AAA平淡的一生
那可以证明的一点就是那不是你真正希望做得事情，及时你在心里把它想的再好再完美，所以做事之前，不妨多与自己的内心进行一下沟通，这样就可以减少逃避的可能性了，小熊心理咨询祝你快乐。
冒火得很000
在教学工作者实际的教学活动中，时常要开展教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我整理的幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》，希望能够帮助到大家。
设计意图：
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标：
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程：
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
活动反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的`兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
一、设计意图
我班都是独生子女，多数幼儿由于在家备受家长溺爱的关系在日常生活中表现出依赖性强、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不顺心或遇到困难就不开心、生气、哭泣等消极的情绪。而大班的幼儿又即将进入小学，从幼儿园到小学生活、学习环境的变化无形之中表明幼儿具备积极情绪的，学会调控自己的情绪至关重要。，因而有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶，为他们的成长及以后适应小学生活奠定良好的心理。但是虽大班幼儿已有一定的判断、思考能力，但考虑到情绪是抽象的，不易理解，我从幼儿的具体形象思维出发，以"辨别面部表情来判断情绪，从而来控制情绪为线索，设计了"健康有氧操--情绪大变脸--玩脸谱转盘--联系生活实际--放飞好心情--一起来舞蹈"这六个环节，在音乐中开始，在音乐中结束，同时在参与丰富多彩的活动中初步学会感知判断情绪，从而了解良好的情绪有助于人的身心健康，并初步教给幼儿控制情绪的方法，有意识地在学习和生活中尝试调节自己的不良情绪。
二、教学目标
1.通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2.知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3.在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
三、重点与难点
1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。
2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。
四、活动准备
1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）
2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；
3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。
五、教学过程
一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）
二、情绪大变脸
（一）辨别面部表情
1.你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）
2.为什么会出现这些不同表情的脸？
3.教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？
1.集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。
2.同伴之间互相游戏：你说我来做。
（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类1.刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？
2.引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
3.教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解
1.规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。
2.讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）
三、联系生活实际
1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。
问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）
2.这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）
3.教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。
四、一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。
活动延伸：
1.布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
2.开展"小小心理咨询师"的活动
课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
课程分析：
《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位，可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验，这是他们成长过程中所必须经历的，但负性情绪过多，不利于孩子身心健康发展。因此，教师有责任培养孩子的情绪调节能力，减少孩子极端不快的情绪体验，保持积极愉快的情感，情调。
课程目标：
1.知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
课程准备： 地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。
课程过程：
一、游戏导入，感受快乐情绪。
1.游戏形式引入主题：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。
2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋......）
师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？
3.教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。
二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。（高兴，兴奋，不高兴，生气......）
师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下？
（1）出示高兴的情绪图片。
师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？
师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。
（2）出示生气的情绪图片。
师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？
师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。
（3）出示悲伤的情绪图片。
师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢？
师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。
2.讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。
（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢？我们一起去看一看！
（2）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？
（3）师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有大家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。
（4）师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢！当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日记”表。
师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的大格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗？
课程反思：
在本次活动中精心准备了四种情绪的相关课件及四种情绪的表情图片，如“高兴、生气、伤心、妒忌”等。大班的孩子感觉对四种情绪很容易把握。孩子们也难以接受太复杂的表情，只有“高兴”与“难受”比较接近他们的年龄特点和生活经验。同时，我想引导孩子正面的心理健康发展，要想想快乐的事情，我们大班的小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生，在以后的学习和生活中还会遇到许多困难，发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我在游戏中设计了一个情绪表现，让孩子们猜一猜、画一画，演一演，相互传递。也是让孩子能够在游戏中感受快乐。当《表情歌》音乐响起时，我们一起动起来。我感受到孩子们此刻是快乐的，我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。
kiki朱朱小猴子
面对不勇敢的孩子，家长也可以适当找一些关于勇敢的书籍给孩子看，培养孩子的勇敢心理。以下是我分享给大家的教育孩子勇敢的故事书，希望可以帮到你!教育孩子勇敢的故事书 一、《我有一盏小灯笼》 甘大勇/文·图 中国福利会出版社 推荐理由： 1、一本极具中国文化、中国现实特色的童话故事。 2、一个简单的人创作的一本质朴的书，更贴近纯真的孩童。 作者介绍： 甘大勇，1974年生，老家在齐齐哈尔。在北京的一家电脑公司工作，做一些与电脑有关的设计工作，也没有跳过槽，是比较满足现状的那种人。 内容简介： 小女孩住在山里，每天天不亮就要起床去上学，尽管天黑路远，可她一点儿也不怕，因为她有一盏小灯笼。一路上，小女孩遇见了小蜘蛛、小松鼠、小刺猬和熊猫，在小灯笼的光明里，他们忘记恐惧，一起勇敢向前。可顽皮的男孩小虎子装作妖怪跳出来，扯坏了小灯笼。就在周围变得漆黑一片，恐惧重新袭来的时候，远处出现了亮闪闪的光点——原来是老师提着灯笼来接孩子们了!这本书用童话的手法讲述了一个极具现实意义的故事，小灯笼是光明，是温暖，是爱，照亮了山区孩子通往未来的路。 二、《阿秋和阿狐》 [日]林明子/图·文 彭懿/译 南海出版社 推荐理由： 1.日本讲谈社出版文化奖绘本奖，美国家长选书奖; 2.作者林明子是日本目前最活跃的绘本画家之一，获得众多国际大奖; 3.讲述了玩具与孩子之间的感情，触碰着孩子们内心深处最柔软的情愫。 内容简介： 先给大家看一位妈妈的话：“萌萌从这本书里还学会了阿狐说的口头禅‘没事，没事’。最近，有时自己不小心碰到了头，或者是摔跤时。都会对我讲：‘没事，没事’。还有，她把什么东西搞坏了。她为自己开脱的讲‘没事，没事’。我觉得这就是图画书带给孩子的深远影响。我觉得小孩子的内心其实是很脆弱和敏感的。很容易为某件事情产生压力或焦虑。而这一句‘没事’，却可以给自己解压，缓解自己紧张的心情。我希望萌萌将来能保持这样的心态来面对生活中的困难。” 这位妈妈为宝贝考虑得很长远，宝贝们之所以害怕、不敢大胆做事情、不敢大声说话，都源于内心的压力，一句“没事”看起来是对别人说的，其实是在告诉自己：“没什么大不了的，一切都会过去，不用担心，大胆地去做就行。”虽然孩子不会说这么多，但其中之意丰厚深远。 故事讲述的是，一只玩具小狐狸和一个小女孩之间有趣又感人的小故事。阿狐是奶奶派来陪阿秋的，阿秋还没出生，阿狐就等在小床边了。他像个小哥哥一样照顾阿秋，陪阿秋玩。阿狐胳膊开线了，他带着阿秋坐火车去奶奶家，请奶奶缝一缝。阿狐一路照顾阿秋，结果自己被大狗埋在沙丘里晕了过去。这回，轮到阿秋照顾阿狐了……林明子笔下坚毅勇敢的阿狐和善良可爱的阿秋，像我们身边的孩子一样惹人疼惜。 阿狐是只玩具，但整个故事作者都未曾点破，但孩子都知道这一点，这也正是作者的高明之处。在孩子的眼里，那终生挚爱的阿狐类的玩具，早已不是普通意义上的玩具，它有灵魂、有血有肉，是不可离弃的童年玩伴。这个故事，也让家长们充分理解了孩子和挚爱玩偶之间的关系，更加合情合理地帮助孩子度过从安慰物走向独立的成长过程。 三、《糟糕，身上长条纹了!》 [美]大卫·香农/图·文 黄筱茵/译 河北教育出版社 推荐理由： 1、美国凯迪克奖获得者大卫·香农的作品;(之前推荐过他的《大卫·不可以》) 2、太在乎别人的评价，就会失去自我。这个故事很好地诠释了这个问题，而且用如此轻松、幽默、富于想象力的画面和故事，引领孩子们突破了心理的困惑。 内容简介： 我们常常讲要有自信心，要相信自己，不要太在意别人的评价。道理都懂的，但不是每个人都能做到的。看看大卫·香农是怎么讲述故事的吧，他让孩子们从小就做好这方面的心理建设。 故事讲一个小女孩喜欢吃青豆，却怕被不喜欢青豆的朋友嘲笑，所以她假装不喜欢。又因为怕开学第一天大家对她评价不好，而不停地在房间试衣服，试了几十套都不能决定。她在挑别人可能喜欢的衣服，而不是自己喜欢的。结果，得了奇怪的条纹病。 在学校里，孩子们说想让她身上出现什么样的条纹，她身上就会马上出现，变化的速度比按遥控器还快。可是即使这样，校长还是不让她去上学了，原因是本来觉得她这样很棒的孩子们两天后就不喜欢她了，怕她的病传染。 发展到后来，她吃了很多药，结果变成人形胶囊的那个时候，是个幽默点，我家儿子看了哈哈大笑。不论医生专家甚至巫师智者，都不能治好她。 最后治好她的是什么呢?只是最简单的青豆罢了。小女孩承认了自己喜欢青豆，吃得津津有味，然后，一切恢复原状。治好她的老婆婆说：“我知道真实的你就藏在房间的某个地方。” 小女孩从此不再怕被人嘲笑，做自己喜欢的事，就再也没有得这样的病了。 这就是故事中的女孩卡米拉，和封面上的那个比一比。她还是爱吃青豆，充满自信，对学校里那些小孩说她很怪一点儿也不在乎，她的身上再也没长出那些条纹啦。 四、凯能行! [德]埃蒂特·施莱本-维克/文 [德]卡罗拉·霍兰德/图 王晓翠/译 湖北美术出版社 推荐理由： 萧萍认为，这是一本培养孩子乐观情绪、帮助孩子建立自信心的魔法绘本。同意她的说法，所以推荐。 内容简介： 在你眼里，什么样的孩子让你操心不止呢?看看是不是封面上的这位： 从头往下看吧，脸上贴着创可贴，还不止一个;上衣的纽扣扣成这样!手上抓着一只小熊，居然也是伤痕累累的，比小主人更惨。 你也许会问：这孩子怎么弄成这样的? 脸上伤的来历—— 凯端着满满一杯茶想给汉娜……却在半路上摔倒了。类似这样的事情总会发生，路对于别人来说是平坦，每当凯走过的时候，它就会突然长出一块辛灾乐祸的小石头。看看凯的惨状吧：小膝盖擦破了,T恤衫和裤子也弄脏了撕裂了。 凯是这样评价那些他不爱穿的衣服的：袖子总爱藏到夹克里面去，纽扣会突然变得好大好大，纽扣眼装不下它们，并且它们还总是钻错位置。 凯还是一个喜欢书、且喜欢“玩”书的孩子。故事读到一半，他会觉得书好像要跑掉，于是伸手去抓它，结果可想而知，一页被撕破了…… 其实，读到这里，你会觉得凯还是蛮可爱的哦。 但如果是自己的孩子，做妈妈的总是会很操心的，妈妈对爸爸说：“这孩子真让人操心啊!我们的孩子怎么这么笨呢?” 其实凯自己也在懊恼，他说：“我太笨了，我老是做错事，妈妈说我很烦人，而且我的头很疼。”如果妈妈知道凯这么说自己，妈妈一定很心疼。 幸亏有大灰猫，我们看看大灰猫是怎么鼓励凯的吧： 在操场上，凯帮助萨拉和格里高吵嘴时，大灰猫对凯说：“你吵嘴的时候很聪明!” 救毛毛虫时，大灰猫说：“你救毛毛虫是很聪明哦!” 照顾猫咪，大灰猫说：“你照顾猫咪的时候很聪明哦。” 这些鼓励有神奇的效果吗?当然，你看——这天晚上，杯子不跳了，图画书也很安静…… 希望宝贝们在看完这本书后，也对自己说：“嗨，凯能行，我也能行!” 五、《乐桃桃玩穿越》之《我很害怕》 刘鸿雁/文 华东师范大学出版社 推荐理由： “要勇敢、不要害怕”是连孩子都懂的道理，但真正做到很难。这本书从心理建设入手，帮助孩子们迈出艰难的第一步。 1、首届上海好童书获奖作品。 2、第一人称，代入感强。 3、国内难得的儿童心理疗愈绘本。 作者简介： 刘鸿雁，儿童心理咨询师，师范院校学前教育客座导师。“童话心理学”的研究与实践者，长期关注国内儿童心理健康和成长，亲自创作的儿童心灵成长故事和教养故事每月下载收听达百万人次。个人创办微信公众号“儿童心理成长”，回复家长咨询达10万字，深得广大家长的信任和好评。 内容简介： 《乐桃桃玩穿越》丛书通过乐桃桃巧妙的情节设计，让孩子与故事主角融为一体，接下来的故事成为孩子“自己”的心路历程，以此起到心理疗愈的作用。书中备有两个家长版块，“妈妈问宝宝答”引领亲子进行心灵沟通，“家长辅导建议”对沮丧情绪的产生、发展、疏导过程中的要点，以及两个故事的作用均有说明。 《我很沮丧》中的两个故事，一个针对害怕物品(如怕黑、怕怪物等)，另一个针对胆小怕事;后者在情节设计上不落俗套，对启发孩子们直面困难、机智处理问题具有实际作用，在读者反馈中、家长辅导班中被证实。 让孩子勇敢自信的绘本 1、《我喜欢自己》 ——【美】南希.卡尔森 适合年龄：2-6岁 推荐理由：一本低龄孩子会非常喜欢的书，鲜艳的画风，简短直白的语言，一只可爱的小猪向孩子们展示它是如何欣赏自己爱自己的。 这本书帮助孩子大胆表达爱自己的自信态度，培养孩子积极的心态。 2、《不，不行!》 ——【法】阿隆素 适合年龄：2-4岁 推荐理由：每一个孩子都曾经在“不，不行”的抗拒中成长，但是，他们往往会在不经意间给我们带来惊喜。 处于叛逆期的孩子，需要适当的表达自己的情绪，这本书也能让经常说“不”的孩子感受到很多共鸣。 3、《凯能行!》 ——【德】埃蒂特.施莱本-维克 适合年龄：2-6岁 推荐理由：这个叫凯的小男孩，总是冒冒失失做不好事，他的妈妈也总是会批评他，这让凯对自己开始产生怀疑，觉得自己是不是很笨，是不是个麻烦鬼。 还好有一只想象的大猫鼓励他，告诉他这没什么的，于是凯渐渐地有了自信，相信自己可以。 这本书帮助孩子克服沮丧与怯懦，建立再次尝试的信心。 4、《我想要爱》 ——【法】克莱尔.克雷芒 适合年龄：2-4岁 推荐理由：小熊得到了小土拨鼠奶奶的照顾，感受到了爱，因此也有了爱人的能力，它开始照顾其他的小动物，让其他的小动物感受到爱。也让看书的小朋友们了解到爱的重要性以及爱的伟大魔力。 教育孩子勇敢的建议 少一些无谓关心 如今的孩子都是家中的“宝贝”，家长的过度关心和呵护成了培养孩子勇敢品质的一大障碍。这些无谓的关心会让孩子认为“原来这件事这么严重，我肯定会很难过!”或是觉得“原来这件事这么困难，我肯定做不到!”这种错觉让他失去对问题和自我能力的正确把握，即使面对一些自己能够克服的困难，也会因没有自信而丧失勇敢面对的勇气。 生活中，家长应适时“冷漠”，给孩子独立面对困难的机会，让他认识到自己的能力可以应付所遇情况，从而克服对家长的依赖心理，锻炼独立性和自信心。 少一些威胁恐吓 来自家长的威胁和恐吓是形成孩子恐惧体验的主要来源。学龄前孩子对家长的依恋性很强，如果动辄扬言“不要你了、送给别人”，孩子容易产生被遗弃的感觉，变的内向胆小。现在仍然有个别家长在孩子哭闹时用“狼来吃你了、妖怪来了”等语言吓唬孩子，也会让孩子的心理感到恐慌。 家长在教育孩子时要讲究方法，不要依靠威胁和恐吓获得孩子暂时的乖巧，应该善于发现孩子不听话的原因，然后对症下药。同时善于理解和赏识孩子，不要用过高的标准来要求他做力所不能及的事情，要站在孩子的立场，及时发现他的长处和进步。 多一点亲身体验 孩子往往会因为对事物缺乏了解而产生恐惧，比如有的孩子害怕色彩鲜艳的东西，有的害怕突然出现的小动物等。如果家长因为孩子害怕就任由他远离事物，不给他观察和接触的机会，只会让他对这些事物产生更深的恐惧心理。 孩子的这种胆怯大多是因为缺乏自信才产生的，而自信要建立在必要的知识和技能基础上。当孩子对某些事物产生恐惧时，家长应先教给孩子相关的知识，帮助他建立对事物的正确认识，让孩子明白这个事物并不可怕，然后再通过亲身示范，鼓励孩子自己去感受和体验，从而消除恐惧感。 多一点快乐冒险 勇敢与冒险是紧密相联的，适度的冒险是培养孩子勇敢品质的重要方法。有些家长因为怕出危险，往往忽视了对孩子冒险精神的培养，这样会让孩子滋生依赖性强、意志薄弱、责任感差等缺点，不利于孩子的成长。 在有安全保障的前提下，应该鼓励孩子玩一些带有冒险成分的游戏，比如荡秋千、滑板、游泳、骑自行车等;如果条件允许，还可以尝试坐过山车、登山、跳水等。面对孩子的冒险活动，家长要从容对待，并不失时机地给予肯定和赞赏。当然，家长一定要事先给孩子讲明活动的危险性和需要注意的事项，让孩子做好充分的心理准备;必要时，和孩子一起活动，一起冒险，给他具体的指导和必要的保护。 猜你喜欢： 1. 鼓励孩子勇敢的小故事 2. 教育孩子勇敢的故事 3. 教育孩子交朋友的故事 4. 教育孩子学会感恩的书籍有哪些 5. 孩子腼腆怎么办要怎么如何
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