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十三种时间管理的方法
1、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
2、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。
3、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
4、学会说"不".一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不".
5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。
6、有计划地使用时间。有的事情需要较长时间，有些事情可以顺带进行。
7、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
8、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。
因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
9、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
10、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
11、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。
12、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
13、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
积极主动，提升能力
保持务实的作风，立足现在。很多大学生在工作中往往存在过多的幻想，总是幻想有更好的工作机会。建议职场新人别仅仅去幻想，要相信概率，而非迷信奇迹。不要过多地去抱怨，抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，要着眼于今天。一定要学会脚踏实地，注重眼前的行动。
要积极主动。主动发现问题，思考问题，主动解决问题，承担责任及“分外之事”。投入比别人多的精力和资源。如果想获得更多，就需要比别人付出更多。
始终关注自己能力的成长。不要把改善工作的能力全部寄托在公司培训上，要把更多的心思放在观察和思考上，找出问题的'所在，通过观察和实践得到的答案才是真正的知识。在工作实践中不断学习与进步，提高和丰富自己的工作技能。
提升处理人际关系的能力。每个人都习惯以自己的方式与别人沟通。但你需要走出自己的舒适区，多和其他人交流，求同存异。人性有好的一面，也有不好的一面，我们需要了解人性，学习并接受。这不只是适用于工作，也适用于生活。同时，让自己的性格更具有吸引力尤为重要。良好的人际关系能够使你在工作中如鱼得水，走得更远！
适应变化，坦然心态
校园的学习更多是个人行为，工作则更加社会化，更加注重团队之间的协作。如何与他人协作是初入职场的毕业生最需要学习的东西，而这个没有固定的程式，需要结合自己的性格特点，不断摸索，善于总结与反思将会为你节约很多时间。
相对于学习，工作更加功利和现实。很多公司的文化是结果导向的，如果主管和你说“我只看结果”，不要感到惊讶，因为领导的领导也要的是这个结果。学习主要是考核学习能力，而工作中要求的技能更加综合。工作中涉及到了关系建立能力，沟通能力，谈判能力等等。与学校的生活不同，一项能力的不足，很难用其他的能力来补足。
职场中，机会之类的偶然性事件很多，努力和结果没有百分之百的必然性，但仍有很大的相关性。所以，你不要为自己没有得到什么而气馁。要相信厚积薄发，并且敢于尝试。上帝如果给了你一手烂牌，你也要加油打好这一局。
正因为如此，我们需要做出改变，积极调整心态，适应从学校到企业、社会的转变。譬如先可以问问自己：10年后想成为什么样的人，或者是未来要过什么样的生活？这样的问题至关重要。这不是一个简单的问题，需要你完成一个系统的思考。
只有对未来的理想进行了系统思考，你的职业生涯规划才算真正开始。你思考得越晚，你的机会成本越高。很多人毕业后工作了几年，发现自己其实不适合所在行业和所任职的企业，毅然跳槽转行。到那时，付出的成本就更高了。
如果你有明确的目标和愿景，就会知道身边的哪些事是小事，从长远来看，根本不值得你去关注。今天谁借了你30元没还，明天网购的东西质量有问题，这些都属于小事，不关注这些小事，就节约下了大量的时间与精力。
明确了理想后，你可以据此把你的职业生涯划为几个阶段。设定每一个阶段的目标，每一个阶段都设一个激动人心的目标，目标设定要尽量清晰、可行。在设定时不要过多地受现在所在的区域情况、自身条件等的限制，要有足够的视野，视野越开阔，你可以选择的策略就越多。让具体目标激发你的想象力，争取每一个阶段的胜利。
中国MBA
职场女性该怎样进行养生呢？下面为您总结了平时需要注意的几个小细节。
不要长时间穿着过紧的衣服
身的衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。
不要一双鞋天天穿着不换
由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。
不要长时间不眨眼睛
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。
不要早上起床就光脚丫子
脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
不要过多摄入脂肪
女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
不要减少维生素
维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。
不可忽视矿物质的供给
女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
不要忽视氨基酸的供给
现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。
来源: 世界经理人办公伙伴
大力宇哥
一是做好计划。计划是合理利用时间的基本前提，只有做好计划才能工作目标，有目标才会加强管理，计划、目标、管理是相互联系的，都是以加强时间管理为前提。二是符合实际。我们制定时间计划一定要符合实际，要设定工作方案，创造好实施计划的各种条件，并做好各种预案，落实好确保计划目标如期实现的各种保障措施。三是讲究科学。要用科学的方法统筹安排时间管理，比如用日事清，这样可以帮助我们减少很多程序、操作上的麻烦，让科学的方法使计划更清晰合理，更好的利用和提高时间利用率。四是坚决执行。计划制定的再好，落实不了、执行不到位也不行。如何简洁、直接、坚决的执行计划很重要，同时要能及时发现计划执行中存在的问题，及时修正、及时总结。五是提高素质。要讲究团队精神，加强团队协作，不断提升员工的职业素养，经常总结出现的问题，不断改进和提高时间管理的能力和工作效率。
幻影墨斗鱼
学习再学习，实践再实践，是唯一让时间管理更有效的方法。
时间管理是一门专业的课程，全球有无数厉害的学者在研究它的理论、方法，学习他们的研究成果，可以让你认识更多的时间管理方法，对时间管理理论了解的更透彻，更有助于你选择适合自己的时间管理方法。
“伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举”，所以，挑选适合自己的时间管理方法，根据实际的生活工作情况改进它，付诸实践，定期总结，才能让时间管理更有效。
在这里，我推荐几本书很棒的时间管理书籍。
1、《小强升职记》
这是一本非常通俗易懂的时间管理书籍，对从未接触过时间管理的人以及刚刚踏入社会的年轻人来说，十分友好。以主人公“小强”的升职为线索，科普了“时间黑洞”“时间日志”“四象限法则”“如何使用四象限法则”“衣柜整理法”等等，除了时间管理法，这本书还讲述了很多其他方面对职场新鲜人非常有帮助的知识，比如升职后的角色转换，如何培养好习惯，怎样制定计划并执行。就算是对时间管理没有兴趣，也非常值得一读的呢！强推哦！
2、《时间管理 : 如何充分利用你的24小时》
这是一本非常卡通的时间管理类书籍，他的有益之处在于2小时内就能读完，初次接触时间管理理念的人，快速的了解什么是时间管理，以及如何对自己进行时间管理。
3、《奇特的一生》
这是非常有意思的一本书，讲述了柳比歇夫，一个将自己的一生用时间来计划的人，是如何通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？
这本书，让人知道，原来统计每天做了什么，是一件那么重要而有用的事情！
这个世界的人形形色色，有人富可敌国，有人穷困潦倒，有人天生丽质，有人平平无奇。但是时间是公平的，不论贫富，不论美丑，每个人一天只有24小时，如何充分的利用这24小时，是每个人都值得去钻研，思考的事情。
lula不是luna
想要时间管理更加有效，我们得先知道时间管理是什么？
我曾经听过一个时间管理的TED演讲，讲者最近在做一个时间记录的项目，观察那些非常繁忙的女性一千零一天的生活。
那些女性都有繁忙的工作，有些是自己创业，有些要照顾孩子，或许还要照顾老人，总之都非常忙。
讲者发现其中的一个记录很特别，这位女士忙了一天晚上回家，发现家中的热水器坏掉了，结果她的地下室被淹得一塌糊涂。于是她找管工，清理杂物及地毯……每天处理一些，持续了一周才算恢复。
记录上显示，她这一周总共花费了7小时的时间处理热水器坏掉的遗留问题。
7小时，如果在这一周的开始你去问她：“你能挤出7小时的时间去健身房吗？你能挤出7小时的时间去学跳舞吗？”她肯定会说：“不行，你看不出我有多忙吗？”
可是当她家的地下室被淹，她不得不紧急处理，就挤出了这7小时的时间。
这说明了什么呢？这说明我们做的每件事情，花的每一分钟都是我们的选择。
我们虽然无法创造出更多的时间，但我们可以选择用时间来做什么。
所以时间管理要做的就是：把宝贵的时间和注意力，花费在那些最重要的、最有意义的事情上。
那么如何找到最重要的事情，并有效做好时间管理呢？我在这里再提3个小方法。
1. 找到最重要的事情
写一封给5年后自己的信，找到自己最重要的事。
想象一下你希望自己未来5年以后的样子，然后详细的写下来，越具体越好，你往往就能看到自己的愿景是什么。
2. 明确目标，每个月只专注做一件事情
你的愿景可能有很多个，但一段时间只选择一个来实现，记住一个原则：贪多嚼不烂，每个月只专注做一件事情。
也就是说除了工作之外，你可以在一段时间只明确自己学习一项技能或养成一个习惯，这样达成的概率会比较高。
3. 提高专注力
工作的时候尽量远离手机、娱乐网页等，做好断舍离，让自己专注在当下的事情上。
你还可以使用番茄工作法，通过计时专注工作25分钟，再休息5分钟。这样劳逸结合的方式也更有助于精力的恢复。
以上就是我时间管理的一些方法，希望对你有启发。
PS：本文配图均由强大的小萌萌手绘而成。
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