美丽心情day006
《女心理师》安娜是贺顿的亲生母亲。
安娜才是贺顿的亲生母亲，只是安娜在一场意外事故中溺亡后，贺顿被托付给赵希平抚养。安娜当年长相漂亮又时尚，还喜欢玩音乐，与姐妹赵希平性格完全不同。
但她却遇人不淑，贺顿出生后，丈夫抛弃她们母女一走了之，只剩她一个柔弱女人拉扯着贺顿长大，虽说日子清贫，但母女两人也算幸福无忧。只是安娜在一场意外事故中溺亡后，贺顿被托付给赵希平抚养。
剧情：
贺顿（杨紫饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活。
这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉饰）、以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈 。
水瓶座A型
《焦虑型人格自救手册》（[英] 安娜·威廉姆森）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：焦虑型人格自救手册
作者：[英] 安娜·威廉姆森
译者：高源
豆瓣评分：
出版社：北京日报出版社/阳光博客
出版年份：2019-8
页数：264
内容简介：
和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨——
就是睡不着觉，该怎么办？
面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？
总是丧丧的，提不起精神怎么办？
为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？
在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。
每一章的最后，临床心理学家瑞塔•纽厄尔博士也为读者提供了易于操作、切实可行的专家指导，帮助大家正确看待焦虑，找回从容的生活。
作者简介：
安娜·威廉姆森，电视节目主持人，广播电台主持人，生命导师，心理咨询师以及NLP高阶执行师，她也是心理健康慈善机构Mind，青年慈善机构“王子信托基金”（The Prince's Trust），青年多样化俱乐部（The Young Variety Club），儿童教养热线 （Childline）的推广大使。她正致力于消除大众对心理健康问题的羞耻感，帮助那些被心理健康问题困扰的人们走出低谷，找回快乐的人生。
贝丝·伊万丝，美国插画师，漫画师，在各大社交媒体平台上拥有大量粉丝。她的作品经常出现在《赫芬顿邮报》（HuffPost）、“Buzzfeed”网站、微软全国广播公司节目（MSNBC）等多家媒体。她的作品有《我真的还没想清楚》（I Really Didn't Think This Through）。
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