• 回答数

    2

  • 浏览数

    353

蒙古无双皇帝
首页 > 考试培训 > 培训太极拳

2个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

clover2011

已采纳

西安太极拳培训班好的是西安同一太极拳交流培训中心。

西安同一太极拳交流培训中心成立于2010年5月,是西安市教育部门批准的武术太极拳培训机构,西安市民非企业。是中国武术协会段位制培训考评机构,陕西省武术协会团体会员,西安市武术协会团体会员,被太极拳发源地河南温县政府授予“中国太极拳西安培训基地”。

该中心是陕西省武术协会陈式太极拳主要培训机构。2016年被中国武术协会评定为“全国武术段位制培训考评优秀单位”,连续8年被评为“陕西省武术协会先进集体”。在陕西省体育场和西安市碑林区友谊西路开设两个室内教学馆,室内面积分别为450平米和100平米,分别定位于普及班和小课班。

精通陈式太极拳老架拳械套路,在多次大型比赛均获得第一名、一等奖。有扎实的陈式太极拳推手功夫和厚实的理论功底,点校出版《陈金鳌传陈式太极拳暨手抄陈鑫老谱》一书(北京科学技术出版社,2021),也是《中国红拳》一书编委(陕西科学技术出版社,2006),其视频作品《太极内功揭秘》被收藏在陈家沟“中国太极拳博物馆”。

中心开设成人全年普及班、半年班、周末班、晨练班、晚练班、短训班,还按培训内容设有太极拳教练员班、武术段位培训班、提高班,太极拳推手班,少儿太极拳普及班,太极内功养生班,企业培训班、英语太极拳培训班(针对外籍学员)。随到随学,一对一教学,保证质量。

培训太极拳

190 评论(11)

小怪兽的小胖兽

杨氏太极拳培训班收费:费标准1680元每人。

杨氏太极拳协会,成立于2018年1月,经中山市民政局和教体局批准成立的非营利性社会组织。为广大太极拳爱好者提供一个团结、互助、健康、友好的练功平台,已成为全民健身活动的一大新亮点。

杨氏太极拳的特点

1、立身中正安舒:主要是对身法的要求。“立身中正安舒”尤以杨氏太极拳最为见长。杨式太极拳的这一特点,不少名家都有见教。杨澄甫的高足汪永泉先生形象的把人体喻为一口古钟:钟蒂为颈项,钟顶为肩圈,钟身为腰圈,钟口为胯圈,中心垂直线为钟绳,钟锤系干中心垂直线下端,即所谓铜钟五个点,十分强调立身中正。

2、拳架开展大方:杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长,拳架开展大方要求身体要内外放松,举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的开展大方,衡量拳架动作是否到位,是否开展大方,是一个重要标准。

3、招式虚实分明:杨澄甫在《太极拳说十要》一文中,开宗明义的提出太极拳术,以虚实分明为第一要义,把分清虚实摆在头等位置,可见分清虚实对于习练杨氏太极拳之重要。

241 评论(11)

相关问答