中考体育生考试项目

必选项目 1.立定跳远 2.跳绳 3.掷实心球必考项目 1.男生1000米和女生800米 .2.篮球往返运球（不同地区的项目细则可能会有所不同） 体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。[1] 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目:男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目:篮球，足球和排球等。      大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个:      一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米):      二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;      三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。      各地市中考体育的分值一般是介于30--70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右二是中考体育成绩，占三分之二左右。      男生一千米和女生八百米      (1)在200或400米环形跑道上进行。      (2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。      (3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理。成绩记为0分。      (4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。      掷实心球      (1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米长度不少于20米。实心球重量为2000克。      (2)考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。      (3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。      (4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。      (5)考生可试掷三次，计取最好成绩。

必选项目1.立定跳远 2.跳绳 3.掷实心球必考项目 1.男生1000米和女生800米 .2.篮球往返运球

必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。

中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

男生1000米和女生800米要求

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。