心理咨询师怎样设计书架

书房是书籍和文具的存放地点，因此书架是书房中的必要设计，将书房安置在采光好的地方，再搭配窗帘以达到光线温馨的效果。

关于心理咨询室与环境设计的关系上，不少人往往忽视人工环境会给来访者带来什么样的损害，也很少考虑到什么样的环境会进一步促进咨询工作的开展，注意力仅仅放在咨询上，对于咨询室环境与咨询人的关系不加重视。再加之我们国家的心理咨询工作起步较晚，人们对此工作还有一个逐步接受的过程，尽管很多学校建立了心理咨询中心，但经费投入相对还是较少，心理咨询室的硬件环境十分勉强。本文将着重从心理咨询和咨询室环境的角度，探讨人与环境的最优化，即如何组织咨询室的空间、色彩等，处理好咨询室环境，使之符合咨询师及求询者心愿。

一般是轻音乐，推荐使用班得瑞的，你把“班得瑞”三个字弄进去搜搜。

光线要够亮度，加灯光或者在门窗选择的过程中，选择大落地窗，让更多的阳光进入到房间里。这样对视力比较好。

心理咨询工作需要相应的时间、空间、材料和人员，即必要的“软、硬件”设施和条件。 一、心理咨询的“硬件”设施及要求 1.咨询接待室与咨询室 （1）地点的选择 咨询接待室与咨询室地点选择本着安静方便的原则，一般设在人流少的安静处，比如图书馆、阅览室附近，并且有窗子的地方，但是也不能太偏僻。有窗的房间，会满足来访者对窗口的心理要求，改善空间的开放性，将来访者引向理想世界，一边可以向咨询师畅所欲言。标准心理咨询中心设咨询接待室、会谈咨询室和心理活动室三部分。咨询接待室用于接待前来咨询的人员，主要有两方面用途：一是为来访人员登记，预约咨询时间；二是为前来接受咨询的人员提供等候的空间。会谈咨询室用于咨询，是正式进行心理咨询的场所。活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。可根据具体情况也可以进行适当压缩，至少要有个会谈咨询室，如果能再有个咨询接待室更好。 （2）咨询室的室内设计 在北方咨询室，一般喜欢用暖色（例如米黄色）的色调（包括桌椅、沙发、资料柜、茶几的颜色），使咨询室显得温馨、亲切，以使来访或等候的人员感觉松驰。咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。以有利于咨询工作的开展为原则，我个人建议咨询室的墙壁粉刷为暖色，使用浅绿色的窗帘，采用突显灯具，将灯具作为空间的视觉焦点来设计。不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设，都必须以求询者的行为和心理需求为前提。使光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。 无论是咨询接待室、会谈咨询室或是心理活动室，都尽可能在夺目的地方放一些盆栽、花瓶、工艺品、古玩、书画作品等，因为这些美丽的室内设计具有高雅、亲切、宜人的性格，会给空间环境升格定调，可以改善环境气氛，增加美的因素，赋予丰富的文化内涵和遐想空间，对人的神经产生一种良性刺激、使人皮肤降温、呼吸均匀、精神放松。 （3）室内设施配备 咨询室的座椅应该柔软、舒适，这样的话，咨询人容易放松。由于认知的恒常性，尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅，那样的话，来访者会感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。另外，来访者和咨询师的座椅之间要有一定角度，避免来访者与咨询外人直接面对面，因为，每个人在与别人交流时（或是咨询师与来访者交流时），围绕交流者身体周围有一个看不见界限而又不受他人侵犯的一个个人空间，直接的近距离的面对面交流，有些不想要的信息，如面孔、身体、气味等感觉和感性认识，会汹涌的扑来，通过视觉、听觉、嗅觉会扰乱或抹杀谈话的内容，直接损坏咨询效果。咨询师要有自己的办公桌椅，咨询室要配备两个单人沙发，一个茶几。根据房间的大小确定沙发的大小，摆放时要成约60度角。书架一个，用来摆放前一些内容健康且适合咨询人员年龄特点的书籍、报纸和杂志，包括介绍不同年龄身心发展规律和心理健康知识等方面内容的专业书刊。一方面，咨询人员通过阅读可以了解和丰富有关心理发展与心理健康的知识；另一方面，阅读可以减少咨询人员在等待过程中由于无事可做而产生的烦躁心理。钟表一个，用来控制咨询时间，同时也能起到装饰的作用。钟表放在来访者的背后，咨询师容易看见的地方，因为，如果咨询师多次看手表的话，容易使来访者不能平静地谈话等等。另外，在会谈咨询室中，咨询者的旁边要有放笔记用具的地方，可以随时将来访者的住所、电话号码、家庭成员构成等情况记下，以防忘记；准备必要的纸巾、开水，以备求询者使用。办公桌椅、沙发、茶几、书架、资料橱、钟表等室内设施的选择（色彩、质地）要与咨询室的总体环境布局统一和谐，创造一个温馨、人与环境优化统一的心理咨询环境。 此外，在开展正常的心理咨询中还需配备以下一些器材：电脑，不仅可以作为存放咨询人心理咨询材料的工具，并且在心理测试、网上咨询等方面日益呈现出重要性。信箱，在咨询室门外的墙上挂一个咨询信箱，可以为不好意思当面咨询的咨询人留一些空间。电话，如有条件，可以考虑开设电话咨询。 录音机，不仅可以作为音乐疗法的必要工具，还可以作为做必要的咨询记录时采用。 总之，一个简练、温馨、富有生活气息的、理想的、人与环境优化统一的心理咨询环境，可以使咨询人感觉温馨、松弛，并有安全感，不必担心“泄露”秘密，以便心情轻松毫无顾忌地讲述有关事情，很安全地谈论个人生活的细节问题，畅所欲言。而心理咨询师可以仔细倾听他们的谈话，并帮助他们认清问题，帮助他们探索解决问题的方法，从而促进了咨询工作的开展。 2.常用心理测量工具 心理咨询的重要任务是帮助咨询人了解自身心理发展的状况，消除心理障碍，恢复和保持健康心理。为了能“对症下药”，咨询师需要准确地了解自己的心理发展状况，并分析自己产生心理或行为问题的原因。为此，咨询室必须配备相应的心理测量工具，以帮助咨询人准确诊断咨询人的心理和行为问题。开展心理咨询工作至少应准备如下几类心理发展与心理健康测查工具。 （1）智力测查量表。 智力测查可以帮助咨询人员了解自己的智力发展水平，判断咨询人员在感知、注意、记忆、思维、言语，以及解决问题、动手操作等方面的潜力和局限，更好地制定教育和教学计划。常用的智力测查量表有：比奈智力测查量表、韦克斯勒智力测查量表、瑞文推理测查量表。 （2）个性与性格测查量表。 个性与性格测查可以帮助咨询人员了解自己的个性特点与性格类型，判断自己个性发展的长处与不足，帮助自己在学习和生活中“扬长避短”。常用的个性与性格测查量表有：卡特尔16人格因素测验（16PF），艾森克人格问卷（EPQ），爱德华个人爱好量表（EPPS）。 （3）能力倾向测验。 能力倾向测验可以帮助咨询人员了解自己潜在的能力趋势，预测咨询人员在将来的学习和工作中可能取得的成就。常用的能力倾向测验有学术能力倾向测验（SAT），分辨能力倾向测验（DAT）等。 （4）心理健康测（筛）查量表。 心理健康测（筛）查量表可以帮助咨询人了解自己心理、行为问题的具体表现和严重程度，以便制定有针对性的咨询策略。常用的心理健康测查量表有：Achenbach儿童行为量表、症状自评量表（SCL—90）、Rutter儿童行为问卷等。 此外，还有一些综合性的测验，如内田克莱佩林心理测验（UK测验）等，通过一项测验就能获得多方面信息，既能了解咨询人员的能力水平、个性和性格特征，又能了解咨询人员的心理健康程度，以及可能出现的心理和行为问题。 3.统一而规范的咨询预约单和咨询记录表 统一而规范的咨询预约单和咨询记录表对建立咨询档案很有帮助。咨询预约单的内容主要包括咨询人员的姓名、性别、年龄与年级、想咨询的问题、拟咨询的时间等。可以根据预约单的内容安排相应的咨询师。咨询记录的内容主要包括咨询人的姓名、性别、年龄与年级、咨询的次数、咨询人咨询的问题、咨询师的诊断结果，以及咨询建议等。有条件的咨询室可以运用计算机建立咨询档案，以便管理和查找。 4.相关书籍和报刊杂志 在咨询接待室中应准备大量与咨询人员心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志。这些图书、资料应具备理论联系实际、实用、可操作性强等特征。其作用体现在多个方面，其一，前来咨询的咨询人通过阅读可以丰富有关知识，增进对自身心理健康状况的了解，获得生活、学习等方面的指导；其二、咨询师可以随时翻阅，了解其他咨询案例，学习其他咨询师的有益经验，以便更好地开展本校咨询工作；其三，咨询师通过这些资料可以扩展心理健康方面的知识，更好地了解教育对象——咨询人的身心发展规律，以便改进教育教学方法，使之更加适应咨询人的特点。 二、开展心理咨询的“软件”要求 1.咨询人员 我个人认为，一名合格的心理咨询师具备的素质应该有以下三个方面： （1）专业道德素质：热爱心理健康教育事业，责任心强；对待咨询人真诚，严格为咨询人保守秘密和隐私，给咨询人一种亲和力和信任感；不计较个人报酬，能牺牲个人时间为咨询人提供服务； （2）专业修养：具备较全面的专业知识，特别是心理学、教育学和医学知识。系统地学习过咨询人心理发展方面的理论知识，熟悉研究咨询人心理的方法，对咨询人心理发展规律有清楚的认识； （3）专业经验：要有敏锐的观察力、良好的记忆力、丰富的想象力以及创造性思维和应变能力。在心理测量方面受过专门而系统的训练，熟悉心理测量理论并能熟练运用常用的心理测查工具，能对测查结果做恰当的解释。 我国于2002年出台了《心理咨询师国家职业标准》，劳动和社会保障部职业技能鉴定中心、中国心理卫生协会组织部分专家编写了《心理咨询师国家职业资格培训教程》，2003年四月中国第一批国家资格心理咨询师在杭州产生。心理咨询师设三个职业等级：心理咨询员（国家职业资格三级），心理咨询师（国家职业资格二级），高级心理咨询师（国家职业资格一级）。心理咨询师的申报条件之一是：心理学、教育学、医学大专毕业；或其它专业本科毕业，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数（不少于520标准学时），并获得毕（结）业证书者。为了能更好的开展心理咨询工作，提高自己的专业素养，我准备参加心理咨询师正规培训，争取早日拿到国家心理咨询师证书。 2.咨询工作制度 完善的咨询制度是顺利开展咨询工作的必要保证。咨询工作制度主要包括两方面内容：一是要对咨询人心理咨询工作的管理章程，二是心理咨询室的日常管理章程。心理咨询管理章程着眼于从宏观角度规范的心理咨询工作，如规定心理咨询人员的工作任务、确立对咨询工作的考核和评价办法等。心理咨询室的日常管理章程着眼于从微观角度规划具体的心理咨询工作，如规定咨询室的开放时间、安排咨询室值班人员、制定咨询人员工作条例，等等。 3.咨询人心理发展与咨询档案 建立咨询人心理发展与咨询档案有助于咨询人了解自己心理发展状况，针对咨询人具体情况制定相应教育和教学计划，或防患于未然，或扬长避短，“有的放矢”地促进咨询人心理健康发展。咨询档案也有利于咨询人对咨询工作进行评估和管理，并能为咨询人开展相关教育研究提供数据。 咨询人心理发展与咨询档案一般包括以下内容。 （1）咨询人基本情况，如姓名、性别、年龄、年级、生理发展特点及担任社会工作的情况等； （2）咨询人的家庭背景，如父母的职业、文化水平、家庭结构、经济状况、居住环境等； （3）咨询人的重要生活经历，如家人去世、父母离异、意外变故等； （4）咨询人的学习情况，如学习成绩、学习态度、方式、习惯、兴趣及学习压力等； （5）咨询人的智力发展水平； （6）咨询人的个性与性格特征； （7）咨询人的心理健康状况，如是否出现过心理发展问题，程度和具体表现如何；是否接受过心理咨询，接受过多少次心理咨询，每次咨询的时间、内容和结果如何等。 在咨询人心理发展与咨询档案中应标明所用的心理测查工具。由于咨询人处于发展变化中，应该定期更新咨询人心理发展与咨询档案的有关内容。 ================================= 哎呀累死了发了这么一通。。如果你是咨询师这些问题应该你都懂的

中小学如何开展学校心理健康教育才能取得良好成绩当今，由于社会文化环境的变迁和独生子女家庭的增多，青少年的心理健康问题日益受到社会和教育界的广泛关注。学校心理健康教育成为现代社会发展和新课改对学校教育提出的必然要求，同时也是促进学校广大师生心理健康水平的主要平台。所以，心理健康教育走进学校是时代发展的必然趋势。办有特色的学校心理健康教育，其基本理念和出发点就是以人为本，切实为广大师生服务。其主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助广大师生树立在出现心理和行为问题时的求助意识，促进广大师生形成健康的心理素质，维护广大师生的心理健康水平，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。心理健康教育的主要内容是普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。办有特色的学校心理健康教育，要与学校的发展规划和办学理念相结合，根据学校的实际情况，开展有针对性的心理健康教育活动，切实为学校的发展和管理服务。其基本规划如下：一、 成立学校心理教育工作组为保证心理教育工作的有效开展，首先学校应成立心理教育工作组，由一分管校长负责管理，其成员可包括分管政教主任、分管教务主任、各年级组长、心理辅导工作者、心理辅导课专职教师及班主任和教师代表。心理教育工作组的成立是学校心理健康教育的基础保障。机构设置及工作流程如下：二、 开设心理健康教育课，把心理健康教育课程纳入教学规划心理健康教育辅导课是学校心理健康教育的主要平台，其主要对象是广大学生。要想真正实施学校心理健康教育计划，首先必须要落实到心理健康教育辅导课程上，只有课程的开设才能带动和促进学校心理辅导的进一步发展。同时，学校为适应新课改可以开设一些与心理健康有关的选修课供学生们选择，以拓展学生视野，提升学生学习兴趣，比如可以开设《生活中的心理学》、《人际交往心理学》及《学习心理学》等有特色的课程。三、 设立心理咨询室和心理活动室学校心理健康教育的开展，其中一个重要的措施就是针对学生存在的各种心理问题和行为问题，由专业的心理辅导老师给予解答和帮助，学校心理咨询室和心理活动室就是为这项工作的开展提供场所。 学校可设立一个心理健康教育工作室，包括心理阅览室、心理咨询室、心理活动室、心理健康信箱及心理热线等。心理咨询室主要职责是负责接待前来咨询的个体，并预约咨询时间，对广大师生进行个体咨询和辅导；同时，它还可用以存放各年级、各班学生心理档案，心理测试资料和个案分析资料等。心理阅览室可设在学校图书阅览室，专门设置一个心理书架，摆放一些心理学书籍供师生们阅读学习。心理活动室主要是提供团体辅导和为教师们进行音乐放松。心理健康信箱和心理热线是为广大师生提供更为隐秘和便捷的咨询方式，使得可以更好地和学生进行交流，也为心理咨询开辟了新的方式和途径。四、 开展学生心理健康状况普查，建立学生心理档案从新生入学开始，学校可借助心理测量（心理测量是通过使用个体心理测验软件、团体心理测验软件等对学生进行测量分析，从而设立学生电子心理档案，进行心理测试数据分析）做好学生心理健康调查，并在入学后的每个学期做跟踪测试，尽可能多地收集整理学生个体心理咨询资料。在对学生的智力、情感、学习适应、个性特征等进行全面测试的基础上，对学生的素质做出总体评价，并相应建立起学生的心理档案。教师在注意保密的前提下，可调阅学生心理健康档案，了解学生的心理动态。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行追踪调查，在对学生心理问题进行分级鉴定后，由心理咨询老师有针对性地对该学生进行咨询、引导和帮助。五、加快心理健康知识的宣传和普及工作（1）可在《晨韵》校刊上开辟一个心理健康专栏或者是另外创办一个心理健康学生刊物，介绍心理健康教育的相关概念、对象、意义、内容和工作形式等内容，让每一个老师和学生了解心理健康的重要性，了解心理咨询的相关知识。（2）发动班主任和各科任老师宣传心理咨询的必要性，鼓励有心理困扰的学生积极寻求心理咨询。（3）与有关部门协调，充分调动学生的积极性，利用校园广播站和板报形式，或专门开辟心理咨询宣传橱窗，大力宣传心理咨询和心理健康知识。（4）在条件和资源允许的情况下，可提供对问题学生和学生家长的同时咨询，因为学生的很多问题行为是跟家庭环境和家庭教养方式密切相关的。六、成立学生心理服务社团成立学生心理服务社团的目标是把心理健康教育贯彻到每个同学身上，使所有的同学都能在学校大家庭中健康快乐地学习与生活。其具体措施是在每班选拔一个擅长心理沟通的学生，然后让这些学生成立一个心理服务社团，做班级心理辅导员，了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行月汇报制度，定期讨论，定期总结。学生心理社团可以定期开展各式各样的心理活动，如心理电影展映周、心理活动月等。定期印发心理刊物，向广大学生介绍、普及心理学常识，及时反映学生心理教育动态，促进学生间的沟通与交流。七、开展“”（我爱我）心理健康月活动每年的5月25日是全国心理健康教育活动日，所以借此契机可以在每年的5月份在学校开展心理健康教育月活动。在心理健康月可以举行形式多样的心理健康活动，比如开展针对学生和教师不同群体的心理健康讲座；在校园中开展心理健康知识的宣传和普及活动；观看和分析心理电影；举办校园心理情景剧表演和大型的校园活动等等。我们可以通过心理健教育月的活动发现，它们不仅可以促进广大师生的心理健康水平，提升大家保持心理健康的意识，同时它还可以锻炼学生的综合素质，促进学生的全面发展，这与我们的教育理念是不谋而合的。八、定期开展针对教师的心理健康讲座和团体活动只有老师保持一个积极健康的心态，才会教育出心理健康的学生来。教师也是一个普通的人，面临着家庭和工作的双重压力，也会有烦恼和困惑，也会产生压力和倦怠，同样也有可能产生心理问题，所以针对老师的心理健康辅导是学校教育所不容忽视的，也是学校心理健康教育极为重要的工作之一。因此，定期开展针对教师的心理健康讲座和团体活动是促进学校教育和学校心理健康教育的重要途径之一。针对老师开展的心理健康教育和团体活动的内容多样，形式丰富。从内容方面来说，可以包括教师心理健康保健、教师工作压力和职业倦怠调节、如何应用心理学去更好地教育和管理学生、如何教育孩子以及如何促进家庭的健康发展等很多方面；从形式方面来说，可以包括定期举行心理健康讲座、教师经验交流、教师联谊团体活动、观看心理电影以及针对教师的个别咨询和团体辅导等。除了以上八个方面之外，学校还可以根据心理健康教育的实际需求以及学校发展的需要，开展其它具有学校特色的、形式多样的学校心理健康教育活动。