被心理咨询师搞得更脆弱了

心理问题我没有办法帮你，但你可以去找找口碑比较好的心理医生，做做疏导。你说没有信心，我觉得你可以做一些自己喜欢或擅长的事情，难度不要太大，完成后你会有很大的满足感，不要给自己压力，不要认为什么事情都很糟糕。你要坚信什么都会好的。其实乐观一点看世界，你会觉得其实也很好。你有很多人没有的东西，你可以自己发现的。平时多和朋友待在一起，聚会玩玩，不要让自己一直处在低落的情绪中。家庭方面，我觉得长时间积累的矛盾不是简单就能解开的，你需要学会释然，如果忍受不了就尽量回避，控制自己的情绪，不要伤害自己和家人。当你恢复信心、意志坚定的时候，再试着改变现状。我不是念心理学的，这纯属发自内心想给你的答案。不一定对，视自己情况而定吧。

你应该是压力太大了吧你可以去健身，去旅游，去爬山，不一定去爬大山名山，偶尔爬爬小山也可以，多去体验大自然，多交朋友，让自己不要闲下来，让自己没有时间去想这些不积极的想法。时刻给自己一个暗示，强大，自信，你无所畏惧，你所向披靡。最后送你一句话：“your god can't even hurt this boy."意思大概是连上帝都动不了我希望对你有帮助

思想混乱这不很明摆着吗！我问你，如果我说明天外星人攻打地球了，你相信吗？怎么可能！因为你一直以来的经历都告诉你，这种事不可能！不管你看了多少心理方面的书，而现实生活中就是，你所经历的父母，父亲自卑甚至到遇上现实的问题只靠离家出走这种逃避方式来解决，母亲强势而倔强，爷爷奶奶有家暴（嗯，思想上的更多），妈妈的性格传自姥姥，虽然姥姥说的现实是很有道理的，但蛮有旧社会一家之长的观念，而你，自小接受的教育就不是来自于一个固定的体系，来自爸爸这一边的影响和妈妈这一边的影响，无论只接受哪一边，性格都会固定下来，像爸爸或妈妈，然而你没有，不仅如此，见到的都是两方的缺点，见到的都是人性的黑暗，从你自身角度来看，感同身受，是不会选择这两边的，因为你知道无论选择哪一边，都会有人受伤害，曾经是你，你不愿后来的人也遭受和你一样的结果，选择心理学无外乎如此，然而。心理学是书本，与现实的你经历过的事差太多了，想进，满布荆棘，想退，曾经的心伤还在，因此会犹豫。认清自己，你不是那种智商超群的人，因此完美也与你无缘，那就选择不完美的道路，别自卑，很多人都选择这一条路。选择姥姥的道路，这是一条家族式的奴化道路，你的想法会僵化，然而对于整个家族是有好处的，你不会考虑叛逆的想法。选择爸爸的路，虽然是逃避的人生，但是，在自己心理变化后，如果遇到的事不是很极端，这一生也就会习惯接受。继续前行，那就谨记一点，坚持！继续走自己选择的路哪能没有代价！或者说在这个社会上，你每行一步自己走的路都要仔细思考，思前想后坚持走着，仍然不能避免失足落崖！陈佩斯当年为了春晚小品的维权和某视打了一官司，赢了官司，废了好几年的人生，后来才因为话剧东山再起，坚持哪能没有代价啊！赵本山本小品不如他的，结果现在呢。人生总是这样的，如果不愿沉沦，那就在迷茫中前行，跌倒后爬起。部队是一个模子，你向往自由不想受限制，然而自由总是相对的，没有绝对的自由！尝试理解他们，尝试改变自身，常常思考这样的人生是自己想要的吗，人生没什么绝望的！！

说明是自己的问题，对方是专业的，平时在生活中也会从事这个行业，所以可以多去听那对方的意见和建议。

如果你被骗钱骗感情了，那当然是快刀斩乱麻，到此为止，适可而止。但如果只是“你觉得”自己被骗钱骗感情了，鉴于你并没有说明详细情况，我的建议是弄清楚事实，再下定论和做决定。望采纳。