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优肯舞蹈健身俱乐部，隶属于优肯文化传播（北京）有限公司 。是总公司旗下一个独立的集拉丁培训，跳舞、健身、交友综合性舞蹈健身俱乐部。俱乐部创始人LiLi Huang 来自加拿大温哥华，是首位参加洛杉矶世界Salsa Congress的中国人，是中国Bachata的第一人，LiLi凭着多年海外Salsa舞的练习和教学经验，于05年初创办了优肯舞蹈健身俱乐部，至今俱乐部拥有会员几千名，培养了上百名的教练员，遍布全国各地。
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北京JDS街舞培训中心课程介绍1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）1.业余班 ：舞种自选堂数/月：8 ，每周一~周六价格：4502.业余班 ：Jazz Dance堂数/月：12上课时间：每周 一，三，五7:00~8:30每周二，四，六7：00(六/3:30)价格：5503.业余班 ：HIPHOP Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：5:00~6:30价格：5504.业余班 ：POP JAZZ堂数/月：12每周 二，四，六上课时间：5：00（六/3：00）价格：5505.业余班 ：Breaking Dance堂数/月：12每周 一，三，五上课时间：7：00~8:30价格：5506.业余班 ：HIPHOP堂数/月：12每周 二，四（1，3，5自选1堂）上课时间：7：00~8:30价格：5507.特讲班 ：Junior Dance Dance堂数/月：1（90分钟）每周 六上课时间：1：30价格：3008.特讲班 ：Locking堂数/月：1（110分钟）每周 六上课时间：5:10~7:00价格：3509.专业班：HIPHOP，Jazz Pop堂数/月：12堂(周一~周六，自选三堂，1500元）32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）32堂/3个月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）波芬形体健身中心育英分店地址：海淀区万寿路育英学校体育馆内 / 64861733北 舞 堂 远 洋 风 景 街 舞 培 训 课 程培训项目 最新学期开课时间教学内容 授课安排 学费Hip-Hop&Jazz周末班2006年7月3日 来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动，张扬青春个性，已经成为风靡全球的时尚亮点。街舞的基础，初学者的首选舞种。（男女皆宜）周1至周5上课PM14：00--16：30350元/人/期来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动，张扬青春个性，已经成为风靡全球的时尚亮点。街舞的基础，初学者的首选舞种。（男女皆宜） 每天上课（共6次）PM13：30--15：30350元/人/期Breaking 现接受报名预定超强技巧性的运动时尚，尽显青春活力。（限男生） 每月（四次）一期每周六上课PM13：30--16：30350元/人/期上课地点：德胜门西大街远洋风景俱乐部三层（见下图）报名咨询电话：84411814、84411934、89866123（值班电话）报名方法：打报名电话预约报名，开课当日授课现场缴费上课注：每班报名交费10人以上开课，如人数不够时间顺延北京都市禾苑文化艺术中心街舞培训班舞种介绍JAZZ:适合女孩的舞蹈,能够体现女孩性感魅力,动作漂亮,热辣.POPPING:一种很见功力的舞蹈,跳起来像是机器人,又名机械舞.HIP-HOP:最常见的街舞,动作帅气,步伐多变,有很强的表演性.BREAKING:技巧性街舞,需要力量较适合男孩,比赛性较强的舞种.现在我们特开设六日周末班: 周六下午3:00--4:30周日上午9:30--11:00每次两课时90分钟，每期20课时每人，500元/期拿起你的电话快快行动吧！做新一带超级无敌 Superstar您在9月22号之前报名者将会得到我们赠送给您的“精美限量珍藏版日本街舞大赛光盘”数量有限快快报名。报名预约热线：86579426 84038642上课地点：远洋风景小区内会所（地处西直门大立交桥东北角，乘公共汽车北京北站下车，既是小区门口。44路，800路二环上的主路快车方便快捷，缩短您的路程与时间。朋友们行动吧！北京国际标准舞学院2006年招生简章一、 招生条件：1、 热爱祖国；遵纪守法；品德端正；身体健康；热爱舞蹈事业。2、 具备一定专业条件；3、 文化程度大专：高中、职高毕业或具有同等学历中专：初中毕业中专预科：小学毕业二、 专业设置及学制我校设置国际标准舞专业。大专部学制两年；中专部学制三年；中专预科学制五年。三、 招生范围、名额范围：全国招生名额：大专部30人 （男、女生各15名）中专部30人 （男、女生各15名）中专预科20人（男、女生各10名）四、 考试时间专业加试：北京考生 7月11 .12日；其他地区 4月--8月文化考试：北京考生 按中招办统一时间安排；其他地区与专业考试同步进行。五、 收费标准级奖学金制度1、 收费学费每学期8000元，住宿费每学期2000元，按学期收缴。2、 奖学金制度为例鼓励学生成为德育双馨艺术人材，学校每学年设立：一等奖学金：2000元；二等奖学金：1000元；三等奖学金：500元。六、 报名手续北京考生 持报名卡及体检证明，近期1寸照片8张。其他地区 持户口薄（身份证），毕业证或学校学历证明，体检证明，近期1寸照片8张。学院地址：北京顺义区后沙峪裕民大街4号 北京国际标准舞学院联系电话： 联系人：隋志萍网 址：
山寨天后
一 模特基础训练课程
北京新丝路模特学校模特基础训练课程
形体塑造、时装表演、镜前表现基础、平面广告实训拍摄、舞蹈基础、营养学与美体、形象设计、健身课、模特职业修养等课程。
新丝路模特研修训练课程
时装模特高级表演技能、实践表演、广告拍摄实践、时装表演编导基础、个人形象设计、健身形体等专业内容。
二 北京海淀区哪里有成人形体培训班
春风礼仪--静怡女子优雅学堂的形体训练班能够改善各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸，开肩，拉颈，”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了基础礼仪、仪态训练课程、春风礼仪课程、服饰搭配技巧等课程。经过训练之后，不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得，善待周围的人，也开朗自信了！
三 形体课的基本内容是什么
基本内容
（1）基本姿态练习
人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。
由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。
（2）基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。
形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。
（3）基本形态控制练习
基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。
形体课的必要性：
1、改善和调整不良身体姿态，使形体健美而匀称
在生长发育阶段的体形并没有得到妥善的关注和科学方法的训练，以至出现不理想的提醒，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，由于这些姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习，以至形成动力定型。
2、 培养学生“美的意识”，提高审美能力，使其养成注重形体美的习惯
形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会学生怎样的去欣赏美，怎样的去表现美，形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐，能培养学生的韵律感，陶冶情操；
通过准确的动作，优美的姿态达到训练的目的，使学生懂的什么是美的动作，美的仪表，美的心灵，提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。
四 普拉提和身所形体礼仪课程课堂哪个更有效
个人感觉普拉提效果更好些，普拉提有益于力量训练，还可以改善体态、提高肌肉质量、促进减肥瘦身、促进身体的平衡性等等，是一项作用非常广泛的运动。 普拉提的动作有难易之分，不同的难度有不同的动作，大家可以根据自己的程度，选择适合自己的动作，建议从简单开始慢慢提升难度，长期锻炼，会有很大的改变。 普拉提可以改善体态。普拉提从运动和康复医学的角度，令人们重新审视自己的身体，利用多项运动结合的方式来改善体态，像是：舞蹈、瑜伽、健身等等。 普拉提可以促进减肥瘦身。如果能熟练掌握普拉提的动作，可以根据普拉提的有氧练习和力量练习达到减肥瘦身的效果。 普拉提有益于力量训练。普拉提可以提高每一块肌肉的控制能力，特别是深层的肌肉，需要花很久的时间去研究训练。 普拉提可以促进身体的平衡性。通过学习锻炼普拉提的动作，可以改善脊椎的位置，促进身体健康，促进身体的平衡，上下、左右的平衡都是非常重要的。
形体礼仪课的好处：• 改善体态，瘦身；动作十分全面，对于瘦脸、去双下巴、减少颈部粗大和皱纹、练出削肩、去掉麒麟臂、减薄大肉背、促进 *** 发育、去掉胃部脂肪、纤瘦腰部、收缩大肚腩、提升下垂宽阔的PP、改变树干腿、去掉膝盖小馒头、纠正O形腿、苗条小腿、收细脚踝等所有影响形体、气质的特征，都有专门的对策，这些都是经典的瘦身动作.• 仪态的训练，气质的培养；就是用训练模特、空姐、明星艺人的训练方法来训练会员，培训的内容不再局限于只是瘦身美体的层面，加上气质的训练让每个会员由内而外都散发着高贵的气质.古人云“女子一有气质，三四分姿色可抵六七分，若无气质，纵有六七分姿色亦粗鄙无趣.”可见气质对女子的重要，气质的雅俗，取决于仪态的训练.
五 大学形体课学些什么
形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等)、韵律操、健美操、垫上组合练习。
形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会影视表演专业学生怎样的去欣赏美，怎样的去表现美，形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐，能培养学生的韵律感，陶冶情操，通过准确的动作，优美的姿态达到训练的目的，使学生懂的什么是美的动作，美的仪表，美的心灵，提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。
六 成都有没有女子形体训练课程呢
有的，闺蜜年前选了bodykiller，做形体和气质训练的，我准备先去试课。
七 北京形体礼仪培训班哪家好
通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训，改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势，从而纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等不良体态，通过活动组合，使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，塑造优雅体态，使肩、腿、腰部线条优美舒展，达到提升气质的效果。 针对部分女性不会穿高跟鞋走路，或者穿高跟鞋走路姿态不美等问题，特别加入了模特培训当中的步态训练，使学员学会如何穿高跟鞋行走优雅迷人的方法。 特别在培训当中加入了基础礼仪的内容，教会学员在社交和职场当中待人接物时需要掌握的基本礼仪，非常有实用性。 课程着重突出周期较短、效果明显的优势。
八 女子形体训练有什么好处
一是塑造体形，二是锻炼气质，三也可以健身。bodykiller的课程，是业界比较权威的。
九 形体礼仪课是学什么啊
形体礼仪课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。
形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。
1、基本姿态练习
人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。
由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。
2、基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。
形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。
3、基本形态控制练习
基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。
(9)北京女子形体训练课程扩展阅读
基本要求
1、课前必须做好准备活动。
2、上课时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
3、上课时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。
4、课程要有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。
5、要保持训练场的整洁和安静。
6、在做器械练习时，要有专人指导和帮助，特别是联合器械的运用，要注意训练的安全。
7、在课前和课后要注意补充适当的水，同时要注意饮食营养的合理搭配。
十 大学体育形体课是干嘛的呀
大学体育形体课通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。
形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。
经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。
基本内容
一、基本姿态练习
由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。
二、基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。
三、基本形态控制练习
基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
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