地火燎原
心理题目 问题是你为了这个答案想体现自己什么性格? 看到血的时候,我既不害怕,也不难受 是 如果别人待我好,我常常怀疑他们别有用心 否 批语和责骂都使我非常伤心 否 有时,我仿佛觉得我必须伤害自己或别人 否 现在我的体重既没增加也没有减轻 是 在我一生中,我从来没有感觉到现在这么好 是 我怕自己会发疯 否 我能阅读很长的时间,而眼睛不觉得累。 是 有时,我难为情的时候,会出很多的汗,这使我非常苦恼 否 当看到动物受折磨的时候,我并不觉得特别难受。 是 我的亲属几乎都同情我 否 我有时会无缘无故地,甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐 是 有些时候,我会无缘无故地觉得非常愉快 是 一紧张,我锭感到心率过快。 否 我有一个习惯,喜欢数一些不重要的东西,像路上的电线杆等等 否 我脑子里时常出现一些坏的、可怕的字眼,却又无法摆脱它们 否 我比大多数人更敏感。 是 夜间走路,我比别人看得更清楚。 是 这样的答案体现你是个理性坚强外向的特征 有什么好玩的心理测试题目 心理测试题:测测你的被骗指数有多高 假设有一天你不小心在森林里迷路,这个时候忽然有四种鸟类出现在你面前,并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊!”那么你会相信哪种鸟类的话呢? A、雄鹰 B、鹦鹉 C、猫头鹰 D、鸵鸟 测试结果: 选择A:不辨是非 易骗度: 只要别人用严肃的表情对你说话阀你就会上当,而且只要以权威的语气来骗你,你就会立即照做。 选择B:全凭直觉 易骗度: 你表面精明,但你的判断全凭外表,只要对方长得一副好好先生的样子,你就会立刻上当,是典型的\\\以貌取人\\\一族。 选择C:警觉性高 易骗度: 你被骗的可能性甚低,因为你的警戒心强,对任何事都抱着怀疑的态度,别人若想欺骗你是相当困难的 选择D:憨直老实人 易骗度: 你十分相信熟人,至今被骗过的经验一定多得数不清,朋友想骗你上当是件超级简单的事。 心理题目 这是青春期吧 O(∩_∩)O~ 心理健康知识竞赛题目 二、判断题(可以作为必答题和抢答题) 1、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(对 ) 2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。( 对) 3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(错 ) 4、心理压力总是有害的。( 错) 5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( 对) 6、 酗酒也是一种心理障碍。(对 ) 7、 动机水平越高,工作效率就越高(错 ) 8、 当 *** 事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。( 对) 9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 (错 ) 10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 (对 ) 11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。(对 ) 12、 *** 是一种消极的情绪状态。( 错) 13、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。(错 ) 14、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。( 错) 揣5、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(对 ) 16、对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?( 对) 17、心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。(对 ) 18、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。( 对) 19、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。(对 ) 20、到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。(错 ) 21、有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。(错 ) 22、动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。( 错) 23、人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大。( 错) 24、良好的性格能弥补能力的不足。( 对) 25、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。 ( 对) 26、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。(错 ) 27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。(对 ) 28、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。(对 ) 29、智力水平越高,心理水平越高。(错) 30、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果。(错) 31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。(对) 32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。( 对) 33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。(对) 34、人每天都做梦。 (对) 35、心理咨询也针对正常人群。 (对) 36、气质是有好坏之分的。 (错) 37、心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。(错) 38、对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变。 (错) 49、人际关系的核心成分是情感,即对人的好恶喜厌。 (对) 40、并非每个人都容易被催眠。 (对) 41、健康包括身体健康、心理健康,该两者独立,不相互作用。 (错) 42、由于心理、生理特点,大学生容易发怒,最好的处理方式是压抑怒气. (错) 43、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 (对) ......>> 求有意思的心理测试题 1,Question:请选择你的爱情果: 1柚子 2石榴 3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝 7火龙果 8樱桃 9香蕉 10椰子.(只能选择一个哦) Answer:1初恋式的爱 2童话般的爱情 3情人式 4老土式的爱情 5同性恋 6丑却甜的爱情 7贵族式 8 *** 9常人式的爱情 10暴力式的爱(超准心理测试题) 2,Question:用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味 2奶油口味 3香草口味 4香芋口味 5草莓口味 6蓝莓口味 7荔枝口味 8红豆口味 9咖啡口味. Answer:1心爱的人 2依赖的人 3知己 4暗恋的人 5亲密好友 6牵挂的人 7普通朋友 8讨厌的人 9尊敬的人(超准心理测试题) 3,Question:如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯 (2)西红柿炒蛋 (3)光吃 (4)西红柿色拉 (5)番茄汁 (6)糖拌西红柿 Answer:婚后偷情率: (1)60% (2)40% (3)0% (4)20% (5)99%(6)200%(超准心理测试题) 4,Question:给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字 Answer:甲:崇拜的人 目:未来老婆或老公 田:没关系 白:最爱的人 电:暗恋者 申:讨厌的人 旧:普通朋友 由:不信赖的人 旦:喜欢的人.(超准心理测试题) 5,Question:在冬日的下午,你一个人在散步,这时你最希望看到什么景色?A在沙滩上晒太阳的螃蟹 B风中摇曳的红枫 C美丽善良的采茶姑娘 D在空中飞行的一对黑鹤 Answer:A *** B弱智 C智障 D傻瓜 因为这些景象不会在冬天出现(超准心理测试题) 6,Question:测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面 2.红烧牛肉面 3香菇炖鸡面 4.梅菜扣肉面 5.番茄牛肉面 6.红烧排骨面 Answer:1不太成熟,爱吃醋,占有欲强 2见异思迁 3感情专一,始志不渝 4看破红尘,遁入空门 5.占有欲强 6专喜欢做第三者!(超准心理测试题) 7,Question:当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊 2七个小矮人 3美人鱼 4一休 5饼屋 6茱利叶 7附近亲戚家 8不理她 Answer:1花心 2纯情 3对爱充满幻想 4心如止水 5实在 6渴望浪漫悲壮的爱情 7顺从父母之命媒妁之言 8暂时不想谈恋爱(超准心理测试题) 8,Question:给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物 1海星 2花斑鱼 3海龟 4海葵 5海马 6鲸 7珊瑚 Answer:爱情观分析 1尊重所爱的人值得托付终身 2极为依赖恋人 3情圣野心很大 4不太成熟爱吃醋占有欲强 5感情专一保守 6不专一 7色情狂(超准心理测试题) 9,Question:给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个? Answer:金.代表花心. 银是坚持. 铜是顽固. 铁是无情. 玉是温柔. 玛瑙是依靠. 翡翠是真心. 草是纯真. 石头是永恒. 1.假如世界末日来临,你只能解救一种动物,你会救以下哪一种? a.兔 b.羊 c.鹿 d.马 2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品, a.猴 b.狮 c.蛇 d.长颈 3.你做......>> 反心理犯罪测试题 20分 第一题:企鹅肉 一个男科学家回忆说:他和他的老婆去南极考察,但是他中途中了雪盲,什么都看不到。所以他们在南极游荡,最后只能生吃企鹅来维持生命。但是他老婆最后还是没有挺住,最后死了。他一个人继续走了一天,最后被救了回去。第二天他特意去企鹅店吃企鹅,但是回来后竟然自杀了。为什么? 第二题:跳火车 一个人坐火车去临镇看病,看完之后病全好了。回来的路上火车经过一个隧道,这个人就跳车自杀了。为什么? 第三题:水草 有个男孩跟他女友去河边散步。突然他的女友掉进河里了,那个男孩就急忙跳到水里去找,可没找到他的女友,他伤心的离开了这里。过了几年后,他故地重游,这时看到有个老人在钓鱼,可那老人钓上来的鱼身上没有水草,他就问那老人为什么鱼身上没有沾到一点水草,那老人说:这河从没有长过水草。说到这时,那男孩突然跳到水里自杀了。为什么? 第四题:葬礼的故事 有母女三人,母亲死了,姐妹俩去参加葬礼。妹妹在葬礼上遇见了一个很有型的男子,并对他一见倾心。回到家后,妹妹把姐姐杀了。为什么? 第五题:半根火柴 有一个人在沙漠中,头朝下死了,身边散落著几个行李箱子,而这个人手里紧抓著半个火柴。推理这个人是怎么死的? 第六题:满地木屑 马戏团里有两个侏儒,瞎子侏儒比另一个侏儒矮。马戏团只需要一个侏儒,马戏团的侏儒当然是越矮越好了。两个侏儒决定比俯的个子矮,个子高的就去自杀。可是,在约定比个子的前一天,瞎子侏儒,也就是那个矮的侏儒已经在家里自杀死了,地上残留着许多碎木屑。他为什么自杀? 第七题:夜半敲门 一个人住在山顶的小屋里,半夜听见有敲门的,他打开门却没有人,于是去睡了。等了一会又有敲门声,去开门,还是没人,如是者几次。第二天,有人在山脚下发现死尸一具,警察来把山顶的那人带走了。为什么? 第八题:牛吃草 有一个年轻的男人,他的房子和邻居夫妇的房子中间隔着一片草坪。有一天深夜,男人被隔壁的吵架声吵醒,之后他又听到了摔东西声、砍刀子声和牛吃草的声音,过了一会,他又听到了有人撞他家门的声音,但他都没有理会,又睡了过去。第二天,他发现隔壁的男主人惨死在他家门口。推理其过程。 第九题:过山车 有一对恋人去乐园玩,女孩想玩过山车,可男孩有点怕没敢玩,女孩玩了一次后,还想玩,这次她强拉着男孩和她一起玩,结果只有她一个人下来了,为什么? 第十题:报纸 晴天一个男人在一个很高的建筑物下面看报纸,他看到一条消息后突然跑到建筑物顶层,打开灯,然后跳下去自杀了。为什么? 第十一题:雨夜广播 雨夜,一个男人在车里面听广播。然后,突然一个闪电,随后打雷。由于闪电的干扰广播停了几秒种,然后那个男子自杀了。为什么? 第十二题:睡美人 从前,有一个被巫师施了魔咒的美丽公主,被关在城堡里长眠不醒。据说只有王子的深情一吻能吻醒公主。后来,一位很帅的王子攻占了城堡救出了公主。可是,他吻醒了公主后就被公主给杀了,为什么? 第十三题:两个军官 某次战争中杀人无数的两个军官,被困在了荒野里。他们孤苦无住,被恐惧和绝望快逼疯了,偏偏其中一位没熬的过去,先死了。另一位更加陷入绝望中,他将自己的战友埋了后,精神已经接近崩溃。更可怕的是:第二天的早上,当他醒来时,发现,死去的战友竟然正坐在他的身旁,用同样绝望的眼睛盯着他,请问怎么回事? 第十四题:滴水声 有个女孩的父母都出差了,她晚上一个人睡觉,陪伴她的只有一只爱犬。半夜,她突然听到天花板传来滴水声。为了不害怕,她把手伸到床边,......>> 求一个比较经典的但不常见的心理测试题,最好是题目比较多的。 40分 《通往金融王国的自由之路》里面我一直记住一道经典的心理测试题目,也给很多朋友做过,做出来的结果无一例外,大家都是潜意识里面会成为输家的那一群人。人的大脑和潜意识天生也是不适合做交易的,除非你是天生的异类或者通过后天痛苦的训练,摧毁这种弱点。永远都是80%的输家。昨天,闲下来没有事情的事情,又给一起进来的同事,做了一下,结果又证明,大家没有一个是天生的异类。 第一道:如果你有两个选择,第一,100%的机会肯定会输掉8000块,第二,90%的机会会输掉9000块,但会有10%的机会,1分钱也不输,你选择什么? 第二道:如果你有两个选择,第一,100%的机会肯定会赢得8000块,第二,90%的机会会赢得9000块,但会有10%的机会,1分钱也没有,你选择什么? 我问过所有认识的朋友,95%的人第一道选择第二、第二道题目选择第一。这也是心理学家做实验得出的答案。 其实,那10%不确定的风险,对于你会输钱和赢钱的时候,都是10%的机会。而人的潜意识,在面对损失的时候,总是小看那10%的概率,存有侥幸的心理,妄想避免固定的较小的损失。而在面对盈利的时候,总是夸大那10%的概率,有恐惧的心理,急于获得稳定的较小的收益。两者相加,就是赚小赔大。总是输。 第一道题目选择第一的人有勇气的人,而第二道题目选择第二的人,是更加有勇气的人。能够永远贯彻这两条的人,就是10%在市场中赚钱的人。 心理测试题,有多少要多少,一个问题,一个答案的那种 你出去散步发现块石头,你觉得他会是什么颜色的?a红色 b白色 c蓝色 d绿色 答案: 红色: 热情、积极、对工作十分投入的异性,会让你不自觉地区靠近他 白色:温柔有包容心的异性 蓝色:理智,有才能的异性 绿色:叛逆性强的异性 ============================================================= 来到许愿池,你第一眼看到会是? a天鹅 b荷花 c浮萍 d池水 答案: a天鹅:你具有很强的吸引力,经过你身边的人,很少有不回头多看几眼的 b荷花:你看起来有点冷峻孤傲,让人不敢接近 c浮萍:你对别人的吸引力不大,但总能化被动为主动 d池水:你认为没人欣赏你的好,将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制 ============================================================= 你在深山老林迷了路,你打算借住一宿。希望户主是什么样的人? a一对夫妇 b美丽的村姑 c彪悍的猎人 d落魄的贵族 答案: a一对夫妇: 你很善良,易被小人利用,他们利用你的同情心,趁机骗取你的财物 b美丽的村姑:小心被频频对你献殷勤的异性进行 *** ,骗取你的财物 c彪悍的猎人:一些酒肉朋友可能会利用你,找你借钱或是怂恿你请客吃饭 d落魄的贵族: 近期你的购物欲望特别强烈,无法抵挡各大商场促销活动的诱惑 ============================================================= 假使你走向一个熟睡的婴儿时,他睁开眼睛,你认为接下来他会有什么反应? a哭 b笑 c闭上眼睛继续睡 d咳嗽 答案: a哭:你是个相当没有自信的人,因此很害怕与他人相处,深恐泄露自己的缺点,因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点,积极与他人接触,相信你会发现外面的世界非常好 b笑:你是个自信满满的人,交际手腕相当不错,很容易和他人打成一片;但要注意的是,不要自信过度,只陶醉在自己的世界中,忽略了别人的感受、想法 c闭上眼睛继续睡:你是个相当孤独的人,与其与别人在一起,还不如一个人来的快乐自由,所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界;但工作是注重团体合作的,决不可独来独往,所以可要好好调整自己 d咳嗽: 你是个相当神经质的人,非常在乎人际关系,也小心翼翼地去维护;但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽,最好放松一下自己,以平常心来面对人际关系 心理疾病测试题 心理疾病测试题 测试题 标准 1.我真希望自己哪天突然死去。01234 2.小事我也感到非常着急。01234 3.遇到一点小事我就感到烦恼。01234 4.我感到在生活中自己是个弱者。01234 5.我感到人活着没有什么意思。01234 6.我感到心慌。01234 7.我对异性毫无兴趣。01234 8.我觉得太本,样样不如别人。01234 9.我变得做什么事都拿不定主意。01234 10.我想自己去死。01234 11.我全身没有一点力气。01234 12.我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。01234 13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234 14.我什么事情都不想干。01234 15.我感到不高兴、愉快、不痛快。01234 16.我感到心里难受或心里不舒服。01234 17.我对周围的一切都感到没意思。01234 18.我感到紧张不安。01234 19.我不想吃东西。01234 20.我觉得比平时瘦多了。01234 说明~ 填表方法:这份问卷由20道题构成,每题均有0―4的数码,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。 请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分,重度>45分。 忧郁症测试故事还有很多,却发生在我们周边的正常人群中,真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决,也需要自我发现,自我调整。不妨通过下列问题扪心自问,假如大多数问题的答案为“不是”,那就没问题,否则,就该调整了。 1、有些人或事是否很容易让你不开心?2、有人对不起你,你是否超过半年还耿耿于怀?3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤?4、你是否经常不想跟人说话?5、你在做重要的工作,是否觉得旁人的说话打扰你,让你很烦?6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为?7、你是否经常觉得别人看不起你?8、你是否常常情绪不好?9、你与别人争论时,是否常常无法控制自己的嗓门,导致声音太响或太轻?10、你是否习惯于自言自语?11、别人不理解你,你是否会发火?12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来?13、是不是常觉得有人作弄你?14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你?15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义?16、是否觉得人人都不可能公正、公平?17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景?18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织,不知如何相处?19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动?20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事?xinliceshi/ 这个网站有...>> 心理学测试题 小学心理学试题及答案 一、单项选择题(本大题共15小题,每小题2分,共30分。在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确答案的序号填在题干的括号内) 1.学前儿童心理发展最为迅速和心理特征变化最大的时期是( ) 岁 岁 岁 岁 2.幼儿的行为动机常表现为( ) A.内部动机 B.间接动机 C.直接动机 D.远景动机 3.有的儿童在观察时,能够根据观察任务,自觉地克服困难和干扰进行观察。这说明他们观察的( ) A.持续性延长 B.目的性加强 C.细致性增加 D.概括性提高 4.六一儿童节聚会时,小朋友们一听到《我爱北京天安门》这首乐曲时,就知道自已曾经唱过。这种记忆现象在心理学上叫做( ) A.再认 B.识记 C.回忆 D.保持 5.我国心理学家林传鼎的研究指出,新生儿已有两种完全可以分辨得清的情绪反应,即( ) A.愉快与惊奇 B.愉快与悲伤 C.愉快与厌恶 D.愉快与不愉快 6.属于儿童道德范畴的社会性内容是( ) A.亲子关系 B.亲社会行为 C.同伴关系 D.性别角色行为 7.幼儿看到天上白云的形状,一会儿想像它是一匹飞奔的骏马;一会儿想像它是一座会动的山……这种想象属于( ) A.无意想像 B.有意想像 C.再造想像 D.幻想 8.在皮亚杰关于儿童思维发展的阶段理论中,2-4岁儿童的思维处于( ) A.感知运动阶段 B.前概念或象征性阶段 C.直觉思维阶段 D.具体运算阶段 9.某小朋友在语言活动中,一直认真地、完整地听完了老师讲的故事。这说明该小朋友具有( ) A.注意的选择性 B.注意的范围 C.注意的稳定性 D.注意的分配 10.儿童从出生至3个月处于前言语的( ) A.简单发音阶段 B.连续音节阶段 C.学话萌芽阶段 D.复杂发音阶段 11.学前儿童行动过程中,体现学前儿童意志发展的最主要指标是( ) A.有意性 B.目的性 C.计划性 D.坚持性 12.在幼儿期,应主要发展幼儿的( ) A.第二语言 B.书面语言 C.口头语言 D.对话语言 13.新生儿的心理,可以说一周一个样;满月以后,是一月一个样;可是周岁以后发展速度就缓慢下来;两三岁以后的儿童,相隔一周,前后变化就不那么明显了,这表明了学前儿童心理发展进程的一个基本特点是( ) A.发展的连续性 B.发展的整体性 C.发展的不均衡性 D.发展的高速度 14.属于性格特点的是( ) A.动力性 B.遗传性 C.惯常的行为方式 D.对 *** 的反应强度 15.学前儿童心理学是研究一定年龄阶段的儿童心理发生发展规律的科学。这个一定年龄阶段是( ) 岁 岁 岁 岁 一、单项选择题(本大题共15小题,每小题2分,共30分) 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1分,共20分)在每小题列出的四......>>
乐乐captain
学生心理健康教育活动总结范文(通用5篇)
不经意间,一个活动就结束了,相信你一定有很多值得分享的经验,是不是该好好总结总结呢?那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是我精心整理的学生心理健康教育活动总结范文(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
为了营造良好的心理健康教育氛围,促进同学们陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人际交往能力,增强心理素质,调动学生感恩生活、接纳自我,追求成功的积极性、主动性,拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用,调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性,促进大学生人格发展,根据学校20xx年“大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神,土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动,在班级同学中产生了较大影响,受到了全院师生的热烈欢迎,收到了理想的效果,取得圆满成功。
一、活动概况
(一)开展寻找“最美大学生”活动
我院正在开展寻找“最美大学生”活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!
通过这些方式,让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现,自己也有可能成为我们的“最美大学生”,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动
我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。
首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终xx给排水科学与工程江小罗,xx道路桥梁技术工程1班林增誉,xx土木工程2班吴永才等8人获奖。
(三)开展土建院原创微博征集活动
我院“原创微博征集活动”,从起初初的征集,到五月底的评比,历时几个月,期间征集了同学们大量的原创微博,唤起我院学生对心理健康、快乐梦想,感恩与成功的关注,增强了学生心理健康意识,促进了学生心理健康发展与人格完善。
土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰,万珊等对此次活动进行评比,最终xx建筑学1班黄际升,xx工程管理1班范丽霞,xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。
(四)举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中,丰富大学生课外生活,锻炼大学生身体素质和心理健康,让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐,愉悦身心、陶冶情操。
本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展,其中跳绳分大小绳,踢毽子分单踢和盘踢,该活动受到广大同学的欢迎,参加的积极性都很高,达到了本次活动的目的,走出宿舍,走向操场,走出网络,关怀身边的人,学会感恩。
(五)开展留级生团体辅导
为激发留级生的学习热情,4月2日晚,土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果,很多同学都表示会重新振作,好好学习,用成绩来证明自己的实力。
二、出现的问题及对应措施:
1、沟通有待进一步加强:活动开展期间,班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够,出现了工作的重复和间断。
2、积极性有待进一步提高:由于活动延续的时间相对较长,到了活动后期,学生的积极性有所下降,尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。
针对以上问题,我们都做了详细的记录并制定了相应的措施,加强沟通,完善激励措施,为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。
此次活动开展期间,虽然我们在工作中有一些不尽人意之处,但面对出现的问题,我们及时改进和总结,也不失为一种成长。总的来说,对于20xx年“大学生心理健康教育宣传月”活动,我们学院的同学积极参与,在活动中得到快乐和成长,更让大家懂得感恩,懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力,让我们明白心怀感恩之心,将走向成功的道理。
这个学期马上就接近尾声了,在我们这个学期的心理健康教育工作中,我们去取得了很多的成绩,因为我们不断探索、创新,切实提高成效,也取得了一定成绩。
一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康
学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,真正减轻教师的心理压力和精神负担。
二、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力
1、充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。
在我们上课的过程中,老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。
2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
学校的丰富的文化活动是我们所需要的,我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
3、利用学校各种设施,推进心理健康教育。
开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台,校园网,一休自由宫来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。
三、强化措施
为了使心育工作落到实处,学校采取了一系列切实可行的措施。
1、明确分工。
2、保证时间。把心育课排进课表,每周一节,使心理健康教育有序进行。
3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次,发现工作不到位的现象,及时督促。
四、一年来,春种秋收,倾注心血,喜摘成果
1、教师在头脑中建立了心育理念,为后续心育工作打下了思想基础。
2、班主任积累了一定的心育经验,与学生一起成长。
3、学生幼小的心灵受到了洗涤,灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活,幸福地成长。
为迎接“”全国大学生心理健康日,我院心理健康工作中心开展了“”心理健康活动周,举办了系列活动。我系积极响应学院号召,组织了活动。
医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应,与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:
一、广泛宣传,增强心理健康意识
活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署,确保活动顺利进行
讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师,团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容
首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。
在人际交往上,要注意建立自己的人际网,多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系,并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量,良好的学习氛围,优美的学习环境,在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间,要走出去,多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样,只要你学习好就证明你是个好学生,大学就是一个小型的社会,在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来,试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽?
这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,开展辅导和咨询活动,深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理x班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
一、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
二、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
三、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
四、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
五、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的`应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离。心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
20xx年5月23日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。
一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座
(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座
20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。
通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。
(二)“爱的成长”心理健康讲座
20xx年6月5日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。
讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。
三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导
20xx年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
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