心理咨询师眼里的陪伴

放下手机，陪孩子一起玩，带孩子外出，正确的陪伴会使孩子获得更加健康的成长，家长们在有限的时间里，要用正确的方式来与孩子相处，让孩子感受到积极的成长氛围！

你好，这种情况一定要多和孩子沟通，然后平时多带孩子去人多的地方，多和小朋友玩，这样孩子的性格会变的开朗一些，慢的就会改变了。

挽回过程中，重建信任是很重要的点，但往往被大多数人忽视。信任感缺失，导致对方不信你真的改变、也不信你们之间的问题能够被解决。你不断跟对方说：“我会改” “我能改”之类的话术，多半遭到对方的质疑与排斥。信任感的官方解释：个体对周围的人、事、物感到安全、可靠、值得信赖的情感体验。可见，你们建立亲密关系时，双方对彼此的信任感是足够的，即使对方有缺点，但在信任感的驱使下，能彼此包容。不难推测，分手是信任感消逝的最终结果。比如，A和B是一对恋人，起初他们的感情不错，相处一段时间后，A觉得B不怎么愿意花时间陪她。她要求B花更多的时间在她身上，B却表示自己需要个人空间，陪伴的同时，希望A不要过多占用空闲时间。客观角度看，双方的需求均合理。但在A的眼里，她认为陪伴的诉求理所应当，B没能满足，引起她的不满。同样，B跟A的想法相似。于是，两人进行自我行动，形成博弈状态。这其实就是不信任的结果。A不信B能陪她，B亦不信A能理解他的需求，于是希望改变对方来达到个人目的。A希望B陪伴，B希望A不过多干涉，说到底，就是把自己的利益最大化，不信任伴侣可共同解决问题。假如你们之间确实有摩擦，需要双方调和，首先的反应应该是相信对方能与你解决问题，而非提出对方需改变的诉求。

父母是孩子的第一任老师，是家庭教育的核心。 “今天的孩子，将来会成为一个什么样的人，起决定作用的是他的童年如何度过，童年时期有谁携手带路，周围的世界哪些东西进入了他的头脑和心灵”——■ 本报记者 高城留守娃遭遇亲情饥渴“我好想爸爸！在我很小的时候爸爸就外出打工，一年最多只能见上一两次面……”说着这话，阜阳市颍州区马寨乡庙东小学留守女童姚楠的眼里噙满泪水。她告诉记者，父亲远在广东打工，母亲在城里做生意，自己的日常生活一直是由60多岁的奶奶照顾。“每周能和爸爸打一次‘亲情电话’，和他聊聊天。就算看不到，听到声音也会感觉很亲切。 ”姚楠说，可每当看到其他同学父母来接送他们上学放学、或是带他们出去玩耍的时候，自己就情不自禁地郁闷和难过，“尤其是每年过生日，特别羡慕有父母陪伴的同学。 ”和姚楠一样，父母不在身边、由祖父辈隔代抚养、或寄养在亲戚家的留守娃不在少数。根据《中国留守儿童心灵状况白皮书（2015）》消息，我国6100万留守儿童中，约的孩子一年到头见不到父母，即使春节也无法团聚，的留守儿童甚至一年连父母的电话也接不到一次。省关工委的一份调研报告也显示，留守儿童的父母长期在外打工，很难对孩子进行直接教育，对孩子亲情、情感和心理关怀较少，使这些孩子缺少倾诉和寻求帮助的对象，孤独感、自卑感和心理性格缺陷较为突出。而他们的祖父母、外祖父母文化水平普遍偏低，重养轻教，留守儿童学习得不到及时辅导和督促，成绩普遍偏差，有的甚至厌学、逃学。“爸爸妈妈很少打电话给我，我很独立，他们也很放心。 ”黄山市徽州区富溪乡长坞村13岁的留守女童媛媛说，刚开始很想他们，但现在已习惯了，“很久没见到爸妈了，照片也没有，都快忘了他们的模样。 ”歙县“徽鸿留守儿童家园”负责人吴宏斌告诉记者，像媛媛这样的情况在现实中并不少见，尽管我们为留守儿童安装了“亲情电话”，也要求父母每周给孩子至少打一次电话，但很多父母做不到。长此以往，有的孩子不愿与父母沟通交流，内心更加孤单，影响孩子良好性格的形成。“许多留守儿童由于亲情缺失、家庭教育弱化，在性格上具有任性、冷漠、内向、焦虑和易冲动等特征。有一部分孩子受不良社会因素影响而成为‘问题少年’，有的甚至走上违法犯罪道路。 ”省政协委员孙学龙调研发现，留守儿童普遍存在“家教缺位、亲情缺失、交流缺少、监护缺乏”等现实问题。孩子成长需父母陪伴“妈妈不让我玩手机，妈妈坏。 ”11月中旬的一个周末，合肥一家大型商场里，一个小女孩跟在妈妈身后哭闹。年轻的妈妈侯女士一脸无奈：“老玩手机对眼睛不好……”侯女士告诉记者，由于他们夫妻俩工作忙、每天早出晚归，孩子一直都由爷爷奶奶和外公外婆轮流照看，“有老人帮忙，我们省了不少心。可在孩子教育方面，也确实存在不少矛盾。就拿玩手机来说吧，我不同意孩子玩，可一转身爷爷奶奶就拿给她玩了。”现在孩子已经4岁了，侯女士却发现女儿的脾气越来越坏，提出的要求不予满足就大吵大闹，直到家长同意才罢休。“父母缺位的隔代教育，往往过分地溺爱和迁就孩子，容易使孩子形成任性、唯我独尊、不合群、不懂礼貌等不好的性格和习惯。 ”省人大代表、有着30多年幼教经验的芜湖市镜湖幼儿园园长张锦丽表示，过分地保护还会遏制孩子的独立能力和自信心的发展，增强孩子们的依赖性，容易使孩子变得更加娇气。工作忙、压力大，让很多与侯女士一样的年轻职场父母，选择请老人帮忙带孩子。可下班之后花在手机上的时间比陪孩子更多的父母，也不在少数。“我的爸爸很爱看手机，只要有空他都会拿出手机来看。有一次，我叫爸爸来跟我一起看书、画画，可爸爸不理我、一直在看手机。我叫了很久，爸爸终于来到我身边，手里还拿着手机……”这篇被称为小学生“心酸作文”的《爸爸看手机》，与之前被称为“最催泪作文”的《我想和爸爸妈妈一起吃晚饭》，在网上热传。一个家庭是因为家长迷恋手机，与孩子缺少交流，一个家庭是因为家长工作忙，忽视了陪孩子吃饭，角度不同，却都道出了家庭教育缺失的原因。“孩子作文中所反映的正是不少父母的现状。很多家长回家第一件事就是连WiFi，用手机刷微博、微信，看电影，花在手机上的时间远比陪孩子的时间多。”心理咨询师王维维表示，当家长沉迷于手机，孩子或许会模仿家长，逐渐沉迷于各类电子产品中。孩子的成长需要父母陪伴，没有父母的陪伴，就会造成亲情上的缺失，很容易造成孩子性格孤僻。亲情归位给孩子温暖“好久没人牵我的手，好久没人摸我的头。冰凉的小手、发烫的额头，生病是最想你们的时候……”一首留守儿童的歌曲，唱得让人心酸。研究表明，由于亲情、情感和心理关怀较少，留守儿童缺少倾诉和寻求帮助的对象，孤独感、自卑感和心理性格缺陷较为突出。坚强独立但又敏感脆弱，是这些留守儿童的共同特点；拒绝孤独冷漠，渴望温暖关怀，是这些留守儿童的共同心声。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基在《育人三部曲》中这样写到：“童年是人生最重要的时期，不是对未来生活的准备时期，而是一段独特的、真正的、光彩夺目的、不可再现的生活。今天的孩子，将来会成为一个什么样的人，起决定作用的是他的童年如何度过，童年时期有谁携手带路，周围的世界哪些东西进入了他的头脑和心灵。 ”让缺失的亲情重新归位，是解决留守儿童心理问题的途径。 “18岁之前是孩子性格形成的关键时期，需要家长多关注孩子的心理健康。 ”心理专家建议，离家长期在外打工的家长，尽可能每周抽出一两个晚上给孩子打个电话，减少孩子对他们父母的陌生感，温暖孩子的心。“对于在城市忙碌的职场父母来说，生活节奏快、工作压力大，不能成为父母不陪孩子的理由。 ”王维维表示，哪怕只是临睡前的半个小时，也一定要抽出空来陪陪孩子。省关工委常务副主任张晓兰也认为，父母对子女的亲子教育是家庭教育中最基本的组成部分，隔代教育只能是亲子教育的补充而不是替代，在孩子的教育上，祖辈要当好助手，做好亲子之爱的“润滑剂”。

你好，我是张滴滴，一名心理咨询师，欢迎关注，一起用心理学美好生活。 心理咨询师和来访者是有匹配度的，这一点毋庸置疑，一个咨询师，他所习惯的咨询、治疗方式和流派，他的风格和个性特点，是不可能与所有来访者的情况匹配的，而这一点，是由来访者的感受所决定。 当然，初次来访的几项重点，做到后，在一定程度上，会对来访者产生安全感，促进良好的咨访关系。 其一、虽然我们有时候会使用面质的方式，但在咨询中，无论是咨询目标还是治疗方式上的分歧，都是要以尊重来访者需求为原则。 其二，良好的接纳和倾听是建立咨访关系的前提，不以自我的道德标准去评判对方，做一个观察者，而不是批评家。 其三，在初次咨询时，清楚的向来访者说明咨询中的保密原则，也同样有利于倾诉中的安全感增加。 除了以上三点，我们说在咨询中可能会有移情的部份，正确看待移情（爱情类移情除外），也有利于良好的咨询关系。正移情可以让来访者对咨询师增加信任感，负移情有利于抓住来访者情绪，找到心理问题的关键点。 实在匹配度不佳，及时转诊，也是为来访者负责，不担误进程的职业操守。 无条件接纳你，让你如沐春风，就像又回到童年一样：你是个任性的孩子，什么都可以说，自由表达自己的意见，无拘无束，童言无忌。 本质上，每个人都有一个这样的“内在小孩”，渴望被爱，时时刻刻需要被关注、被满足。所以你向咨询师投射了你受伤的“内在小孩”，咨询师接纳了你，向你投射了你“理想父母”，抚慰着你“内在小孩”的深层恐惧和缺乏安全感，通过回到童年的感觉，觉察自己的情绪，用爱去疗愈内在的恐惧，帮助“内在小孩”的成长，提升你的自尊与自我价值感，逐步走出痛苦的阴影。 具体来说： 1、双方建立良好的安全信任的咨询关系，这是核心，有是基石，没有这点，就没有一切。 2、尊重：平等、礼貌、信任、真诚、保护你的隐私、无条件接纳你。 3、热情：认真倾听你的内心。 4、真诚相待。 5、共情：体会你的内心世界，理解你的痛苦 6、积极关注：辩证、客观看待你。 我不是心理医生，也不是大学毕业！ 但是我觉得心理医生就好比是患者的内心！指望病人自己讲述不如你来引导他说！ 中医讲究望闻问切！我觉得一名好的心理医生要做到观猜说慰！ 观：眼神，脸色，心态，行为举止。 猜：经历，身世，感情，心结。 说：用“观猜”来引导话题。 慰：用你们的专业知识抚慰心灵。 心病自然用心医！药物只是辅助手段！用你们内心的光明照亮患者内心的黑暗！ 患者即便面对你们也很难打开心扉，打不开的心扉才是心病！如果都能主动给你诉说那说明他们压根就没病！ 谢谢你的邀请！ 老左心理工作室非常愿意回答你的提问。 心理咨询师做到哪点，你（来访者）才能信任他！才会诉说真情？ 你的问题，我从两个方面进行解答。 第一，我们知道，心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的过程。在这个过程中心理咨询师运用心理学的理论知识和咨询技巧，与来访者形成心理意义之间的对话，在这种对话中，存在着心理深层次的互动，还来访者的心理行为问题不仅能够得到解决，可能在认知、 情感 、行为等心理要素方面也会发生了变化，但是这一切都取决于心理咨询师与来访者能否建立起良好的心理咨询关系。 第二心理咨询师只有做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注来访者，把求助者当做一个有自主性和独立人格的个人看待，完整的接纳他这个人；从 情感 情绪上让来访者感到咨询师对他的关注与友爱，全神贯注的投入到会谈和倾听中；以真诚的态度和行为对待来访者，不带假面具，不以专家的身份出现；从来访者的角度，而不是心理咨询师自己的参照框架去理解来访者，让来访者感受到心理咨询师能够感受到他的感受，理解他的心理行为问题；同时能让来访者感受到温暖、关怀、非评价性的态度，即心理咨询师传递出我愿意支持和帮助你、我重视你、我在意你的信息；不评判、不指责、不评价来访者的心理行为问题，来访者才能信任你，来访者与心理咨询师之间才能建立起良好的心理咨询关系，人本主义心理学大师罗杰斯曾经说过，来访者与心理咨询师之间建立起来的良好的心理咨询关系是心理咨询的基础，是来访者要不要心理咨询的基本条件；同样，只有在这个基础上，来访者才会把他的心理行为问题倾诉。第一点能在两三分钟的陈述中找到你的根源，第二点，取得你的认可后，确定需要改变的方向，制订出疗愈方案。第三点，一个小时左右，至少一个心理卡点突破了，消失了。这样的心理咨询师，心理疗愈师，不知道你们能不能认可呢？ 做为一个咨询师要人格高尚，真诚，尊重、平等接待来访者。首先就要告知来访者咨询的保密原则，然后根据你观察的情况，选择一种适合对方的方式，进行构通，多倾听，适时共情回应，不评判，让来访者感觉到在你这里是安全的，放松的，是你引领来访者 探索 自己的内心，自己领悟，不是你去帮他分析问题。如果感觉你和对方确实不匹配，做到及时转介。 心理咨询师做到哪点？你才能信任他！才会诉说真情？ 心理咨询是心理咨询师运用心理学有关技术理论知识，遵循心理学有关设置规定，帮助有心理问题的人（业内叫来访者），消除症状，摆脱痛苦，恢复正常的工作学习生活，优化个新，完善人格的职业。 心理咨询师为了咨询达到预期效果，也学过很过交流，谈话，倾听，众多方法技巧，经过多年的学习实践，但在实际接个案，做咨询的过程中，好很多时候感觉来访者不相信自己，不认可，终止咨询关系，很难做一个完整，达到预期效果，来访者康复的个案，非常苦恼，不知道究竟哪里出了问题。 心理咨询师要取得来访者的信任，不然来访者不会说出自己的经历，更不会积极配合，那怎么才能让来访者信任配合，说出自己的真实经历和感受呢？ 作为心理咨询师，最重要的是要懂得心理问题，心理疾病，心理障碍，包括失眠，焦虑症，强迫症，抑郁症等，学生学习障碍，的形成机制，发作特点和规律，给出科学，能具体操作的方法，方案。来访者觉得你能懂他，能说到他的心里，他肯定会积极配合。 但确实有例外，现在一些娇生惯养的孩子，很认可咨询师，也能理解，觉得对，但就是不懂，不思考，所以效果不好，这种情况，把父母急的团团转，也无济于事。 作为心理咨询师，自己也接受过一些心理咨询，我的体验是： （1）专业，心理咨询师给我的感觉是专业的，在资质上受过良好的训练。 （2）人格，和谐的人格状态是能被感受到的，能给我舒服的感觉，创造安全的空间。都说舒服的感觉是情商高的表现，是向下兼容。 （3）真诚，尊重，而不高高在上的指责教导。 1.在跟心理咨询师见面前，请让其先提供他/她的本科专业是什么。 2.请其提供他自己的个人成长时长及被督导时长。通常各100个小时以上，才算合格。 3.职业受训背景，跟第一个不相同。这个主要是受训流派及相关经验。 4.见面后，看他/她有关特别提及伦理方面的注意事项。无伦理，莫咨询。 5.你个人对他/她的好感度。咨询师再资深专业，如果彼此不合缘，也会是无用功。 6.之后才是其他朋友说的共情、容纳这些。 首先要确认对方够不够格。其次才看优不优秀。 1高品质的咨询关系是双向的滋养。 一次好的深度谈话，是受到对方邀请，并肩走进他的心灵花园做一次理性且又满怀 情感 。通过自己的敏锐、觉察、技术和语言与他人碰撞出一段有营养有深度的关系，在关系中改变他人，滋养自己。在这种深度谈话中，会收获到“心流”。当完全沉浸在一段深刻关系中，在陪伴对方踏入他心灵花园的一刻，略带紧张，诚惶诚恐，砥砺前行。然后，开始去体验一段人世间最微妙的 探索 之旅。深度交互的碰撞与感应，如琴瑟和鸣；人格 探索 的魅力与艰涩，如破土前的喷薄欲出。创造性的思维就出现在这适度的紧张和高度交互性的言语刺激之间，带来无以言表的美妙体验。碰撞产生的洞见，如蜻蜓振翅；交互产生的言语，如行云流水。兴奋和充实感随之产生，甚至会伴随有如高潮体验般的心悸和眩晕。 2心理咨询师是所有行业中最不能像专家的专家，因为在那一个小时里，不能有任何一秒钟是属于咨询师的表达，所有的内容都必须是对方想要的，哪怕他想要的就是沉默。在这种关系中把自己想象成一个先进的脚手架，这个脚手架装有最柔软的安全防护，甚至装有很多反射镜可以帮对方看见死角，对方完全可以放心地靠着你，甚至有时可以忽略你的存在，才能轻松地去搭一座桥，那座桥能助他达到另一个自我高度。 3来访者通常无法将自己内心深层的伤痛关系用语言清晰表述出来，所以他只能用行为让与他交往的人也感受同样的伤痛，以期寻求理解，这就是移情。这一切都在咨询关系中每时每刻潜意识得发生着。而所谓的一对一的深度帮助，就是通过咨询师的深刻觉察，意识到对方带给你或者他周围人的此类潜意识的移情行为和语言，然后帮助他表述出他的需要。改变，或许就从真正被看到需要的那一刻发生。 4长程的一对一咨询，很多时候更像和小孩子捉迷藏。你明知道小孩子藏在哪里，你还要不停地四处找，不能直接揪出他；你要假装在附近绕圈圈，制造出一些快要找到的紧张气氛，否则小孩子会觉得 游戏 玩得不痛不痒，还会无聊地大叫“我在这儿”。咨询的进程也是如此，心知肚明的核心问题，不见得一上来就直击目标，对方没做好准备，也不会接受。你要迂回，但又不能离题太远，让对方觉得你根本无法理解他。你要始终从各个维度一下一下地啄开他那个伤疤附近的硬壳，让他不至于疼到跑掉，却又始终有些异样的微痛感。当有一天他做好准备时，你要敏锐地感知到他那一丝丝想要被你击破核心的渴望，精准地拿下，让对方有一种快乐被俘的感觉。很多待人做事的道理，似乎谁都明白。但是区别在于，说与不说，怎么说，何时说，说得让人接受，这就是专业人士和普通朋友的区别。 5高品质的咨询关系是人格的赤诚交往。咨询师能够传递出对方在人格基底层需要的那些力量。比如无条件的爱，高品质的陪伴，稳定且有力量的关注。这些传递如果建立在技术上，可以拆分成“共情”术，“倾听”技术，“分析”技术等。虽然通过技术也可以传递，但对方接受到的仅停留在意识层面——无懈可击，但也无动于衷。只有你活在那种状态中，活在自信，活在真诚，活在力量中，你才能真的传递至对方的人格层面。 6思想在一张一弛，一松一紧，一深一浅之间总能自由与跳脱。咨询师陪伴的是一个鲜活的生命，被咨询者需要有思考的心智成长，同时也需要有 情感 的烟火生活。雅中带俗，可以资智，俗中带雅，可以处世。

你可以写,但根据流行的思想,一般的初中同学是写美好的爱情,我觉得你可以一笔带过,或者一个简单的方法,把重点放在家庭方面,作为父母爱你,父母之间的爱当然,父母之间的爱情,可分为一类的爱情,但里面也有家庭,相对好写一些,很容易写

就是在陪伴孩子的过程当中，千万不要玩手机，而且一定要耐心倾听孩子的想法或者是心情，一定要做出相关的举动和应答。