心理咨询师学习感受

为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们系开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此开展这次的心理健康课我认为是志在必得，这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。通过这次的学习，我要做到一下几点：一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）合理安排学习和娱乐的时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体；身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。为此我们要不断提高自己的综合能力，使自己的身心两方面得到全面发展。还要重视心理健康教育的培训。

认识心理学生活中很多人对学心理学的人都敬而远之，有一种害怕之感。更有甚者是谈心理而色变！而有的则是把学心理学的与测字、算命先生之流等同，实在令人汗颜。笔者是一个学心理学的人，在这里给大家说说心理学专业到底是什么样的？1、心理学入门简介心理学，它是一门主要研究人的心理现象和心理规律的一门科学。看清！它是一门科学，也就是可以被实证的，如同化学物理一般。举例说明，大家最熟悉的背诵。这里就有心理学知识在里面——记忆和遗忘。大家都有感受背诵一篇文章，最开始遗忘得很快，但是继续背诵，慢慢地遗忘就会越来越少。为什么？这是因为人们在学习中的遗忘是有规律的，即先快后慢，遗忘数量逐渐减少。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线！而艾宾浩斯是德国著名的认知心理学家。研究领域包括：异常心理学、生物心理学、认知心理学、发展心理学、实验心理学、神经心理学、人格心理学、精神心理学、 社会心理学、社区心理学、理论心理学等。 应用领域包括：临床心理学、辅导心理学、教育心理学、法医心理学、犯罪心理学、健康心理学、 预防心理学、工业及组织心理学、 学校心理学等。2、心理学专业的构成是怎样的？对心理学有了一个初步的，正确的，科学的认识之后，那么笔者要给大家说一下国内心理学专业的构成。目前国内很多高校都开设了心理学专业，而所有的师范大学都开设了心理学课程和专业。为什么？笔者只能说时代的需要！而开设心理学专业的大学差异在于心理学专业构成不同。目前心理学专业主要分为基础心理学、应用心理学和发展与教育心理学三大专业。PS笔者便是应用心理学专业毕业的。三种子专业要学习的课程是有差异和侧重的，基础心理学偏重于基础和研究；应用心理学侧重于应用；而发展与教育心理学侧重于发展与教育。国内心理学专业比较好的高校有：北京师范大学、北京大学、中国国家科学院、华东师范大学、浙江大学、华南师范大学、南京师范大学、首都师范大学、西南大学、中南大学等。3、在大学里心理学专业的学生都学一些什么课程？心理学是属于教育学下的二级学科，细细数来有这么些：基础心理学或叫普通心理学、实验心理学、西方心理学史、人格心理学、变态心理学、教育心理学、发展心理学或儿童发展心理学、认知心理学、教育与心理统计、心理测量、学校心理学、行为心理学、生理心理学、社会心理学、广告心理学、消费心理学、公共关系心理学、犯罪心理学、消费心理学、组织心理学、团体心理辅助、心理咨询学、健康心理学。而根据专业特征和培养计划会开设特色课程，比如学心理咨询学的学生要学习催眠、医学心理学、逻辑学、训诂学等，学基础心理学的还要学习神经心理学，人体解剖心理学等。而应用心理学开设的课程就更加多，一般是根据学校的培养计划开设课程。4、心理学难不难学？有不有趣？笔者的回答是心理学入门有点难，因为要学习大量的心理学基础的知识，毕竟心理学形成独立的体系是在西方，可以说它是一门西学。但是学进去之后，就会发现非常有趣！如果你学心理学就会发现凡是有人的地方就会有心理学，心理学与生活紧紧地联系在一起。说点有趣的，比如大家喜欢玩笔仙游戏，其实这里面就运用到心理学里的东西——自我暗示和自我催眠。说起催眠，可能很多人不相信或者持怀疑态度，那么你如果学习心理学就机会真实地接触到这门神奇的技能。再比如有些心理学的老师通过一个学生的笔迹或画作就可以看出一个学生的性格、气质、成长情况。这便运用了心理投射技术！笔者不再举例，如果你学习心理学就会发现这是个五彩缤纷的世界。专业特点和运用心理学一门文理兼收的专业，但心理学毕业的学生都会获得理学学士学位。心理学被国内各大网站和杂志誉为21世纪的朝阳专业，也就是未来的热门专业。所以目前相对其他老专业来说算有点冷门。如果对心理学不感兴趣，或担心未来发展的话，可以慎重选择。心理学是一门和人打交道的专业，或许毕业之后做的工作不是心理学对口的，但对自己来说绝对是又好处的。因为学习心理学之后，至少让自己发生改变，并且比普通人更懂得如何调节自己，如何与人沟通和交流。而心理学的运用也是极为广泛的，可以说“凡是有人的地方就有心理学的用武之地”。就目前国内来看，心理学主要运用在教育领域、广告、销售、咨询与服务、设计、政府机构、高校、部队等。就业前景情况说了这么多，或许大家最在乎的还是这个专业读完后究竟能干什么？好不好找工作？能不能养活自己？笔者一一回答大家。首先总的来说，心理学就业相对于会计、经济学、IT等是比不上的。但就业率还是可以的。不过从事非常对口的工作还是比较难找的。然后，说下心理学毕业了能做什么工作？主要是心理老师、心理咨询师、心理测量师、人力资源管理、用户体验师、心理科研、心理医生、公务员（公安局、劳教所、监狱、边检站）、心理学编辑（随心理学融入互联网而诞生的新兴工作）等。这些都是比较对口的工作，而至于不对口的，学心理学的大多数都可以从事。说下时下比较热门的职业：心理咨询师，这个是最热最熟悉的了，全国各地每年都有大量的人报考心理咨询师；婚恋情感师，比如《非诚勿扰》等相亲节目中的嘉宾如乐嘉、黄菡。心理测量师、EAP培训师、星座大师等。当然前提的做这些工作都要一定的实力和年限。就目前而言，越来越多的心理学专业的学生选择读研来提高自己的专业知识素养和身价。总的来说，心理学就业的前景是比较好的，心理学在国内也越来越热，各种心理学网站（如壹心理、525心理网等）也越来越多，心理机构也越来越多，国家对这块的重视程度也逐年在加强。心理学行业发展虽然有点乱，但总体是向上的趋势。总而言之，言而简之。心理学并没有那么神秘，那么玄幻。只要你想认识它，就会发现它的与众不同。再者中国社会的发展需要心理学，更需要心理学人才。