洁癖强迫症心理咨询师

有点太爱干净了。如果这情况没有影响你的生活，顺其自然即可。如果确实困扰你、影响你的生活，就需要找一个负责的心理医生做系统的咨询和治疗。首先，请不要担心，谁都有过这样的情况，先试着自己做调整，自己放松、放松，如果不行再寻找专业人士的治疗和咨询。

嗯 ，能体会你的心情，确实如你所说。 嗯，在适当的时间有尝试告诉妻子你的感受吗？有了解过妻子是否也因为这而苦恼呢？时间长了 压抑的情绪会不自主被小事激发出来，由小闹大，确实会累；所以避免压抑。 找适当的时间不容易生气的气氛，告诉她你的感受，注意是感受，这容易深入人心感同身受；而非去争辩表面的事件，当争辩产生，情绪出来人与人第一时间是抵触、反抗与自我保护，所以很难达成一致的。 在你的几句话里感受到了，你的善良、大度和极度的压抑与痛苦，妻子有感受到这些吗？她也痛苦吗？ 她可能也需要你的支持和帮助，但非无限包容，想想脏一点乱一点就受不了，这个“受不了”不亚于我们相处人的痛苦。嗯，强行改掉可能性比较小，而且越压制负作用越大的，慢慢来深入人心的沟通与支持。 离婚？其实，每个人都有或多或少这样那样的怪癖或嗜好，两个人相处就是一辈子的功课，过关了，回味就是甜的。目前，这就是你们当下的功课，成长了就和谐了。 沟通一下 ，找专业的比较对口的心理咨询师帮助，相信会很快好起来的。 遗传到不会，但影响是会有的，再个孩子能不能快乐和谐足够安全感也看夫妻感情。

我也有的这个症状，有的时候公交车的椅子也不太敢坐，没有办法的洁癖而已

你好，这位朋友。我能感觉出来你目前对你妻子这种有些几乎强迫的洁癖倾向而导致生活不和谐的情况有些头疼，但同时我也能强烈的感受到你是一个很在乎家庭关系，希望改善目前与妻子的这种互动方式的一个好丈夫。

我从你这段话里面，看出你有3个方面的担心：

首先，我想说，从你对妻子的行为描述中，我觉得她比较符合强迫性人格障碍的标准，因为她既纠结自己也纠结别人（而强迫症是只纠结自己不纠结别人），在这种情况，其实我认为你是非常了不起的，因为强迫性人格障碍的人，并不会认为自己这样做有什么错，反而觉得你这么做才是不对的。

对于强迫性人格障碍的人，一般来说，就算通过心理治疗也很难纠正，因为一般这种人格在青少年，甚至是儿童期就已经形成，有一定的固化模式了。这种情况呢，只有你去适应她了。

从某种意义上来说，作为丈夫，你需要多去适应你的妻子，不要一直看到她洁癖带来的麻烦，也需要想想它带来的好处，比如说，家里很整洁，做事井井有条等等

关于最后一个担心，强迫性人格障碍的遗传性并不高，通常不会有很明显母传子代的症状，但这与一个良好的家庭氛围也有很大关系。所以，你现在的当务之急，是与你的妻子多做几次沟通，不要让你和妻子之间的沟通，形成一种“冲突 —— 吵架——对立”的模式，而是要形成“理解——体谅——坦率”的方式。

因为其实强迫性的人她无法体会别人被管束后的那种难过和制约感，你要开诚布公的和她说清楚，但语气要委婉，不要像吵架。每次她做了什么，你就把你的感受慢慢的告诉她，久而久之，她会有所改变的。

你要相信她有改变的力量，也要相信你有让她改变的能力，毕竟你们love each other！

我对心理精神问题的看法：我们必须相信任何事物、现象只要存在、发生就一定有其理由和道理，过度的精神刺激或郁闷会造成不正常的恐惧害怕心理，使人的大脑不正常的一直想一些它很关心的“问题”，人是一种精神动物，人的快乐取决于大脑的快乐，大脑的思想有感性（本能）和理性，感性是大脑本能的想法，它是不通过大脑理性思考的想法，是因为我们的无知而产生恐惧和害怕的一种消极思想，由于人自古为了生存本能具有的忧患意识，大脑会牢牢记住那些对自身具有威胁和危险的事情，形成条件反射，精神紧张时大脑更是时刻钻牛角般的想这个使自己产生恐惧和害怕的想法，人是自己思想的产物，为什么会产生这样的恐惧思想，这和他的生活环境、生活经历、知识水平密切相关，是无数个偶然造就的必然，这就是命运，因为人和人的生活环境、生活经历、知识水平是不一样的，所以每个人感到恐惧害怕的事也是千差万别和千奇百怪的，对于自己感到恐惧的想法，如果换成其他人可能感到这是无足轻重的；对于别人感到害怕的思想，你一定也会觉得不值一提。这足以说明你的恐惧害怕心理是不理智，不必要，不应该的，你的理性也知道这是不对的，我们的感性和理性总是充满了矛盾，带来痛苦感受的感性思想造成我们的各种心理和精神问题，好在我们还有理性的思想，感性虽然带给我们痛苦的感受，但我们仍然会理性的去办事。人的世界是理性的世界，如果我们按照感性想做什么做什么，那和动物有什么两样。

首先，你需要判断一下她的洁癖程度是不是到了病态的地步。其实如果洁癖的程度只是表现在对卫生要求标准高，不会强迫和硬性要求你的行为，那还好。但照你的描述看，应该是已经严重干扰到你的正常生活行为了。这种情况下，可以看作洁癖到强迫症的程度了。那么你需要有个清楚的意识，她这些已经是心理疾病的行为体现。换言之，她是个病人。虽然看起来完好无损，但是个真正的病人。 接下来，最重要的是追溯心理根源。通常这么严重的洁癖，不会只是因为爱干净导致的。也许她在成长过程里经历过一些事情，导致她安全感严重缺乏，甚至自我认知的障碍。必须要找到这些诱因，才有可能针对性地进行治疗。一来你可以尝试正面了解，试着和她多次沟通，耐心地引导她去进行心理溯源，这之前，应该努力让她明白，她的这种行为已经严重影响到你们的正常生活，为了你们的将来考虑，是必须改善，否则以后非但夫妻关系有问题，孩子也会受到不好的影响。另一方面，你也可以进行侧面了解，比如从她父母亲人或者好朋友那里，去了解她这种症状出现的时间，和各个关键转折点。

很有可能的，主要是你们的洁癖对象不一定是一样的，所以会在各自的洁癖对象方面有矛盾。不如你的洁癖对象是感觉手比较脏，要反复洗手，你爱人的洁癖对象是感觉房间不整洁，要搞卫生拖地，这样就会引起矛盾。

真惨啊，我见过两个你这样的，大学时候宿舍的一个同学跟你这情况一模一样，不过他从来没想过控制，还乐在其中，早上起床肥皂洗3次手中午3次，晚上XX次，自己的东西别人不能碰，别说自己受不了，别人看着都替他难受。工作了又遇到一个，洁癖倒是轻微，就是喜欢摆放东西，早上起来对他摆放的东西碰碰这、碰碰那，位置错一点都要小心扶正，中午回来继续，晚上还得检查，来回折腾10几趟才能安心。。。。。后来看了美国电视剧《犯罪心理调查》因为怕被谋杀，我搬出去了。我总觉得这病是自己胡思乱想得的，太在意自己，你别把自己当作地球中心，别把自己当回事，多参加活动，开朗些应该能好点吧。要不放假了找个地方挖个泥水坑天天蹲里面。。。