，好久不见的伊能静在微博上发了一篇长文，表白现任老公秦昊，不仅对目前的爱情寄予厚望，也对现任从人品、为人细节、生活态度等给予高度评价。那文笔，行云流水；那感情，满满的。

除了写给现任，她也专门发文致敬章子怡，说的是在美国待产时得到章无私帮助与关怀的事，虽只三言两语，但感恩之情力透"屏背，足见其文字功底！

评价称不上，不认识，也没接触过，就算有，我想我也没有资格去评价另一个独立的个体。就说说我理解的她是怎样的好了，因为其实一直都想说说她。喜欢不过是近两年的事，之前也是觉得这个人好矫情好做作之类的。关注她是一个新闻，说她半夜敲黄磊的门给他送汤，网友骂死了，我当时却很奇怪，1是剧组的工作本来就黑白颠倒，深夜下工很正常。2是我能理解送汤的举动，对于一个热爱分享的人来说这是再正常不过的事情，我也喜欢做这种事。所以我觉得这个事就算发生了，她可能也是被误解了。于是关注了她的微博，如今虽然内容多是生儿育女啊啥的，我这个单身狗却的确看的津津有味儿，她也成为了我唯一喜欢的女明星。其实一个人喜欢另一个人，肯定是潜意识里在那个人身上看到了和自己一样的地方。我是一直渴望理解，但从未奢望被理解的，也许是幼稚的叛逆心理还是啥的，总觉得别人不理解自己，这可能就是我喜欢她的原因，被误解，但自己仍然坚持要快乐的活着。一个人可以装，但如果坚持装上十几年，你还能说这是装么？伊能静四十多了，离了婚，又结，生了两个娃，我依然能感觉到她的天真，曾经看到一句话“天真的人并不是不知道社会的阴暗，正因为知道，所以他们更加知道天真的可贵”

在《生死遗言》中，伊能静写到：我一直比你坚强，虽然我的善感，犹豫让你担忧，但我的确比你更淡漠，更了解生命本质。你一直是个大孩子，永远晒不黑，无法世故，浓眉大眼转个不停，笑的时候眼角飞扬。其实我们都无法想像失去对方时那种鸟再也不能飞翔的恐慌。但每当我想到我若先你离去时，你的惊惧，我想会让我不忍离世，魂魄定会在漫天里游荡，说着你再也听不到的安慰，而你也许会失去言语的能力，留下身体在回忆里找寻我，回不到现实中。

由此段可见，彼时的伊能静，对于生命的本意的解读，是灰暗且不具备希望的。这其中一层，不免有为赋新词强说愁的意味，但是更多的，还是童年磨难的经历，让伊能静对于生命难以燃起乐观的期待。

关于公主心，我也能理解，大多女孩子小时候都会有公主心，但她的童年是缺失的，少年就背负上赚钱的担子，因此当她有了能力可以让自己穿粉粉的衣服，睡粉粉的床，像一个小公主，别人没有权利去批评，看不惯也不一定非要说出伤人又伤自己德行的话，毕竟公主心这件事不是犯罪，也无关是非。她的文字有矫情的地方，有时候辞藻修饰的会过，也许是没上过很多学所以想证明什么，也也许不是，就是喜欢漂亮的词汇。总之，她的文字是我消沉时候的良药，每当自己不开心、比较灰暗的时候就会去她的微博，翻一翻之后心情真的就会好很多很多，觉得世界很美好啦生活充满希望啊之类的。不论她究竟如何，她散播的都是正能量，告诉人们的都是要勇敢，而且她对不好的事情也不会避而不谈，而是理性、勇敢的面对并告诉大家她有在解决！

随着和哈林多年婚姻的终结，伊能静开始了真正的单身生涯。双鱼座的单身，是能够彻头彻尾改变的。没有爱情的滋养，双鱼女伊能静，突然开始变得坚强了。她去做公益，去认孤儿做孩子，去做很多慈善的事情，也会用冗长的语言，来谈论自己那颗不愿意承认的玻璃心。别人骂她，她就加倍怼回去，刺猬一般，不愿意受到一点伤害。也绝不承认自己的懦弱。这一点上，伊能静是可爱的。她从不倔强地去说一些冠冕堂皇的话。她会描述自己如何在深夜起来时手足无措，如何在苍茫人生中解读悲剧。她从不遮掩，这让她变得更具槽点，也让她变得真实透明。

伊能静应该是一个事无不可对人言的玻璃女人。她的一切都被她自己剖白在社交网站上，似乎隔空和谁交流并不重要，重要的是，她一直选择交流。这样让自己不会被情感憋死。挺好的。至少真诚。她绝不惺惺作态，我才不在乎这个比我小又很帅气的丈夫呢！她就是宣告全世界，我好爱秦先生啊，我帮他说话怎么了，我就是好爱他请帮我告诉他啊！

最近，因为被网友吐槽身材不佳，年届不惑的她，又开始了新一轮的重生，并且在字里行间，开始有了希望和正能量，再也不是那个郁郁寡欢的少女了。伊能静是活在梦里的女人，但是这个梦，由头至尾都是她自己为自己创造的，光凭那些梦幻的故事，她就可以为自己挣来物质。其实，真正不靠男人的，是宣告全世界我依附男人的伊能静啊。

避而不谈，而是理性、勇敢的面对并告诉大家她有在解决！从她曾经的先生庾澄庆和现在的老公秦昊也能旁证一些她是如何的，毕竟伴侣可以说是自己的镜子，当然，不喜欢的人硬要说庾澄庆和秦昊也不是什么好东西也可以。其实小王子和她的关系有多好才最说明问题，一个青春期的儿子和自己妈妈相处像好朋友一样、有玩闹，亦有温情，难道不够堵那些说她不管儿子的人的嘴么，她有条微博说过，七年来每个周末她都是风雨无阻的飞回台北陪儿子的，她的生活从来就没有让儿子脱离过，几个离异又身隔两地的父母能够做到呢。下班了，回家。希望她就这样一直幸福下去，还有小胖米健康快乐的长大，而我，会继续默默的喜欢、看着，偷偷从她那里汲取爱的能量

关于上海女演员沈丽君患癌症晚期，丈夫常年冷漠出轨，小三咄咄逼人，致使沈丽君选择以死解脱。这件事表面看起来是丈夫，小三导致沈丽君自杀。还有就是沈丽君不够果断，不爱惜自己生命。是什么原因让这个女人会选择用自杀来惩罚人渣呢？网络上虽然没有任何关于自杀者沈丽君父母的信息，但是只看到这个结果就可以预料到，沈丽君父母不能帮到她。我所说的不能帮到她，不单单指的是物质上，主要是精神上，自己从小的教育上。“身体发肤受之父母”能够这样不爱惜自己的人，应该追溯到她的原生家庭。真的不知道她从小经历过什么，可以如此忍让别人这样践踏自己的尊严，可以为了一个冷血的人自己放弃自己的生命。这让我想到我一个朋友小冉，小冉是80后，那个年代孩子多，家长也不溺爱孩子，小冉上有哥哥，下有妹妹，农村出身家里经济条件不是很好。因为种种原因小冉的哥哥初二就去考专科了，随后父母就不让小冉上学了，小冉只能辍学去工厂打工。在外打工钱都交家里，有一次天凉了带得被子盖着冷了，工厂里忙请不了假。小冉就给家里打电话让家里稍床被子。（由于是县城离家近，捎东西很方便的）。可是打好几次电话就是没有把被子捎来。这样的事情经历的多了以后，人的忍耐力就会很大，就会习惯了别人对自己不好。小冉后来结了婚尽管裸婚，尽管婚前男朋友就有暴力行为，她还是开心的嫁了。结果呢？可想而知，丈夫家暴，不工作，每天只打游戏。这样的婚姻小冉过了五年，后来她得了乳腺纤维瘤，丈夫不关心，冷漠，还舍不得给小冉看病花钱。这让小冉彻底绝望了，结束了这段婚姻。假如小冉得的不是乳腺纤维瘤，而是乳腺癌呢？结局估计不会比沈丽君好吧！离婚后小冉读懂了自己的内心，摆正心态。凡事听从内心自己的想法，不去太多的在意别人对自己的看法。然后交往了一个男孩，过的很幸福。小冉就是从小缺爱，可以忍受别人对自己种种过分的行为，才导致第一段婚姻以悲剧收场。心理咨询师唐若曾说过：人生中很多悲剧都是我们不懂得爱，哈佛大学阿列·博克教授曾经跟踪76年调查研究发现，那些幸福的人往往都是懂得爱，无论爱情、友情、亲情，都能大大增加“人生繁盛”的几率。所以他们人生才会更加平衡，成长也更有后劲。电影《被嫌弃的松子的一生》，讲述了主人公松子的悲惨人生故事，松子从小懂事聪明，本该拥有一个幸福快乐的童年。但父母对她的关爱不足，她经常被忽略，渐渐形成一种渴望爱、无法忍受孤独的性格。 为了讨好父母她不惜做自己原本内心不喜欢的事情。童年的爱，是一个人生命的最初养分，这份养分的缺失，往往会造成一生的习惯。习惯了别人对自己命运的主宰。这个一辈子不会爱自己，只会爱别人的女人，却总是被爱情抛弃、被世界抛弃，最后悲伤而死去。临死前，她写下遗言：“生而为人，对不起。”她真的对不起自己，不懂爱，不会爱，更觉得自己不配被爱。人生而为人，首先要先学会爱自己，你自己都不会爱自己，还怎样指望别人爱你。她为了爱丢弃尊严、放弃道德标准，但却不知，一味讨好别人，终将被别人嫌弃。通俗一点说，就是如果你自己不想受伤害，没有人能够伤害到你，如果你受到了伤害，那肯定是你自己没有保护好自己。女明星伊能静，也是从小缺爱的代表。她在跟庾澄庆14年的爱情长跑里，为爱卑微到了尘埃。到最后，忍无可忍的时候，她酗酒、泡夜店，还会做出极端的行为，要死要活的。伊能静在原生家庭里因为自己是女孩，被父亲抛弃，被母亲嫌弃，让她觉得自己不配被爱。带着这样的心态无法经营好婚姻，最终以离婚收场。离婚后她把失去的自己找回来，自己承认自己的价值，才可以得到爱。当她爱上自己，在单身5年之后，伊能静和小她十岁的秦昊结识，并育有一女。她总是表现的很幸福。可是在真人秀《妈妈是超人》节目中，她的明星老公秦昊，对她和孩子十分冷漠。伊能静所有事都亲力亲为。 伊能静敏感、脆弱、玻璃心，特别在乎别人的看法。如果你了解伊能静的童年和过去，其实她今天的诸多行为，并不难解释。 她从小就缺爱。她自己说从小没有真正感到过父母的爱？ 童年缺爱的人，长大后会寻求心理补偿，疯狂地爱人和索爱。这和年龄没有直接的关系，如果从小被宠爱被关注，精神富足，对别人的给予和自己的付出，拎得清楚。这种状态的养成，和他的童年有关，和他的原生家庭有关。心理学家武志红说：若你够幸运，有一个好妈妈或好的抚养者，你的感受不断被触碰被确认，你会形成一个丰盛而灵动的自我。若缺乏这份幸运，你要花很大努力，朝向这一目标前进。因此，有女儿的人，一定要给她充足的爱，她长大后才会爱自己，才不会为了迎合别人让自己受委屈。

伊人飘香尽芬芳，

能唱会演才艺强，

静待缘分天注定，

花好月圆共欣赏。

很久很久之前，我在某个地方看到了这个藏头诗，据说这个藏头诗是赞美伊能静的，当时我只看了一遍，就把这个诗给记住了，我也不知道为什么，我脑子在那个时候像开了挂一样，过目不忘。

不过现在你再去微博贴吧等地找这首诗的来源，估计是找不到了，好像这首诗当初是某个脑残粉做出来的吧，可能不是他自己写的，就有种类似于藏头诗合成的那种，有人把这个诗用来赞美伊能静。

在伊能静和哈林离婚之前，这首诗赞美伊能静，我还是可以接受的，因为不谈那件事情，伊能静绝对是个才女，而且心地善良，她非常的热衷于慈善，一直到现在，她已经年过半百了，还走在慈善的路上，就凭着这一点，已经吊打了娱乐圈很多女明星了，毕竟她是真心真意的想要做慈善。

可是现在在看伊能静，我已经有点不喜欢她了，我觉得这个女人很奇怪，她和哈林那么多年的感情，为什么能够轻易的舍下呢。而且两个人之间也不知道为什么离婚，我觉得哈林不是那种会出轨的人，而且这种事情也没有爆出来，所以我总觉得这件事是出在伊能静身上。

现在伊能静又嫁给了一个比自己小了十岁的秦昊，虽然她在微博中营造出来的资金很幸福的感觉，但是看过那档亲子综艺节目的人都知道，实际上她现在过得也是蛮苦的，最起码她的爱情没有我们想象中的那幸福。