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爽爽小无敌
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彷徨爱情

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失恋出心理问题,不应纠结不下,是你命格与对方的命格配成有缘无份,(恋之不成),才有这个见证,名字与生辰配成命格4个字加方位为是成功之夫妻〈一见钟情,风险再大也白头到头)合3字加方位为,恋之即成,白头到头,只怕大风险,合2个字加的方位为,可恋不婚,成婚也不持,合1个字,是相认无婚一字一言的,总个字之婚,若方不为,也是陌生,或可认可熟不可婚<绝无婚>的。只你把握这些,你再纠结(苦恼)那你……

心理咨询师失恋20年

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透明的黑布

从失恋中走出来可以去室外跑步运动、写文字、找好友倾诉、拼命工作、反省自己,然后继续前行。

1、去室外跑步运动

失恋的时候你的内心肯定会如同下雨一样的难受,这个时候你让自己见到明媚的阳光,你的情绪肯定会好很多。他从你的身边离开了,但你们之间也曾有过美好,记住这些美好,忘记那些不愉快,在太阳下尽情的奔跑吧,累了回去好好的睡觉,醒来之后你就不会如此的伤心难过了。

2、写文字

失恋了,你的心情就如同装在袋子里的泥土一样黏在袋子上难受,努力地将自己从袋子里挣脱出来,却发现自己的情绪堵在心口难受无比,这时候你可以把自己的心情写在日记本上。

静静地坐在书桌前,你们的往事一点一滴的被写出来,这个时候岁月好像静止了,你写出来的文字也会随同不好的情绪一起飘散在空中,这时候你会淡然一笑,不就是分手了吗,没什么大不了,因为前方还有另一个人在等你。

3、找好友倾诉

这个世界上除了亲情还有友情,除了友情还有爱情,但爱情却是最脆弱最一让人心碎的一种感情,当你失恋的时候,就去找你的朋友倾诉吧,我相信你的朋友这时候一定会陪伴在你的身边不离不弃的。

4、拼命工作

失恋并不可怕,可怕的是在失恋的阴影里一蹶不振,在失恋的时候,用另一件事情代替失恋也是一个不错的好方法,失恋的时候可以拼命工作,因为当你拼尽全力去工作的时候,你心中的那个他或许就会渐渐地被你遗忘。

5、反省自己,然后继续前行

做到以上两点后,基本上已经恢复得差不多了。这时,我们应该稍作反思,在这段感情中自己做错了什么,自己有哪些缺点,要即使改正,因为,还有下一段美好的经历正在等你。

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深圳吃吃

1、接受失恋的事实

被分手的人,第一反应就是不愿意,不接受。所以会做各种奇葩事情,企图挽回,或者自虐。我被分手,是撕心裂肺的,是“万箭穿心”的体验,真的痛到自己必须用手捂住胸口才能呼吸,然后整夜、整夜地痛哭流泪,整个人像丢了魂一样。

这种暴风雨扫过的痛苦,大概会持续一周。余下来的1个月,是挥之不去的抑郁和伤痛。这时候,可能会去求复合,因为美好的点滴都真实发生过,怎么一下说没就没了呢?自己不相信,也不甘心,不接受分手的事实。于是,又开始新一轮的痛苦发作,一直到自己接受事实,心甘情愿放手为止。

所以,想要快速走出失恋,就要尽快说服自己接受失恋的事实。你可以为自己,为对方,找出千万个不分手的理由。但只有一个离开的理由:Ta不爱你。

如果你能接受这个事实,你的失恋就能治愈一半。

2、渡过失恋的时光

从顺其自然的角度看,这个世界上就没有无法治愈的失恋,只是时间长短而已。沉迷在失恋中走不出来的人,大多是跟自己较劲。

一个深陷泥沼的人,越挣扎就会陷得越深。你越是跟自己较劲,就越走不出失恋的阴影。其实,放过别人,就是放过自己。失恋只需要做一件事:该干嘛干嘛。该上班就去上班,该跟朋友玩,就跟朋友玩,该哭就使劲哭,该睡觉就睡觉,该吃饭就吃饭……

这种失恋的日子,一般3个月平息下来,最长不超过一年。

3、重新出发,不急切投入一段感情

治疗失恋,最害人害己的方法,是找一个人代替。

我身边有些朋友,失恋以后,马上做的事情是寻找另一个对象。明明不喜欢对方,只是想借一个人的感情,来忘却另一个人的伤痛。

这种方法,是饮鸩止渴。你欠别人的情债,迟早要还的。一个孩子要摔倒无数次,才能学会走路。一个人要在恋爱时多失败几次,多摔几次跟斗,才能学会如何爱别人和爱自己。

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瞳言無忌

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