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雪梨的天空shelly
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小也安安

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总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,因此我们要做好归纳,写好总结。那么总结有什么格式呢?以下是我为大家整理的大学活动总结6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

在xxxxxxxx海豚保护活动过程中,海洋社会环境调查占据着不可忽视的分量,通过询问当地渔民如今捕鱼工作的情况和居民对核电站的认识情况,科研队伍可以进一步分析xxxxxxxx海豚生存环境的变化。20xx年8月3日上午,xxxx师范大学生命科学学院xxxxxxxx海豚科考队开展了一系列社会环境调查活动。

风雨难阻坚定心

受到台风“妮妲”的影响,虽然队员上午出发时仍是晴天,但是到达调查地点后接连下起了小雨。队员们不受天气的影响,按计划开始了采访活动。调查伊始,当地居民会有防备的心理,不愿意接受采访,但是当队员们向他们表明身份,并且向他们介绍xxxxxxxx海豚保护区的作用以及保护xxxxxxxx海豚的重要性后,他们则表示十分愿意接受采访调查。通过访谈,队员们不仅获得了所需的相关资料,而且赢得当地居民的信任。队员姚慧莹回忆说:“离开村庄时突然刮起了大风下起了大雨,在雨中赶路时有一对老人让我们赶紧进家里先避雨。但是因为那时我们在赶路所以谢绝了老人的好意。现在想想,他们那一声声隔着大雨的呼喊,真的就像一阵阵暖流,淌进了我们的心房。”

微笑逾越语言关

事实上,队员们都并非当地的原住民,语言不通很难和当地人交流,因此此时队员之间的相互合作就更加重要了。采访、拍照和记录能否有条不紊地进行不仅与队员对工作的熟悉程度有关,而且还考验着队员之间的相互配合。虽然不懂当地语言,但队员们相信保持微笑可以让人与人之间的陌生感消除,对调节气氛也能发挥相当重要的作用。

并不仅仅是为了收集数据,与当地居民之间的交流也是队员们此次社会环境调查活动的重要收获。队员们十分珍惜此次社区调查的机会,向当地的居民们不断普及xxxx海豚保护的知识,旨在为xxxx海豚保护贡献一份力量。此次社会环境调查活动的顺利开展,也让xxxx海豚守护之行拥有一个顺利的开始,接下来的日子里,xxxxxxxx海豚科考队的队员们将为保护xxxx海豚而继续奋斗。

xx社区20xx年暑期开展关心下一代

工作小结

为了更好的开展社区青少年暑期活动,在假期开始之前,社区关工委就做了大量周到、细致的准备工作,在社区的各小区张贴通知,鼓励青少年主动参加社区组织的各项活动。另一方面,社区关工委还积极动员社区志愿者参与到暑期青少年活动中来。今年暑假,我们xx社区充分调动各方面的积极因素,同时结合社区自身实际,开展了形式多样、生动活泼的暑期活动。在社区全体工作人员和青少年的共同努力下,使青少年度过了一个“安全、健康、有益、快乐”的假期。 具体工作如下:

一、x月x日昆仑街道xx社区举办了暑期青少年心理健康知识讲座和团队活动. 活动共有2x名青少年参加。通过举办心理健康知识讲座和团队活动,使青少年对心理健康知识有了深入的了解,对学生的健康成长起到了积极的作用,举办心理健康知识讲座和团队活动帮助学生树立了心理健康意识,促进了学生身心健康发展,形成了人人关注与重视心理健康的良好氛围。

二、x月8日xx社区开展了未成年人预防火灾宣传暨应急演练活动。 在整个活动过程中,孩子们对本次消防宣传教育表现出浓厚的兴趣,他们认真听讲、仔细观看,纷纷表示要好好珍惜这次学习机会,要把学到的消防知识带回家告诉家人朋友,让更多的人掌握和了解消防安全知识。

三、x月10日 xx社区举办了以“中小学生如何穿着彰显自己的个性”为主题的道德讲堂活动,参加了此次活动的学生有20人。此次

活动是由五老协会的肉孜古丽老师给大家讲解-学生应该如何穿戴,怎样穿才能彰显自己学生的身份,学生们纷纷举手发言,表达自己的看法。

四、x月15日xx社区开展了“丰富课余生活 巧手小制作”暑期学生科普模型制作活动。来自辖区内的40名小学生及家长参加了此次活动。活动现场十分热闹,一开始,选手们便摆开了架势,迅速投入到了各自的“战斗”中,一张张稚气的脸上流露出满满的自信。

五、汇福社区在暑期特为辖区1—3年级学生举办魔方兴趣培训班,xx社区也积极响应起来.x月16日,我们组织了x名爱好魔方的学生报名参与进来。魔方培训是由汇福社区工作组的张组长给学生们讲课,他先用8分钟将5个魔方的四个面全部拼完,迎来学生们阵阵的掌声,立即都被吸引,个个都在专注的听讲。

六、x月22日上午10点,xx社区举办了“成长的天空”亲子合作团队活动。在社区的多功能活动大厅里,来自克拉玛依区心理咨询中心的二级心理咨询师王荣平老师为30名家长、孩子解答了亲子之间在生活、学习当中遇到的困惑。青少年时期是人生成长过程中的一个关键时期。家长不但要给孩子足够的成长空间,还要以身作则为孩子们起到示范榜样的作用,和谐的亲子关系不仅需要父母去了解孩子,也需要教会孩子理解父母、感恩生命。

七、x月23日上午,xx社区邀请“生活家”的王老师,给辖区和周边小区的44名小学生开展了“快乐动手、民汉同乐”齐手做寿司活动。社区提前准备好了食材和米饭,学生们看完老师的示范后,都摩拳擦掌的开始做起来。有的是自己卷,有的是2人合作卷,个个做

的是又认真,又仔细,开心的笑容洋溢在每个人的脸上。

八、为了进一步丰富青少年的暑期娱乐生活,增强青少年体质,8月4日下午,18名学生在工作人员的带领下来到实验中学体育场,在介绍了比赛规则后,就让学生们先做了热身练习,并就场地、站位、发球、等等方面对学生们进行详细讲解。热身练习结束后,比赛就开始了,比赛俨然变成了孩子们一场快乐的羽毛球乐园。

活动结束时,孩子们都意犹未尽,虽然个个都摸着汗水,但心情都是愉悦的。都表示这种体育活动要经常开展才好,不仅让他们锻炼了身体,也增进了民汉之间的友谊。

社区关工委作为青少年教育的基层组织,利用假期组织开展了一系列的青少年活动,组织青少年志愿者参加公益活动,开设暑期学校等形式陶冶青少年道德情操,引导青少年为构建和谐社区作贡献。 一年一度的暑假是青少年经过一个学期的紧张学习放松身心的好机会,也是他们接触、掌握课外知识、陶冶情操、积极参加社区活动,争取德、智、体全面发展的舞台。此次暑期活动赢得青少年以及家长的支持和广泛的好评。

xx社区居委会

20xx年9月1日

一、活动过程

活动之一:校外活动--------擦洗过街天桥,宣传创卫精神

5月30日下午2:00开始,位于小寨十字国贸旁边的过街天桥热闹非凡,四条红色的宣传创卫精神的条幅高高地悬挂在天桥四周。一队浩浩荡荡的朝气蓬勃的大学生扛着“长安大学地球科学与国土资源学院”的旗帜,佩带者长安大学的校徽,手拿着盆、抹布、拖布、水桶等劳动工具,在领队的带领下,从学校出发准时到达桥下,经过组织分工,大家开始了“擦洗过街天桥,宣传创卫精神”工作。

活动中,同学们特别积极主动,认真擦洗着代表了我们家园面貌的城市天桥,用拖布将落满灰尘的台阶仔细拖干净。同学们干劲十足,热火朝天,引来了路上行人的目光和赞许的话语:“这是大学生吧,不错!”“这是义务劳动吧,真是好样的!”并且还有行人停下来向我们询问一些情况。活动现场气氛十分热闹……

我们的活动还引起了西安电视台的关注,他们进行跟踪报道和拍摄,在采访到我的同学时,一句“踏踏实实创卫,票漂亮亮做人”道出了我们此次活动的目的与意义。这次活动同时得到了西安市创卫办和小寨街道办事处的大力支持,在这里我们团支部也要向他们致以诚挚的谢意!

活动从下午2:00一直进行到5:00结束,经过我们擦洗的天桥面貌焕然一新,同学们和路人都露出了灿烂的笑容。

活动之二:校内活动-------擦洗报刊栏,还知识一片宁静的眼睛

为了把创卫精神在校园内传播,树立“身边无小事,处处需创卫”思想,我们支部成员(部分因为同学需要在酒店实习而没有参加)于5月31日上午擦洗了长安大学雁塔校区的报刊栏,让我们的知识更加明亮。当时在看报纸的师生赞叹不已,甚至询问我们是哪个学院哪个专业的学生。看到被我们擦拭一新的报刊栏,我们笑在脸上,乐在心里。

活动之三:总结活动-------活动总结与讨论

为了总结此次团日活动成果,分析活动中存在的不足,以便进一步完善,我们及时对活动效果、活动意义进行了总结,大家积极发言,勇敢批评,并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织。

二、活动自我评估

总体来说,我们这次以“美化西安,从我做起”为主题的团日活动,各个阶段的活动都十分成功,成功的原因我们总结为以下几点:

1、准备较充分

“凡事预则立,不预则废”在这次活动中得到了充分体现,正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备,这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量,并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署。

2、密切配合

多方面的积极协助和努力,是活动得以完成的保证。如在活动中我们需要的用水问题就是由创卫办的工作人员帮助安排的`市容洒水车和军区服务社的支持;还有小寨街道办事处的大力支持,西安电视台等媒体的关注以及同学们积极主动的参与等。

3、分工具体安排合理

在活动没有开始之前,领队就已经将工具、劳动任务合理分配,同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后,同学们普遍反映良好。

4、活动影响范围大

我们除了在校内做好团日活动,同时将其扩展到校外,并配合西安创卫工作,倡导“绿色家园”思想,在校内外都发挥了很好的社会效益,很好的向路人与同龄人宣传了环保的思想,并引起了电视台的关注和社会的好评。5、活动全面深入

从初期活动内容的确定到联系相关部门,宣传组织同学进行分工,一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成,后期总结讨论,充分做到了理论联系实际,并且升华了理论,提高了同学们的思想认识。

在成功的背后,我们也认真反省思考了我们的不足。

1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工,详实安排,但在实际过程中由于人数较多,场面有点混乱,个别成员没有完成自己的分工。

2、安排上存在不足。主要体现在活动中个别支部成员不够积极,对分配的任务不能及时保证质量的完成,这与管理和分工上的失误有一定关系。

3、时间有些仓促。这主要是由于创卫办在5月30日(星期一)上午才最终确定我们的活动时间。校内部分由于与我们专业的部分同学酒店实习冲突,因此不能全员参加。

三、活动结果及意义

1、活动虽然小,却含义深远,反响良好,充分体现了大学生参加社会公益活动,为城市市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。

2、这次活动紧扣着提高大学生思想政治的主要任务,坚持理论联系实际,提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力,充分调动了各方面的积极性,努力形成社会支持大学生社会实践的良好局面,并且使我们大学生通过参加社会实践,了解社会认清国情,增长才干,奉献社会,锻炼毅力,培养品格,使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径。

3、这次活动紧紧围绕“美化西安,从我做起”的创卫口号,在校内外开展的一系列有实效性的活动,并进展顺利,影响广泛,取得了圆满的成功,也达到了预期的目的。

4、这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员,在校园全面贯彻中央16号文件的大背景、大氛围下使我支部的理论水平又提升了一个新的层次。

5、这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的团日活动。

四、活动经费结算(共计65元)

1、活动摄影费(胶卷与冲洗)45元

2、活动工具损失费(损坏水盆及拖把各一)12元

3、计划书、总结书等打印费8元

五、附件

团日活动日程安排

1、5月25日—5月27日前期准备工作,包括联系市创卫办,小寨街道办等,商定活动内容,活动时间。

2、5月28日支部团日活动动员大会并讨论分工安排

3、5月30日完成“擦洗过街天桥,宣传创卫精神”校外活动

4、5月31日完成“擦洗报刊栏,还知识一片宁静的眼睛”校内活动

5、6月1日审核总结报告并上报院团委

活动过程具体分工

1、活动策划:查方勇

2、前期准备及动员:查方勇

3、活动过程摄影:李江

4、活动过程打字:姜慧

5、活动负责人:校外---查方勇校内---辜平阳

6、团日活动总结:班团委讨论阎婷、刘寨春执笔,查方勇修改完成

活动过程摄影(附后)

一、活动背景

为了响应学校文化建设的号召,促进校园文化的发展和凝聚班级向心力,在班长和团支书的全权组织下,我们班在教2—608召开了以“班级文化建设”为主题的班会活动。

二、活动目的

一方面搞好班级文化建设,促进班级内部和谐,增强班级凝聚力;另一方面,通过召开班会来提高同学们的自我意识和班级一家亲的团结意识。

三、级活动前的准备

1、班干部对此次联班级建设活动高度重视,进行精心的策划和准备,并且形成了书面形式和PPT形式,与此同时号召全体学生积极参与本次班会,这是这次活动成功的保证。

2、团支书提前一周向各个宿舍的寝室长传达这次活动需要的相关准备活动。

3、各个宿舍的寝室长积极地发动宿舍各个成员的合力为班会的开展做努力。

4、提前向学校申请活动教室,并在活动之前布置好会场,并准备好活动需要的物品。

5、提前向全体学生通知活动的时间和地点。

四、活动流程

1、主持人即团支书宣布活动开始;

2、展示各个宿舍的自主设计的班徽;

3、展示各个宿舍提议的的班歌;

4、各个宿舍构想的班训展示;

5、展示各个宿舍设计的班服;

6、对班徽、班歌、班训、班服进行投票选举;

7、宣布各项投票结果;

8、由团支书和班长进行班会总结;

9、主持人宣布活动结束。

五、活动的效果

(一)通过PPT形式,把同学们自主设计的班徽、班服展示给同学们一起欣赏、选择,让大家切实感受到自己的重要,同时感受到自己的努力得到大家的认同的归属感,这样的方式让同学们积极踊跃参加,给出自己的建议与最真实的感受。

(二)为大家提供了思考与选择的空间,让同学们感受到自己在班级建设中的作用,让自主性得到充分发挥,使得同学们更能理解班级活动建设的意义和重要性。

(三)以宿舍为单位的展示成果,一定程度上保证了这次活动的秩序,也使各个宿舍的荣誉感和成就感得以增强,这无疑也是增强班级文化凝聚力的途径。

(四)让各个宿舍长讲解其舍友们的创意以及创作过程,从而增加活动在同学们心中的认同感。

(五)投票选举的方式让同学们的自主意识得到慰藉,从而间接增强班级的凝聚力,与此同时也是这次班级活动中的强大润滑剂。

(六)这次班级建设活动准备的充分,使得各个环节紧紧相扣,环环相连,极大的提高了同学们的参与热情,使得这次活动的意义得以完美诠释。

六、存在的问题和建议

(一)问题

1、时间不够充沛,活动进行的速度比较快;

2、有些图片没有通过PPT展示,出现环节中中断的现象;

3、有同学中途退场,使现场气氛有些冷却。

(二)建议

1、计划好时间的安排和利用,使各个环节相得益彰;

2、注重细节的完善;

3、提高同学们的热情,尽最大努力保证现场的气氛。

这次活动意义深远,不仅仅能够促进班级同学之间的感情交流,同时能够增强班级的凝聚力和向心力。通过这样的班级建设方式给予同学们对未来班级形象的构思和向往,让同学们感受到班级力量的强大和班级文化的内涵美。

总之,这次活动顺利的进行,不是班级文化建设的结束,而是开始。班级文化建设活动是提高班级凝聚力和向心力的阶梯,同时,也是校园文化建设的重要组成部分。言而总之,希望班级文化建设为同学们提供一个更好的学习家园!

作为社联开展活动的专业队伍,我们的本学期在活动开展方面懂得工作也完成的十分出色。不仅在两个品牌活动——“素质教育讲堂”系列活动和“珞珈剧苑”系列活动中表现突出,在其他各类活动中也大放光彩。现将部分活动总结如下:

1、“素质教育讲堂”系列活动

“素质教育讲堂”系列活动作为本学期学生社团联合会着力打造的品牌活动,将各类讲座悉心整合,力求以大品牌提升影响力,旨在推进素质教育、服务学生的全面成长成才。

本学期“素质教育讲堂”采取各部门轮流负责制,由每个部门负责一期讲座。作为活动牵头部门的活动与策划部既面临着机遇,又面临着挑战。在动力与压力的双重催促下,我们出色的举办了两期“素质教育讲堂”。

10月25日在教五多功报告厅的本学年度“素质教育讲堂”第一期“戴正清职业性格与职业规划的”的讲座。活动期间各成员都能提前到达会场,各思其职,场面布置与维护都做的很好,整个活动井然有序,讲座之前会场已经观众爆满,活动取得了良好的效果,同时也要感谢其他各部门的大力支持。

11月7日在教五多功报告厅举办了素质教育讲堂的第二期“铁窗下盛开的人间真情——平凡警察与特殊养女的故事”。现场气氛良好,不少观众潸然落泪。媒体也对这次活动给予了很高的评价。

2、“珞珈剧苑”系列活动

“珞珈剧苑”项目于本学期顺利的交接完成,作为项目负责部门的活动与策划部全力以赴,积极配合负责该项目的副主席,为“珞珈剧苑”打开了新的局面。“珞珈剧苑”项目组创建仅一年之久,在短短的一年时间里却取得了喜人的成果。本学期,为了更好的推出这一品牌活动,将“珞珈剧苑”真正作为学校戏剧类社团的大联盟,我们召开了多次戏剧类社团负责人会议,,为“珞珈剧苑”项目做了不少基础建设工作,并共同讨论了现在“珞珈剧苑”所存在的问题,同时为了加强各社团之间的交流和沟通,采取了演出社团做东,兄弟社团观看演出,交流经验的制度,从而让戏剧类社团能真正的整合起来,做到相互学习,共同进步。

10月27—30日樱顶大学生俱乐部的武汉高校话剧、小品比赛武汉大学赛区比赛,每场比赛我们都会安排[]

副部长和多名部委到场协助工作:帮忙布置会场、维持现场秩序等。整个活动期间,我们的成员都表现得很积极,随叫随到,不怕寒冷,一直坚守到最后,整理好了会场才离开,对于活策工作人员在这期间的工作,主席团也给了充分的肯定。

当然也出现了一些问题,比如没能作好沟通工作,在交接过程中出现了对出演剧目确定清楚的情况。不过我们及时了采取措施,与相关社团协调,处理好各方面的关系,将问题很好的解决了。但这次教训也给了我们警醒,在以后的工作中采取了相应的措施,防止类似的情况再次出现

3、“苏泊尔” 励志电影进校园

11月2日,我们在教五多功能报告厅负责“苏泊尔”电影放映活动的的现场工作。从初期的海报宣传,到现场布置、发放礼品,我们都做了充分的准备。尽管放映的电影不久前在梅园小操场放映过,但当晚现场仍然很火爆,活动反响也很强烈。

在创新素质教育全面开花的校园,我校科技兴趣小组经过了步履蹒跚的阶段,正稳步发展。这学期我们重点从以下几方面来培养学生的创造思维和创新能力:

1.让思维插上自由的翅膀,突破原有的旧框框

我们发现大多数青少年中,随着年龄的增长和接受信息的增多,他们的思维自由度却在减低,而表现在思维中的创造性更是与日俱减。根据他们的有创造欲望的天性,平时便在科技活动中注重对学生思维“自由”的训练,从思维的广度、深度、新度、速度等方面来突破思维的旧框框,形成一定的创造思维。如:

①看谁想得多:主要是针对思维的广度来展开的,让学生想得越多思维便越开阔。如:“机器人在日常生活中可以用来做什么?”、“我们希望飞机还能为我们人类做什么?”等。

②看谁想得深:主要是针对思维的深度来展开的,让学生想得越深思维便越周密。如:“如何用益智玩具拼装成有用的物体?”。

③看谁想得新:要想到一般人想不到而又熟悉的东西,这就是思维中最有价值的新颖性。如:“用废旧的材料自己制作一件新颖的物品?”等,你能在这些小发明上再进行发明吗?

④看谁做得快:用我们的益智玩具比比看,谁能用最短的时间组装起规定的样品。

2.使动手成为快乐的活动,增强原有的动手能力。

小学生天生有着“好动”的本性,然而许多学生在过重学业的负担的压力下,丧失了各种动手的机会。在科技活动中,充分给予学生动手的机会,让他们做自己想做的实验或东西,把动手看成一种快乐的活动。从动手做的数量、质量、新奇等方面来培养动手能力。

①看谁做得多:争取机会多做,不光是追求数量上的多,还要做到品种上的多。发展系列化的思想,将一件作品发展成一系列的作品。

②看谁做得好:动手做得精细、认真,选材用得精当、得体,构思想得精巧、别致。这是对动手质量的最好检验。

③看谁做得新颖:做的东西在造型、功能、结构、材料上有没有自己独特的地方,这是检验有没有创造性的标志,也是最有价值的地方。

④看谁拆装得好:对于一些暂时不能动手搞创造的学生,可以让他们对一些玩具进行拆装,从拆装中研究结构、了解原理,学习和掌握科学知识。如:拆装飞机模型。

3.让求新变成发明的举动,培养自身的创新能力。

发明创造很重要,它能促进社会的发展,推动人类的进步。留心生活,会发现我们的周围有许多的麻烦和困难。当学生形成一定的创造思维和动手能力后,便会将这些能力加以创造性地来解决遇到的麻烦和困难,并形成一定的成果,这就是我们开展科技活动所追求的最终目的――发明和创新。学生正是在“遇到问题→解决困难”的活动中化险为夷、梦想成真的,从而提高了自身的创新能力。

①看谁搜集的困难多:只有找到想要解决的问题和困难,才能有发明和创新的突破口,留心一下生活、学习中的遭遇,很可能就是一个受启发

的地方。

②看谁解决的方法新:解决问题要能符合自己的需要,想办法用最少的力气做最多的事,给人以耳目一新的惊奇,这就是创造中“新”的突破。

③看谁设计的思路巧:将想法用巧妙的思路设计出来是创新的最初表现形式,最主要从结构、功能上加以最优化,最重要的是设计的东西容易制作、能够普及。

④看谁创造的东西好:发明创造的东西要带给人方便,而且在外观上能给人精美的感受,另外还要注意创造的可行性和经济性。

克拉玛依抑郁心理咨询师

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幸运吧2016

详解心理咨询师与心理治疗师的区别 作者:瞿洋一、概述心理咨询与心理治疗其实是两个不同的心理学应用领域,尽管它们有着一些重合的工作范围。心理咨询师,顾名思义,做的是心理咨询。理想地讲,心理咨询师应具有咨询心理学专业背景。而心理治疗师主要面对的是心理障碍的治疗,具备临床心理学背景是比较理想的。我将从两者的工作范围来区分心理咨询师与心理治疗师,并且在最后部分简单谈一谈我国当前的认证状况。 二、心理咨询师 严格地讲,心理咨询师的主要工作范围是面对日常生活中的各种问题,例如婚恋、家庭纠纷、夫妻关系、升学就业、职场人际、个人发展以及教育等等问题。心理咨询师是不需要具备临床心理学以及神经医学专业背景的。但是心理咨询师需要学习一些心理治疗方法。心理咨询中包含了一些心理治疗方法,但它主要应该解决的是日常生活中的各种问题。心理咨询师与临床心理医生相重合的一个工作领域应该是一般情绪问题,比如压力感、烦闷、焦虑等等不良情绪。 然而,一旦某种异常情绪达到“症”的程度,即达到临床诊断标准,它也将超越心理咨询师的工作范围。例如,一个人持续抑郁两周以上了并且从症状上已达到临床心理对于抑郁症的诊断标准,那么咨询师不应再介入此案例。应交由临床心理医生或精神科处理。(我个人非常赞同郭念峰教授所编著的《心理咨询师》系列教材中提到的观点:心理咨询师可以处理“可疑似神经症”,但神经症已超越心理咨询师工作范畴。尽管不少心理讲师和心理科医生反对这个观点,但真正有临床心理学背景就该明白是为什么了)。 三、心理治疗师 心理治疗(英文psychotherapy)主要指的是对心理障碍的治疗。系统的心理治疗比一般心理咨询的次数要多。针对一些复杂问题,有时治疗周期可达几个月、甚至半年以上。然而,心理治疗往往并不是单独存在的,它经常与临床心理学交织在一起,成为临床心理学的重要组成部分。比如,要治疗一种心理障碍,首先要彻底地了解它。这就涉及到精神病理学等方面的知识。 对于上述两者工作领域中重合的部分,上升到“症”的程度将被纳入临床心理学的工作范畴,将进行系统的心理治疗。当然,面对一些轻微情绪问题心理咨询与治疗是高度融合的。概括地说,心理治疗师面对的是不同类型的心理障碍,像不同种类的焦虑症、心境障碍、饮食障碍、性变态、发展障碍等等,这些都属于精神病理学领域;而心理咨询主要解决的是日常生活中的各种问题。所以两者工作范围有着明显的差别。 必须要强调的是心理治疗不是万能的。在很多时候需要药物治疗与心理治疗相结合,有时甚至配以物理疗法来治疗一种心理障碍。这也就是为什么在西方发达国家很少有单纯的心理治疗师,而往往取而代之的是临床心理专家。大致地说,这个群体的人融合了心理治疗师、精神科医师的角色,具备坚实的精神病理学、临床神经病学、心理治疗、甚至药理学等背景,能够全方位地考察并治疗心理障碍。 四、现状 目前,在我国心理服务还处于一个起步阶段。心理咨询与心理治疗甚至还没有被很好地分开。当前,劳动部所所颁发的“心理咨询师三级与二级”(截止当前,一级考核尚未开设)资格证书恐怕是唯一官方认可的心理服务执业资格。这是一个社会的进步。然而,单从咨询师学习及考核内容来看,更多涉及的是临床心理学的一些皮毛而非咨询心理学范畴。 而心理治疗也似乎还没有从临床医学中脱离开来。作为真正意义的心理医生是一定要有医学背景的,但仅限于神经医学与精神病学,而非广义的医学背景。从多个发达国家对临床心理医生的培养皆是如此。其他科室的医生是无法替代心理医生的,这就好比心理医生也无法看其他的病。 面对中国心理服务事业的发展,或许我们还需要更多的官方的扶持。将心理咨询师撒向社会,任其在市场大潮中自生自灭绝非上策。这里有着太多超越专业技术的因素。咨询师们为了生存不得不从事于市场拓展,而广大的求助者也在五彩斑斓的“广告”中迷失了自我。 其实,西方在这方面的一些管理方法还是值得借鉴的。比如,交由具有心理学最高水准的机构——国家心理学会统一认证管理。免去了大众的苦苦搜索与判别。不得不钦佩美国与英国心理学会确实做了很多实事儿。其中一项就是发展了强大的认证搜索引擎,任何大众可以通过心理学会网站在10秒内发现当地所有认证的临床/咨询心理专家。另一方面,不断强化专家认证要求(没有一个临床/咨询心理学专业的博士学位(含实践);7,8年的心理学专业造诣是休想注册的)。为大众寻求心理援助提供了最大的专业保障。

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足球大大

既然你无聊,而且也知道百度上的笑话(百度的笑话可不少),我的建议是:你出书吧,出一本笑话集的书,这样你不仅不无聊,而且还可以挣钱,更重要的是,你能把你的笑话经验传播给大家,同时你会更加开心的。

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爱上牛肉面

第一次去新疆旅游,从新郑机场出发经过4个多小时飞行落地乌鲁木齐,专线车辗转2个多小时到达克拉玛依,爸爸早已开车到达克拉玛依等待我的到来。然后又驱车2个多小时,200公里路穿过万亩油田,穿过戈壁滩到达沙漠绿洲乌尔禾。感受了一路戈壁滩的荒芜和苍凉,下了个坡,一下子青山绿水迎面而来忽然有点不适应。再到乌尔禾市区,整齐的街道,合理规划的布局,爸爸一路和我讲解这里的人文地理以及乌尔禾近两年疫情带来的影响,乌尔禾是北疆重点开发的旅游景区,有几十万亩胡杨林;还有雅丹地貌魔鬼城,七剑下天山等多部影视大片在这里拍摄;还有埋藏有恐龙化石的大峡谷;还有美丽的沙漠湖泊艾利克湖。我调侃爸爸,“怪不得来了不愿意回去,这里简直就是世外桃源啊!”              今天是到新疆的第四天才想起来写一篇游记记录心情,乌尔禾是克拉玛依的一个区,克拉玛依是众所周知是因为油田兴起的城市,确实万亩油田非常震撼人心。今天要去的是沙漠里的湖泊艾里克湖,来第一天的路上就被爸爸种草了的地方,那天乌云满天,因为新疆广阔无垠夕阳西下可以看到露出的一线天边,夕阳刚好从一线缝隙中照射进来,爸爸说这是难得的景观,我第一天来就遇上了真实幸运。最近几天一直被大西北的风光震撼,再加上这里是爸爸生活了30年的地方,而却是我第一次到来,我和他都有点激动。       今天去的是乌尔禾地区的艾里克湖,艾里克湖是沙漠里的淡水湖,旁边戈壁滩上一层像霜一样得盐碱,这是一片盐碱地。       下午吃过午饭睡了一觉,醒来爸爸已经上完课在阿姨的玉石店里等我了,金丝玉是新疆特色,阿姨的小店在二楼却比很多一楼的店面生意都要好。爸爸说因为阿姨诚信会做生意。我觉得能把生意做好的人一定很有智慧,爸爸说阿姨是大智若愚。其实今天不想出去玩的,因为上午微信上发现被一个非常信任的朋友怼了我半天,有点伤心,午睡就做了个奇怪的梦,觉得不是好兆头,因此醒来还跟闺蜜说起,她说:“你不知道梦都是相反的嘛,去吧去吧”。想着这些慢悠悠的起床简单洗漱了一下带着不太情愿的情绪到阿姨的玉石店里和爸爸汇合我们就出发了,开车很快就到了艾里克湖。路上还委屈的和爸爸说了我做的噩梦,他哈哈一笑,说你看新疆的路大老远都看不见一个人,你多虑了,而且你要相信你老爸的开车水平呀。我连连点头:“嗯嗯,我当然相信你的开车水平啦”,梦境的顾虑被打破,开心的享受当下。把车停在路边的盐碱地里,走到国道上,远眺湖面。我问爸爸能不能到湖边去看看啊。爸爸说艾里克湖因为里面有鱼,政府担心肆意捕鱼破坏优美环境就用钢铁围栏保护起来了。但是还是会有一些小路可以悄悄进去,带着好奇和探险精神跟随爸爸往下走,因为比较陡峭爸爸往下走的时候很自然的拉住我的手,第一次被爸爸有力的大手握住,内心满满的安全感。围栏有个小破口可以钻进去,忽然有点小激动,越过围栏穿过一片芦苇丛,来到了湖边。一边走爸爸一边和我聊天,说前些年负责学校里的安保工作,新疆的安保不像内地。责任和任务非常重大,又因为是学校还是小学和中学生,所以压力特别大。前些年压力大的时候经常独自一人到湖边来排解压力。         对于年轻人来说旅游只想拍照打卡,要不然感觉旅游白来了。有幸我爸爸学习过学校里安排的摄影课程,还会自己修图。第一天来的时候看到落日余晖,我们俩同时下车拍照,我自己拍的还发了朋友圈收到一众点赞和好评,然而第二天看到爸爸的照片我惭愧了,拍了这么多年照片的我。还不如爸爸拍的好,哈哈…我就放心了,拍照交给她,我放心好好享受美景。来到湖边,因为疫情游客本身就少,加上国庆长假刚结束。所以空无一人,我太开心了,第一次到这样的旅游景点尽情享受一个人和大自然的链接。         走到湖边听到湖面潺潺水声,大自然的声音如此治愈,让我心里特别安宁,就去拍了视频。后面想这样的声音太难得,于是俯下身去把这大自然的声音录了下来,大概录了有2分钟这样。我想以后心情烦躁或者郁闷的时候可以拿出来听一听感受当时的内心宁静时刻。拍完手上沾了泥土,爸爸宠溺的看着我很自然地从口袋里掏出来面巾纸递给我擦手。如此细心的老爸,感觉以后伴侣就得按照这个标准找了。因为温度比较低,我们就离开了湖面准备回到车里。       下来的时候非常轻松,上去一路边走边聊,我们俩都气喘吁吁。爸爸是体育老师体力肯定比我好。还是因为太陡峭和地势比较低。到了路面两个人都坐在车里大口喘气,然后相视一笑,我们彼此心照不宣的突然释怀了很多东西。休息一会儿爸爸和我聊天,其实彼此都有很多话要说,从2009年因为我考上大学妈妈同意我和爸爸联系,我们才有了链接,在连云港读大学的时候爸爸也到学校看过我,当时心里拧巴跟他没太多交流,后来每年见面也只是例行公事…         爸爸知道我最近的状态,指着远处跟我说:“你看,这里远处是雪山,近处是沙漠戈壁滩,眼前是平静的湖泊,旁边是克拉玛依最大的油田。”被这句话拉回了思绪。爸爸继续说:“我今天想带你来看看在这里,这样辽阔的大西北,在这样广阔的大自然里其实心理很多郁结都能化开。”确实最近一年因为事业转型、婚姻破裂、再加上自己个人经济危机。心情郁郁了将近一年时间,最近才终于释怀,决定出来旅行散散心。2015年远嫁江苏,经历去年感情破裂,因为孩子还想继续在江苏生活。后来因为自己情绪实在太差影响到了孩子,我意识到不能再这样了,4月初狼狈逃回河南。自己再郑州的事儿只有3个闺蜜和孩子爸爸爷爷奶奶知道我。经历了郑州百年不遇的大洪水,后面又经历了一个月不能上班的疫情。后来认识了一些做心理咨询的朋友再加上我自己关注NLP将近十年,也爱听书学习,自己悟透了好多心理学知识。结识一位50多岁退休的心理咨询师她建议我读吸引力法则,并践行感恩。慢慢走出了郁郁寡欢的情绪,上个月低结识了一个和我同龄并且经历相似的女孩子。运用欧卡牌潜意识帮我化解原生家庭童年心理的拧巴,和爸爸第一次打电话三个小时聊了这些年的经历,第一次这样敞开和爸爸畅聊。发现他是那么的智慧,并且愿意和我做朋友,无限的包容我。和爸爸和解后,又回老家和妈妈畅快的聊了天。那天10点到家吃完东西,11点躺到床上和妈妈聊到3点半,妈妈说我们睡吧明天再聊,她自己反而睡不着了,我就放冥想音乐自己睡着了。第二天不到6点就醒了又和妈妈聊到九点半,我说:“饿了,我们起来做饭吃吧”。跟妈妈说要去继父坟前看一下,就和弟弟一起去了继父坟上。妹妹和弟弟是妈妈和继父后面生的孩子,因为从小视我为亲生女儿,所以和他感情比较深厚。我发现因为继父早早过世,弟弟处理很多事情比我成熟,我就安心让弟弟做事,从坟里回来就吃了早午饭。后面还是想要和爸爸亲自见上一面就马上决定买机票飞新疆,思绪绕的有点远了。         我抬头望去远处的蓝天、白云、连绵不绝的巍峨雪山、纵横几万里的沙漠戈壁滩、和眼前的湖泊形成强烈的对比和视觉冲击。如果你心有郁结来到这样开阔的地方真的会让人豁然开朗。什么烦心事都能暂时抛诸脑后,享受大自然的鬼斧神工…       坐在车里和爸爸聊了将近一个小时,发现他有很多人生智慧,以前从来不向他请教,自私的以为朋友、伴侣、家庭孩子比他重要…         想起王维的著名诗句 “大漠孤烟直,长河落日圆。想他当时的心境和我现在也差不多,当时王维因为属下伶人舞黄狮子而被贬为济州司仓参军,黄狮子舞是专供皇帝享用的,故伶人私自作舞为不敬,累及王维得罪贬官。仿佛穿越回了一千年前的唐朝,王维出塞的那个午后,和古人对话思绪万千。雪山不变、大漠不变、湖泊不变、变的是一代又一代生生不息的人类。忽然觉得做为一个人渺小如蝼蚁,和历史长河相比,和存在了几万年的巍峨雪山相比、和大漠相比、和湖泊相比人类的一生何其短暂。作为中国纵横千万里的这片热土上14亿人口的其中之一,能活在世界上是多么美好的一件事情。什么个人恩怨得失、尔虞我诈、爱恨情仇、儿女情长…不能抛之脑后? 古人说:“读万卷书不如行万里路。诚然如此,不到大漠你绝对理解不了那种浩瀚无垠;理解不了那种天高地广的开阔;这次新疆之行酝酿了12年之久,这次终于成行,2017年的时候去过海南三亚,当时飞机落地海口,驱车到达三亚。穿过整个海南省感觉整个海南天空特别蓝,空气特别干净清新。这次新疆之行让我看到了祖国大西北的辽阔,和热带风光的三亚完全不同,这里气候干燥,温度偏冷,早晚温差很大。让人心胸更宽阔了,心情更舒畅了。也和爸爸约定以后每年都来新疆看他,在这里住上一段时间。         总之,这次新疆之行值了!

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润风水尚

你这样原地踏步,折磨就是你自己,想结束就早早的下决定,别虐自己的心了,如果付出和等待都已经不值得,那就抬腿往前走,离开原地,前面是风景更好!何必执着于此呢?换一种活法,只为自己活,多做自己喜欢的事情,别去再意对你来说已经无关紧要的人了,要会善待自己!

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小陆是吃货

看来是厌倦了,绝望了,决绝了,但是字里行间,还是体现出你的在意,因为你抱怨了,不在意的东西很快就会忘记,不会像你这么描述得那么生动,心是伤到了,人和人其实很多时候并不一定都是和谐的,偶尔是矛盾的,偶尔是愉快的,但是有舍才有得,你之前是舍弃了自己的一些坚持,得到了你想要的那个人,但是显然你也是不开心的,建议你,下次碰到一个舍弃你一些坚持,而你却活得很开心的人,就要抓紧了。

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栤菊粅雨

50条超级搞笑网名(加搞笑评论) 1.牛拦织女 (拦路抢劫??劫色??)2.龟头赛跑 (资源紧张啊!)3.盘古开苞 (遥远的梦想,我也想)4.女娲补锅 (原来女娲也喜欢湘剧啊)5.罗密欧煮你爷 (快打110,叫你爷快跑啊)6.梁山伯揍英台 (家庭暴力的典型案例)7.猪八戒背黑锅 (习惯了)8.包工头林冲 (林冲也下海??)9.牛郎侄女 (侄女也行啊?)10.天国的内衣 (什么牌子的啊??)11.新白娘子玩传奇 (什么职业?多少级了?哪个区??)12.后羿爱猫扑.爱生活 (看你能射多少)13.九屎一身 (恶心)14.王刚罚款 (谁叫你乱砍乱伐)15.七仙女坐台 (多少钱一个啊?)16.贵妃出狱 (无罪释放)17.倩女幽会 (和谁啊??怕怕)18.做一天和尚撞一天车(阿弥佗佛,悲惨悲惨)19.脱了鞋子抽别人嘴巴(做错了事还怪别人啊)20.蒂大吾勃 (牛X)21.降龙十巴掌 (痛)22.天生我崽必有病 (不知道怎么说,无语)23.船到桥头自然沉 (潜艇???) 撞到桥头当然沉 (废话!!)24.临死抱佛脚 (死还要拉个垫背的)25.福尔牌摩丝 (哪里产的?福尔摩斯用的吗?)26.名侦探可烂 (叼)27.嫦娥奔丧 (王刚还是后羿挂了??)28.黑B 00544 (我的车牌) 牛B 74110 (我朋友的车牌)29.索尼爱寄信 (sonyericsson??)30.久旱逢沐浴露 (不会又是雕牌吧?)31.他乡遇古人 (李白还是黄盖?)32.洞房花钱夜 (现实)33.布告提名时 (犯了什么法啊?)34.两个波霸同时落地 (伽利略的新理论)35.大头撞马桶 (一时冲动)36.风吹鸡蛋壳,财去安尔乐(可以买点别的牌子啊)37.千鸡变 (农场的鸡都造反了)38.日理万鸡 (饲养员太累了)39.只选贵的,不选对的(BOSS有钱啊!!!)40.左*右溅 (双胞胎)41.天仙??呸 (随地吐痰,罚款10块)42.开的拉客 (美国通用的名牌改装啊)43.牡丹花吓死,做鬼也疯牛(丑到极点)44.生当做人妖,死亦拉皮条(死性不改)45.中国人兽保险公司 (全方面业务受理)46.梦遗床上用品 (一次性的)47.吾遗三 (做的什么梦?这么多次)48.加勒比海带 (土特产)49.猩猩点灯 (到底是灵长类动物)50.天赐良鸡 (谢谢上帝)

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